aula qualidade de vida e trabalho

Dra. Nathércia Abrão

Desenvolvimento das capacidades:

- Física

- Intelectual

- Moral

Objetivo

Melhor integração individual e social.

Educação - ConceitoEducação - Conceito

IDH (Índice de Desenvolvimento Humano)

Longevidade = Esperança de vida

Conhecimento = Alfabetização... 2/3 de peso

Média de anos de escolaridade ... 1/3 no peso

Padrão de Vida = Relação do PIB per capita dividido pelo número de pessoas ajustado (poder de compra local)

OMSOMS

SaúdeSaúde

FÍSICOFÍSICOestar bem com o

nosso corpo

ESPIRITUALESPIRITUALsatisfazer os

nossosvalores, o nosso

plano de vida

SOCIALSOCIALnossos

relacionamentos sociais em clima

de harmonia

MENTALMENTAL satisfazer as nossas

necessidades de conhecimento e

desenvolvimento pessoal

9,1%

12%

15%

IBGE: (pessoas > 60 anos)

2000

20102020

População MundialPopulação Mundial

Geral

Acima de 60 anos

2002 – 6 bilhões

2050 – 10 bilhões

2002 – 600 milhões

2050 – 2 bilhões

População MundialPopulação Mundial

Expectativa de vida (IBGE, 2001)

1950 - 2025Mundo: população de idosos crescerá 5

vezes

Brasil: população de idosos crescerá 16 vezes

43,2 anos74 anos

1950

2025

População MundialPopulação Mundial

“Prolongar a juventude é

desejo de todos, desfrutar

de uma velhice sadia é

sabedoria de poucos.”

Cícero

Qualidade de VidaQualidade de Vida

Saneamento e tratamento da águaEra da Medicina:

Descoberta de grandes medicamentos

Avanços tecnológicos farmacêuticos e apoio a diagnósticos

1

2

LongevidadeLongevidade

Tabagismo

Hipertensão arterial

Aumento dos triglicérides e colesterol

Sedentarismo

Stress

Dieta inadequada:Câncer

Doenças Coronarianas

Hipertensão Arterial

Diabetes

Osteoporose

Obesidade

Fatores de RiscoFatores de Risco

Obesidade Sedentarismo Tabagismo Diabetes Hipert. Art.

20%

7,6%

80

70

60

50

40

30

20

10

0

80,8%

90

32,9%

20%

Fatores de RiscoFatores de Risco

5,8

CV EXT NEO causa RESP I&P

28,8

37,6

21,8

6,4 6,5

10,311,812,7

15,6

40

35

30

25

20

15

10

5

0

Mortalidade por DCV no BrasilMortalidade por DCV no Brasil

MasculinoFeminino

90

SedentarismoSedentarismo

- Risco de Atividade Física Eventual

- Atividade Física – 40 minutos 3 a 5 X Semana

< Risco CV em 40%

- Caminhada Esteira ou Bicicleta Ergométrica

- Hidroginástica – Natação – Futebol – Dança – Faxina da Casa – etc.

dieta: 35%

cigarro: 30%

infecção: 10%

luz solar: 8%

álcool: 5%

ocupação: 4%

história familiar: 2%

poluição: 2%

aditivos químicos: 1%

75%

CâncerCâncer

Fase 1

Fase 2

Fase 3

Verde

Amarelo

Vermelho

Envelhecimento bem sucedido

Fragilizados

Envelhecimento catastrófico

Três fases (de acordo com o risco)

EnvelhecimentoEnvelhecimento

Bem sucedido: sem declínio físico, psíquico e social.

Usual: declínio com pouca influência na Qualidade de Vida.

Frágil: susceptibilidade.

Incapacidade Funcional: declínio de desempenho para auto-preservação.

Catástrofe: vida vegetativa.

EnvelhecimentoEnvelhecimento

Principais causas de morte

75% alguma doença crônica

60% algum grau de incapacidade

10% totalmente dependentes

Doenças cardiovascularesDoenças malignas

Acidentes de trânsito

Acima de 65 anosAcima de 65 anos

Mudança no estilo de vida (maior consciência das opções que faz no seu

dia-a-dia)

Diminuir a

ambição

Aumentar tolerância Diminuir

a competiç

ão

LongevidadeLongevidade

AutocuidadoAutocuidado

A importância de se cuidar permanentemente

Fase 1 Programas Preventivos

Sistema de Educação para a Saúde:

Palestras mensais Campanhas de prevenção

“Saúde como responsabilidade do indivíduo.”

Bem sucedido

SaúdeSaúde

Fase 2

Clientes que “consomem” serviços de saúde: Busca ativa.

Grupos de prevenção: equipe multidisciplinar.

Estratégias de prevenção (grupos de risco).

