codigo divino da vida codigo
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8182019 Codigo Divino Da Vida Codigo
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COacuteDIGODIVINO
DA VIDAATIVE SEUS GENES E DESCUBRA QUEM VOCEcirc QUER SER
Kazuo Murakami PhD
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8182019 Codigo Divino Da Vida Codigo
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iacutetulo original ldquoINOCHI NO ANGOUrdquopor Kazuo Murakami Sunmark copy 1997
iacutetulo da ediccedilatildeo norte-americanaldquoTe Divine Code of Life ndash Awaken your Genesamp Discover Hidden alentsrdquo Beyond Words Publishing copy 2006
Copyright 2008 copy Barany Editora
odos os direitos reservados Nenhuma parte deste livro poderaacute ser reproduzidade forma alguma sem a permissatildeo da Editora exceto as citaccedilotildees incorporadas emartigos de criacutetica ou resenhas
1ordf Ediccedilatildeo ndash Impresso no Brasil
raduccedilatildeo brasileira a partir do original norte-americano revisto e atualizado
D983145983154983141983156983151983154983137 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Juacutelia Baacuteraacuteny
A983155983155983145983155983156983141983150983156983141 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Maria Ceciacutelia ilelli Holzschuh
983154983137983140983157983271983267983151 Salete ilelli e Juacutelia Baacuteraacuteny
P983154983141983152983137983154983137983271983267983151 Barany Editora e
Sieben Gruppe Serviccedilos Editoriais
R983141983158983145983155983267983151 Salete Brentan
P983154983151983146983141983156983151 983143983154983265983142983145983139983151 983141 983139983137983152983137 Guilherme Xavier
E983140983145983156983151983154983137983271983267983151 983141983148983141983156983154983284983150983145983139983137 Cintia de Cerqueira Ceacutesar
983151983140983151983155 983151983155 983140983145983154983141983145983156983151983155 983140983141983155983156983137 983141983140983145983271983267983151 983155983267983151 983154983141983155983141983154983158983137983140983151983155 983264B983137983154983137983150983161 E983140983145983156983151983154983137 copy 983090983088983088983096S983267983151 P983137983157983148983151 ndash SP ndash B983154983137983155983145983148
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Dados Internacionais de Catalogaccedilatildeo na Publicaccedilatildeo (CIP)(Cacircmara Brasileira do Livro SP Brasil)
Iacutendice para Cataacutelogo Sistemaacutetico1
ISBN 978-85-61080-02-0
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Sumaacuterio
PREFAacuteCIO 7
INTRODUCcedilAtildeO 15
I bull A DECODIFICACcedilAtildeO DO MISTEacuteRIO DA VIDA 31
II bull ATIVE SEUS GENES 57
III bull SUAS ATITUDES E O AMBIENTE EM QUE
VOCEcirc VIVE PODEM ALTERAR SEUS GENES 87
IV bull LICcedilOtildeES DE VIDA APRENDIDAS EM LABORATOacuteRIO 121
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PREFAacuteCIO
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PREFAacuteCIO
Aos meus leitores
Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove
cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-
tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido
por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-
ramsala Iacutendia
O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-
trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere
outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por
minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-
suntos discutidos naquele encontro
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Prefaacutecio10
As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-
gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute
mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O
genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute
dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para
decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos
acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que
a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma
uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-
dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais
de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me
mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em
mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-
quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira
de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida
Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com
vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os
nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a
diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais
por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-
portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-
cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos
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traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo
equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular
de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-
tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-
multaneamente desativar genes prejudiciais
O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-
vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente
pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-
cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo
liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-
quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar
pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita
relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar
no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente
identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso
provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem
acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-
ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-
bilidades de expansatildeo do potencial humano
O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de
um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas
que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o
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Prefaacutecio12
sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-
nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-
sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes
ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto
especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-
dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo
simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as
nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-
tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a
respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-
mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer
esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto
precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute
ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua
atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado
Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-
zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior
que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo
Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-
minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e
imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho
no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte
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consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
K983137983162983157983151 M983157983154983137983147983137983149983145
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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COacuteDIGODIVINO
DA VIDAATIVE SEUS GENES E DESCUBRA QUEM VOCEcirc QUER SER
Kazuo Murakami PhD
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iacutetulo original ldquoINOCHI NO ANGOUrdquopor Kazuo Murakami Sunmark copy 1997
iacutetulo da ediccedilatildeo norte-americanaldquoTe Divine Code of Life ndash Awaken your Genesamp Discover Hidden alentsrdquo Beyond Words Publishing copy 2006
Copyright 2008 copy Barany Editora
odos os direitos reservados Nenhuma parte deste livro poderaacute ser reproduzidade forma alguma sem a permissatildeo da Editora exceto as citaccedilotildees incorporadas emartigos de criacutetica ou resenhas
1ordf Ediccedilatildeo ndash Impresso no Brasil
raduccedilatildeo brasileira a partir do original norte-americano revisto e atualizado
D983145983154983141983156983151983154983137 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Juacutelia Baacuteraacuteny
A983155983155983145983155983156983141983150983156983141 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Maria Ceciacutelia ilelli Holzschuh
983154983137983140983157983271983267983151 Salete ilelli e Juacutelia Baacuteraacuteny
P983154983141983152983137983154983137983271983267983151 Barany Editora e
Sieben Gruppe Serviccedilos Editoriais
R983141983158983145983155983267983151 Salete Brentan
P983154983151983146983141983156983151 983143983154983265983142983145983139983151 983141 983139983137983152983137 Guilherme Xavier
E983140983145983156983151983154983137983271983267983151 983141983148983141983156983154983284983150983145983139983137 Cintia de Cerqueira Ceacutesar
983151983140983151983155 983151983155 983140983145983154983141983145983156983151983155 983140983141983155983156983137 983141983140983145983271983267983151 983155983267983151 983154983141983155983141983154983158983137983140983151983155 983264B983137983154983137983150983161 E983140983145983156983151983154983137 copy 983090983088983088983096S983267983151 P983137983157983148983151 ndash SP ndash B983154983137983155983145983148
Fone (22) 3502-9920 (11) 99525-8218contatobaranyeditoracombr wwwbaranyeditoracombr
Dados Internacionais de Catalogaccedilatildeo na Publicaccedilatildeo (CIP)(Cacircmara Brasileira do Livro SP Brasil)
Iacutendice para Cataacutelogo Sistemaacutetico1
ISBN 978-85-61080-02-0
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Sumaacuterio
PREFAacuteCIO 7
INTRODUCcedilAtildeO 15
I bull A DECODIFICACcedilAtildeO DO MISTEacuteRIO DA VIDA 31
II bull ATIVE SEUS GENES 57
III bull SUAS ATITUDES E O AMBIENTE EM QUE
VOCEcirc VIVE PODEM ALTERAR SEUS GENES 87
IV bull LICcedilOtildeES DE VIDA APRENDIDAS EM LABORATOacuteRIO 121
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PREFAacuteCIO
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PREFAacuteCIO
Aos meus leitores
Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove
cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-
tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido
por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-
ramsala Iacutendia
O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-
trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere
outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por
minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-
suntos discutidos naquele encontro
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Prefaacutecio10
As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-
gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute
mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O
genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute
dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para
decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos
acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que
a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma
uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-
dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais
de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me
mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em
mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-
quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira
de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida
Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com
vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os
nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a
diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais
por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-
portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-
cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos
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traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo
equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular
de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-
tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-
multaneamente desativar genes prejudiciais
O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-
vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente
pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-
cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo
liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-
quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar
pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita
relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar
no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente
identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso
provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem
acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-
ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-
bilidades de expansatildeo do potencial humano
O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de
um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas
que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o
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Prefaacutecio12
sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-
nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-
sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes
ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto
especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-
dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo
simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as
nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-
tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a
respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-
mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer
esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto
precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute
ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua
atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado
Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-
zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior
que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo
Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-
minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e
imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho
no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte
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consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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COacuteDIGODIVINO
DA VIDAATIVE SEUS GENES E DESCUBRA QUEM VOCEcirc QUER SER
Kazuo Murakami PhD
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iacutetulo original ldquoINOCHI NO ANGOUrdquopor Kazuo Murakami Sunmark copy 1997
iacutetulo da ediccedilatildeo norte-americanaldquoTe Divine Code of Life ndash Awaken your Genesamp Discover Hidden alentsrdquo Beyond Words Publishing copy 2006
Copyright 2008 copy Barany Editora
odos os direitos reservados Nenhuma parte deste livro poderaacute ser reproduzidade forma alguma sem a permissatildeo da Editora exceto as citaccedilotildees incorporadas emartigos de criacutetica ou resenhas
1ordf Ediccedilatildeo ndash Impresso no Brasil
raduccedilatildeo brasileira a partir do original norte-americano revisto e atualizado
D983145983154983141983156983151983154983137 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Juacutelia Baacuteraacuteny
A983155983155983145983155983156983141983150983156983141 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Maria Ceciacutelia ilelli Holzschuh
983154983137983140983157983271983267983151 Salete ilelli e Juacutelia Baacuteraacuteny
P983154983141983152983137983154983137983271983267983151 Barany Editora e
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R983141983158983145983155983267983151 Salete Brentan
P983154983151983146983141983156983151 983143983154983265983142983145983139983151 983141 983139983137983152983137 Guilherme Xavier
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Iacutendice para Cataacutelogo Sistemaacutetico1
ISBN 978-85-61080-02-0
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Sumaacuterio
PREFAacuteCIO 7
INTRODUCcedilAtildeO 15
I bull A DECODIFICACcedilAtildeO DO MISTEacuteRIO DA VIDA 31
II bull ATIVE SEUS GENES 57
III bull SUAS ATITUDES E O AMBIENTE EM QUE
VOCEcirc VIVE PODEM ALTERAR SEUS GENES 87
IV bull LICcedilOtildeES DE VIDA APRENDIDAS EM LABORATOacuteRIO 121
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PREFAacuteCIO
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PREFAacuteCIO
Aos meus leitores
Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove
cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-
tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido
por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-
ramsala Iacutendia
O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-
trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere
outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por
minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-
suntos discutidos naquele encontro
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Prefaacutecio10
As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-
gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute
mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O
genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute
dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para
decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos
acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que
a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma
uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-
dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais
de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me
mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em
mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-
quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira
de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida
Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com
vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os
nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a
diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais
por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-
portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-
cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos
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traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo
equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular
de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-
tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-
multaneamente desativar genes prejudiciais
O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-
vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente
pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-
cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo
liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-
quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar
pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita
relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar
no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente
identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso
provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem
acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-
ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-
bilidades de expansatildeo do potencial humano
O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de
um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas
que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o
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Prefaacutecio12
sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-
nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-
sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes
ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto
especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-
dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo
simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as
nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-
tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a
respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-
mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer
esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto
precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute
ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua
atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado
Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-
zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior
que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo
Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-
minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e
imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho
no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte
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consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
K983137983162983157983151 M983157983154983137983147983137983149983145
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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iacutetulo original ldquoINOCHI NO ANGOUrdquopor Kazuo Murakami Sunmark copy 1997
iacutetulo da ediccedilatildeo norte-americanaldquoTe Divine Code of Life ndash Awaken your Genesamp Discover Hidden alentsrdquo Beyond Words Publishing copy 2006
Copyright 2008 copy Barany Editora
odos os direitos reservados Nenhuma parte deste livro poderaacute ser reproduzidade forma alguma sem a permissatildeo da Editora exceto as citaccedilotildees incorporadas emartigos de criacutetica ou resenhas
1ordf Ediccedilatildeo ndash Impresso no Brasil
raduccedilatildeo brasileira a partir do original norte-americano revisto e atualizado
D983145983154983141983156983151983154983137 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Juacutelia Baacuteraacuteny
A983155983155983145983155983156983141983150983156983141 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Maria Ceciacutelia ilelli Holzschuh
983154983137983140983157983271983267983151 Salete ilelli e Juacutelia Baacuteraacuteny
P983154983141983152983137983154983137983271983267983151 Barany Editora e
Sieben Gruppe Serviccedilos Editoriais
R983141983158983145983155983267983151 Salete Brentan
P983154983151983146983141983156983151 983143983154983265983142983145983139983151 983141 983139983137983152983137 Guilherme Xavier
E983140983145983156983151983154983137983271983267983151 983141983148983141983156983154983284983150983145983139983137 Cintia de Cerqueira Ceacutesar
983151983140983151983155 983151983155 983140983145983154983141983145983156983151983155 983140983141983155983156983137 983141983140983145983271983267983151 983155983267983151 983154983141983155983141983154983158983137983140983151983155 983264B983137983154983137983150983161 E983140983145983156983151983154983137 copy 983090983088983088983096S983267983151 P983137983157983148983151 ndash SP ndash B983154983137983155983145983148
Fone (22) 3502-9920 (11) 99525-8218contatobaranyeditoracombr wwwbaranyeditoracombr
