13/04/2015 – Nº 6Informativo semanal da Advocacia-Geral da União

BRASIL

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O servidor se empenha tanto para ser um bom profissional que, mui-tas vezes, acaba esquecendo de seu bem estar físico e mental. Mas o Ministério da Saúde alerta que o exercício de alguma atividade contínua e repetitiva pode causar diversas lesões em qualquer tra-balhador. Pensando em amenizar esses problemas, e com o intui-to de estimular um ambiente de trabalho mais saudável, o AGU Mais Vida inaugura nesta terça--feira (14), em Brasília, o projeto Ginástica Laboral. O lançamento será às 10h30, na entrada do edi-fício sede II.

A intenção é implantar o proje-to como piloto nas duas sedes da AGU na Capital Federal. A ativi-dade pode durar até 15 minutos e

acontecerá duas vezes por semana. Serão exercícios de alongamento e relaxamento muscular. Não será necessário fazer inscrição. Cada unidade reservará um espaço para a atividade, que será agendada. Basta comparecer ao local deter-minado.

“É uma demanda antiga, várias solicitações estavam presentes em pesquisas que realizamos. Mas não havia um profissional de edu-cação física que nos ajudasse a co-locar em prática. Recebemos um servidor capacitado recentemente e, finalmente, teremos condições de implantar o projeto”, conta a coordenadora-geral de Desenvol-vimento Organizacional, Tania Cristina Alves.

Além de integração sociocultu-

ral, diminuição da tensão locali-zada e valorização profissional, o resultado esperado é a melhoria da nutrição dos músculos e arti-culações. A intenção é prevenir o surgimento de lesões por esforço repetitivo (LER), síndrome cons-tituída por um grupo de doen-ças que afeta músculos, nervos e tendões dos membros superiores (veja infográfico).

De acordo com o analista téc-nico administrativo e professor de educação física, Guilherme Samy, colaborador que fará o acompa-nhamento técnico da atividade, quatro estagiários irão de sala em sala para comandar a série de exercícios montada por ele. O servidor diz estar otimista quanto à aceitação do projeto. “Acredito

SAÚDE DO SERVIDOR / UNIDADES DO DF IMPLANTAM PROJETO DE GINÁSTICA LABORAL PARA DIMINUIR TRANSTORNOS RELACIONADOS À REPETIÇÃO E AO SEDENTARISMO.

Ponha o estresse de lado

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Foto: Renato MenezesSAÚDE DO SERVIDOR / PONHA O ESTRESSE DE LADO

Servidores do departamento de Protocolo praticam a ginástica laboral

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que todos os profissionais buscam qualidade de vida. Faremos um trabalho de postura adequada e alongamento, reestabelecendo as estruturas corporais”, explica.

O lançamento do projeto criou expectativa entre os servidores do DF. “Quero participar porque ando muito tensa, com dores nas articu-lações. A ginástica vai me ajudar a ter um melhor desempenho no tra-balho”, conta Maristela de Lima, técnica do Seguro Social na SGCT. O colega de seção dela Ricardo da Silva, agente administrativo, com-pleta: “Os exercícios também vão proporcionar mais interação”.

EM OUTROS ESTADOS Na PF/GO existia uma ativi-

dade de ginástica laboral inde-pendente, criada pelos próprios servidores. Não havia, contudo, a orientação profissional. A notícia sobre a implantação em Brasília animou os servidores. Há espera para um possível retorno.

“A ideia é muito interessante para quem fica muito tempo sen-tado. Com essa prática antiga tí-nhamos mais animação e dispo-sição, até o humor para trabalhar mudava”, diz Gisele da Silva, as-sistente de Ciência e Tecnologia.

Para implantar o projeto em

outros estados é necessário que a unidade interessada tenha um ser-vidor do quadro com formação em educação física. Como foi feito em Brasília, o papel dele será supervi-sionar estagiários. Esse profissio-nal também deverá ser registrado no Conselho regional da categoria.

