alimentación escolar
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Alimentación escolar.
Alumna: Tamar Marín Gutiérrez.Profesora: Pilar PardoFecha: 06-06-2014
La alimentación escolar es una de las campañas del programa Elige
Vivir Sano.
Una buena alimentación es fundamental en el rendimiento escolar.
El desayuno es la comida más importante para comenzar el día.
Una colación sana como frutas, leche o yogurt ayuda a reducir los niveles de ansiedad.
El almuerzo debe incluir variadas verduras y agua o jugos
naturales.
La cena debe ser liviana e incluir alimentos
nutritivos.
Además de alimentarse bien, es importante realizar actividades
recreativas.