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Alessandra Bedin

II CORSO ACCADEMICO

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II CORSO ACCADEMICO

Lo frequentano bambini dagli undici ai tredici anni, tre volte a settimana, per un’ora e mezzo di lezione ogni volta. Il seguente è un programma indicativo e relativo al corso che si ha, il quale deve aver svolto il processo completo dei corsi precedenti. Anche l’età degli allievi, quindi, può variare a seconda del programma che si è svolto l’anno prima. Dopo la pausa estiva, è comunque previsto un ripasso degli esercizi a terra delle lezioni già svolte. Si studia di più con una mano alla sbarra, si studiano di più anche le direzioni. Si inizia direttamente alla sbarra (non c’è più il riscaldamento a terra) e ci sono più diagonali.

SBARRA

1- Placement des pieds2- Demi pliés e studio dei grands pliés3- Battements tendus dalla V^ posizione in tutte le direzioni con soutenu4- Battements jetés dalla V^ in tutte le direzioni con piqués5- Ronds de jambe par terre in due tempi en dehors e en dedans 6- Battement fondus dalla V^ a 45°7- Battements frappés doppio in tutte le direzioni8- Ronds de jambe en l’air9- Petits battements dalla V^ senza accento su tutta la pianta10- Developpé e enveloppé dalla V^ a 90°11- Gamba sulla sbarra solo alla II^12- Grands battements in tutte le direzioni con grand developpé solo in II^13- Preparazione alle pirouettes14- Grands écarts con la schiena alla sbarra

CENTRO

15- Tendus nelle direzioni16- Temps-lié nelle direzioni con pas de basque17- Adagio con impostazione a terra di I^, II^, III^ arabesque e demi rond a 45°18- Pirouettes con equilibri dalla II^, dalla IV^, dalla V^, dalla II^ con il giro, e preparazioni per pirouettes en dedans 19- Petits sauts dalla I^, II^ e V^ con échappé e changements.20- Pas de bourrée non cambiato e cambiato. 21- Glissades e assemblés 22- Jetés e temps-levés23- Pas de chat24- Sissonnes (A)29- Tours en l’air30- Révérence

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DIAGONALI

24- Sissonne in diagonale (B)25- Chassé in diagonale26- Ballonné saltato27- Soutenus en tournant28- Piqués

ESERCIZI ALLA SBARRA

1 - PLACEMENT DES PIEDS, musica 4/4, traccia n.1

Due mani alla sbarra, in I^ posizione.

Introduzione musicale:

5-6 Respiro7-8 Mani sulla sbarra

Esercizio:

1-2 Tendu avanti scomposto con la gamba destra3-4 Carico sul collo del piede piegando le due ginocchia5-6 Stendo7-8 Tendu scomposto a richiudere1x8 Idem in II^1x8 Idem dietro1x8 Idem II^4x8 Tutto con la sinistra

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2 - DEMI PLIÉS E GRANDS PLIÉS, musica 3/4, traccia n.2

Una mano alla sbarra, I^ posizione.


5-6 Respiro7 Braccia in I^8 Apro II^

Esercizio:

1-4 Due demi pliés sempre con il braccio destro in II^5-8 Grand plié con piccolo port de bras en dehors (I^-II^) e tendu posé II^1x8 Ripeto in II^1x8 Ripeto in V^1x8 Ripeto in IV^ richiudendo in I^

1-2 Braccio in III^3-4 Cambré avanti a tavoletta5-6 Ritorno 7-8 Apro braccio destro in II^1-2 Braccio in III^3-4 Cambré indietro5-6 Ritorno7-8 Apro braccio in II^1-2 Cambré verso l’esterno3-4 Ritorno5-6 Cambré verso l’interno7-8 Ritorno1x8 Equilibrio in relevé con braccia in II^ e scendo.

8x8 Tutto l’esercizio a sinistra.

3 – BATTEMENTS TENDUS, musica 4/4, traccia n.3

In V^ posizione, una mano alla sbarra.


5-6 Respiro7-8 Braccia in I^ e II^

4

Esercizio:

1-4 Due tendus avanti completi5 Tendu avanti6 Posé teso in IV^ con il braccio che chiude in I^7 Torno tendu avanti, braccio in II^8 Chiudo1x8 Idem II^1x8 Idem dietro1 Degagé II^ (glissé)2 Chiudo relevé (come ramassé o assemblé) diretto3-4 Ripeto cambiando V^5-6 Ripeto cambiando V^7 Detourné(e) Scendo plié8 Stendo4x8 Ripeto tutto a sinistra

4. BATTEMENTS JETÉS, musica 4/4, traccia n. 4

In V^ posizione, una mano alla sbarra.