SAÚDE DO SERVIDOR / PONHA O ESTRESSE DE LADO

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Torcicolo Torção do pescoço

na qual a cabeça fica inclinada para um lado, enquanto

o queixo fica virado para o outro, causa-

da principalmente pela má postura.

TorcicoloTorção do pescoço

na qual a cabeça fica inclinada para um lado, enquanto

o queixo fica virado para o outro, causa-

da principalmente pela má postura.

Lombalgia Dor na região lombar, ou seja, na

região mais baixa da coluna perto da bacia. Frequentemente, o problema

é causado por uma má posição para sentar, se deitar, se abaixar no chão

ou carregar algum objeto pesado.

Tendinite Inflamação nos tendões. Afeta

principalmente digitadores, nos pul-sos, mas pode prejudicar qualquer

articulação do corpo que faça movimentos repetitivos e de força.Bursite

Inflamação na pequena bolsa contendo líquido que envolve as articulações que funciona

como amortecedor entre ossos, tendões e tecidos musculares.

A bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos.

Fonte: saude.gov.br

O que é LER/DORTAs lesões por esforço repetitivo e os dis-túrbios osteomusculares relacionados ao trabalho são doenças do sistema muscu-loesquelético, principalmente de pescoço e membros superiores, relacionados, com-provadamente, ou não, ao trabalho.

Fatores de risco• Repetitividade• Esforço e força• Posturas inadequadas• Trabalho muscular estático• Pressão mecânica• Vibração• Frio

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Quem trabalha muito tempo em uma mes-ma posição sabe que as dores uma hora vão aparecer. A vida sedentária, e a falta de pausas no expediente, inclusive, são os principais fatores apontados pela fisiotera-peuta Patrícia Rosafá Branco, membro do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito), para o surgimento de lesões relacionadas ao trabalho. Em entre-vista ao AGU Brasil, a conselheira do Co-ffito dá dicas para prevenir maiores danos com doenças relacionadas à LER/DORT e defende a implantação da ginástica laboral nas instituições e empresas. AGU Brasil - Quem são as pessoas mais atingidas por esse tipo distúrbio?Patrícia Branco - Ela pode atingir qual-quer trabalhador. Mas existem fatores de risco que podem levarão ao adoecimento.

Um dos mais conhecidos é a repetitividade. Sem pausa, sem descanso, sem alteração desse padrão de movimento pra um outro padrão de movimento o trabalhador está sujeito à doença osteomuscular. Um outro fator é a força. A pessoa que carrega peso em excesso, ou que executa força em ex-cesso para pressionar um objeto, por exem-plo. Tem também o fator postural, como a posição dos braços durante o trabalho e da coluna, ao sentar-se. AB - A dor é o principal sintoma para que a pessoa comece a se preocupar?PB - Na verdade é o sinal que mais inco-moda, mas não é o primeiro. O processo natural da evolução da doença começa pela tensão. Você sente primeiro o múscu-lo rígido, endurecido. Depois você sente a dificuldade na mobilidade e na articulação. Parece que ela fica travada. A dor é uma consequência secundária. Mas é o sintoma que mais incomoda e, obviamente, é o sin-toma que faz com que o trabalhador bus-que um tratamento. AB - Então é pela tensão muscular que a pessoa deve se preocupar e procurar um médico ou fisioterapeuta, e não quando co-meçar a dor?PB – Exatamente. Sentiu que tem uma ten-são muscular, que a musculação está mais presa, não está conseguindo fazer o movi-mento com a mesma flexibilidade que tinha antes, é interessante procurar um ortope-

