hijos de padres separados
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Hijos de padres
separados
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Reacciones esperables en los nios frente a
la separacin de sus padres.
Prdida o regresin en el logro de algunas metas del
desarrollo propias de su edad, ya previamente adquiridas. Se
manifiesta en conductas como dormir, comer, jugar, hablar,
escribir, control de esfnteres, independencia fsica yemocional de los padres.Tambin en sus roles sociales con
hermanos, abuelos, compaeros y otros adultos
significativos.
Fracaso en la adquisicin de nuevas metas del desarrollopropias de su edad.
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ruscos cambios emocionales. Reacciones abruptas,
desproporcionadas en intensidad, duracin y en
relacin con la causa !ue las provoca. !iedo. "ueden e#presarlo llorando, frente a
situaciones normales para ellos , sobrereaccionando
frente a temores normales a su edad o demostrando
incomodidad en situaciones sociales con pares. "nsiedad o nerviosismo general difuso. Se manifiesta
en algunos trastornos como enuresis, encopresis,
movimientos repetitivos como torcerse el pelo,
carraspear la garganta, tirarse la ropa, tartamudeo ,etc.
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#riste$a. $ue puede manifestarse en !ue pierden
inters por actividades !ue antes les gustaba.
Rabia. %os nios pueden dirigir su rabias& hacia sus
compaeros de escuela ' pegan, molestan a orosnios( o hacia sus padres 'llantos de rabia
incontrolables, pateando, etc.(
%entimientos de culpa y de castigo .%os nios piensan
!ue son responsables de los problemas de relacinentre sus padres. )sto se manifiesta en pesadillas con
contenido rabioso, de peligro, castigo y muerte.
%entimientos de prdida de controldebido a !ue a
menudo ocurren, adem*s, cambios en varias *reas desu vida y no slo en su medio familiar. )+& cambio de
casa.
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Fantas&as y creencias 'abituales en los nios
cuando sus padres se separan
$ue la madre , !uien generalmente tiene la custodia,
tambin lo va abandonar.
$ue el padre, !ue generalmente no tiene la custodia , se fue
por!ue no lo !uera suficientemente, o !ue no lo va a !uerer
m*s y lo abandonar* para siempre.
$ue l no es digno del cario de sus padres.
$ue l fue !uien caus las discusiones o peleas entre sus
padres.
$ue l hubiera podido detener las peleas y prevenir la
separacin, o hacer algo para !ue sus padres se junten
nuevamente.
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$ue los padres cuando est*n peleando, se pueden herir o
matar.
$ue l puede ser herido o muerto por la ira !ue observa en
sus padres.
$ue ser* castigado por sus sentimientos de rabia hacia sus
padres.
$ue el pap* !ue se fue de la casa no lo visita como l
!uisiera por!ue l no es lo suficientemente !uerible, lindo,
simp*tico o inteligente.-
$ue su mam* o pap* van a !uerer m*s a una nueva pareja
!ue a l.
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#areas Psicolgicas que los nios deben resolver
cuando sus padres se separan.
onocer y entender el !uiebre marital, en formasimple y adecuada, considerando la edad del nio.
%idiar con emociones de prdida frente a los cambios
!ue se producen en su estructura de familia.
/anejar sus sentimientos de triste0a, impotencia y
rabia hacia sus padres y tambin aprender a
perdonarlos.
1ceptar la permanencia de la separacin y dejar delado las fantasas y e#pectativas de restauracin del
matrimonio.
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1prender !ue no deben ser mediadores entre suspadres, !ue no les corresponde conseguir lareunificacin de la pareja.
)vitar tener sentimientos de culpa o responsabilidadpor la separacin de los padres.
1prender a relacionarse con cada uno de sus padres ensu nuevo modo de familia.
2olver a ad!uirir un sentido de direccin, libertad yautonoma en sus actividades habituales.
1prender a vivir en una sociedad donde ser ('ijo depadres separados)es a3n discriminado y valoradonegativamente.
Restablecer los sentimientos y habilidades para amar yser amado.
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*as consecuencias psicolgicas en los 'ijos cuando
los padres se separan depender+n de
%a capacidad de adaptacin al estrs !ue tenga el
nio.
omo se viva la separacin en su familia .
omo cada uno de los padres maneje en el proceso deseparacin entre ellos y con sus hijos.
