komunikacijske vjestine. javni nastup
Post on 03-Apr-2018
264 Views
Preview:
TRANSCRIPT
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
1/62
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
2/62
KAKO VAS PUBLIKA DOIVLJAVA
poruka7%
glas38%izgled i vanjskoponaanje55%
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
3/62
ZATO JE VANO IMATI DOBARMEDIJSKI NASTUP?
TV je najutjecajniji medij. Va uspjeh zavisi od nastupa na TV. Na televiziji prodajete dojam, a ne stavove. Najvie razgoliuje fokus gledatelja usmjeren
je na sliku.
Neverbalna komunikacija vana je kao iverbalna. TV sekunde su skupe. Dobro ih iskoristite.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
4/62
MORAMO NAUITI
savladati strah i tenziju, opustiti se pred javninastup
ostaviti eljeni dojam u prvih 90 sekundi organizirati i iznositi sadraj na svima razumljiv
nain upravljati svim segmentima neverbalne
komunikacije odravati nivo energije tokom prezentacije odgovarati na neugodna pitanja izraziti sebe, svoje misli, znanje, stavove i
osjeaje na jasan, efektan i dojmljiv nain
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
5/62
OSOBINE DOBROG GOVORNIKA
Dobar govornik je:
ambiciozan
informiran dobar sluatelj ima originalna razmiljanja i ideje sklon racionalizaciji
siguran u sebe tolerantan, uvaava razliitosti uvijek dobro pripremljen
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
6/62
LJUBAV NA PRVI POGLED
Od trenutka kada vas prvi put ugledajuveina ljudi e u 30 sekundi procijeniti da
li ste im zanimljivi ili ne, kakva ste osoba,da li im se svidjate ili ne. U narednih dvijedo tri minute stvorit e vrsto miljenje o
vama. Dobar govor, dobra prezentacija, uinit eideju poeljnom. Loa prezentacija ideje
moe zauvijek zaustaviti njenu realizaciju.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
7/62
Govornik treba paziti na tri stvari: takae, na kom mjestu kae i na koji nain
to kae.Ciceron
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
8/62
MEDIJSKI NASTUP
Postoje dva trenutka uivotu kada ste potpunosami: neposredno pred
smrt i neposredno pred
govorHarvey Mackay
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
9/62
10 SAVJETA ZA SUZBIJANJE NERVOZE
1. Sagledajte svoj javni nastup sa svih strana; tarealno moete postii;
2. Zamislite pozitivan ishodne vraajte se ni
mislima ni rijeima na eventualne propuste;3. Ohrabrite same sebe. Moe ti to! Uspjee!4. Opustite se i psihiki i fiziki.
5. Zastanite i duboko udahnite. Vjebajte dok neuvjerite sebe da vam prija da se tako oputate.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
10/62
10 SAVJETA ZA SUZBIJANJE NERVOZE
6. Odluite se za odjeu u kojoj se dobro osjeate. Imid jevaan;
7. Zauzmite poziciju koja vam prua najvie samouzdanja;
8. Obraajte se direktno onima koje vas naroito paljivosluaju i pokazuju interesovanje.9. Ruke treba da vam budu oputene. Ako je neophodno,
uposlite ih: drite svoje biljeke, vizuelna pomagala ilineki drugi rekvizit.
10. Gledajte ljude u oi. Neka svaka vaa misao budeupuena jednoj osobi.
URADITE OVO: PLANIRAJTE, PRIPREMAJTE SE IVJEBAJTE!
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
11/62
KAKO GOVORITI?
Ne pokuavajte da obradite veliki broj pitanja ujednom govoru. To e dovesti do konfuzije iiscrpit ete se.
U govoru do tri minute moete prei maksimalnodvije take.
Pazite na govor tijela.
Ne drite prekriene ruke na grudima. Ne govorite prebrzo. Nasmijeite se povremeno.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
12/62
JAVNI NASTUP I MEDIJI
Rijei nisu dovoljne da osiguraju uspjeh vaegmedijskog nastupa. Klju je u nainu na koji se
obraate publici. Mediji omoguavaju da vaa ideja dopre do irejavnosti.
Morate znati kako koristiti medije. Mogu vampresudno pomoi, ali mogu biti i kobni za vas.