dista e um fisioterapeuta que possa con-tribuir com os alongamentos, com os “dis-tencionamentos” da musculatura. Isso vai aliviar o processo de evolução da dor. AB - Pensando no relaxamento dessa ten-são, é interessante que as instituições in-vistam na ginástica laboral como forma de prevenção?PB - Sem dúvida, desde que seja uma gi-nástica laboral bem aplicada. Por isso que nós trabalhamos, principalmente, dentro da fisioterapia no ambiente de trabalho, com exercício de relaxamento para aqueles músculos que precisam de repouso, ou até mesmo de força, dependendo do caso. É necessário primeiro identificar os fatores de risco para, daí, aplicar o exercício. AB - O que mais a pessoa pode fazer para evitar esse tipo de problema?PB - Olha, o principal elemento que nós te-mos é o da pausa. A gente precisa ficar, no mínimo, oito minutos parado a cada duas horas de trabalho para permitir que o mús-culo receba oxigênio, receba nutriente e deixe que o sangue saia da musculatura. Quando ficamos muito tempo exigindo do nosso músculo, sem dar pausas, as toxinas se acumulam. Também temos que enten-der que cada trabalhador é um atleta da profissão. E nenhum atleta entra em campo sem o preparo físico necessário para que ele possa desempenhar sua atividade. Pra-ticar atividade física, portanto, é essencial.

ENTREVISTA / PONHA O ESTRESSE DE LADO

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Presentear as crianças desde os primeiros anos de vida com li-vros é uma forma de estimular nos pequenos o gosto pela leitu-ra. Foi pensando nesse conceito que o AGU Brasil preparou nes-ta edição uma matéria especial para homenagear o Dia Nacio-nal do Livro Infantil, comemo-rado em 18 de abril.

A data é instituída pela Lei 10.402/02, que homenageia o dia do nascimento do escritor Mon-teiro Lobato, que dissertava seus contos baseados nos costumes da cultura brasileira. Passados quase 100 anos da publicação do primeiro livro, as obras do autor foram imortalizadas.

O sucesso dos escritos de Lo-bato é tamanho que seus con-tos infantis foram adaptados

para fi lmes e séries de televisão. Um exemplo é o Sítio do Pica--Pau Amarelo, transformado em

E O ASSUNTO HOJE É:

Dia do Livro Infantil

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E O ASSUNTO HOJE É: REDUÇÃO DE LITÍGIOS É PREMIADA

Ana Carolina da NóbregaProcuradora federal PF/AP“Quando era pequena, o que mais gostava era O Pequeno Príncipe. Ele tem muitos ensinamentos, lições de vida sobre amizade, respeito. E tudo contado de uma forma bem interessante”

Roberto Araujo MoreiraAnalista de TI PU/AL“Minha mãe leu para mim e meus irmãos mais novos Meu Pé de Laranja Lima, de José Mauro de Vasconcelos. Li também para minha filha mais velha, quando era pequena. E agora, aguardo minha neta Helena, 5 anos, crescer mais um pouco para fazer essa leitura para ela”

Paula Martins CostaAdvogada da União, PSU Ribeirão Preto/SP“Indico Macacote e Porco Pança, de Ruth Rocha. Acabei de ler este livro com meu filho de 8 anos. É uma paródia de Dom e Quixote e Sancho Pança, mas no final o Dom Quixote (Macacote) deixa de ser um pensador meio alienado e se torna um pai de família que se casa com sua amada. É bem legal”

programa de entretenimento na-cional com caráter infanto-juvenil.

Mas muito além do mestre bra-sileiro, a bibliografia infantil é vas-ta. Veja ao lado as indicações de livros para crianças feitas pelos colaboradores da AGU.

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No próximo dia 16 será celebrado o Dia Nacional da Voz. Mas, parece que com exceção dos profissionais que necessitam dessa habilidade comunicativa para a profissão, no dia a dia as pessoas dificilmente se lembram do poder que ela tem e da necessidade de preservá-la. Um indicativo são os hábitos inadequa-dos, que podem trazer rouquidão e até levar a sérias inflamações nas cordas vocais.