$ue los padres sean capaces de diferenciar !ue es de
la pareja y no de ellos en calidad de padres.
)l tipo de relacin !ue estable0ca cada padre con suhijo sean afectuosas y protectoras de su desarrollo.
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Factores Protectores
apacidad de adaptacin personal de los hijos.
/anejo adecuado del proceso de separacin conyugal. "resencia de relaciones madre4hijo y padre4hijo
positivas.
-strategias de intervencin efectivas& psiclogos,
mdicos, educadores, abuelos.
isponibilidad de apoyos sociales& familiares, amigos,
vecindario, escuela, comunidad religiosa, servicios de
salud.
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-strategias de intervencin efectivas con los 'ijos.
/.0*os padres deben decir a los 'ijos que se van a
separar. )s conveniente !ue ambos padres les cuenten a los nios en
trminos simples la decisin !ue han tomado. )n
conversaciones breves y espaciadas por dos o tres das. )sta
e#plicacin debe ser hecha con calma, en forma clara y sinahondar en detalles. )+& (mam+ y pap+ ya no se llevan
bien entre ellos y van a vivir en lugares diferentes),
(mam+ y pap+ los quieren muc'o pero ellos no pueden
seguir viviendo juntos), ( que ambos los seguir+n
queriendo igual despus de la separacin.)
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ontestar toda las preguntas, adecuando el lenguaje
y lo !ue se les dice de acuerdo a la edad de sus
hijos. onversar fluidamente de lo !ue sucede en el hogar
y con cada uno de ellos sin temor a daarlos.
%os padres deben escuchar, hacer cario , acoger yconversar de sus sentimientos y emociones puesto
!ue en la medida !ue los nios entiendan lo !ue
sucede en su familia, sentir*n m*s seguridad, y
confian0a en sus padres.
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Si el nio manifiesta mucho enojo frente a la
separacin lo ideal es !ue los padres reciban estas
e#presiones , sin asustarse ni actuardefensivamente.
Se recomienda e#plicarles directamente !ue ellos
no son responsables de la separacin de sus padres
y !ue tampoco pueden hacer nada para juntarlos
nuevamente.
%as e#plicaciones deben ser realistas , dej*ndoles
claro !ue sus fantasas de reencuentro entre lospadres y creencias egocntricas de culpa, est*n
lejos de la realidad.
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1.0 *os sentimientos de los 'ijos respecto a la
separacin.
%os padres no pueden evitar !ue sus hijos
e#perimenten sentimientos de triste0a, rabia y
miedo.
Slo pueden acogerlos, escucharlos y e#presarles
su cario. 5e esta forma les dar*n la seguridad !ue
son amados , y !ue no los van a abandonar.
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6rente a sus e#presiones de rabia, mustrenles !ue ustedes
siempre estar*n disponibles, acept*ndolos y !uerindolos
con todas sus emociones, confusiones y modos de reclamar
su inevitable dolor por esta separacin.
uando los hijos muestran estas emociones, es !ue sienten
confian0a, libertad y seguridad afectiva con los padres.
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7.0Forma adecuada para ayudar a los 'ijos
)n este proceso , los nios necesitan especial
atencin y e#presin de afecto de su madre y su
padre y tambin de otras personas significativas.
%a separacin tambin implica una crisis para lospadres, en la cual a menudo, sus capacidades para
acoger y cuidar a sus hijos se ven disminuidas.
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%os padres deben hacer un esfuer0o para darles a
sus hijos tran!uilidad y seguridad, hacerlos sentir
!ue aun!ue estn separados, no los van a dejar de
!uerer y !ue van a seguir preocup*ndose por ellos
igual !ue antes.
)s importante !ue los padres conversen con loshijos respecto a lo !ue est* sucediendo en su
familia y lo !ue siente cada uno de sus miembros,
en un clima de afecto y confian0a. 1s se disminuye
el miedo de los hijos de ser abandonados.
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)s fundamental e#plicarles la verdad de lo !ue
ocurre entre los padres, cuidando de respetar la
imagen del otro padre, a !uien ellos tambin aman.Se debe evitar asignar responsabilidades o culpas al
otro padre.
