honnan hová? pályatervezés és realitás

Honnan hová?Pályatervezés és realitás

Találós kérdés

Ha három madár ül egy

ágon, és kettő

elhatározza, hogy

elrepül.

Hány madár marad az

ágon?

Miről lesz szó?

• A célokról

• Az életpálya tervezésről

• És mindezek hátteréről

A célokról…

„Nem tudom megváltoztatni a szél irányát, de be tudom állítani úgy a vitorláimat, hogy mindig elérjem a célomat.”

Jimmy Ray Dean

A célokról…

• „Az igazi bajnokok a célt látják maguk előtt, nem pedig az akadályokat.” (Lionel Messi)

A célokról…

„Az akadályok azok az ijesztő dolgok, amiket akkor látsz, ha szemedet leveszed a célról!”

Curt Carlson

A célokról…

„A cél nélküli élet nem

méltó élet”./Szókratesz/

A jó cél mindig S*M*A*R*T / R*E*M*E*K

• Specific: specifikus, konkrét, írja le pontosan, hogy mit kell elérni, teljesíteni

• Measurable: mérhető, tegye lehetővé a teljesítmény mérését

• Attainable: Legyen elérhető a kitűzött időn belül a rendelkezésre álló erőforrásokkal

• Relevant: legyen számodra fontos, érezz elégedettséget és örömöt, ha teljesítetted

• Time-Bounded: határidőhöz kötött• REMEK: Reális Elérhető Mérhető Elosztott

(időben) Konkrét

A jó célkitűzéshez elengedhetetlen

• Reális önismeret

• Nyitottság

• Fejlődés iránti elkötelezettség

• Hajlandóság az áldozatok és az erőkifejtés vállalására

Miért fontos felvállalni a céljainkat és tudatosan tervezni a jövőnket?

A cél leírása elköteleződés a cél mellett. És aki elkötelezi magát valami mellett, az sokkal valószínűbb, hogy meg is valósítja.

Célkitűzéseim

• 1 év múlva: …

• 3 év múlva: …

• 5 év múlva: …

• 10 év múlva: …• …

Mi a tét?

• A későbbi munkánk…• A későbbi

életkörülményeink…• A boldogságunk…• …Fontos tehát átgondolni a

céljainkat és pl. azt, hogy „Nekem egyénileg mi a siker?” (pl. intellektuális vagy/és materiális gyarapodás; szakmai pályafutáson kívüli célok, stb.

(Élet)pályatervezé(Élet)pályatervezéss

1. Készítsünk mérleget erősségeinkről és korlátainkról : Pl.: A munka és szabadidős tapasztalatok

összegyűjtése, elemzése és rendszerezése. * A legjelentősebb eredmények összegyűjtése, és annak

átgondolása, hogy milyen készségek voltak szükségesek ezek eléréséhez (erősségek).

* A legnagyobb kudarcok felelevenítése, és annak átgondolása, hogy milyen készségek kellettek volna a sikerhez (fejlesztendő területek).

(Élet)pályatervezé(Élet)pályatervezéss

2. Gondoljuk át, milyen munka, tevékenység felelne meg

* a legjobban az igényeinknek, válasszuk ki, mi az a három szempont, amit a legfontosabbnak tartunk: szellemi kihívás, kreativitás, pénz, elegendő szabadidő vagy előrelépési lehetőség, netán kötetlen munkaidő? Állítsuk fel ezek fontossági sorrendjét.

* Milyen típusú tevékenységeket kedvelek általában?

* Milyen konkrét iskolai, munka, szociális és sport tevékenységeket végeztem?

* Lista készítése azokról a tevékenységekről, melyeket szívesen végeztem az elmúlt években.

* Annak értékelése, hogy ezekben a tevékenységekben mit szerettem, milyen kihívást jelentettek számomra.

(Élet)pályatervezé(Élet)pályatervezéss

3. Ha a felmérést elvégeztük, akkor válasszuk ki az irányt,

* amerre el/továbbindulunk (pl. további tanulmányok, gyakornoki program, konkrét álláskeresés; tervezzük meg elképzeléseink megvalósítását, ütemezzük az egyes lépéseket (pl. pályázatot mikorra állítjuk össze, hol böngésszük az álláshirdetéseket stb.)