Na AGU, não há dados que indi-quem a quantidade de afastamen-tos do serviço por dificuldades de comunicação oral. Mas relatos de alguns setores indicam que o pro-blema existe. Principalmente nas funções que exigem o uso constan-te da fala.

O advogado da União Hermes Brito Júnior, da PRU5, por exem-plo, recorda-se que uma vez passou

por esse tipo de dificuldade. Mas apesar de não ter cuidados especiais para preservar as cordas vocais, ele considera que esta é uma das prin-cipais ferramentas de trabalho para quem está na carreira. “O trabalho de representação judicial envolve muitas atividades, incluindo o uso da voz, que é um instrumento mui-to importante para o exercício da atividade jurídica”, alerta.

De acordo com o fonoaudiólogo Eduardo Magalhães, especialista em voz e professor de aperfeiçoa-mento da performance comunica-tiva na Universidade de Brasília, as pessoas que usam esse recurso constantemente no trabalho devem adotar uma rotina diferente. Uma das dicas dele é passar boa parte do dia em silêncio, para preservar os músculos usados para a fala. Tam-bém ajuda evitar tossir sem neces-

sidade ou pigarrear.Ainda segundo o especialista,

hidratar-se constantemente pode evitar inflamações e o surgimento de calos. “Não podemos nos esque-cer que as cordas vocais são múscu-los, que vivem em constante atrito, batendo uma contra a outra. Beber bastante água ajuda a manter a es-trutura e evita que a voz falhe na hora errada”, explica.

Magalhães orienta as pessoas que estão roucas há mais de uma semana a procurarem o otorrinola-ringologista, pois, segundo ele, esse tipo de irritação pode levar a lesões mais sérias. Caso o problema seja frequente, o professor indica con-sulta com um fonoaudiólogo, que poderá ajudar na reeducação do paciente e auxilia-lo a articular me-lhor a fala, por meio de uma rotina de exercícios.

SAÚDE

Um dia para lembrar da voz

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SAÚDE / UM DIA PARA LEMBRAR DA VOZ

• Fumar ou usar dro-gas Cigarros e dro-gas - são substâncias químicas que irritam as pregas vocais. Existe forte relação entre o cigarro e o câncer de laringe;

• Tosse e pigarro constantes - são movimentos de alto impacto entre as pre-gas vocais, podendo machuca-las.

• Balas, pastilhas e sprays enquanto fala - principalmen-te as mais ardidas, causam falsa sensa-ção de alivio, uma espécie de anestesia. Essa sensação faz a pessoa forçar a gar-ganta;

• Receitas caseiras para melhorar pro-blemas vocais - em geral, essas receitas têm componentes que não fazem bem à garganta, como por exemplo, gargarejo com líquidos ácidos - limão e vinagre. Esses componentes irritam as cordas vocais.

• Comer em excesso ou ingerir alimentos de difícil digestão - o refluxo de ácido do estômago para a gar-ganta causa irritação;

• Beber líquidos gelados, bebidas alcoólicas e praticar auto-medicação para melhorar a dor de garganta - esses são itens complementa-res na lista do que deve ser evitado.

Alguns hábitos negativos: Para uma boa saúde vocal:

Fonte: Conselho Federal de Fonoaudiologia

• Descansar e dormir bem - a voz reflete o cansaço físico e a falta de ânimo;

• Beber muito líquido - principalmente água - hidratar as pregas vocais é fundamental e evita o resseca-mento das mesmas. Com a hidratação, as pregas vocais vibram livremente;

• Manter a voz sempre no seu tom natural - não se deve fazer esforço ao falar;

• Manter sempre uma boa postura corporal;

• Poupar a voz - durantes crises alérgicas e estados gripais;

• Procurar auxílio mé-dico e fonoaudiólogo - se observar tosses, pigarros e alterações na voz que perdurem mais de duas sema-nas ou sempre que precisar aprimorar sua voz;

• Comer maçã - esta fruta tem proprieda-des adstringentes, limpando o trato vo-cal até os pulmões, e favorece uma voz mais saudável.

