etkİlİ ders ÇaliŞma yÖntemlerİ 3 zamani dÜzenlemek ve program yapmak
Post on 18-Jan-2016
48 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
ETKİLİ DERS ETKİLİ DERS ÇALIŞMA ÇALIŞMA
YÖNTEMLERİ 3YÖNTEMLERİ 3ZAMANI DÜZENLEMEK ZAMANI DÜZENLEMEK VE PROGRAM YAPMAKVE PROGRAM YAPMAK
Başarıların nedeninin yetenek olduğunu
düşünmek büyük bir yanılgıdır. Başarının en önemli kaynağı
çalışmakdır.
Başkalarının sizin hakkınızdaki Başkalarının sizin hakkınızdaki düşünceleri azminizi kırmasındüşünceleri azminizi kırmasın
*Ünlü Fransız romancı Balzac, ilk edebi ürünlerini bir dostu aracılığıyla, devrin önde gelen yazarlarından birine takdim ederek düşüncelerini öğrenmek istiyor.
Yazar okumasını bitirdikten sonra üzgün, ümitsiz, acıyan ama içten bir edayla “Azizim,” diyor, “siz her işle meşgul olabilir, şansınızı her alanda deneyebilirsiniz. Ancak edebiyatla
boşuna uğraşıp zaman kaybetmeyin.”
Sonra neler olduğunu, Balzac‘ın, edebiyatın hangi doruklarına tırmandığını bilenler bilir. Özellikle de Goriot Baba‘yı
okuyanlar bilir….
Hayallerinizin gerçekleşmesini Hayallerinizin gerçekleşmesini gereksiz bahanelerle ertelemeyingereksiz bahanelerle ertelemeyin
• Soruların zorluğu• Yeteneksizlik• Öğretmenin adil davranmaması• Çalıştığı yerlerden soru sormaması• Yeterince çalışmamış olması• O gün kendisini iyi hissetmemiş
olması• Şansının iyi gitmemiş olması
“İnsan bir şeyi ciddi olarak istemeye görsün;hiçbir şey aşılamayacak kadar
yüksekte değildir.”Anderson
Üzerine düşenleri yapmayanların,
hayatlarının hayatlarının değişmesini değişmesini
Beklemeye hakkı yoktur…
Bir çok durumda tutumlarımız ve inançlarımız başka şey söyler ama
başka türlü davranırız. Perhiz yaparken güzel bir pasta ikram edilse yer -o anki lezzeti düşünerek- perhize yarın devam
ederiz. Uzun vadeli planlarımızı ihmal etmemize
yol açan olay ve hoş işleri yaparak büyük planlarımızı mahvedebiliriz. Bu vartaya düşmemek için hedeflerimizi belirleyip onlar için çalışacak kadar
güçlü ve iradeli olmalısınız.
ALIŞKANLIKLAR:Biz alışkanlıklarımıza bağlı varlıklarız ve onlar bizim hayatımızı kolaylaştırır. Örneğin, araba
kullanmak bir alışkanlık meselesidir. Kötü olmasına rağmen sürdürdüğümüz alışkanlıklarımız da vardır ve bunların
değiştirilmesi gerekir. Bunun için:-Nasıl bir değişiklik yapmak istediğinize karar verin ve hemen bu değişikliği yapın.-Bir anda çok şey değiştirmeye kalkışmayın. İlk değişiklikte ustalaştıktan sonra ikincisine geçin.-Yeni davranışlarınız için kendinize net ve ölçülebilir başarı standartları belirleyin.-Asla ve asla istisna kabul etmeyin.-Sonuçların aniden değişmesini ummayın. Bu iş zaman ve çaba gerektirebilir
Eski bir Çin Atasözü şöyle der: «Balık tutmak amacıyla
ırmağa gitmek yeterli değildir, yanınızda ağ da
götürmelisiniz.» Yani, plansız hedef sadece bir düştür. Plan yapmanın amacı
bir hedefe ulaşmak için yapılacak işleri
kolaylaştırmaktır. Her plan açık bir hedef ve bunu izleyen
adımları kapsamalıdır.
ZAMANI DÜZENLEMEK VE PROGRAM
YAPMAK
Zamanı kötü Zamanı kötü kullanmanız etkilerini kullanmanız etkilerini
hemen yarın hemen yarın göstermez. göstermez.
Ama aylar ya da yıllar Ama aylar ya da yıllar sonra sizi hayatta çok sonra sizi hayatta çok
farklı yerlere farklı yerlere götürebilir. götürebilir.
