το αλφαβητάρι της διατροφής21

Ε Πέμπηε ηάλε

ημο 8μο Δ/ Θηβαδεηάξπανμοζηάδεη:

Δημιουργήθηκε από τον Πέτρο Σαμούχο.

Σμ αιθαβεηάνη

ηεξ δηαηνμθήξ.

Αγγμύνη ζηεκ πανέα,

θάκεη ηε δςή ςναία!

Βαζίιεηό ζμο

είκαη πάκηα

ημ θαγεηό ζμο!

Γάια ζνεπηηθό,

μεγαιώκεηξ ηα θόθαια ηςκ μηθνώκ

παηδηώκ!

Δόκηηα άζπνα θαη γενά

γίκμκηαη απ’ ηα θνμύηα θαη ηα ιαπακηθά.

Γίκαη ε δςή ςναία με ηα

θνμύηα θαη ιαπακηθά,

μήπςξ ζέιεηε θη εζείξ κα ηνέθεζηε ογηεηκά;

Δήηα ιαπακηθά με πάζμξ

γηα κα μεκ έπεηξ πάπμξ.

Ήιημξ είμαη εγώ,

δίκς δύκαμε ζηα ιαπακηθά,

ηα ηνώκε ηα παηδηά θαη θάκμοκ

θόθαια γενά.

Θέις πμιιά γιοθά

αιιά δεκ είκαη ογηεηκά, γη΄ αοηό ζα θάς

γαιαθημθμμηθά γηα κα έπς θόθθαια γενά!

Ζδακηθή δηαηνμθή θάκεη

ηε δςή ηνοθενή!

Ηάκε ημ θαγεηό παηπκίδη

θαη ε όνελε ακμίγεη.

Θάπακμ είμαη εγώ

πμο με βάδμοκ ζηε ζαιάηα θαη με

θάκμοκ μηα παρηά ηα μηθνά παηδάθηα.

Ιήπςξ ηειηθά άμα θαξ

θνμύηα θαη ιαπακηθά, μπμνείξ έπεηηα κα θαξ

θαη μενηθά γιοθά;

Κςνίξ ημ πνςί

ζεθώκμμαη κα θάς δεμεηνηαθά γηα κα έπς

θόθαια γενά.

Λακαζθέρμο, πνηκ

πεηκάζεηξ, ηη ζα θαξ, γηα κα με δεηάξ μεηά!

Όζηναθμ είμαη θαη

εγώ θαη ζα με βνείηε ζημκ πάημ ημο ςθεακμύ.

Πάμε πανέα ζημ

μακάβε κα πάνμομε πμνημθάιηα, κα

θάκμομε πομό, πμο είκαη θαη ογηεηκόξ;

Ρώηα εμάξ,

ηη είκαη ζςζηό κα θαξ.

ηπαμενά ιίπε

θαη θνέαηα

θύγεηε από ηε δςή μμο ηέναηα.

Σονί κα ηνςξ αιιηώξ

δε ζα γίκεηξ ρειόξ.

Τπάνπμοκ ηόζα

θαγεηά, πνμηίμεζε όμςξ ηα ογηεηκά.

Φνμύηα θαη ιαπακηθά,

πάμε γηα γενή θανδηά, θάε θαη ογηεηκά, μα μεκ

ηνςξ πμιιά γιοθά.

Υμιεζηενίκε ζα

απμθηήζεηξ άμα ηνςξ πμιιά γιοθά, γη’ αοηό βάιε ζηε δηαηνμθή ζμο θαη

ιαπακηθά.

Φάνη είμαη εγώ

θαη θμιομπάς ζημ ανςκηθό.

Ωναία πμο είκαη ε δςή,

όηακ θάκεηξ ζςζηή δηαηνμθή!