Você sabia?Que o fonoaudiólogo pode ajudar, também, a projetar melhor a voz. Se você pensa que fala em tom muito fino, grave, baixo ou alto, exercícios diários, com a orientação do profissional, podem amenizar o problema. Há atividades também para melhorar a dicção, outra forte aliada na comunicação oral.

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Mais informações em agu.gov.br/escola

Brasília

III CICLO DE REUNIÕES TÉCNICAS DA AGUData: 23 de abril a 12 de novembro de 2015Horário: 14h às 18h.Mesa de Abertura:• Arnaldo Sampaio de Moraes Godoy, Consultor-Geral da União• Paulo Henrique Kuhn Procurador-Geral da União• Renato Rodrigues Vieira, Procurador-Geral Federal• Raphael Greco Bandeira, Coordenador da Escola em BrasíliaMinistrantes:• André Augusto Dantas Motta Amaral, Advogado da União• José Roberto da Cunha Peixoto, Advogado da União• Raphael Greco Bandeira, Coordenador da Escola de Brasília

alagoas

CURSO - FISCALIZAÇÃO DE CONTRATOS ADMINISTRATIVOSPalestrante: • Rodrigo do Canto Cardoso - SAD/RSData: 25 e 26 de maio, Horário: 8h30 às 18hInscrições abertas até 24 de maio.

Espírito santo

SEMINÁRIO - NOVO CÓDIGO DE PROCESSO CIVIL - NOVIDADES E TENDÊNCIAS.Coordenação:• Fábio Victor da Fonte Monerat (EAGU/SP)• Rodrigo Mazzei (ESA/OAB/ES)• Rita Dias Nolasco (EAGU e IBDP)• Dalton Santos Morais (EAGU/ES)Data: 30 de abril de 2015Horário: 8h às 19hInscrições abertas até 29 de abril

Mato grosso

XV CONGRESSO BRASILEIRO DO MINISTÉRIO PÚBLICO DE MEIO AMBIENTEData: 15 a 17 de abril de 2015. Inscrições abertas até 10 de abril.

Minas gErais

1º ENCONTRO DO FÓRUM PERMANENTE DE LICITAÇÕES E CONTRATOS DA CJU EM MG - FUNDOS DE SAÚDE MILITARES.Data: 14 e 15 de abril de 2015Horário: 8h às 18h.

CURSO DE ATUALIZAÇÃO EM PROCESSO CIVIL - NOVO CPCProfessor: • Carlos Marden Cabral Coutinho - Procurador Federal. Graduado em

Direito pela Universidade Federal do Ceará. Especialista em Processo Civil pela Universidade Federal do Ceará Mestre em Ordem Jurídica Constitucional pela Universidade Federal do Ceará. Doutor em Direito Processual pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais - PUCMINAS. Pós-doutorando da Universidade do Vale do Rio dos

Sinos - UNISINOS. Data: 8, 15, 22 e 29 de maio,

Horário: 9h às 12h30

XXVI ENCONTRO PANAMERICANO DE DIREITO PROCESSUAL Promoção: • Instituto Panamericano de Derecho Procesal - IPDP.Data: 28 e 29 de maio de 2015, Horário: 8h às 18h20.Inscrições até dia 30 de abril. pErnaMBuco

CURSO - TÉCNICAS DE RELAXAMENTO.Facilitador:• Antônio Celso Menezes Tavares (Psicólogo)Datas: 20 e 27 de abril, 4, 11 e 18 de maio e21 e 28 de abril e 5, 12 e 19 de maio

Horário: 14h às 16h

CURSO - GESTÃO ESTRATÉGICA DE CONTENCIOSO.Facilitador:• Rafael Machado de Oliveira - Procurador Federal - PRF 4ª RegiãoDatas: 26 a 28 de maio de 2015Horário: 14h às 18h