Dados Internacionais de Catalogaccedilatildeo na Publicaccedilatildeo (CIP)(Cacircmara Brasileira do Livro SP Brasil)
Iacutendice para Cataacutelogo Sistemaacutetico1
ISBN 978-85-61080-02-0
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Sumaacuterio
PREFAacuteCIO 7
INTRODUCcedilAtildeO 15
I bull A DECODIFICACcedilAtildeO DO MISTEacuteRIO DA VIDA 31
II bull ATIVE SEUS GENES 57
III bull SUAS ATITUDES E O AMBIENTE EM QUE
VOCEcirc VIVE PODEM ALTERAR SEUS GENES 87
IV bull LICcedilOtildeES DE VIDA APRENDIDAS EM LABORATOacuteRIO 121
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PREFAacuteCIO
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PREFAacuteCIO
Aos meus leitores
Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove
cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-
tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido
por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-
ramsala Iacutendia
O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-
trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere
outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por
minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-
suntos discutidos naquele encontro
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Prefaacutecio10
As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-
gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute
mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O
genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute
dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para
decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos
acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que
a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma
uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-
dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais
de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me
mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em
mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-
quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira
de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida
Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com
vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os
nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a
diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais
por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-
portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-
cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos
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11C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo
equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular
de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-
tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-
multaneamente desativar genes prejudiciais
O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-
vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente
pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-
cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo
liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-
quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar
pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita
relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar
no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente
identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso
provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem
acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-
ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-
bilidades de expansatildeo do potencial humano
O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de
um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas
que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o
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Prefaacutecio12
sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-
nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-
sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes
ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto
especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-
dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo
simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as
nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-
tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a
respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-
mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer
esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto
precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute
ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua
atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado
Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-
zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior
que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo
Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-
minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e
imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho
no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte
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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
K983137983162983157983151 M983157983154983137983147983137983149983145
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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Sumaacuterio
PREFAacuteCIO 7
INTRODUCcedilAtildeO 15
I bull A DECODIFICACcedilAtildeO DO MISTEacuteRIO DA VIDA 31
II bull ATIVE SEUS GENES 57
III bull SUAS ATITUDES E O AMBIENTE EM QUE
VOCEcirc VIVE PODEM ALTERAR SEUS GENES 87
IV bull LICcedilOtildeES DE VIDA APRENDIDAS EM LABORATOacuteRIO 121
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PREFAacuteCIO
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PREFAacuteCIO
Aos meus leitores
Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove
cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-
tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido
por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-
ramsala Iacutendia
O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-
trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere
outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por
minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-
suntos discutidos naquele encontro
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Prefaacutecio10
As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-
gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute
mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O
genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute
dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para
decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos
acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que
a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma
uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-
dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais
de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me
mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em
mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-
quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira
de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida
Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com
vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os
nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a
diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais
por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-
portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-
cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos
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traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo
equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular
de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-
tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-
multaneamente desativar genes prejudiciais
O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-
vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente
pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-
cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo
liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-
quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar
pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita
relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar
no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente
identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso
provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem
acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-
ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-
bilidades de expansatildeo do potencial humano
O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de
um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas
que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o
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Prefaacutecio12
sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-
nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-
sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes
ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto
especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-
dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo
simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as
nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-
tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a
respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-
mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer
esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto
precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute
ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua
atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado
Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-
zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior
que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo
Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-
minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e
imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho
no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte
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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
K983137983162983157983151 M983157983154983137983147983137983149983145
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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PREFAacuteCIO
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PREFAacuteCIO
Aos meus leitores
Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove
cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-
tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido
por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-
ramsala Iacutendia
O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-
trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere
outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por
minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-
suntos discutidos naquele encontro
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Prefaacutecio10
As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-
gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute
mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O
genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute
dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para
decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos
acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que
a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma
uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-
dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais
de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me
mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em
mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-
quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira
de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida
Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com
vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os
nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a
diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais
por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-
portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-
cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos
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traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo
equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular
de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-
tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-
multaneamente desativar genes prejudiciais
O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-
vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente
pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-
cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo
liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-
quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar
pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita
relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar
no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente
identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso
provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem
acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-
ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-
bilidades de expansatildeo do potencial humano
O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de
um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas
que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o
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Prefaacutecio12
sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-
nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-
sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes
ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto
especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-
dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo
simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as
nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-
tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a
respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-
mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer
esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto
precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute
ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua
atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado
Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-
zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior
que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo
Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-
minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e
imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho
no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte
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consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
K983137983162983157983151 M983157983154983137983147983137983149983145
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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PREFAacuteCIO
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PREFAacuteCIO
Aos meus leitores
Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove
cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-
tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido
por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-
ramsala Iacutendia
O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-
trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere
outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por
minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-
suntos discutidos naquele encontro
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Prefaacutecio10
As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-
gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute
mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O
genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute
dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para
decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos
acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que
a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma
uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-
dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais
de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me
mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em
mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-
quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira
de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida
Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com
vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os
nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a
diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais
por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-
portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-
cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos
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traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo
equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular
de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-
tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-
multaneamente desativar genes prejudiciais
O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-
vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente
pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-
cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo
liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-
quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar
pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita
relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar
no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente
identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso
provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem
acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-
ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-
bilidades de expansatildeo do potencial humano
O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de
um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas
que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o
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Prefaacutecio12
sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-
nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-
sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes
ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto
especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-
dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo
simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as
nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-
tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a
respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-
mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer
esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto
precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute
ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua
atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado
Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-
zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior
que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo
Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-
minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e
imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho
no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte
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consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
K983137983162983157983151 M983157983154983137983147983137983149983145
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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PREFAacuteCIO
Aos meus leitores
Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove
cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-
tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido
por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-
ramsala Iacutendia
O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-
trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere
outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por
minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-
suntos discutidos naquele encontro
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Prefaacutecio10
As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-
gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute
mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O
genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute
dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para
decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos
acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que
a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma
uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-
dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais
de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me
mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em
mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-
quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira
de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida
Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com
vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os
nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a
diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais
por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-
portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-
cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos
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traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo
equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular
de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-
tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-
multaneamente desativar genes prejudiciais
O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-
vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente
pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-
cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo
liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-
quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar
pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita
relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar
no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente
identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso
provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem
acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-
ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-
bilidades de expansatildeo do potencial humano
O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de
um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas
que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o
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Prefaacutecio12
sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-
nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-
sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes
ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto
especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-
dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo
simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as
nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-
tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a
respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-
mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer
esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto
precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute
ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua
atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado
Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-
zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior
que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo
Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-
minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e
imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho
no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte
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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
K983137983162983157983151 M983157983154983137983147983137983149983145
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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PREFAacuteCIO
Aos meus leitores
Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove
cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-
tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido
por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-
ramsala Iacutendia
O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-
trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere
outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por
minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-
suntos discutidos naquele encontro
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Prefaacutecio10
As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-
gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute
mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O
genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute
dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para
decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos
acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que
a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma
uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-
dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais
de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me
mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em
mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-
quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira
de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida
Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com
vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os
nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a
diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais
por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-
portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-
cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos
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traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo
equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular
de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-
tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-
multaneamente desativar genes prejudiciais
O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-
vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente
pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-
cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo
liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-
quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar
pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita
relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar
no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente
identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso
provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem
acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-
ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-
bilidades de expansatildeo do potencial humano
O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de
um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas
que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o
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Prefaacutecio12
sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-
nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-
sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes
ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto
especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-
dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo
simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as
nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-
tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a
respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-
mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer
esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto
precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute
ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua
atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado
Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-
zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior
que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo
Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-
minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e
imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho
no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte
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consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
K983137983162983157983151 M983157983154983137983147983137983149983145
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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Prefaacutecio10
As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-
gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute
mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O
genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute
dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para
decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos
acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que
a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma
uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-
dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais
de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me
mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em
mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-
quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira
de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida
Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com
vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os
nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a
diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais
por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-
portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-
cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos
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traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo
equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular
de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-
tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-
multaneamente desativar genes prejudiciais
O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-
vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente
pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-
cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo
liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-
quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar
pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita
relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar
no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente
identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso
provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem
acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-
ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-
bilidades de expansatildeo do potencial humano
O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de
um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas
que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o
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Prefaacutecio12
sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-
nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-
sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes
ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto
especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-
dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo
simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as
nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-
tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a
respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-
mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer
esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto
precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute
ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua
atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado
Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-
zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior
que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo
Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-
minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e
imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho
no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte
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consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo
equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular
de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-
tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-
multaneamente desativar genes prejudiciais
O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-
vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente
pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-
cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo
liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-
quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar
pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita
relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar
no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente
identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso
provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem
acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-
ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-
bilidades de expansatildeo do potencial humano
O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de
um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas
que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o
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Prefaacutecio12
sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-
nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-
sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes
ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto
especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-
dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo
simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as
nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-
tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a
respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-
mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer
esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto
precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute
ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua
atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado
Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-
zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior
que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo
Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-
minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e
imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho
no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte
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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
K983137983162983157983151 M983157983154983137983147983137983149983145
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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Prefaacutecio12
sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-
nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-
sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes
ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto
especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-
dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo
simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as
nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-
tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a
respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-
mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer
esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto
precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute
ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua
atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado
Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-
zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior
que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo
Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-
minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e
imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho
no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte
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consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
K983137983162983157983151 M983157983154983137983147983137983149983145
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico
humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente
eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos
genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos
mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo
aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume
de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-
contestaacutevel
Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-
nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo
ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da
ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-
cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-
tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-
logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal
e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos
tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que
tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente
manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-
ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de
controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-
pre uma faca de dois gumes
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
K983137983162983157983151 M983157983154983137983147983137983149983145
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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Prefaacutecio14
A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se
refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana
Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes
mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a
ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe
agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-
mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-
vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente
do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana
Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-
peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir
as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-
ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos
somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-
ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-
mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-
seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir
as portas para um novo e maravilhoso modo de vida
Como fundador do Institute for the Study of the Mind-
Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo
1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)
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objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
K983137983162983157983151 M983157983154983137983147983137983149983145
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a
inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-
cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-
meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute
explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os
como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica
Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-
cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do
tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas
convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo
tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-
ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo
funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-
cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-
vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade
internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da
mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem
insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a
ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem
Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito
Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-
cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-
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na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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Prefaacutecio16
na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade
de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito
da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-
taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-
sar-lhes meus sinceros agradecimentos
Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai
Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora
Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora
Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro
na liacutengua inglesa
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Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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INTRODUCcedilAtildeO
Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm
atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O
desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-
ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o
nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros
mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-
volvimento de clones humanos idecircnticos
emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os
genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute
poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase
um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas
transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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18 Introduccedilatildeo
imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o
que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel
Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam
ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-
dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade
maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-
va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-
riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo
arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que
sejam verdades
Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-
balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob
riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que
insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja
ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem
gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-
nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados
nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios
A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada
com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros
cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos
possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes
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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo
Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-
ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo
eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-
los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras
a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o
interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que
sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-
tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos
que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande
trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com
os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas
alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou
vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o
paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo
melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto
outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma
forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter
pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-
ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida
pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios
maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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20 Introduccedilatildeo
Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar
hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e
apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal
Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem
demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-
cos na escola que quando apaixonados transformam-se em
indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-
soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo
isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento
dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da
atitude de cada indiviacuteduo
Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-
teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo
suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-
ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-
namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que
isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente
Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma
vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-
diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-
vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e
fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes
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A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
