coachsessie 6tal mei 11 final
Post on 30-Jun-2015
1.049 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
1
Thomas de KlerkTrainingscoördinator Keramikos
1
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
2
Thema-avond coachen
HC Keramikos Mei 2011
Door: Thomas de Klerk
Contactgegevens06-23228080
t.klerk3@upcmail.nl
2
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Doel van de bijeenkomst
•Opdoen van tips en ideeën voor (nog) effectievere coaching van uw team!
3
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Onderwerpen
Deel 1: Coachen• Bouwstenen van het hockey• Coachen algemeen• CommunicerenDeel 2 van 3tal naar 6tal hockey• (nieuwe) (spel)regels• Wisselen• Techniek• Tactiek• SpelleiderDeel 3 Techniek (buiten)
4
DEEL 1
Coachen
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
5
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Bouwstenen hockey
Start van het seizoen• Beginsituatie bepalen
• Inventarisatie
• Doelen bepalen
• Afspraken maken
6
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Bouwstenen hockey
Beginsituatie :• Wat willen weten van ons team?• Niveau van de spelers, technisch en
tactisch• Motivatie van de groep• Sfeer in de groep• Etc.
7
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Bouwstenen hockey
• Technische vaardigheden• Tactische vaardigheden• Motivatie• Fysieke aspecten
8
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Bouwstenen hockey
Inventarisatie hockey• Snelheid• Techniek• Inzicht/ tactisch vermogen• Conditie• Karakter
9
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Inventarisatie hockey
S T I C KAnnaDoortjeKikiMaudSanneFloor 10
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Coachen algemeen
• Waar heb je mee te maken?????
11
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Waar heb je mee te maken
Je eigen ik!
• Jouw gedrag als Coach
12
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Waar heb je mee te maken
• GEDRAG van teamHet karakter van het individu
13
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Waar heb je mee te maken
• ORGANISATIE
14
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Waar heb je mee te maken
Materiaal
15
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Waar heb je mee te maken
16
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Doelen bepalen
• Basistechnieken verbeteren (techniek)• Betere veldbezetting krijgen (tactiek)• Groeien naar een hecht team (motivatie)• Sterker en sneller worden (fysiek)• Kampioen worden (prestatie)
• Welke doelen bepaal je voor jullie groep!
17
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Leeftijdskenmerken
E D C B A Sen
100%
en
erg
ie/
tijd
resultaatgericht
investeren
Kenmerken :• Cognitief• Motorisch• Sociaal 18
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
19
Coachen
Coachen is op te splitsen in 4 delen :
• Voor de wedstrijd• Tijdens de wedstrijd• In de rust• Na de wedstrijd
19
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
20
Voor de wedstrijd• Zorgen dat het team bij elkaar komt en blijft
– Warming-up + inspelen• Wat ging er goed vorige keer• Opstelling en taken • Waar gaan we op letten deze week
– Met name wat is er getraind• Kinderen individueel taak geven
– vb: ook mee helpen bal af te pakken (noem het geen verdedigen)
20
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
21
Tijdens de wedstrijd• Stimuleren van de medespelers
• Wees actief en positief te actief maakt kinderen weer nerveus
• Wisselen
• Doen kinderen iets niet goed hoe zou je dat anders kunnen doen?
21
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
22
In de rust
• Houdt het team bij elkaar niet allemaal naar ouders toe ! Alleen (snel) even wat drinken pakken
• Pep spelers op• Benadruk dingen die goed gingen en
wellicht 1 punt wat beter kan • Wees wederom positief• Laat kinderen (kort) hun verhaal
doen22
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
23
Na de wedstrijd• Begeleider en tegenstander
bedanken en evt feliciteren
• Altijd even kort bij elkaar om na te bespreken
• Met z’n allen veld opruimen
• Met het team en tegenstanders limonade drinken in het clubhuis
23
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Coachtaken plus• Op tijd aanwezig zijn• (niet) afmelden• Altijd voorbespreking en warming up• Gastheer zijn• Opstelling• Wisselbeleid• Samenwerking met spelleider• Uitstraling• Op tijd• Wedstrijd voorbereid• Communicatie spreek niet uit de hoogte• Actieve houding
24
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Coachen en communiceren
Uitleg Uitleg en voordoen
Uitleg, voordoen en zelf ervaren
Herinnering na 3 weken
70 % 72 % 85 %Herinnering na 3 maanden 10 % 32 % 65 %10 % van wat ze horen
35 % van wat ze zien
55 % van wat ze zien en horen
70 % van wat ze zelf zeggen
90 % van wat ze zelf zeggen en doen 25
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Effectief communiceren
• Spreek ‘de taal’ van de Kids!