Prodajte novinarima priu.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
13/62
PRIPREMA ZA NASTUP
Klju uspjenog nastupa lei u pripremi. ak i kada imate sate provedene u
medijima i godine iskustva priprema jepodjednako vana kao da ste na poetkukarijere.
Uvijek imajte na umu da je jedan odglavnih razloga loeg medijskog nastupaupravo slaba priprema.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
14/62
PRIPREMA
Definiranje cilja nastupa. Upoznavanje sa novinarom/medijem
Identificiranje ciljne grupe Procjena pitanja koja mogu biti
postavljena
Pripremanje poruke
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
15/62
SAZNAJTE
Koja je glavna tema intervjua? Vrsta medijaelektronski ili tampani? Kada i gdje e se intervju odrati?
Da li e jo neko biti intervjuiran o istoj temi i ko? Koje su karakteristike medijske kue i novinara? Na koji nain su u prolosti izvjetavali o toj temi?
Provjerite press clipping Kako e novinar biti raspoloen prema vama: prijateljski,
neprijateljski ili indiferentno? Kakav je background novinara (npr. da li je
provokativan, da li esto prekida goste?)
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
16/62
INTERVJU ZA TAMPU
Pitajte da li im treba kratka izjava ili netodua pria?
Da li e se i foto-reporter pridruitinovinaru i slikati vas? Da li je mogue da im Vi date slike i drugi
vizuelni materijal?
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
17/62
TV NASTUP
Budite svjesni zamki i mogunostitelevizije.
Sekunde na TV-u su prilino skupe. Pria e biti objavljena s vama ili bez vas. Najiri krug ljudi e vas upoznati kroz
kameru.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
18/62
IZJAVA ZA TV
Traite da vas intervjuiraju tamo gdje senajbolje osjeate (prirodno ili radno okruenje).
Izbjegavajte sjedenje u foteljama jer ostavlja lodojam. Bolje ete izgledati ako stojite. Jasno naglasite ko ste i koja je vaa funkcija. Pazite na ponaanje dok god su kamere
ukljuene
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
19/62
TV INTERVJU
Da li se emitira uivo? Da li e intervju biti obavljen u studiju, telefonom, navaem radnom mjestu ili nekoj drugoj lokaciji?
Da li e intervju biti naknadno montiran?
Koliko e emitiranje trajati? Da li je u pitanju panel diskusija? Jedan novinar i jedangost (1:1 interview)? Dva gosta koja debatiraju?
Ko su ostali gosti?
Da li e biti publike u studiju? Da li e se koristiti video-inserti? Saznajte ta je upitanju da biste pripremili komentare i odgovore
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
20/62
CILJNA GRUPA
Morate znati kome se obraete Na osnovu toga isplanirajte kakvu ete
terminologiju koristiti i nain obraanja Ukoliko je emisija fokusirana na struneteme dozvolit ete sebi da koristite i neto
strunije termine, ali to je rjei sluaj.ee se obraamo iroj publici i koristimojednostavan jezik.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
21/62
CILJNA GRUPA
Za opi auditorijum:to jednostavniji jezik, kakav se koristi u svakodnevici
Izbjegavamo:- preduge reenice- Strunu terminologiju- argon- Strane izraze
CILJ JE DA PRENESETE PORUKU PUBLICI, A NE DAPOKAETE KOLIKO STE PAMETNI ILI OBRAZOVANI
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
22/62
PROCJENA PITANJA
Zapiite potencijalna novinarska pitanja iprigodne odgovore
Odgovore nemojte uiti napamet Razmiljajte i o off topic pitanjima Pogledajte najvanije vijesti da biste
predvidjeli ta vas novinar moe pitati
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
23/62
PORUKE
Najvaniji momenat je priprema poruke Recept je jednostavan:
- poruku je potrebno oblikovati tako da jepublika moe lako upamtiti- poruka treba da ostane urezana u memorijipublike
Obrnuta proporcija:to vie materijala nudite publici manje e imostati u sjeanju
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
24/62
PORUKE
Poente je potrebno ponavljati vie puta unastupu kako bi ih gledatelji lake
zapamtili Recite poruku na poetku Pominjite je to vie u toku emisije
Saopite je na kraju!
