alias hgo (home gym office)

LIFE IS AN IMPOSSIBILITY CARRIED OUT. BETTER PERPETUATE IT. FOR THIS, WE HAVE TO LOVE LIFE, TO LOVE OURSELVES AT LEAST 15 MINUTES PER DAY. AT HOME, AT WORK. A FEW EXERCISES AND A GOOD POSITION, ELEGANT OBVIOUSLY. PH. S

BARBELL 1kgkINETIC BODy-BuILDINGLOWER AND uPPER LImBS

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RACKSkINETIC BODy-BuILDINGLOWER AND uPPER LImBS

JUMP ROPE LeatherINTENSE CARDIOVASCuLARLEGS BODy-BuILDINGCOORDINATION

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GYM MAT LeatherFLOOR EXERCISESGENERAL mOBILIzATION

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LA VITA E’ QuALCOSA DI STRAORDINARIO CHE SI REALIzzA. BISOGNA PROTEGGERLA. DOBBIAmO ImPEGNARCI AD AmARE LA VITA, E AD AmARE NOI STESSI ALmENO 15 mINuTI AL GIORNO, A CASA, AL LAVORO. BASTANO POCHI ESERCIzI ED uNA POSTuRA CORRETTA, ELEGANTE OVVIAmENTE.

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KIT PESIBODy-BuILDING CINETICO / ARTI INFERIORI E SuPERIORI

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CORDA PER SALTAREALLENAmENTO CARDIOVASCOLARE INTENSO / ALLENAmENTO GAmBE / COORDINAzIONE

TAPPETINOESERCIzI A TERRA / mOBILITA’ GENERALE

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DAS LEBEN IST ETWAS uNGLAuBLICHES, DAS IN DIE TAT umGESETzT WERDEN muSS. uND ES muSS GESCHÜTzT WERDEN. AuS DIESEm GRuND mÜSSEN WIR DAS LEBEN LIEBEN – uND uNS SELBST. WENIGSTEN 15 mINuTEN Am TAG, zu HAuSE, Am ARBEITSPLATz. DAzu GENÜGEN EIN PAAR ÜBuNGEN uND EINE GuTE – NATÜRLICH ELEGANTE HALTuNG.

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