Inscrições abertas até 22 de maio.

rio dE JanEiro

PALESTRA - TUTELAS DE URGÊNCIA E DE EVIDÊNCIA NO NOVO CPC

Palestrante: • Prof. Bruno Garcia Redondo (PUC/UFRJ)Data: 15 de abril de 2015, às 15h.Inscrições abertas até 14 de abril. PALESTRA - DANO MORALPalestrante: • Prof. Carlos José de Souza Guimarães (UERJ)Data: 28 de abril de 2015.Horário: às 15h.Inscrições abertas até 27 de abril. PALESTRA - RESPONSABILIDADE DOS PLANOS DE SAÚDEPalestrante:• Prof. Rodrigo Borges (UFRRJ)Data: 5 de maio .Horário: às 15h.

Inscrições abertas até 4 de maio PALESTRA - A SUCESSÃO DO CÔNJUGE E DO COMPANHEIROPalestrante:• Prof. Affonso Pernet Jr. (ESA/RJ)Data: 12 de maio de 2015, Horário: às 15h.

Inscrições abertas até 11 de maio. SEMINÁRIO - A CONSENSUALIDADE NA ADMINISTRAÇÃO PÚBLICA E O PAPEL DA CCAFData: 27 de maio de 2015Horário: 14h às 18h30

Inscrições abertas até 26 de maio. rio grandE do nortE

SEMINÁRIO - NOVO CÓDIGO DE PROCESSO CIVILData: 7 e 8 de maio de 2015

Horário: 7 de maio - das 19h às 21h e dia 8 de maio - das 8h às 18hInscrições abertas até o dia 6 de maio. rio grandE do sul CURSO BÁSICO DE INFORMÁTICA - WORD INTERMEDIÁRIOMódulo IInstrutor:• Julio César Souza Ramos

ESCOLA:

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Data: 13 a 16 de abril de 2015

Horário: 14h às 17h

CURSO DE ATUALIZAÇÃO EM DIREITO PROCESSUAL CIVIL - O NOVO CPCPalestrante:• Paulo Mendes de Oliveira - Procurador da Fazenda Nacional - Coordenador da Coordenação-Geral da Representação Judicial da Fazenda Nacional - doutorando e mestre em direito pela UFRGS e professor de Direito Processual Civil na ESMAFE.Módulo IIPalestra 1• A Fazenda Pública no novo CPC. Prerrogativas processuais da Fazenda Pública no novo CPC. Honorários advocatícios nos pro-cessos que envolvem a fazenda pública. Impactos do novo CPC na

atuação do Advogado Público.

Palestrante:• Luiz Alberto Reichelt - Procurador da Fazenda Nacional - Mestre e Doutor em Direito pela UFRGS - Professor nos cursos de Graduação e Mestrado em Direito da UniIRitter.

Palestra 2• Impactos do CPC Projetado no âmbito probatório. Princípios. Ônus da prova. Procedimento em matéria probatória. Provas em espécie. Audiência de Instrução e Julgamento.

Horário:16h às 18hInscrições abertas até 22 de abril,Palestrante: • Antônio do Passo Cabral - Professor de Direito Processual Civil da UERJ. Procurador da República.

Módulo III• Sentença e coisa julgada no CPC projetado. Sentença: conceito, requisitos formais e conteúdo. Motivação da sentença. Nulidades da sentença. Coisa julgada: Conceito e espécies. Limites subjetivos da coisa julgada. Limites objetivos da coisa julgadaPalestrante:• PEDRO MIRANDA DE OLIVEIRA - Doutor em Direito pela PUC-SP. Mestre em Direito pela PUC-PR. Professor Adjunto de Di-

reito Processual Civil da UFSC. Advogado e consultor jurídico.Data: 30 de abril.

Horário: 14h às 16h.

