64 tarefas para o trabalho da mobilidade em futsal
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AGOSTO Futsal © Artigo publicado em www.futbol-tactico.com 240
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TAREFAS PARA O TRABALHO DA MOBILIDADE EM FUTSAL.
m dos aspectos mais importantes à hora de trabalhar com equipes é tratar de transladar aos treinamentos, com a
maior similitude possível, as diferentes situações que se possam dar durante o transcurso dos jogos.
Através destes 5 exercícios trabalharemos a Mobilidade (Apoios), nos que se trabalham princípios básicos do jogo como a conservação da bola, a progressão para a trave contrária e a finalização.
Para seguir transladando estes aspectos ao jogo e a dar-lhe ao mesmo tempo as maiores similitudes com situações que se podem dar nos jogos, iremos modificando variáveis como: dimensões do campo, limitação de toques, diferentes defesas, etc.
UAutor: Jorge Rodriguez
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TAREFA 1
TAREFA 2
TAREFA 3
Material: Coletes, cones e bolas.
Tempo: Trabalharemos cada um dos exercícios durante 10 minutos.
TAREFA 1 Nome: Mobilidade a dois toques em quadra reduzida.
Jogadores: 3x3 Espaço: 28x20
Descrição: Situações de 3x3+1 Goleiro por equipe, na que a premissa principal é jogar sempre a dois toques.
Variantes:
a.- Não se pode jogar em elevação.
b.- Jogador entre bola e ala contrária sempre curta.
TAREFA 2Nome: Mobilidade a dois toques em quadra reduzida.
Jogadores: 5x5
Espaço: 28x20
Descrição: Situações de 5x5 seguindo com a premissa principal de jogar a dois toques.
Variantes:
a.- Defesa individual sem mudanças de marca.
b.- Não pode devolver a bola a quem me passou.
TAREFA 3Nome: Mobilidade em quadra completa
Jogadores: 5x5
Espaço: 40x20
Descrição: Situações de 5x5 nas que já utilizamos toda a quadra, com o qual o exercício introduz, ao igual que no jogo, as dimensões e jogadores que se utilizam no mesmo.
Variantes:
a.- Só gol dentro da área com a perna já utilizamos toda a quadra não dominante
b.- Limitar o número de toques
c.- Não devolver ao passador.
d.- Não se pode jogar em elevação
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TAREFA 4 Nome: Mobilidade com um jogador mais.
Jogadores: 6x6
Espaço: 40x20
Descrição: Ainda que utilizemos as dimensões reais, incorporamos a um jogador mais para: por um lado ter mais apoios à bola e ao mesmo tempo ter também um defensor mais, com o qual a dificuldade para não perder a bola em maior.
Variantes:
a.- Só vale gol se todos os jogadores que atacam estão em quadra contrária.
b.- Se faço gol e não estão todos os defensores em quadra própria valha dobro.
c.- Não tem escanteios.
TAREFA 5Nome: Mobilidade com dois jogadores mais por equipe.
Jogadores: 7x7
Espaço: 40x20
Descrição: Ao ter um maior número de jogadores, e
por tanto maior felicidade de passe, aqui a premissa
principal será jogar sempre a 1 toque.
Variantes:
a.- 2 toques se a bola vem de um contrário ou do
goleiro.
b.- Não valem passes em elevação.
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