305 pingiscamp 2010.ppt)ifklund.net/arkiv/traning/as2010.pdfÅs pingiscamp2010 Ås pingis inbjuder...

Ås PingisCamp 2010Ås pingis inbjuder till 6 intensiva, utvecklande och roliga ”pingisdygn” med utmärkta träningsförutsättningar och minnesvärda sidoaktiviteter.

TidLägret startar kl 15.00 söndagen den 1 augusti och avslutas lördagen den 7 augusti kl. 13.00.

DeltagareDu ska vara 10 år eller äldre. Vår ambition är att få ett ”jämlikt läger”d.v.s. lika många killar & tjejer. Max 50 deltagare, vid färre än 24 spelare har vi rätten att ställa in lägret.

Boende & MåltiderBoende på hårt underlag i Ås skola ca 5 min promenad från hallen. Måltiderna serveras på skolan eller i hallen.

Lägerkostnad2000 kr för träning, logi, mat, läger t-shirt samt sidoaktiviteter.

AnmälanAnmälan arrangören till handa senast den 28 maj 2010 via ”onlineformulär” på vår hemsida www.pingis.asif.se eller mail till pingis@asif.seI anmälan skall följande framgå:Namn, Födelsenummer, Adress, Telefonnummer, e-postadress, Klubb, närmast anhörig, tröjstorlek samt ev. matallergi.

Anmälan är giltig först när anmälningsavgift om 500 kr är inbetalt på bankgiro 5378-0516.Slutbetalning senast 1 juli.

TränareDennis LiljenbergAnna-Carin LarssonBjörn TengbladMichael Helanderm.fl.

PlatsJämtkrafthallen i Ås, 8 km utanför Östersund

FrågorMichael Helander, 070-665 27 73Björn Tengblad, 073-0688381Anna-Carin Larsson; 070-6160418

Omfattning läger

� 12 pingispass� Styrketräning� Konditionsträning� Träningslära

� UtmanandeSido-/kvällsaktiviteter!

E 14

Åre