dieta semanal para un paciente con enfermedad de parkinson

DIETA SEMANAL PARA UN PACIENTE CON ENFERMEDAD DE PARKINSON.

Lunes

Desayuno:

2 Tostadas de Pan de Molde con Aceite de oliva

1 Vaso de Zumo de Naranja (Vitamina C)

Media Mañana:

1 Platano (Vitamina K)

Comida:

Gazpacho

Esparragos Trigueros con Queso Elemmental

Merienda:

Una Magdalena

Cena:

Caldo de Carne

Filete de Pollo a la Plancha con menestra de verduras.

Aquí en la cena se observa la ingesta de proteínas en la ultima comida del dia

MARTES

Desayuno:

Tostada de Pan de Molde con Aceite de Oliva

1 Vaso de Leche Desnatada con Miel.

Media Mañana:

1 Yogur Natural Azucarado

Comida:

Caldo de Pescado

Pastel de Berenjena

Merienda:

Una manzana( Contra el estreñimiento)

Cena:

Filete de Caballa con Patatas Cocidas

MIERCOLES

Desayuno:

Tostada de Pan de Molde con Mermelada de Fresa y Mantequilla

Un vaso de zumo de Guayaba (Vitamina C)

Media Mañana:

1 kaki

Comida:

Ensalada Mediterranea: Lechuga, Tomate, Cebolla, Apio, Esparragos, Zanahoria.

Media Tarde:

1 Vaso de Leche Desnatada

Cena:

Pescado Rebozado en Harina sin huevo con Setas salteadas

JUEVES

Desayuno: Una Magdalena con un Vaso de leche desnatada

Media Mañana:

100 gr de Uvas( Acción antioxidante)

Comida:

Cocido (Solo Garbanzos y Caldo)

Merienda:

Una Pera

Cena:

Filete de Magro de Cerdo a la plancha con Lechuga y Tomate

VIERNES

Desayuno:

Un Bollo Suizo y Un vaso de Zumo de Piña

Media Mañana:

Un Kiwi

Comida:

Lentejas

Media tarde:

Un vaso de Leche con tarta de manzana

Cena: Filete de emperador a la plancha con patatas fritas

SABADO

Desayuno: un Bol de cereales de avena con leche desnatada y unas cerezas

Media Mañana

Un vaso de zumo de melocotón

Comida:

Quiche de Calabacin

Media Tarde:

Un vaso de leche con un sobao

Cena:

Carne estofada con zanahoria

DOMINGO

Desayuno:

Un bol de cereales de trigo con leche desnatada y un trozo de tarta de ciruelas

Media Mañana

Un vaso de zumo de arandanos

Comida:

Un plato de judías verdes

Caldo de verduras

Media Tarde:

Un Vaso de leche desnatada

Cena:

Sepia a la plancha con puerros