*Her işte daha rahat zaman ayırmanızı ve yapmak istediğiniz şeyleri
daha huzurlu yapmanızı sağlar.*Hangi dersi çalışacağınıza karar vermemekten dolayı zaman
kaybetmenizi, bir dersi bırakıp diğerine geçmenizi önler.
*Her derse yeterince zaman ayırmanın ve çalışmanın verdiği bir
güven sağlar.*Günü gününe çalışma nedeniyle
sınav öncesi çalışma süresini kısaltır, sınav paniğini önler ve çalışma verimini
yükseltir.
PLANLI ÇALIŞMA ALIŞKANLIĞI
*Öğrenilecek konunun kısa bir zamana sıkıştırılması yerine ,uzun
zaman yayılarak daha kalıcı ve etkili olmasını sağlar.*Anne babanız ile aranızda
ders çalışma konusunda çıkabilecek anlaşmazlıkları önler.
*Bilinçli bir plan yapmanız, derse kendinizi daha kolay
vermenizi sağlar.
PLANLI ÇALIŞMA ALIŞKANLIĞI
HAFTALIK DERS PLANI HAZIRLANIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER:
*Öncelikle hedef belirlenmelidir.*Günlük ders çalışma alışkanlığı
yoksa öğrenilmeli; aşamalı olarak ders çalışma saati
arttırılmalıdır.*Haftalık plan hazırlanırken
kişinin en verimli olduğu saatler belirlenmeli bu saatler ders
çalışmaya ayrılmalı.
HAFTALIK DERS PLANI HAZIRLANIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER:
*40 dakika çalışma, 10 dakika tekrar, 10 dakika dinlenme şeklinde olmalı.
*Program odada görülebilecek bir yere asılmalı.
*Haftasonunda mutlaka gözden geçirilmeli, yeterli etkili çalışmanın
gerçekleşememesi durumunda bir sonraki hafta için yeniden düzenlenerek
aksaklıklar giderilmeli.*Günlük test çözme adedi (günlük 100
normal) öğrenilmeli aşamalı olarak arttırılmalı.
*Haftalık genel tekrarlar yapılmalı.
ÇALIŞMA PROGRAMIÇALIŞMA PROGRAMI
A ) NEYİ ÇALIŞMALIYIM? A ) NEYİ ÇALIŞMALIYIM? B ) NE ZAMAN ÇALIŞMALIYIM?B ) NE ZAMAN ÇALIŞMALIYIM? C) NE KADAR ÇALIŞMALIYIM?C) NE KADAR ÇALIŞMALIYIM?
D) NASIL ÇALIŞMALIYIM?D) NASIL ÇALIŞMALIYIM?
E)NEREDE ÇALIŞMALIYIME)NEREDE ÇALIŞMALIYIM
*Temel probleminiz, yeterli bilgi birikimine *Temel probleminiz, yeterli bilgi birikimine sahip olmamaksa; öncelikle sahip olmamaksa; öncelikle konu bazındaki konu bazındaki eksiklerinizi gidermelisiniz....eksiklerinizi gidermelisiniz....
*Temel probleminiz, bildiklerinizi *Temel probleminiz, bildiklerinizi hatırlayamamak ise, hatırlayamamak ise, tekrar alışkanlığınızı tekrar alışkanlığınızı gözden geçirmelisiniz....gözden geçirmelisiniz....
*Temel probleminiz; bilgileri hatırladığınız *Temel probleminiz; bilgileri hatırladığınız halde, yorumlamakta güçlük çekmekse,halde, yorumlamakta güçlük çekmekse, öğrenme tekniğinizi gözden geçirmelisiniz.öğrenme tekniğinizi gözden geçirmelisiniz.
*Eğer konuları biliyor, ancak uygularken çok *Eğer konuları biliyor, ancak uygularken çok hata yapıyorsanız, hata yapıyorsanız, çalışmalarınızda soru çalışmalarınızda soru çözümüne çözümüne yeterli zaman ayırmıyor yeterli zaman ayırmıyor olabilirsiniz....olabilirsiniz....
NEYİ ÇALIŞACAĞIM ?NEYİ ÇALIŞACAĞIM ?
Başarıya ulaşmak zamanı etkili kullanmakla mümkündür.Bunun
için önce, her gün yapmak istediğiniz her türlü etkinliği alt
alta yazın.