A maravilha do coacutedigo geneacutetico
Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-
rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-
ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes
por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-
penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-
ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo
necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar
objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-
ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso
corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-
na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne
desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo
deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que
imaginamos
Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato
de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas
pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-
lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que
a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-
gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente
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22 Introduccedilatildeo
lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
8182019 Codigo Divino Da Vida Codigo
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lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito
bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw
pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente
quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo
respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a
minha aparecircnciardquo
Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-
lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial
Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-
ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-
res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa
que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem
em profusatildeo na natureza
Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma
mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a
si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-
poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo
acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma
forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana
Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo
Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei
que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-
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te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-
cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila
Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais
vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse
sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores
do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-
teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos
feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos
esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-
naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo
de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e
ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e
depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que
permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como
consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida
A questatildeo da clonagem
Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-
neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel
fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos
clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-
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perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular
Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes
poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-
no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-
renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o
nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra
Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das
ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-
malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-
do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi
retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-
dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que
havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-
se um oacutevulo fertilizado
Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar
muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a
tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de
humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma
crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma
uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma
gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-
mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance
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26 Introduccedilatildeo
Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-
vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a
clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-
tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-
gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute
natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma
tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem
querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a
tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o
clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-
quer lei proibitiva
O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um
sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o
mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano
pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do
gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica
perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou
daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio
ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e
espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o
clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-
nal ele seria diferente em termos de personalidade
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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo
No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo
Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-
xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente
aqui acredito eu que os genes entram no jogo
A maneira como pensamos afeta o funcionamento de
nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes
ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-
ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz
ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser
decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-
se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para
serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo
para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio
Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-
tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos
90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-
mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental
O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta
eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva
perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e
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ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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28 Introduccedilatildeo
ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida
eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-
dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os
genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode
ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-
to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas
o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da
histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida
Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-
tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado
para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila
de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-
fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes
me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu
no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e
foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me
transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute
claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-
ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-
fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a
exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-
mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-
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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A
dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
individualista (N T)
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30 Introduccedilatildeo
cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-
ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de
influenciar seus genes e melhorar sua vida
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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim
como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo
a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso
para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A
exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz
com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-
so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O
oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram
incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz
pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-
do para serem ativados
Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a
perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-
mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo
ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso
perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo
exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes
beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-
retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-
2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa
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cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
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influenciar seus genes e melhorar sua vida
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cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-
pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se
todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-
plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de
gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como
jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo
haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos
fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-
clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode
natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora
pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de
fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma
forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso
aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de
comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-
se ateacute mesmo conviver com o cacircncer
O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos
quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles
trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o
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