• Spreek niet ‘uit de hoogte’!
26
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Effectief communiceren
Het geven van feedback (Terugkoppeling)
• Geef positieve feedback• Geef concrete persoonsgerichte
aanwijzingen• Doe dit STAP voor STAP• Beperk het aantal
aandachtspunten (bb & nbb)• Visualiseer waar mogelijk
27
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Corrigeren In het begin zowel groeps- als individuele aanwijzingen
Weinig praten, wel laten zien, zo nodig vertraagd
Let op details: Vasthouden stick, balpostitie t.o.v. lichaam, Lichaamshouding, etc.
Niet alleen correctie, Positief Benaderen als iets goed wordt uitgevoerd.
Denk aan positie bij individuele aanwijzing, rest van de groep moet in het oog kunnen worden gehouden.
28
DEEL 2
Van 3tal naar 6tal hockey
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
29
Van 3tal naar 6tal hockey
• (nieuwe) regels• Wisselen• Techniek• Tactiek• Spelleider
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
30
Trainerscursus HC Keramikos nov ‘10 door: Thomas de Klerk
31
3-tal hockey• Speel altijd 3:3 en geen 4:4
– Mini-hockeyplan • 1:1 3:3 6:6 8:8 11:11
– Methodische opbouw !
• 3:3 met 4 goals is een uitstekend spel om de basistechnieken van samenspelen te leren
• Kinderen wordt in deze leeftijd aangeleerd hoe ze veilig, slim en plezier kunnen samenspelen
Trainerscursus HC Keramikos nov ‘10 door: Thomas de Klerk
32
Basisopstelling 3 en 6-tal hockey
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
33
Spelregels• Teams
Een team bestaat uit maximaal 5 veldspelers en 1 doelverdediger. Er mogen wisselspelers zijn.Spelers mogen op elk moment worden gewisseld bij de middenlijn. Maar eerst speler eruit, dan pas (wissel) speler erin. Dit gebeurt bij de middenlijn.
• De doelverdediger draagt een helm, legguards, klompen, handschoenen, een body protector en een tok. Het is niet toegestaan om met een ‘vliegende keep’ te spelen. Om goed op te vallen draag je een ander kleur shirt dan je teamgenoten en de tegenpartij.
• Aanvoerder. Deze geeft voor het begin van de wedstrijd de spelbegeleider en de aanvoerder van de tegenpartij een hand + toss
• Wedstrijdduur
Een wedstrijd duurt 2x25 minuten met een korte rust van maximaal 5 minuten.
33
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
34
Spelregels 6tal• Spelleiding
Het speelveld is zo klein dat kan worden volstaan met 1 spelleider, maar 2 is beter. De spelleider is geen scheidsrechter en moet het spel begeleiden en kan bij voorkeur het spel onderbreken om uitleg te geven over situaties die de spelers niet begrijpen.
• Doelpunt
Een doelpunt kan alleen worden gemaakt door een aanvaller van binnen het doelgebied. Als een aanvaller van binnen het doelgebied de bal richting doel speelt, maar de bal gaat via een voet of stick van een verdediger in het doel, is er ook een doelpunt gemaakt.
De bal mag bij een schot op doel niet hoger dan 46cm (plankhoogte) worden gespeeld.
34
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
35
Spelregels
Wat mag niet- gevaarlijk zwaaien met de stick
- op de stick slaan van een tegenstander
-de bal hoog spelen
- de tegenstander duwen
- de bal met
de voet spelen
35
2
3
4
5
1
7 8
Duo baan
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
36
k
2
3
4
5
1
7
Joker van de week
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
37
k
k
2
3
4
5
1
7
Wisselende posities
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
38
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
4.Technieken nieuw in 6 tallen ?