%os padres deben escuchar las preguntas de sushijos y luego deben hacerles preguntas a ellos !ue
les permitan e#presar sus sentimientos respectoa lo
!ue sucede en su familia. "or ej&8!u sienten
acerca de..., 9- 8 !uieren saber cmo ocurri9.etc.
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2.03uando uno de los dos padres decide irse de la casa es
necesario 1clararles si es el padre o la madre el !ue se ir* a vivir a
otra parte, donde vivir*, y en !u tiempos y horarios ver* al
hijo.
)sto es importante para !ue los hijos sientan seguridad decuando pueden contar con uno u otro y evitar la inmensa
ansiedad de las esperas !ue hacen !ue ellos revivan las
e#periencias de abandono.
1dem*s, si se les proporciona estabilidad y predictibilidad,
los nios se ir*n poco a poco tran!uili0ando, adaptando y
aceptando la separacin de sus padres.
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4.0Forma adecuada de informar a los 'ijos los cambios
en las rutinas de la casa.
%os padres deben tambin e#plicar a sus hijos los
cambios en las rutinas familiares y las ra0ones de ello.
%os nios necesitan saber claramente dnde van a
estar, en !u momento y !uin los va a cuidar , para
sentir un nivel mnimo de estabilidad y consistencia
en sus vidas , y as atreverse a e#plorar su medio y
ad!uirir la correspondiente seguridad en s mismos e
independencia emocional con respectos de sus padres.
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5.0 6ncentivar a los 'ijos para que se contacten y
e7presen lo que sienten.
%os padres debe ayudar a sus hijos a e#presar susemociones , tanto las negativas como las positivas.
1l acoger las emociones negativas de los hijos los
padres les brindan seguridad de !ue de todos modos
son !ueridos.
)s conveniente mostrar a los nios los sentimientos
!ue creen !ue ellos est*n sintiendo."or ej& varios
nios en tu situacin se sienten como t3, no eres el
3nico-, yo me imagino cmo te est*s sintiendo y no
est*s solo con tus miedos-, tus rabias y temores se te
pasar*n y poco a poco te sentir*s bien nuevamente-.
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uando los nios se sienten comprendidos y
acogido por ambos padres aceptan m*s f*cilmente
la prdida producida por la separacin.
)s importante incentivar a los hijos a !ue aprendan
a pedir ayuda cuando la necesiten y a !ue bus!uen
y acepten el apoyo y proteccin !ue les puedenproporcionar otra personas significativas en
distintos *mbitos de su vida, tales como abuelos,
tos, hermanos, primos, profesores, compaeros de
escuela, vecinos y amigos, etc.
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8.0*os padres deben mostrar a sus 'ijos lo que
sienten.
%os padres no deben ocultar lo !ue sienten a sushijos , ya !ue ellos se dan cuenta de todos modos.
%os padres pueden decir a sus hijos !ue ellos
tambin sienten pena o rabia .
%es proporcionar*n seguridad si les dicen a los
hijos !ue la decisin de separarse fue tomada
por!ue vean imposible estar juntos y !ue si bien
ahora es doloroso y dificil , m*s adelante todosestar*n tran!uilos , vendr* una nueva vida y todos
se sentir*n bien.
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%os padres no deben tener miedo a compartir con
sus hijos parte de lo !ue les ocurre. Sin embargo, deben cuidar de no buscar en ellos
apoyo ante sus propias emociones de pena y
abandono .
)so a los hijos los sobrecarga con un rol !ue no lescorresponde y !ue es perjudicial para su desarrollo
afectivo.
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)s muy habitual !ue los hijos sientan la
responsabilidad de proteger y alegrar a sus padres,
pero lo !ue ellos necesitan es !ue se les cuide yapoye con sus penas, miedos y rabias.
)s bueno !ue los padres conversen con sus hijos
!ue les muestren sus sentimientos con autenticidad,pero con el cuidado de buscar refugio en otros
adultos !ue los apoyen y no en sus hijos.
:ablar con los hijos es siempre favorable, protector
y desarrolla confian0a e intimidad entre ellos y suspadres.
9 d d b li 'ij
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9.0*os padres deben e7plicar a sus 'ijos que no son
los :nicos cuyos padres se separan y que 'ay
muc'os tipos de familias diferentes.
:ay familias donde los nios viven solo con su madrey casi no conocen a su padre.
)#isten familias con hijos adoptivos .