5-6 Respiro7-8 Piccolo port de bras di preparazione

Esercizio:

1x4 Due battements jetés avanti5 Jeté singolo avanti6 Pointé (o piqué)7 Richiudo V^ plié8 Stendo1x8 Ripeto uguale in II^1x8 Ripeto uguale dietro1-2 Jeté plié (glissé) 3-4 Relevé5-6 Detourné7-8 Plié e ripreparo a sinistra

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5. RONDS DE JAMBE PAR TERRE, musica ¾, traccia n. 5

In I^ posizione, con una mano alla sbarra.



Esercizio:

“e” Tendu avanti1 Rond de jambe en dehors fino a dietro2 Torno avanti passando per la I^3 Rond de jambe en dehors4 Torno avanti come sopra5-8 Ripeto (4 volte in tutto)1-6 Battement lent avanti a 45° chiudendo le braccia in I^7 Riappoggio il piede avanti8 Chiudo in I^ riaprendo il braccio in II^ e riappoggiandomi alla sbarra“e” Tendu dietro1x8 Tutto uguale en dedans1-6 Battement lent dietro come sopra7 Riappoggio dietro8 Chiudo in I^, braccia in I^ di preparazione

6. BATTEMENTS FONDUS, musica 3/4, traccia n. 6

Dalla V^ posizione, con una mano alla sbarra.


5-6 Respiro7 Braccia in I^8 Braccia in II^ e gamba a 45° in II^

Esercizio:

1-4 Fondu avanti sezionato a 45° (parto con mezzo fondu, attacco il piede in coupé, riapro mezzo fondu e al 4 stendo)5-8 Stessa cosa alla II^1-4 Stessa cosa dietro5-6 Mezzo fondu e attacco il piede in coupé dietro7 Stendo tutto alla II^8 Chiudo V^ avanti

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1 Soutenu avanti a 45°2 Richiudo I^ stendendo3-4 Idem alla II^5-6 Idem dietro7-8 Idem alla II^ richiudendo in I^1-2 Braccio in III^3-4 Cambré avanti a 90°5-6 Ritorno7-8 Riapro braccio in II^1-2 Braccio in III^3-4 Cambré indietro5-6 Ritorno7-8 Riapro braccio in II^1-4 Cambré all’esterno5-8 Ritorno braccia in II^1-4 Cambré all’interno5-8 Ritorno braccia in II^(1x8)+(1x4) Equilibrio e scendo all’ultimo 45 Glissé in II^, braccio allongé e testa che lo segue6 Ramassé, braccia in I^7 Detourné8 Plié e stendo, sinistra avanti

7. BATTEMENTS FRAPPÉS, musica 4/4, traccia n. 7



5-6 Respiro7 Braccia in I^8 Braccia in II^ e tendu II^

Esercizio:

e-1 Doppia battuta dietro-avanti, sto un attimo2 Frappé avantie-3-4 Double frappé indietroe-5-6 Double frappé avantie-7-8 Double frappé indietroe-1 Doppia battuta2 Frappé in II^e-3 Doppia battuta4 Frappé in II^5-8 Ripeto ugualee-8 Ripeto i doubles frappés iniziando da dietro

7

e-1 Doppia battuta2 Frappé in II^e-3-4 Ripeto il double frappé alla II^5 Appoggio la punta a terra facendo plié6 Ramassé in V^7 Detournée Chiudo V^ plié 8 Stendo con tendu in II^ (e ricomincio tutto a sinistra)

8. RONDS DE JAMBE EN L’AIR, musica 6/8, traccia n. 8


Introduzione musicale :

5-6 Respiro7 Braccia in I^8 Braccia in II^ e battement a 45° di preparazione, alla II^

Esercizio :

1 Retiré dietro al ginocchio(e) Passo il piede davanti al ginocchio2-e Stendo in II^ a 45°3-4 Ripeto uguale5-8 Ripeto uguale due volte1 Retiré davanti al ginocchio(e) Passo il piede dietro al ginocchio2 Stendo in II^3-4 Ripeto uguale5-6 Ripeto uguale7 Appoggio a terra il tendu8 Chiudo in V^1x8 Grand rond de jambe en l’air en dehors a 45° finito in V^ dietro1x8 Idem en dedans chiuso in V^ avanti

