Adolescência

Adolescência

• A adolescência é uma etapa da vida, pela qual todos nós passamos, em que ocorrem várias transformações físicas e psicológicas.• Essas transformações acontecem quando o nosso corpo está

em fase de crescimento.

Transformações Psicológicas• A maioria dos adolescentes gosta da oportunidade de assumir

responsabilidades e de se tornar mais independente.• Estas mudanças naturais no comportamento provocam o chamado

“stress” e angústia ao adolescente e isto deve-se ter em conta pelos pais.• Esta etapa da vida é complicada devido às dúvidas e indecisões impulsivas por parte do adolescente.

Transformações psicológicas

Estas transformações levam muitas vezes a comportamentos que culminam em situações graves, tais como tentativas de suicídio, sentimentos punitivos, auto mutilação, isolamento, depressão e distúrbios alimentares, provocando quer no jovem quer na família uma grande angústia por haver uma certa impotência para lidar com todas as emoções.

Métodos para combater a depressão na adolescência

• Há várias possibilidades, não só receber ajuda de um médico ou terapeuta, mas também algumas medidas que nós próprios devemos fazer:

- Exercício Físico - Alimentar-se saudavelmente - Exercendo a sua imaginação através da arte, dança, música…

Transformações físicas• Os adolescentes estão sujeitos a muitas

transformações. As raparigas são as que sofrem maiores modificações durante a puberdade. Há uma tendência para atingir a puberdade antes e levam menos tempo para chegar à maturidade. A puberdade, nas raparigas, começa por volta dos 11 e vai até aos 16 anos de idade. Nos rapazes, o período correspondente vai dos 13 aos 18 anos de idade e, normalmente, depois dos 14 anos são mais pesados e altos que as raparigas.

Transformações físicas

Nas raparigas:

- Alargamento dos ossos da bacia; - Início do ciclo mestrual; - Aparecimento de pelos nas zonas púbicas e nas axilas; - Desenvolvimento dos seios.

Transformações físicas

Nos rapazes:

- Crescimento da barba, voz grossa e ombros mais largos; - Crescimento de pelos nas zonas púbicas, no peito e nas axilas; - Aumento da massa, da estrutura óssea e dos músculos; - Início da produção de espermatozoides; - Aumento dos testículos e do pénis;

Adolescentes mais distraídos

• Como sabemos há alterações que fazem com que os adolescentes fiquem mais distraídos.• Esse comportamento pode verificar-se quando não querem ir para a

escola, quando estão mais interessados no telemóvel ou computador e, nas raparigas, quando estão viciadas em roupa.

Podemos concluir que a adolescência é uma fase da vida muito complicada, em que os adolescentes estão sujeitos a muitas transformações, levando-os a serem mais isolados e distraídos.

A nós, resta-nos aceitar aquilo que somos – adolescentes para sempre. Porque ser adolescente, a sério, é não desistir nunca “de ser o melhor do mundo para alguém”

Isabel Stilwell, 2002

Fim