;ios !ue viven slo con sus abuelos.
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=.> %os hijos deben aprender a aceptar los cambios
!ue se producen en la familia. "ara ello es necesario&
$ue los padres les cuenten los propios cambios !ue
ellos han vivido a travs de la vida, tanto a!uellos
agradables como los difciles.
Tambin deben conversar de los cambios !ue ellos
han tenido desde !ue eran bebs hasta ahora, junto
con esto se les debe mostrar !ue el haber cambiado
no los ha hecho menos felices !ue antes.
1hora pueden hacer cosas !ue antes no hacan, tienenotros intereses y amigos ,al igual !ue sus padres.? !ue
adem*s pueden compartir nuevas cosas con cada uno
de ellos .
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1prender a aceptar los cambios en la vida de su
pap* y mam*, les permitir* tener una percepcin
positiva de ellos y de s mismos, como individuoscon derecho a cambiar en el tiempo.
%os padres deben favorecer !ue sus hijos
desarrollen fle#ibilidad y aprendan a adaptarse a
los cambios !ue trae la vida, muchos de ellos no
controlables por los deseos personales.
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/;.0 ar seguridad a los 'ijos de que no los
abandonar+n y que siempre los amar+n.
%a seguridad a los hijos debe ser entregada da ada , al cuidarlos en sus h*bitos de alimentacin ,
higiene, tareas y en cmo les e#presan su afecto.
'demuestren su amor a travs de contacto fsico(.
%os primeros meses despus de la separacin son
de mucha fragilidad emocional para los hijos, por
ello es importante e#plicarles !ue sus padres , a
veces toman decisiones o hacen cosas !ue ellos nocomprenden o no les gustan, pero !ue eso no tiene
nada !ue ver con el amor !ue cada uno siente por
ellos.
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//.0*os padres deben evitar buscar apoyo emocionalen sus 'ijos.
"or!ue si lo hacen el efecto de esa conducta esclaramente negativo para los hijos , ya !ue lesdificulta, y a veces incluso les impide lograr suautonoma e independencia emocional de sus
padres, tarea central en el desarrollo infantil. )llos como nios , necesitan !ue sus padres estnatentos a sus necesidades afectivas y sociales.
)s perjudicial para su desarrollo !ue sientanel
deber de amor- de hacerse cargo de !ue su mam* opap* estn felices, dejando de lado sus juegos,amigos y actividades de su inters .
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/1.0 3uando los 'ijos insisten en que sus padres
vuelvan a estar juntos es fundamental
)#plicarles cuantas veces sea necesario, !ue el
separarse es una determinacin de competencia
3nica de sus padres, y !ue ellos no pueden hacer
nada para juntarlos nuevamente en la familia !uetenan antes.
Sealarles !ue aun!ue sea doloroso para todos, los
padres tomaron esta decisin pensando !ue era lo
m*s conveniente para todos en la familia.
Reiterarles !ue ellos no son culpables de la
decisin tomada por sus padres.
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/=.0 Hablar con los 'ijos acerca de su otro padre o
madre, cuando a:n e7iste rabia 'acia el otro.
)s necesario !ue los hijos tengan una buena imagende ambos padres para un adecuado desarrollo
afectivo y de su identidad.
;ecesitan amar a ambos padres y es importante no
ponerlos en un conflicto de lealtades, es decir , !uetengan !ue tomar partido si uno u otro tiene la
ra0n , o a !uien !uieren m*s.
)s indispensable !ue no trasladen a los hijos suspensamientos negativos y rabias con respecto a su
e#pareja.
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Si no se sienten capaces de decir a sus hijos algo
positivo del otro padre, es mejor !ue guarden
silencio y no emitan opiniones.
uando los nios sean adultos podr*n comprender
mejor la situacin !ue llev a sus padres a
separarse . "or el momento es necesario mantener una buena
imagen, tanto de la figura materna como de la
figura paterna.
)s crucial !ue los padres intenten reducir el nivel
de hostilidad entre ellos y deben encontrar acuerdos
mnimos en su funcin de padres.
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/2.0ejar a los 'ijos fuera de las diputas con
la e7 pareja.
%os problemas o conflictos pr*cticos de visitas,dinero, roles y funciones de los padres deben ser
resueltos por ellos sin involucrar a sus hijos. )s
decir, dejar a los hijos fuera de los acuerdos o
desacuerdos .