9. PETITS BATTEMENTS, musica 2/4, traccia n.9



5-6 Respiro allongé in II^ con tendu in II^7-8 Braccio in I^ e attacco il piede in embracé

8

Esercizio:

1 Petit battement dietro2 Ritorno avanti3 Petit battement dietro4 Ritorno avanti5-8 Idem1 Retiré avanti pied plat chiudendo entrambe le braccia in I^2-6 Equilibrio7 V^ plié avanti8 Attacco il piede in coupé dietro, braccio sinistro sulla sbarra1 Petit battement avanti2 Ritorno dietro3-4 Ripeto uguale5-8 Ripeto uguale due volte1 Retiré dietro come sopra2-6 Equilibrio7 V^ plié dietro8 Attacco il piede in embracé4x8 Ripeto tutto l’esercizio

10. JAMBE À LA BARRE, musica 4/4, traccia n.10

Dalla V^ posizione, con due mani alla sbarra.


5-e Respiro6 Retiré, mani sulla sbarra7 Developpé alla II^8 Appoggio la gamba destra sulla sbarra

Esercizio:

1-2 Demi plié3-4 Stendo5-6 Demi plié7-8 Stendo1-2 Relevé3-4 Scendo5-6 Relevé7-8 Scendo1-2 Braccio sinistro in III^3-4 Cambré verso la gamba destra, testa segue il movimento5-6 Torno con il braccio in III^, testa dritta

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7-8 Allongé in II^ e riappoggio la mano sulla sbarra, testa segue la mano1-2 Braccio destro in III^3-4 Cambré verso la gamba sinistra, testa segue il movimento5-6 Torno con il braccio in III^, testa dritta7-8 Allongé in II^ e riappoggio la mano sulla sbarra, testa segue la mano1-4 Scivolo con la gamba destra sulla sbarra5-8 Ritorno3x8 Ripeto altre tre volte3x8 Equilibrio pied plat con le braccia in III^1-2 Riappoggio le due mani sulla sbarra3-4 Stacco la gamba alla II^5-6 Appoggio tendu II^7-8 Chiudo V^ destra dietro

Ripeto tutto l’esercizio con la sinistra

11. ADAGIO, musica ¾, traccia n.11

Dalla V^ posizione, con due mani alla sbarra.



Esercizio:

1-2 Retiré avanti3-4 Developpé avanti a 45°5-6 Enveloppé diretto tornando in retiré avanti7-8 Chiudo in V^, bras bas 1x8 Ripeto II^, con piccolo port de bras1x8 Ripeto dietro1x4 Ripeto in II^ il developpé5 Appoggio punta a terra, gamba di terra plié6 Ramassé, braccia in I^7 Detournée-8 Plié e stendo, braccio in II^8x8 Ripeto tutto a sinistra

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12. GRANDS BATTEMENTS, musica 4/4, traccia n.12




Esercizio:

1 Grand battement avanti non oltre i 90°e Appoggio tendu 2-e Chiudo V^ e sto3 Ripetoe Appoggio tendu4-e Chiudo V^ e sto5-8 Ripeto in II^1-4 Ripeto dietro5-6 Grand battement developpé in II^ tenuto7 Appoggio tendu8 Chiudo V^ avanti

1x8 Ripeto i grands battements avanti e II^1x4 Idem dietro5 Glissé in II^6 Ramassé chiudendo le braccia in I^7 Detourné(e) Demi plié in V^ sinistra avanti8 Stendo

Ripeto tutto l’esercizio con la sinistra

13. PREPARAZIONE ALLE PIROUETTES, musica 6/8, traccia n.13


5-6 Fermo7-8 Respiro

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Esercizio:

1 Plié in V^, braccia in I^2 Retiré in relevé compiendo ¼ di giro en dehors, braccia in I^3 Plié in V^4 Stendo5 Plié in V^6 ¼ di giro en dehors7 Plié in V^8 Stendo1-4 Ripeto uguale compiendo ½ giro en dehors5-8 Ripeto il mezzo giro chiudendo destra dietro2x8 Tutto uguale a sinistra4x8 Ripeto tutto l’esercizio, destra e sinistra

14. CAMBRÉ E GRAND ÉCART AVANTI, musica 3/4, traccia n.14

Dalla I^ posizione, schiena alla sbarra.