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
25/62
PORUKE
Birajte rijei: ta je bolje rei: Povealismo broj radnih mjesta za 40% ili
Osigurali smo posao za 50.000 ljudi. Od 5 do 30 sekundi to je efektivnovrijeme za koje moete prenijeti poruku
(sound bite)
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
26/62
DODATNE INFORMACIJE
Za svaku poentu pripremiti dodatne informacije One osnauju vae poente i osiguravaju dodatne
injenice i detalje
Mogu imati formu: Analogija (zanimljivu analogiju publika e prijezapamtiti)
Anegdote (Ljudi vole sluati prie) Ilustracije, grafikoni, dijagrami, tabele Cake (folovi, fazoni)smislite neto duhovito
prije emisije
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
27/62
PORUKE
Ukoliko ne prenesete poruke zbog loegplaniranja, nastup je neuspjean
Najvanije saopiti na poetku (i naravnokad god moete)Vane stvari nemojte ostavljati za kraj!
Tako vam se nee dogoditi da ne stigneteda kaete neto to je jako bitno
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
28/62
PRENOENJE PORUKE
To je va ou!
Imate mnogo vie moi i kontrole nadmedijskim nastupom nego to na prvipogled djeluje!
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
29/62
TEHNIKE PRENOENJA PORUKE
Tehnika udice:
upecajte novinara da postavi pitanje kojevi elite, a onda poentirajte!Pokrenuli smo tri programa poboljanja
nastave u kolama
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
30/62
TEHNIKE PRENOENJA PORUKE
Tehnika oznaavanja:
poruku oznaite verbalnim (pojaavanjeglasa, promjena intonacije) ili neverbalnimgestom.
Naa vlada je pokrenula PET programasmanjenja nezaposlenosti
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
31/62
TEHNIKE PRENOENJA PORUKE
Tehnika premoavanja:To je manevrisanje kako bismo na pitanje
odgovorili onako kako mi elimo.
Nikada ne odgovarajte na pitanja novinarasamo sa Da ili Ne. U tim sluajevimauvek premostite na svoju poruku
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
32/62
PREMOAVANJE
Ukoliko novinar ili sagovornik vodi diskusiju upravcu koji vi ne elite, vratite tok razgovora nateme koje su za vas afirmativne
Idealna tehnika za izbjegavanje odgovora nanezgodna pitanja
MOST
PITANJE ODGOVOR
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
33/62
PREMOAVANJE
Pitanjenovinara
Reakcija Fraza Poenta Dodatnainformacija
Da li e seusvajanjezakona onelegalno
steenojimovininegativnoodraziti navarejting?
Nisamuto siguran,
aliono toznam jeste
da jezakonuraen postandardi
ma EU
istraivanja pokazujuda 65%graana
podravaovakvemjere
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
34/62
PREMOAVANJE
Odgovorite na dio pitanja ili se sloite sa onim sa ime semoete sloiti u pitanju, a zatim preite na svoju poruku
Promijenite smjer diskusije iz, za vas negativnog, u
pozitivni! Ako nema potrebe da premoavate pitanje ili tokrazgovora, onda nemojte to initi.
Jednostavno odgovorite direktno na pitanje prenoseiglavnu poruku i iznosei dokaze.
Premoavanje mora biti kao mijenjanje brzina na kolima- postepeno. Nemojte forsirati mjenja pravei prevelikeskokove
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
35/62
ta kad voditelj prozre vau namjeru dapremostite njegovo pitanje???
Na primjer:
U redu, ali vi niste odgovorili na moje pitanje.Molim vas da mi kaete...
Kad procjenite da premoavanju ponestaje
kredita, slobodno recite da ne moete odgovoritii objasnite zato. Brzo se vratite na poruku, nedozvoljavajui novinaru da nastavi saneugodnim pitanjima.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
36/62
Uspjeh u premoavanju e zavisiti i odvae umjenosti i iskustva
Zapamtite: Vi vodite intervju u pravcu ukojem elite!
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
37/62
MikroskopPremoavamo tako toumanjujemo problem o kom pria sagovornik.
Pronalazite jedan pozitivan segment do kojegpravite most frazama poput Uzmimoprimjer...
Odgovor: Nae slube ine sve kako bi sredileulice. Evo, na primjer pogledajmo Vilsonovoetalite koje je nedavno asfaltirano...
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
38/62
Teleskop Suprotno mikroskopu,ovdje ukrupnjavamo problem,
predlaemo da se sagleda u iremkontekstu, koji je za vas pozitivan. Odgovor: Slaem se da postoji problem
sa ulicama, ali to to navodite je samojedan primjer, zato hajde da situacijupogledamo malo ire..