* Hol tartok most, meddig jutottam el a pályámon?

(Élet)pályatervezés: alulról építkezz!

„Egy gödör ásását leszámítva kevés dolog van, amit rögtön legfelül lehet kezdeni. „

Az (élet)pályatervezés háttereMi motivál?

• Külső eszközök: jó munkakörnyezet, fizetés, pénz, juttatások, anyagiak

• Belső eszközök (család, minőségi idő, otthon, közösség, maga a munkatevékenység, a fejlődés lehetősége)

• Pareto szabály: Életünk fontos eredményeinek 80%-át időnk 20 %-ban érjük el

Az (élet)pályatervezés háttere

• Önismeret és a példaképeim

Az (élet)pályatervezés háttere

• Az érdeklődés

és annak mélysége, tartóssága

Az (élet)pályatervezés háttere

• A képességek

és azok jellege (pl. fizikai, szellemi)

Az (élet)pályatervezés háttere

• A munkamód

Az (élet)pályatervezés háttere

• Értékek (anyagi és vagy szellemi, lelki)

Az (élet)pályatervezés háttere

• Milyen (családi,anyagi és lelki) erőforrások és a gazdasági, társadalmi környezet által kínált lehetőségek állnak rendelkezésemre?

Az életpálya megtervezésének helyes sorrendje

1. vágyak, elképzelések rögzítése, értékrendi kontrolja és sorrendje.( foglalkozási, anyagi és nem anyagi értékek megszerzésére, illetve megteremtésére koncentráltan),

2. a sikercélok eléréséhez szükséges követelmények, kompetenciák számbavétele,3. önvizsgálat (szakember segítségével ), ennek eredményét össze kell vetni az előző pontokban

rögzített tényezőkkel, alternatívák közötti döntés, majd a kompetencia deficitek felszámolására tervezetet kell készíteni.

4. ellenségek és szövetségesek számbavétele,5. hajtóerők és gátló tényezők feltérképezése,6. magánéleti háttér megtervezése ( családalapítás, anyagi és egyéb szempontok, idő és energia

igénye, baráti kapcsolatok kiépítése, egyéb társadalmi kapcsolatok megkeresése, stb. ),7. a megvalósításhoz szükséges anyagi források felkutatása,8. a foglalkozási célok időbeni megtervezése,9. az egyes életszakaszok képzési szükségleteinek meghatározása,10. a potenciális munkahelyek azonosítása ( az esetleges saját vállalkozás megalapozásához

szükséges tapasztalatok, információk, kapcsolatok, indulótőke , stb. megszerzése ),11. pályakorrekciós lehetőségek beiktatása, a nem várt változásokhoz való rugalmas alkalmazkodás

tartalékainak biztosítására,12. az egyes karrierszakaszokhoz kötődő tennivalók részletes és időbeni lebontása, a célszerű

végrehajtási módszerek kiválasztása,13. a karrierhez harmonikusan illeszkedő hobbi, szabadidős tevékenységek, rekreációs szokások és

életmóddal kapcsolatos célok megfogalmazása,14. önellenőrzési pontok betervezése, határidők kitűzése a program végrehajtásának folyamatában,

illetve a változtatási, módosítási lehetőségek folyamatos kiértékelése a „beruházás” megtérülésének tükrében.

A válasz a találós kérdésre

Három.

A tanulság: attól, hogy elhatározol valamit, még nem biztos, hogy megteszed.

Hasznos források

• A pályatervezés kifejezésre nagyjából 11 900 találat (0,17 másodperc) 

• www.eletpalya.munka.hu• www.felvi.hu• www.dontok.hu• www.milegyek.hu• www.palyanet.hu

Sikeres (élet)pályatervezést és megvalósítást kívánok!

"A grapefruit tulajdonképpen egy citrom, amely kapott egy lehetőséget, és élt is vele.„

/Oscar Wilde/

Köszönöm a figyelmet!

Dr. Pongrácz Attila

adjunktuspongracz@atif.hu

NYME-AK

Humánerőforrás-fejlesztési Intézeti Tanszék