5-6 Respiro7-8 Piccolo port de bras di preparazione e appoggio le mani dietro, sulla sbarra

Esercizio:

1-2 Cambré avanti a 90° (a tavoletta)3-4 Rilasso la schiena giù5-6 Torno a 90°7-8 Torno dritta con la schiena1-2 Tendu avanti3-8 Grand écart avanti, braccia in II^1-2 Braccia in III^3-4 Cambré avanti5-6 Torno dritta, braccia in III^7-8 Apro braccia in II^ 1-4 Risalgo piegando sotto la gamba destra e incrociando la sinistra avanti, raccolgo le braccia in I^5-8 Cammino verso la sbarra aprendo le braccia in II^e ripreparandomi con la schiena alla sbarra4x8 Tutto l’esercizio con la gamba sinistra

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ESERCIZI AL CENTRO

15. BATTEMENTS TENDUS ET BATTEMENTS JETÉS, musica 4/4, traccia n.15

Dalla V^ posizione croisée, destra avanti.


5-6 Respiro7 Braccia in I^8 Piccola posa delle braccia (destro alla II^), testa sempre dritta verso il pubblico

Esercizio:

1 Tendu avanti con la destra2 Chiudo V^3 Tendu avanti en face, braccia ferme4 Chiudo V^5 Tendu avanti en effacé sempre con la destra, portando il braccio sinistro in V^6 Chiudo V^7 Tendu in écarté derrière con la destra, aprendo le braccia in II^8 Chiudo V^ dietro1x8 Ripeto tutto a sinistra2x8 Ripeto tutto en dedans, braccia uguali4x8 Ripeto tutto facendo jetés

16. PICCOLO ADAGIO O ESERCIZIO DI TEMPS-LIÉS, musica 4/4, traccia n.16

Dalla V^ posizione en face, destra avanti.



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Esercizio: 1 Tendu avanti, braccia in I^2 Temps-lié avanti3 Stendo la sinistra dietro aprendo braccia in II^4 Chiudo V^ sinistra dietro, braccia giù(e) Ripreparo braccia in I^5 Tendu in II^ aprendo braccia in II^6 Temps-lié in II^7 Stendo portando il peso sulla destra8 Chiudo V^ sinistra avanti, bras bas1 Tendu dietro con la destra, braccia in I^2 Temps-lié dietro3 Stendo con il peso sulla gamba destra dietro, apro braccia in II^4 Chiudo V^ sinistra avanti, bras bas5 Retiré con la gamba sinistra , braccia in I^6 Equilibrio7 Apro braccia in II^8 Chiudo V^ sinistra dietro, bras bas 1 Glissé en croisé, destra avanti, braccia in I^2 Apro gamba destra e braccia in II^ tornando en face (e) Trasferisco il peso sulla gamba destra (pas de basque)3 Chiudo in I^, bras bas, verso l’altro angolo(e) Temps-lié sinistra avanti en croisé, braccia in I^4 Trasferisco il peso avanti sulla sinistra, apro braccia in II^(e) Chiudo V^ sinistra avanti, bras bas5-8 Ripeto a sinistra1 Demi plié en croisé, destra avanti, bras bas2 Glissé con la sinistra dietro, braccia in I^3 Rond alla II^ tornando en face, braccia in II^4 Trasferisco il peso sulla sinistra5 Chiudo in I^, bras bas, verso l’altro angolo6 Temps-lié con la destra dietro, braccia in I^7 Trasferisco il peso indietro sulla destra, braccia in grande posa8 Chiudo V^ croisée con la sinistra avanti4x8 Tutto l’esercizio con la sinistra

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17. ADAGIO, musica 4/4, traccia n.17

Dalla I^ posizione en face.



Esercizio:

1 Chassé en effacé con la destra, braccia in I^2-3 Prima arabesque4 Chiudo braccia in I^5-6 Cambio braccia in seconda arabesque, testa en face7-8 Chassé passando la sinistra avanti, braccia in I^1-2 Terza arabesque3 Chiudo I^ en face, braccia in II^ 4 Allongé5-8 Grand plié con piccolo port de bras1-2 Cambré avanti3-4 Torno su schiena dritta5-6 Piccolo cambré indietro a testa dritta7-8 Ritorno aprendo braccia in II^1 Retiré con la destra, bras bas e in I^2 Developpé a 45° alla II^, braccia in II^3-4 Deci e chiudo I^, bras bas5-6 Developpé II^, braccia in I^ e II^7-8 Delà e chiudo I^, bras bas

Tutto l’esercizio con la sinistra

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18. PAS DE PIROUETTES, musica 3/4, traccia n.18

Dalla V^ posizione, destra avanti.