Frágil/Incapacidade funcional

SaúdeSaúde

Fase 3

Grupos de risco: > 60 anos: internações por DPOC,

pneumonia, diabetes, insuficiência cardíaca, câncer,

> 80 anos: todos

GESTÃO DO RISCO

Envelhecimento Catastrófico

SaúdeSaúde

Manter o corpo em forma praticando exercícios, evitando

álcool, fumo e drogas,

alimentando-se de

forma SAUDÁVEL.

Equilíbrio Físico e SocialEquilíbrio Físico e Social

BENEFÍCIOS:

diminui a gordura e aumenta a massa muscular

baixa a concentração de lípide e aumenta

HDL

maior flexibilidade

melhora os fatores mentais (endorfinas)MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA

Equilíbrio Físico AdequadoEquilíbrio Físico Adequado

“Os que não encontram

tempo para o exercício,

terão que encontrar tempo

para as doenças.”

(Edward Derby)

Qualidade de Vida no TrabalhoQualidade de Vida no Trabalho

Uma vida melhor não

depende de maiores

recursos materiais, mas de

posicionamento e de

determinação.

Equilíbrio Emocional e AfetivoEquilíbrio Emocional e Afetivo

Em caso de erro,

aqueles que realmente

buscam a qualidade

do seu serviço dirigem

o foco das atenções

para a falha no

processo e não para

as justificativas do

erro.

Em caso de erro,

aqueles que realmente

buscam a qualidade

do seu serviço dirigem

o foco das atenções

para a falha no

processo e não para

as justificativas do

erro.

Qualidade de Vida no TrabalhoQualidade de Vida no Trabalho

Os que não acreditam que o mercado mudou, que o cliente mudou e que a competição será cada vez mais acirrada.

Os que não acreditam que as margens de lucro serão cada vez mais baixas.

Os que não acreditam que o mercado mudou, que o cliente mudou e que a competição será cada vez mais acirrada.

Os que não acreditam que as margens de lucro serão cada vez mais baixas.

Quem tem Medo das MudançasQuem tem Medo das Mudanças

Os que não acreditam que é preciso reduzir custos e aumentar a qualidade e produtividade a níveis jamais vistos.

Os que não acreditam que

prestar serviço é fazer mais pelo cliente do que ele mesmo espera.

Os que não investem em treinamento.

Os acomodados.

Os que não acreditam que é preciso reduzir custos e aumentar a qualidade e produtividade a níveis jamais vistos.

Os que não acreditam que

prestar serviço é fazer mais pelo cliente do que ele mesmo espera.

Os que não investem em treinamento.

Os acomodados.

Quem tem Medo das MudançasQuem tem Medo das Mudanças

“Se você ficar no mesmo

nível do ano anterior,

estará andando para

trás.”

EvoluçãoEvolução

Qualidade de vida está ligada a um

conjunto de fatores, que vai desde

o bem-estar físico até o equilíbrio

emocional e afetivo, sem nenhuma

relação direta com a situação

financeira de cada um.

Qualidade de VidaQualidade de Vida

Fazendo o que você

sempre fez,

dificilmente você vai

tirar da vida algo

diferente do que

sempre tirou.

Sêneca

Fazendo o que você

sempre fez,

dificilmente você vai

tirar da vida algo

diferente do que

sempre tirou.

Sêneca

Mudar é preciso. Mexa-se!

Mudar é preciso. Mexa-se!

Qualidade de Vida no TrabalhoQualidade de Vida no Trabalho

“Na vida das empresas e das pessoas não existe

sucesso definitivo. O que pode ser definitivo é o

fracasso.

E fracasso hoje

é esperar pelo sucesso

sem quebrar os velhos paradigmas”.

Soichiro HondaFundador da Honda

“Na vida das empresas e das pessoas não existe

sucesso definitivo. O que pode ser definitivo é o

fracasso.

E fracasso hoje

é esperar pelo sucesso

sem quebrar os velhos paradigmas”.

Soichiro HondaFundador da Honda

SucessoSucesso

“A chave do sucesso não é

fazer qualquer coisa 100%

melhor, mas sim fazer 1%

melhor 10 coisas diferentes,

continuadamente.”Rolim Adolfo Amaro (TAM)

“A chave do sucesso não é

fazer qualquer coisa 100%

melhor, mas sim fazer 1%

melhor 10 coisas diferentes,

continuadamente.”Rolim Adolfo Amaro (TAM)

O Caminho para Conquistar o MercadoO Caminho para Conquistar o Mercado

“Encontre um trabalho que

lhe dê prazer e você nunca

terá de trabalhar na vida.” Confúcio

Muito obrigada!Muito obrigada!Dra. Nathércia AbrãoDra. Nathércia Abrão