Örneğin:Bilgisayar,Tv seyretmek,Spor yapmak,Gazete/dergi okumak,Arkadaşlarla buluşup gezmek,Müzik dinlemek,Uyumak dinlemek,Yemek, kişisel ihtiyaçlar,Anne-babaya yardım,Ders çalışmak.
Bundan sonraki adım, her faaliyetin kişisel olarak sizin için önem derecesini
belirlemektir. Bu amaçla her satırın
karşısına şu anlama gelecek şekilde
A (en yüksek önem derecesine sahip olanlar), B (orta derecede öneme sahip olanlar), C (düşük önem derecesine sahip olanlar) harfleri koyun.
Günlük programı hazırlarken ilk yapacağınız programa
önce A maddelerini ve sürelerini yazmaktır.
Daha sonra B maddelerini yerleştirin.
Zaman kalırsa C maddelerini yazın.Zaman
yoksa C maddelerini elemiş olursunuz.
Günlük Programınızda Şu Etkinlikler Yer Almalıdır:
1.Uykudan uyandığınız saat,2.Kahvaltı saati,3.Okula gidiş-geliş saatiniz,4.Ulaşımda geçen süre,5.Yemek için verilen aralar,6.Dinlenme, gezme, spor, tv seyretmek, bilgisayarda geçirilen süre, anne-babaya yardım, arkadaşlarla beraber olmak için belirlenen süreler,7.Uykuda geçen süre,8.İşlenilen konuların tekrarı için ayrılan süreler,9.Ödevleri yapmak için ayrılan süreler,10.Ders çalışmak için ayrılan süreler.
ÇALIŞMA PROGRAMI ÖRNEĞİ(9.10.Sın.)
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma
07.00-08.00 YGS Mate.K YGS Türkçe K YGS Tarih K YGS Coğrafya K YGS Fizk/Kimya /Biyoloji K
08.00-17.00 Okul ve yol Okul ve yol Okul ve yol Okul ve yol Okul ve yol
17.00-18.00 Yemek,dinlen. Yemek,dinlen. Yemek,dinlen. Yemek,dinlen. Yemek,dinlen.
18.00-18.50 K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev
18.50-19.00 Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme
19.00-19.50 K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev
19.50-20.00 Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme
20.00-20.50 Y.Ön hazırlık Y.Ön hazırlık Y.Ön hazırlık Y.Ön hazırlık Y.Ön hazırlık
20.50-22.00 Tv/dinlenme Kitap Oku/dinlen. Tv/Dinlen. Kitap Oku/Dinl. Tv/Dinlen.
22.00-22.50 YGS Mate.K YGS Türkçe K YGS Tarih K YGS Coğrafya K YGS Fizk/Kimya /Biyoloji K
22.50-23.00 Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme
23.00 Kitap oku/Uyku Kitap oku/Uyku Kitap oku/Uyku Kitap oku/Uyku Kitap oku/Uyku
Ders arasında:* Gözlerinizi kapatıp uzanabilir,
* Gökyüzüne bakıp müzik dinleyebilir,
* El ve yüzünüzü yıkayabilir,* Yahut hafif hareketler
yapabilirsiniz. Dinlenmeden maksat illa hiçbir şey yapmadan oturmak değildir. Amaç; farklı işlerle meşgul olarak beynin değişik kısımlarının çalıştırılması,
bu esnada yorulan kısımların dinlendirilmesidir. Bunu sakın
unutmayın.
Cumartesi Pazar08.00-09.00 Kahvaltı-yardım-dinlenme Kahvaltı-yardım-dinlenme
09.00-09.50 YGS Fizik/Kimya/Biyoloji Konu YGS Matematik Konu
09.50-10.00 Dinlenme Dinlenme
10.00-10.50 YGS Fizik/Kimya/Biyoloji -test YGS Matematik Konu-test
10.50-13.00 Eğl.Tv.Yemek,Yardım,Dinlenme Eğl.Tv.Yemek,Yardım,Dinlenme
13.00-13.50 YGS Türkçe Konu YGS Felsefe Grubu Konu
13.50-14.00 Dinlenme Dinlenme
14.00-14.50 YGS Türkçe Konu-test YGS Felsefe Grubu Konu-test
14.50-16.00 Kitap okuma Kitap okuma
16.00-18.00 Tv,Hobiler,Yemek,Yardım Tv,Hobiler,Yemek,Yardım
18.00-18.50 YGS Tarih Konu YGS Türkçe Konu
18.50-19.00 Dinlenme Dinlenme
19.00-19.50 YGS Tarih Konu-test YGS Türkçe Konu-test
19.50-21.00 Dinlenme,Tv,Hobiler Dinlenme,Tv,Hobiler
21.00-21-50 YGS Coğrafya Konu Yeni Haftanın Hazırlığı
21.50-22.00 Dinlenme Dinlenme
22.00-22.50 YGS Coğrafya Konu-test Kitap Okuma/Tv
22.50 Uyku Uyku
ÇALIŞMA PROGRAMI ÖRNEĞİ(11.sın.)