5-6 Respiro7-8 Braccia in I^

Esercizio:

1 Tendu II^, braccia in II^2 Plié in II^, braccio destro in I^3 Retiré relevé tornando sulla gamba sinistra, braccia in I^4 Chiudo V^ plié, destra dietro, braccia ferme in I^5 Tendu dietro, braccia in II^6 Plié in IV^, braccio destro in I^7 Retiré relevé, braccia in I^8 Chiudo V^ plié, destra dietro1x8 Ripeto a sinistra1 Tendu avanti, braccia in II^2 Affondo avanti, braccio destro in I^ (preparazione pirouettes en dedans)3 Retiré relevé con la sinistra, braccia in I^4 Chiudo V^ plié, sinistra avanti5-8 Ripeto uguale con la sinistra1 Relevé passé destro, braccio destro in I^ e sinistro in II^ (preparazione pirouettes dalla V^)(e) Apro braccia in II^2 Chiudo V^ plié destra dietro, braccio sinistro in I^ di preparazione3 Relevé passé sinistro, braccio sinistro in I^ e destro in II^(e) Apro braccia in II^4 Chiudo V^ plié, sinistra dietro, braccio destro in I^ di preparazione5-8 Ripeto uguale, destra e sinistra

SECONDA PARTE

(Stesse preparazione e musica)

1 Tendu in II^, braccia in II^2 Plié, braccio destro in I^3 Retiré relevé facendo ¼ di giro en dehors, braccia in I^4 Chiudo V^ plié, destra avanti5-8 Ripeto finendo di schiena1-8 Ripeto due volte tornando en face 1-4 Ripeto eseguendo ½ giro en dehors finendo di schiena5-8 Ripeto il ½ giro tornando en face1x8 Ripeto altri due mezzi giri, l’ultimo chiudendo destra dietro3x8 Ripeto tutto l’esercizio a sinistra

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19. PETITS SAUTS, musica 12/8, traccia n.19



5 Fermo6-7 Respiro 8 Plié

Esercizio:

1 Salto in I^2 Torno demi plié3-4 Ripeto5-6 Ripeto7 Tendu alla II^ con la destra8 Appoggio tallone destro facendo demi plié1-6 Tre salti in II^7 Tendu alla II^ con la destra8 Chiudo V^ destra avanti in demi plié1-6 Ripeto i tre salti in V^ 7 Tendu alla II^ con la destra8 Chiudo V^ destra dietro in demi plié1-6 Ripeto i tre salti con la sinistra avanti7 Tendu alla II^ con la destra8 Chiudo V^ sinistra dietro in demi plié1-8 Quattro echappés in II^ cambiando le V^ con piccolo port de bras e testa che segue il movimento delle mani, alternativamente1-8 Otto changements2x8 Ripeto gli echappés e gli changements finendo in I^

20. PAS DE BOURRÉE, musica 6/8, traccia n.20

Dalla V^ posizione en face, destra avanti.


5-6 Respiro7 Braccia in I^8 Apro braccio sinistro in II^, plié la gamba sinistra, glissé con la destra in II^

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Esercizio:

1 Incrocio destra avanti in relevé2 Apro gambe in II^3 Reincrocio la destra avanti (pas de bourrée dessus-dessus) restando in relevé4 Glissé alla II^ con la sinistra, demi plié con la destra, cambio le braccia5-8 Ripeto pas de bourrée dessus-dessus con la sinistra1x8 Ripeto ancora, destra e sinistra(e) Glissé con la sinistra, braccio sinistro in II^, destro in I^2x8 Pas de bourrée dessous-dessous, quattro volte finito con il glissé con la destra in II^; braccio destro in II^e sinistro in I^1 Incrocio destra avanti, braccia sempre ferme in II^2 Apro gambe in II^3 Incrocio destra dietro (pas de bourrée dessus-dessous) 4 Glissé con la sinistra alla II^ 5-8 Pas de bourrée dessous-dessus con la sinistra1x8 Ripeto, destra e sinistra2x8 Ripeto pas de bourrée dessus-dessous quattro volte, iniziando con la sinistra

21. GLISSADES-ASSEMBLÉS, musica 2/4, traccia n.21

Dalla V^ posizione en face, destra avanti. Esercizio sviluppato per due gruppi.