Data: 16h às 18h

Palestrante:• Alterações em sede de Teoria Geral dos recursos. Princípios-Juízo de admissibilidade recursal. Requisitos. Efeitos (expansivo, translativo, suspensivo). Recurso adesivo. Fungibilidade. Antecipação de tutela recursal. Atuação monocrática do relator. Processamento e

julgamento nos tribunais.

Inscrições abertas até 29 de abril

CURSO DE PROCESSO ADMINISTRATIVO DISCIPLINARData: 18 a 21 de maio

Horário: 9h às 17h.Inscrições abertas até 17 de maio santa catarina

X CONGRESSO DIREITO UFSCData: 14 a 17 de abril

Inscrições abertas

são paulo

SEMINÁRIO SOBRE O NOVO CÓDIGO DE PROCESSO CIVILConferência Magna:• Luiz Fux - Ministro do STFData: 17 de abril

Horário: das 9h às 12h.

Inscrições gratuitas

CURSO DE WORD - NÍVEIS BÁSICO E INTERMEDIÁRIOInstrutor:• Domingos Vince Neto - PRU 3ªRegião

Data: 19 a 21 maio

Horário: 13h às 17h

Inscrições abertas até 18 de maio CURSO DE EXCEL - NÍVEIS BÁSICO E INTERMEDIÁRIOInstrutor:• Domingos Vince Neto - PRU 3ª RegiãoData: 9 a 11 junho

Horário: 13h às 17hInscrições abertas até 8 de junho

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Malote canceladoOs serviços de envio de documentos e proces-sos via malote entre unidades da AGU foram cancelados. A medida foi tomada para diminuir as despesas postais da instituição. Desde o dia 31 de março, a tramitação ocorre apenas pelo sistema Sapiens. O serviço será mantido apenas para a comunicação processual entre a Advoca-cia-Geral e os órgãos do Poder Judiciário.

Planos reajustadosA SGA divulgou semana passada a nova tabela dos planos de saúde que atendem os colabo-radores da AGU. Os reajustes passaram a ser contados em 1º de abril. Acesse a tabela com-pleta em www.agu.gov.br/sga ou consulte sua operadora.

Sua sugestão de pauta pode ser selecionada para publicação na próxima edição! informativo@agu.gov.br

EXPEDIENTEinformativo@agu.gov.br(61) 2026-8543

Chefe da Ascom: Adão Paulo OliveiraCoordenação: Bárbara Nogueira

Editor: Flávio Gusmão e Uyara KamayuráRedação: Gilvanete Vieira, Wilton Castro e Rebeca LigabueProjeto gráfi co: Alex de CastroDiagramação e arte: Bruno Santose Renato Menezes

Assessoria de Comunicação Social

Brasília, DF

SERVIDORES:

O acesso aos contracheque e comprovante de rendimentos anual dos servidores mu-dou e agora deve ser feito exclusivamente pelo Sistema de Gestão de Pessoas do Go-verno Federal no site servicosdoservidor.planejamento.gov.br. O portal substitui o antigo Siapenet/servidor, que foi desativa-do no dia 7/4.

O aplicativo integra todos os bancos de dados de pessoal da Administração Pública Federal. Com as mesmas funcio-nalidades do portal anterior, o Sigepe é

autoexplicativo e possui todas as orienta-ções de acesso que é feito por meio do CPF e a senha já utilizada no Siape.

Não lembra de algum dado ou a sua senha está bloqueada? Mande uma men-sagem para cogep.cadastro@agu.gov.br e solicite os dados necessários ou o desblo-queio.

Veja abaixo como fazer o primeiro acesso ao sistema.

PRIMEIRO ACESSO:

1. Acesse a página e clique no menu “Sigepe Servidor” Em seguida clique na opção “Sou Servidor ou Pensionista e li as Instruções de Acesso”.

2. Quem quiser usar o certifi cado digital, acesse o ícone e siga as instruções. Para os demais casos, digite o CPF e a senha usada anteriormente no Siapenet.

Contracheques no SigepeCURTAS: