autoevaluacion del estres.xls

AUTOEVALUACION DEL ESTRESSNOMBRE MANUEL JIMENEZ

EDAD 28SEXO MASCULINOESTUDIOS SECUNDARIACARGO JEFE DE VENTASMASCULINOFEMENINO

INSTRUCCIONES

PREOCUPADO DURANTE EL ULTIMO MES

HECHO PUNTAJE

COLOQUE 1 SI EL HECHO SEÑALADO LE PREOCUPA O HA

  Muerte del cónyuge

  Separación matrimonial

  Muerte de un ser querido familiar

  Pérdida del trabajo

  Padecer una enfermedad seria

  Quiebra en el estado financiero

  Haber padecido un asalto

  Descenso en el rol o status laboral

  Problemas sexuales (impotencia, trastornos eyaculatorios, anorgasmia, fobias, crisis de identidad sexual)

  Ser abandonado por la pareja

  Jubilación

  Problemas judiciales

  Menopausia

  Deudas

  Enfermedades en un familiar

  Trabajar en horarios nocturnos o rotatorios

  Reconciliación marital

  Embarazo (para ambos)

  Nacimiento

  Inseguridad en el barrio donde vive o trabaja

  Cambio en estado financiero

  Fuertes discusiones familiares (con hijos o familiares políticos)

  Conflictos conyugales crónicos

  Trastornos del sueño

  Cambios en las tareas laborales habituales

  Muerte de un amigo o amante

  Abandono del hogar por un hijo

  Gran logro personal

COLOQUE 1 SI EL HECHO LE

PREOCUPA O HA PREOCUPADO EN EL ULTIMO MES

VERIFIQUE HABER HECHO LAS MARCAS CORRESPONDIENTES

  Vivir en medio urbano

  Trabajar más de 12 horas diarias

  Cónyuge termina o comienza un trabajo

  Problemas con el jefe

  Haber abandonado prácticas deportivas

  Viajes prolongados (más aún si son lugares muy alejados)

  Mudanzas

  Conducir un auto en ciudad por más de 3 horas

  Cambios en los hábitos (dieta, dejar de fumar)

  Cambio de carrera o de colegio

  Vacaciones

  Fiestas de fin de año

ID

### 0

70 0

70 0

60 0

50 0

50 0

45 0

45 0

45 0

45 0

40 0

40 0

40 0

40 0

40 0

40 0

30 0

30 0

30 0

30 0

30 0

300

30 0

25 0

25 0

25 0

25 0

25 0

COLOQUE 1 SI EL HECHO LE

PREOCUPA O HA PREOCUPADO EN EL ULTIMO MES

COLOQUE 1 SI EL HECHO LE

PREOCUPA O HA PREOCUPADO EN EL ULTIMO MES

25 0

25 0

20 0

20 0

20 0

20 0

20 0

20 0

20 0

15 0

10 0

10 00

COLOQUE 1 SI EL HECHO LE

PREOCUPA O HA PREOCUPADO EN EL ULTIMO MES

AUTOEVALUACION DEL ESTRESS

NOMBRE MANUEL JIMENEZEDAD 28 SEXO MASCULINOESTUDIOS SECUNDARIA

CARGO

Ptje Stress 0

DIAGNOSTICO.

Estress en grado maximo

Predisposición al Estres

Menor riesgo de Estress

Ausencia Alto PresenciaAutoevaluación100 350 295 0

0

50

100

150

200

250

300

350

400

100

350

295

0

AUTOEVALUACION DEL ESTRESS

Ausencia Alto Presencia Autoevaluación

NIVEL DIAGNOSTICO

PUNTAJE DIAGNOSTICO

155 a 295

EN EL RECUADRO DEL DIAGNOSTICO

ACUERDO AL PUNTAJE OBTENIDO

300 a + Estres en grado maximo

Predisposición al Estres

menos de 150 Menor riesgo de Estress

COLOQUE LA PRIMERA LETRA DE

0

50

100

150

200

250

300

350

400

100

350

295

0

AUTOEVALUACION DEL ESTRESS

Ausencia Alto Presencia Autoevaluación

NIVEL DIAGNOSTICO