)s b*sico !ue logren respeto mutuo, ya !ue por
largo tiempo y en diferentes ocasiones de la crian0a
de sus hijos, necesitar*n estar en contacto en sucalidad de padres.
/4 P i i d l i d l 'ij :
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/4.0Participar de la crian$a de los 'ijos a:n
cuando no los vean todos los d&as.
%os padres por lo general compensan el poco
tiempo !ue pasan con lo hijos, siendo afectivos
llev*ndolos de paseo, y entreg*ndoles regalos, pero
decuidan su rol de crian0a.
Sin embargo , el hijo se sentir* m*s seguro y
protegido si el padre y4 o madre al igual !ue antes,
se preocupa de los aspectos de crian0a como
implementar h*bitos y establecer normas, adem*s
de la e#presin de su cario.
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)s importante !ue ambos padres se pongan de
acuerdo en criterios disciplinarios y normas b*sicas
para mantener su autoridad de padres.
uando hay desacuerdos entre los padres, los hijos,
aprovechando sus diferencias , toman el poder para
obtener de cada uno de ellos todo lo !ue !uieren sin
lmites claros, lo cual los desorienta o les facilita
lograr derechos y reali0ar conductas !ue los pueden
poner en riesgo.
/5 3 d l d i l
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/5.03uando el padre que no vive con los
'ijos no los visita .
5esgraciadamente esta situacin es habitual y muy
dolorosa para los hijos.
%os nios necesitan tanto a su madre como a su
padre para lograr un adecuado desarrollo emocional
y un buen aprendi0aje. $ue uno de los padres deje de ver a los hijos
por!ue no tolera el conflicto y las emociones de
rabia con la e#pareja , daa a los nios y tambin
constituye una enorme prdida para el adulto
' padre o madre(.
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"ara los nios es mucho mejor sentir la presencia
de sus padres !ue sentirse abandonados por ellos.
uando uno de los padres se pierde la posibilidad
de estar con los hijos entreg*ndoles afecto y
participando de la crian0a de ellos , no slo se
desentiende de la responsabilidad ad!uirida de por
vida cuando se tuvo al hijo, sino , !ue atenta contra
los hijos con !uienes previamente se han generado
vnculos de apego e interdependencia.
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/8.03uando no se puede llegar a acuerdos con la
e7pareja en su rol parental debido a alguna
enfermedad f&sica o mental o a abandonado a los
nios lo mejor es
@uscar ayuda profesional psicolgica , de
mediacin y4o recurrir a los sistemas sociales
legales.
)n el caso !ue uno de los padres pade0ca una
enfermedad fsica o mental, se puede proteger a los
nios , dicindoles& Tu padre o madre te !uierepero no te puede ver por!ue est* enfermo-, o )sta
es la mejor forma !ue tu padre o madre te pueden
!uerer.-
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Bna manera de proporcionarles una visin positiva
del mundo, es !ue aprendan !ue la vida trae dolores
y alegras , y !ue todos podemos adaptarnos a
ellos .
)l optimismo para enfrentar las dificultades surge
en la esperan0a hacia el futuro y en la valoracin de
la vida.
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5eben e#plicar tambin !ue ninguna otra persona
puede reempla0ar a su mam* o pap*.
"ueden ser muy !ueridos por la eventual pareja y
tambin ellos podr*n aprender a !uerer a esapersona, pero !ue su mam* y pap* ser*n siempre
!uienes ellos conocen y aman.
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%os padres son los permanentes modelos en la
formacin de sus hijos . )llos observan como sus
padres resuelven las situaciones problem*ticas !uese presentan en la vida, y van ad!uiriendo fortale0a
y van aprendiendo las estrategias necesarias para
desarrollar ellos mismos la capacidad de enfrentar
sus propios problemas.
%os padres deben conversar sin temor con sus
hijos .
5eben acoger sus sentimientos y buscar espacioscomunes de diversin y adem*s deben aprender a
e#presar mutuamente el cario.
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"or 3ltimo, las crisis , si bien son dolorosas,
pueden y deben verse como oportunidadespara generar fortale0as y destre0as !ue
ayudar*n a enfrentar el futuro y vivir de
mejor forma.
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