Esercizio:

1 Glissé avanti, braccio sinistro in I^ e destro in II^(e) Assemblé avanti, braccio sinistro in allongé avanti2 Chiudo in V^ plié, bras bas(e) Stendo3-4 Ripeto dietro con la sinistra, braccia uguali(e) Demi plié, braccia in I^5-e Glissade in II^ con la sinistra, braccia in II^6 Chiudo destra avanti, bras bas(e) Braccia in I^; sempre in demi plié7 Glissé con la sinistra in II^, braccia in II^(e) Assemblé di lato, braccia in allongé8 Chiudo sinistra avanti, bras bas(e) Stendo le gambe1x8 Tutto con la gamba sinistra2x8 Tutto da dietro, partendo con la sinistra 4x8 Secondo gruppo

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22. JETÉS, musica 2/4, traccia n.22



5-6 Respiro7 Braccia in I^8 Demi plié, braccio destro in II^

Esercizio:

(e) Jeté1 Ricado sulla sinistra con il coupé dietro della gamba destra2 Passo per la V^ posizione dei piedi senza fermarmicie-3-4 Ripeto uguale a destra, cambio le bracciae-5 Ripeto solo lo jeté uguale a sinistra, cambio le braccia6 Tendu dietro con la destra, braccia in I^e-7 Temps-lié indietro, braccia in II^8 Chiudo V^ sinistra avanti, bras bas1x8 Ripeto i tre jetés iniziando con la destra. Finisco il temps-lié col braccio sinistro in I^ e il destro in II^, preparando ancora gli jeté a sinistrae-1 Jeté diretto con la sinistra, braccio sinistro in I^ e destra in II^e-2 Temps-levée-3 Jeté diretto con la destra, scambio le bracciae-4 Temps-levée-5 Assemblé laterale con la sinistra finito sinistra avanti, braccia allongés in II^6-7-8 Piccolo port de bras di respiro (braccia in I^, II^, braccia in preparazione agli jetés e plié)1x8 Ripeto i due jetés con il temps-levé e l’assemblé con l’altra gamba, port de bras ripreparando l’uscita della gamba destra

4x8 Secondo gruppo

23. PAS DE CHAT, musica 2/4, traccia n.23



5-6 Respiro7 Braccia in I^8 Braccio sinistro in II^, destro fermo in I^

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Esercizio:

1 Retiré plié(e) Cambio gamba con un saltino (pas de chat)2 Chiudo V^ sinistra avanti3 Relevé, braccia in I^4 Scendo plié, cambio le braccia 5-8 Ripeto uguale a sinistra1-6 Tre pas de chat suivis verso destra, cambiando la V^ del primo (destra dietro)7 Stendo, braccia alla II^8 Demi plié, braccio sinistro in I^2x8 Tutto a sinistra

4x8 Secondo gruppo

24. SISSONNES (A), musica 2/4, traccia n.24

Dalla V^ en face destra avanti.



Esercizio:

1 Demi plié, bras bas2 Sissonne avanti, braccia in I^ arabesque3 V^ demi plié, bras bas4 Stendo5-8 Ripeto la sissonne avanti, braccia in II^ arabesque, torno come sopra1 Demi plié, braccia in I^2 Sissonne alla II^ verso destra 3 Chiudo V^ demi plié, sinistra avanti4 Stendo le gambe, bras bas5-8 Piccolo port de bras 2x8 Ripeto tutto l’esercizio a sinistra

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DIAGONALI

24. SISSONNES (B), musica 2/4, traccia n.24

Dalla V^ posizione croisée sinistra avanti, in diagonale.