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma
07.00-08.00 YGS Mate.K YGS Türkçe K YGS Tarih K YGS Coğrafya K YGS G.K
08.00-17.00 Okul ve yol Okul ve yol Okul ve yol Okul ve yol Okul ve yol
17.00-18.00 Yemek,dinlen. Yemek,dinlen. Yemek,dinlen. Yemek,dinlen. Yemek,dinlen.
18.00-18.50 K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev
18.50-19.00 Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme
19.00-19.50 K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev K.Tekrarı-ödev
19.50-20.00 Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme
20.00-20.50 Y.Ön hazırlık Y.Ön hazırlık Y.Ön hazırlık Y.Ön hazırlık Y.Ön hazırlık
20.50-21.00 Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme
21.00-21.50 LYS Mate.K-T LYS Türkçe K-T LYS Tarih K-T LYS Coğraf.K-T LYS G.K-T
21.50-22.00 Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme Dinlenme
22.00-22.50 YGS Türkçe K-T
YGS Tarih K-T YGS Coğ.K-T YGS Fels.G. K-T YGS Fen Bil. K-T
22.50 K/Uyku Kitap oku/Uyku Kitap oku/Uyku Kitap oku/Uyku Kitap oku/Uyku
CUMARTESİ PAZAR
06.00-06.50 Matematik Konu Fen Bilimleri Konu
07.00-15.00 Dershane-yol-dinlenme Dershane-yol-dinlenme
15.00-15.40 Matematik Konu Coğrafya Konu
15.40-15.50 Dinlenme Dinlenme
15.50-16.30 Matematik Konu-test Coğrafya Konu-test
16.30-17.30 Dinlenme-Tv-Hobiler Dinlenme-Tv-Hobiler
17.30-18.10 Türkçe Konu Felsefe Grubu Konu
18.10-18.20 Dinlenme Dinlenme
18.20-19.00 Türkçe Konu-test Felsefe Grubu Konu-test
19.00-20.00 Dinlenme-Tv-Hobiler Dinlenme-Tv-Hobiler
20.00-20.40 Tarih Konu Fen Bilimleri Konu-Test
20.40-20.50 Dinlenme Dinlenme
20.50-21.30 Tarih Konu-test Yeni haftaya ön hazırlık
21.30-21.40 Dinlenme Dinlenme
21.40-22.30 Kitap okuma-uyku Kitap okuma-uyku
ZAMAN KAYBINA YOL AÇANLAR
Yapılan araştırmalara göre öğrencilerin zaman kaybına sebep olan olayların
başında şunlar olduğu tespit edilmiştir:1.Televizyon, bilgisayar,2.Ders çalışmaya başlayamamak (gezinmek, gereksiz işler yapmak),3.Telefon görüşmeleri,4.Hayal kurmak,5.Endişelenmek,6.Arkadaşlarla birlikte geçirilen süreler,7.Davetsiz misafirler,8.Bekleme süreleri,9. “HAYIR” diyememek.
ZAMAN TASARRUFU İÇİN ÖNERİLER
Televizyon:1.Günlük televizyon programlarını okuyun ve hangi programların izlenmeye değer olduğuna karar verin,2.Şunu öncelikle prensip olarak kabul edin:Televizyonu açmak için küçük bir enerji yeterlidir ancak kapatmak gerçek bir mücadeleyi gerektirir.3.Çalar saatinizi izlemeyi düşündüğünüz programdan sonra çalması için kurun.4.Sadece haberleri seyredecekseniz, bunu oturmadan ayakta durarak seyredin.İlginizi çeken bölüm bittikten sonra televizyondan uzaklaşın.