• Lopen met de bal – Lopen met de bal FH en BH– Indian dribbel
• Spelen van de bal– Push schuifslag– Flats
• In bezit komen van de bal– Aannemen
Daar moet een coach geen aandacht aan besteden ???? 39
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
5. Tactiek
• Opstellingen • Tracking• Vrije slagen langs zijlijn
40
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
41
.speelrichting speelrichting
10m
10m
10m
10m
Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen
2
3
4
5
1
2
3
4
5
6
K-2-1-2 K-2-3
OpstellingTrainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
42
10 M
=spelleider
k k
2
3
4
5
1
2
3
4
5
6
2
3
4
5
1
2
3
4
5
6
Tracking:Door het invoeren van de self-pass is het nu mogelijk om de vrije slag zelf te nemen. Leg de spelers uit, dat ze schuin naar rechtsvoor moeten dribbelen. Zo dribbelt de speler naar de backhandkant van de tegenstander. Deze wordt uit de positie gelokt en komt naar de balbezitter toe. Een pass langs de backhand is nu mogelijk, langs de lijn dan wel schuin naar voren. 43
k k
k
2
3
4
5
1
k
2
3
4
5
6
Achterlangs spelen:• Vermijd drukte achter de ballijn aanbieden• Nu opties breed naar achterom of breed
• Achterste verdediger kan nu verleggen naar links (wel hard en snel !)
NB zelfde situatie kan ook gelden voor uitverdedigen 44
• Conclusie– Dode spelmomenten tactische beginselen.– Dat lukt niet de eerste keer herhaal en wees
geduldig
• Zou het niet mooi zijn als het lukt om via verleggen te scoren !
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
46
Spelleider:Je bent geen scheidsrechter, maar
wedstrijdbegeleider. het is handig als spelleider niet ook de coach is• Voor de wedstrijd kennis maken met de
begeleiders/coach van beide teams• Roep de kinderen bij elkaar en vertel waar extra
aandacht aangeschonken wordt in deze wedstrijd (bijvoorbeeld shoot / gevaarlijk spel)
• Toss met de aanvoerders, team opstellen en beginnen
• Probeer "kluitjes" hockey te voorkomen. Leg het spel stil en haal kinderen uit elkaar
• STIMULEER BEIDE PARTIJEN en laat de uitslag niet te hoog uitvallen. Pas in dat geval maatregelen toe.– 4x overspelen voordat gescoord mag worden
46
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
47
6.Sportiviteit en respect
47
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
48
Coachen…. een beetje opvoeder
48
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
49
Coachen…. een beetje opvoeder
• Positief benaderen• Aandachtspunten bij belonen
– Beloon positief gedrag veelvuldig– Belonen stimuleert het leerproces geeft kinderen
zelfvertrouwen en motiveert– Hockey moet leuk zijn : let op de manier van aansturen
en corrigeren– Wees alert op fanatiek veeleisende ouders en spreek
hen hier op aan• Stigma’s
– Pas op met opplakken stigma’s (lastpak/zeurpiet) kinderen gaan zich ernaar bedragen
49
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
50
Coachen…. een beetje opvoeder
• 1 op 1 aandacht– Zorg hiervoor, kinderen hebben het nodig– Houdt wisselspelers erbij de individuele
aandacht• Positief labelen
– Negatieve gedragingen positief corrigeren– Niet aangeven ‘wat niet’ maar ‘wat wel’
• Humor en lol– Het moet altijd leuk zijn– Humor en luchtigheid in benadering naar
kinderen is er belangrijk
50
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
51
Coachen…. een beetje opvoeder
• Stemgebruik– Hoger als vriendelijk, lager als
corrigeren– Je stem moet ook positief klinken
• Aandachtspunten bij regels– Ja ? Kinderen hebben er behoefte aan.– Consequent toepassen– Straf zo min mogelijk
51
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
Waar doen we het ook allemaal
voor?
52
DEEL 3
Technieken 6tal hockey
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
53
Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk
54
Heel veel succes & plezier toegewenst
met coachen!
54
top related