5 Fermo6-7 Respiro in un tempo8 Braccia in I^, demi plié

Esercizio:

1 Sissonne simple portando il coupé destro avanti2 Tombé avanti nella direzione, braccia in II^3-4 Pas de bourrée dessous-dessus nella direzione, bras bas e demi plié Ripeto la sequenza in diagonale

25. SEQUENZA DI CHASSÉS, musica 2/4, traccia n.25

Dalla V^ effacée destra avanti, dal fondo della sala verso il ‘pubblico’


5-6 Respiro7-8 Demi plié

Esercizio:

1 Arabesque pliée a 45°, braccia in I^e Saltando, unisco le gambe in aria scacciando la destra che è davanti2 Scendo tombé avanti, sto un tempo, braccia in II^3-4 Pas de bourrée dessous-dessus finito en face plié, bras bas5-8 Ripeto a sinistra, cambiando direzione

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26. BALLONNÉS, musica 6/8, traccia n.26

Dalla V^ croisée destra avanti, in diagonale.


5 Fermi6-7 Respiro8 Demi plié, braccia in I^

Esercizio:

(e) Ballonné saltato con la gamba destra in II^, non più alto di 90°, grande posa delle braccia1 Appoggio coupé destra avanti(e) Allungo la gamba destra tesa fuori in II^ strisciandone la punta mentre la sinistra è in plié2 Passo laterale grande e teso, sto un tempo, braccia in II^3 Chiudo V^ con la sinistra dietro, bras bas4 Demi plié, braccia in I^

27. SOUTENUS EN TOURNANT, musica 6/8, traccia n. 27

Dalla V^ croisée destra avanti, in diagonale.


5-6 Respiro7 Braccia in I^8 Apro braccio sinistro in II^, testa nella direzione dell’esercizio, verso l’angolo in diagonale

Esercizio:

1 Glissé avanti2 Demi rond de jambe en dehors della gamba destra aprendo il braccio destro in II^ e rimanendo in plié3 Salgo con il peso sulla gamba destra incrociando la sinistra davanti (in relevé) e chiudendo le braccia in I^(e) Soutenu en tournant con lo scatto della testa4 Torno in V^ demi plié con la destra, braccia ferme in I^5 Con il glissé avanti successivo, apro il braccio sinistro in II^6 Demi rond come sopra7 Soutenu en tournant8 Richiudo V^e continuo sempre uguale

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28. PIQUÉS, musica 6/8, traccia n.28

Dalla V^ posizione croisée destra avanti, in diagonale.


5-6 Respiro 7 Braccia in I^8 Braccio sinistro in II^ e glissé in II^ con la destra, testa nella direzione

Esercizio:

1 Salgo piqué, braccia sempre ferme 2 Unisco i piedi in V^ relevé, sinistra dietro3 Demi plié in V^4 Glissé in II^ con la destra5-8 Ripeto il piqué sezionato1 Salgo piqué2 Scendo plié3-4 Ripeto il piqué singolo5-8 Altri due piqués singoli2x8 Ripeto l’intera sequenza

29. TOURS EN L’AIR, musica 6/8, traccia n.29

Dalla V^ posizione en face, destra avanti


5 Fermo6-7 Respiro8 Demi plié e braccia in I^di preparazione

Esercizio:

1 Relevé2 Demi plié3 ½ tour en l’air verso destra4 Scendo V^ demi plié, sinistra avanti5-8 Ripeto tornando en face, verso sinistra2x8 Ripeto uguale, altre due volte1 Stendo2 Demi plié3 Changement4 Torno V^ plié, sinistra avanti5-6 Braccia II^ allongés (port de bras di respiro), stendendo le gambe7 Bras bas8 Demi plié, e ripeto tutto a sinistra

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30. RÉVÉRENCE, musica 3/4, traccia n.30



5-6 Fermo7-8 Respiro e piccolo port de bras di preparazione

Inchino:

1-2 Cambré avanti, testa a destra3-4 Ritorno5-6 Cambré indietro7-8 Ritorno, braccia in II^1-2 Cambré avanti, testa a sinistra3-4 Ritorno5-6 Cambré indietro7-8 Ritorno, braccia in II^ e bras bas1 Glissé destra avanti in croisé, braccia in I^2 Demi rond in II^ stendendo la gamba di terra, braccia in II^3 Demi rond fino a dietro verso l’altro angolo, braccia fermee-4 Temps lié dietro con la destra, bras bas e piccolo port de bras(e) Chiudo I^ posizione verso l’angolo, bras bas5-8 Ripeto il rond de jambe sezionato con il temps lié, chiudendo I^ posizione en face1-4 Relevé, braccia in III^, equilibrio5-6 Giretto verso destra(e) Scendo dal relevé7 Apro braccia allongés e tendu in II^8 Inchino punta dietro in plié, petits bras Chiudo in I^.

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