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
39/62
Pomjeranje fokusa- Skreete panjusa jednog na drugi problem koji je za vas
afirmativan, predstavljajui ga kao prave ibitne teme. Nije to pravi problem.Pravi problem je
Odgovor: Postoje ulice koje zahtjevajusanaciju, ali glavni problem u gradupredstavlja ...
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
40/62
Paralelna konstrukcija- Predlaetedrugi nain gledanja na problem koji je za
vas daleko afirmativniji: Hajde da topogledamo iz drugog ugla... Odgovor: Tano je da je lokalna vlast iz
budeta, za sanaciju ulica izdvojila manjesredstava nego prole godine. Ali, hajdeda to pogledamo iz drugog ugla...
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
41/62
Mali ustupak-Slaem se sa vaomkonstatacijom, meutim... - inite ustupaknovinaru time to se djelimino slaete sa njim.
Meutim, sa druge strane mosta su vaeinjenice o temi Odgovor: Moram se sloiti sa vama da sredstva
koja se izdvajaju iz budeta za sanaciju ulica
nisu velika. Meutim, istina je i da druge opineuglavnom izdvajaju manje sredstava za ovepotrebe, iako su im ulice u loijem stanju negonae. Mi smo uspjeli da...
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
42/62
Pitanja u kojima se iznose netaneinformacije:
Odgovor: To nije tano. Saradnja u naojkoaliciji je odlina. Odravamo redovnesastanke...
Ne ponavljajte u odgovoru netanepodatke
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
43/62
Hipotetika pitanja:ta ako... ili ukoliko...
Nemojte pekulirati, recite da ne elitenagaati i otvoreno nazovite topekulacijama, zatim premostite na svoju
poruku
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
44/62
Suavanje izbora:
ako vas novinar ogranii u pitanju nasamo dvije mogunosti, slobodno seopredjelite za treu koja vam odgovara.
Nemojte se opredjeljivati za ponueneopcije ukoliko vam ne odgovaraju.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
45/62
Pogreno tumaenje vae izjave: Odluno negirajte pogreno tumaenje
Nemojte ponavljati netane ili po vasnegativne podatke Ponovite ta ste tano rekli
Premostite ovako: Dozvolite da vamponovo kaem ta mislim o toj temi... iliOvdje je zapravo rije o ...
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
46/62
ta kad vas pitaju o loim vijestima(poplave, saobraajne nesree i sl)?
Ne pokuavajte prikriti injenice Ako su vijesti tane, potvrdite ih, izrazitezabrinutost i saopte kako namjeravate popravitisituaciju
Jako je bitno da zavrite sa pozitivnom izjavomtj. RJEENJEM za postojeu situaciju
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
47/62
Primjer: Da li moete potvrditi da je grad X
poplavljen? Da, spasilake ekipe su na terenu, pomauu evakuaciji stanovnika. Nae Ministarstvoini sve da ih udomi. Ulaemo velike
napore da sprijeimo dalje poplavljivanjeterena...
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
48/62
Kada se od vas trae povjerljivi podaci: Novinari obino tada kau. Javnost ima prava
da zna.. Generalno se sloite sa tim, ali onda recite:ali vam tu informaciju ne mogu dati zbog.,..I naravno dajte dobar razlog!
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
49/62
bockanjeneprijateljska pitanja Kada novinar eli da vas isprovocira:
Nauite razliku izmeu bijesa i ispravnogrevolta i ostanite pozitivni! ne ponavljajte negativne termine
samouvjereno i ubjedljivo, ali uljudno,opovrgnite tvrdnje novinara zatim premostite na neku od svojih poenti
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
50/62
Nikada se nemojte ljutiti i svaati predkamerama
Ostanite to mirniji i profesionalniji Djelujete defanzivno kada se svaateAko izgubite ivce, izgubiete i kredibilitet
Budite hladnokrvni ak i kod uvrjedljivihpitanja
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
51/62
Reetanje pitanjima: Ako novinar ispali nekoliko nezgodnih pitanja, a
ne dozvoljava da odgovorite ni na jedno, utivo
recite da elite da odgovorite na svako pitanjepo redu
Zatim izaberite jedno ili dva koja su vamnajlaka
Novinar e se vjerovatno vratiti na jedno odpitanja nakon vaeg odgovora
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
52/62
Stalna prekidanjaAko vas novinar prekine prvi put, nemojte
vi njega prekidati Dopustite da osoba koja vas je prekinulazavri, a onda nastavite rijeima:
Dozvolite mi samo da dovrim jer je vrlobitno... ili Publika vjerovatno eli dadobije kompletniji odgovor...
