كيف تحدد أهدافك ؟

قال تعالى : )) أفحسبتم أنما خلقناكم عبثا وأنكم إلينا ال ترجعون …. ((

األهداف على التركيز أنعلى يساعدك وتحديدها

من اتزانا أكثر حياةالنفسية وعند ..، الناحية

.. يوجد األهداف وجود .. ما وهو للعمل المعنى

اتزانا أكثر حياة ..يعني

: ما يعرف ال من مثال الناس منأو.. .. أهدافه تحديد إلى يحتاج يريدالسبيل يدرك ال لكن يريد ما يعرف .. يريد ما يعرف أو تحقيقه إلىفي ثقة دون تحقيقه سبيل ويدركويدرك.. يريد ما يعرف انه أو قدرتهدائما ويصر تحقيقه إلى السبيل) (.… ناجح شخص الهدف تحقيق على

إلى تنقسم عموما :األهداف1 - .. رئيسية أهداف- 2أهداف

تعلم “ مثل المدى قصيرة ..” كتاب.. قراءة أهداف- 3لغة

إلى “ سنة من المدى 5متوسطةطويلة- 4سنوات” .. أهدافمن “ إلى 5الدى 25سنوات

.. 5سنة” .. والهدف- الهدف .. أن حيث الزمن في المستمر

بمجرد: ينتهي الهدفبك.. تعود قد وهكذا تحقيقهبعد البداية إلى المخ دورة

..تحقيقه

تحقيق عند تواجهك سوف التي التحديات:الهدف

.. 2الخوف .. -1 السلبية- الذاتية - 3الصورة : ) تذكر ) كالمثبطين الخارجية المؤثرات

.. ال.. هم تناسبهم ربما اآلخرين أفكار دائما .. فيما لكن االقتراحات تلقي من مانع

من.. ينبع ما وحدك تقرر أن عليك يخصكال.. : فيك الناس رأي أن تذكر ولذا ، ذاتك

شخصية آراء على وإنما عليك يدليصدUر.. المتزن اإلنسان أن كما تخصهم

المحيطين إلى المتزن سلوكه .. برنارد.. قال وكما بالعكس والعكس بهفشل “ من تعبر أن والقوة النجاح شو

. ” حماسك تفقد أن دون فشل - 4إلى..المماطلة

األهداف لتحقيق الفقي إبراهيم الدكتور :إستراتيجية

توكل على الله - ..تعالى

- كن واضحا ..فيما تريد

-السرية والكتمان في الفترة األولى

على األقل..والغرض

من ذلك هو االبتعاد عن

المؤثرات الخارجية-

-القرار القاطع بتحقيق الهدف

- حدد األسباب واقرأها وتذكر .. دائما..لتقوية الرغبة

قانون النشاطات غير المنتهية الذي يقول : كل نشاط غير

منته يرتبط في الالوعي باأللم..بمعنى أنك إذا اشتريت

كتابا ولم تقرأه )مثال( فإن ذلك سيعوقك عن شراء كتاب آخر

وقراءته..حاول إنجاز كل ما تبدأ به..فلو قرأت الكتاب سيحفزك

..ذلك على شراء غيره

- اربط هدفك بالسعادة ال األلم..لو ارتبطت الرياضة في

ذهنك بالتعب فستحجم عنها

وتتكاسل..أما إن ارتبطت بالصحة

..فستنشط لها

- االعتقاد: االعتقاد في أن الله لن يضيع

تعبك..واالعتقاد في قدرتك على

..الفعل

- نمي مهاراتك

)ازدد معرفة(

-المرونة التامة: األكثر مرونة

يتحكم في حياته وفي نفسه

..االحتفاظ بالحماسالتحسن المستمر: -

طور مهاراتك ..باستمرار

مساعدة اآلخرين: - ليبارك الله تعالى لك في علمك ولتستمر

فكرتك من بعدك ولتحقق أهدافك

سيساعدك من ساعدتهم بالتأكيد

.. : ال كي النقد عن ابتعد أيضاوضع في تنتقد من تجعل

تجاهك ابتعد ! .. التحفز وأيضا .. في: يجعلك فهو اللوم عن

.. ! واجعل الضحية موقفالله رضى هو دائما هدفك

الله.. اشكر ودائما تعالى .. دعاءك وابدأ وتعالى سبحانه

على والصالة وشكره بتعظيمهوآله عليه الله صلى النبي

..وسلم