1. Sürekli olarak elinizde tekrarlamanızda yarar olan ders notlarınızı veya okumanız gereken bir kitabı taşıyın.Böylece araç beklerken veya herhangi bir araçta seyahat ederken kitabınızı okur, notlarınızı tekrarlar ve hem geçen zamandan en iyi biçimde yararlanmış, hem de program dışı bir çalışma imkanı elde etmiş olursunuz.2. Günün akışı içinde her durumda mutlaka bekleme süreleri vardır.Ders başlamadan öğretmeni beklerken, bir arkadaşınızı veya aileden birini beklerken, otobüs beklerken geçen süreyi değerlendirebilirsiniz.3. Herhangi bir kuyrukta beklerken bile kartlara yazdığınız notları/formülleri gözden geçirerek kendinize bir tekrar imkanı verebilirsiniz.
Bekleme SüreleriBekleme Süreleri
1.Telefonla konuşmanız gereken konuyu kısa ve öz konuşup bitirdiğinizde “işim var” veya “çalışmam gerekiyor” demekten çekinmeyin.2.Eğer telefonla rahatsız edilmek istemiyorsanız cep telefonunuzu kapatıp, ev telefonunuzun fişini çekebilirsiniz.3.Sizi sık sık arayan birine çalışma programınızın çok sıkışık olduğunu ve fırsat bulunca sizin kendisini arayacağınızı söyleyin.
Telefon Konuşmaları:Telefon Konuşmaları:
1.Yatak odanızda veya çalışma odanızda bilgisayar bulundurmayın.2.Şunu öncelikle prensip olarak kabul
edin:Bilgisayarı açmak için küçük bir enerji yeterlidir ancak kapatmak gerçek bir
mücadeleyi gerektirir.2.Bilgisayar ve internet kullamınızı
kontrol edemiyorsanız ebevenylerinizden ya da Rehberlik
Servisi’nden destek isteyin.
Bilgisayar İnternet:Bilgisayar İnternet:
1.Özellikle sınav dönemlerinde ailenizden misafir davet etmemelerini isteyin.Yine de buna rağmen davetsiz ve habersiz bir misafir geldiğinde;a)Eğer kapınız çalarsa, kapı önünde veya koridorda durarak konuşun.Böylece ziyaretin uzamasını önlemiş olursunuz.b)Eğer misafiriniz odanıza girerse, oturmayın (siz oturmazsanız o da oturamayacaktır mutlaka), misafirinize ikramda bulunmayın ve konuşmayı ayakta sürdürün.Ayakta yapılan konuşmalar, oturarak yapılanlardan çok daha kısa sürer.c)Buna rağmen misafiriniz gitmemekte ısrar ediyorsa “şu anda ders çalışmak zorundayım yarın sınavım/ödevim/projem var, müsaade ederseniz çalışmama devam etmeliyim” deyip masanıza geçin.
Davetsiz ve Habersiz Misafirler:Davetsiz ve Habersiz Misafirler:
Sınava hazırlanan bir öğrencinin zamanını çalan önemli sebeplerden
biri de “Hayır” diyememekten ötürü girilen yükümlülüklerdir.
Karşılamak istemediğiniz bir talep için “Hayır” demesini bilmek hem
zaman tasarrufu açısından, hem de yapmak istemediğiniz halde
kırmamak için yapmak zorunda olduğunuz davranışı yaparken
yaşayacağınız olumsuz duyguları ortadan kaldırmak açısından büyük
önem taşır.
““Hayır” DiyebilmekHayır” Diyebilmek
UNUTMAYIN!BOŞA GEÇEN
ZAMAN GELECEĞİNİZDİR.
KAYNAKÇA:Psikolog Dr. Acar BALTAŞ Stres Altında Ezilmeden Öğrenmede ve Sınavlarda Üstün BaşarıMARTİN SCOOT-Zaman Yönetimi DANİEL GOLEMAN-Duygusal Zekahttp://kisiselbasari.com/basarili-ogrencilerin-ozellikleri.htmlhttp://yetmisaltili.blogcu.com/iyi-bir-ogrencide-bulunmasi-gerekli-ozellikler/3974199http://www.kho.edu.tr/akademik/enstitu/savben_dergi/MAYS2011/Makale_2.pdf www.rehberlik.comFem dershaneleriMef eğitim kurumlarıEtkili çalışma teknikleri Eğitim bilim dergisiGençeğitimciler Dergisiwww.gencegitimciler.bulteni.com www.psikoloji.kutuphanesi.com
Nurcan AKÇAKALPsikolojik Danışman
ZAMANINIZI EN ETKİLİ ŞEKİLDE KULLANMANIZ
DİLEĞİYLE
top related