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
53/62
to ranije date do znanja da vas nije lakoprekidati, to e sagovornik rjee dolaziti uiskuenje da to radi
Nije dobro da se nadglaavate sa onim ko vas jeprekinuo, ali je sagovornik uporan pri prvomnarednom pokuaju da vas prekine,
samouvjereno podignite glas za nijansu i zavriteono to ste eljeli da kaete
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
54/62
Ne dozvolite da vas prekidanja izbace iztakta
Kad zavrite zamolite novinara da vampostavi pitanje koje je elioVratite se na prethodno pitanje samo ako
je ono za vas vano
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
55/62
EST PRINCIPA U ODNOSIMA S MEDIJIMA
1. Budite dostupni
2. Budite profesionalni. Imajte
razumijevanja za rokove.3. Budite iskreni.
4. Budite obavjeteni.
5. Budite predusretljivi.
6. Budite pouzdani.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
56/62
TEHNIKI SAVJETI ZA TV NASTUP
Raspitajte se o scenografiji. Mnoge emisijesnimaju se na chroma-key platnu. To platnomoe biti plavo ili zeleno, i ne smijete obui nitatih boja jer biste izgledali prozirno.
Izbjegavajte nositi mnogo nakita Ne pijte kafu i gazirane napitke prije ulaska u
studio. Radije vodu ili prirodan sok.
Pazite na znojenje. Zbog povienog adrenalinamoete upropastiti nastup. Obavite nudu prije ulaska u studio.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
57/62
TEHNIKI SAVJETI ZA TV NASTUP
Ne dolazite na snimanje u posljednji as. Ne obazirite se na deavanja oko vas u studiju.
Koncentrirajte se na ono to govorite. Puder je nuan zbog jakih svjetala Dodjite bez ekstravagantne frizure Pazite na mimiku. TV je medij krupnog plana.
Lice iskazuje unutranjost vae linosti.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
58/62
TEHNIKI SAVJETI ZA TV NASTUP
Gledajte novinara ili sagovornika u oi. Sjedite uspravno, a ne razvaljujte se kao u
kunoj fotelji. Skupite noge. Budite pristojni. Ne
njiite se u stolici. Ne maite rukama. Ne pokazujte prstima prema
sagovorniku.
uvajte se nesvjesnih pokreta: ekanje, igranjekosom, bradom, prstima.
Ne lupkajte nogama.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
59/62
Nemojte biti agresivni ali pokaiteodlunost
Ne unosite se sagovornicima u lice Ne svadjajte se. Ne poniavajtesagovornika.
Geste koje treba izbjegavati: stavljanjeruke preko usta, krenje ruku, lampavpoloaj tijela, igranje olovkom.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
60/62
MODNI SAVJETI
Prvi utisak o vama publika e stei naosnovu vaeg izgleda, a ne na osnovuonoga to ete rei.
Obucite se u skladu s porukom kojunosite.
Odjea moe da ojaa va nastup, ali i daminira va kredibilitet.
Pazite na boje.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
61/62
MODNI SAVJETI
MUKARCI Nemojte se odjenuti u dominantno crnu, ali ni u
dominantno bijelu odjeu. Izbjegavajte jarko crvenu i
narandastu. Teget, braon i siva odjela sunajprimjerenija. Karirani sakoi i koulje ne dolaze u obzir. Prugaste
koulje samo ako su pruge sitne, a nipoto usto nositiprugastu kravatu. U slici e biti previe vibracija.
Izbjegavajte materijale koji sjaje. Pazite na arape. Ni u kom sluaju bijele.
-
7/28/2019 Komunikacijske Vjestine. Javni Nastup
62/62
MODNI SAVJETI
ENE to manje nakita Izbjegavajte kratke suknje i duboke dekoltee
Jake boje zrae pouzdanjem. Odluite se zaljubiaste, crvene ili plave komplete. Ne nositi bijele bluze ili guste are kako ne biste
uzbunile kamere
Budite svjesne svoje kose Nosite odjeu na koju je mogue zakaitimikrofon
top related