principios para entrenar...consejos para entrenar •sea mas puntual y profesional que los jugadores...

Principiosparaentrenar:

ENSEÑANZADELAMETODOLOGÍA

Consejosparaentrenar

• Conozcaalsujeto-técnico,táctico,físico,psicológico

• Entiendalaformaenqueaprendenlos(jóvenes)jugadores

• Entiendaelobjetivodeentrenar-mejorareljuego

• ¡PLANEE!– sesión,micro-ciclo

Consejosparaentrenar

• Establezcayentiendael(los)objetivos(s)específicosdeentrenamiento

• Deprioridadalosobjetivos– mantengaelenfoque

• Demuestreenvivo,envideo• ¡OBSERVE!–actitud,desempeño,resultados• ¡RETROALIMENTACION!– naturaleza,cálida,queseaoportuna

Consejosparaentrenar

• Seamaspuntualyprofesionalquelosjugadores

• Vístaseadecuadamente• RESPETEalosjugadores• Comunicarseclarayconcisamente• Proveainstruccionessindarordenes• Establezcacontrol– Enfoquelaatención

Comoaprendenlosjugadores

• Elaprendizajerequierelaactitudescorrecta–disposiciónparaaprender,estarabiertoalacritica

• Losjugadoresaprendenviendo,oyendoyHACIENDO

Comoaprendenlosjugadores

• Elentrenadordebe:– Proveerbuenosejemplos– envivooenvideo– Exigiraltosestándares- desempeño,comportamiento

– Ofrecerunapracticacorrecta- REPETICION– Proveerretroalimentación– verbal,no-verbal–Mantenerelinterés– nuevosejercicios,juegos– Proporcionarretos– nuevosobjetivos,metas

ProcesodeDefinirObjetivodeEntrenmiento

• Analisa• Definirlosproblemasenrelacion conunafunciondefutbol

• Darprioridadaunproblema• Simplificaeljuegoparasolucionarelproblema• Explicar– Demostrar– Observar– Corregir• Entrenardentrodeltranscursodeljuego• Entrenaraunjugadorindividual– eljuegocontinua

Explicar– Demostrar– Observar–CorregirEntrenardentrodeltranscursodeljuegoEntrenaraunjugadorindividual– eljuegocontinua

EljuegoeselmejorMaestro

EljuegoeselmejorMaestro

• Entrenardurantepausasnormales– balónfuera,pausasbalónparado,etc.

• Permitirqueeljuegoentrene– juegoscondicionales

• Congelareljuego– ”Pintarunaimagen”(técnicaotáctica).

Progresión generalparaensenartécnica

Sinpresión Presión Presión

• Nopresionaraladversario• Aumentarlavelocidadde

lentaamáxima• Concentrarseenla formay

laejecución

• Introducirpresiónenformaincremental• Contiempo• Espacio• Conadversarios

• Futbolreducido• Nohayrestricciones sobre

losadversarios• Puedeincluircondiciones• Hasta9:9• Usardireccióny

metas(porterías)• Crearproblemasparaque

losjugadoreslosresuelvan

Progresión generalparaensenartáctica

Juegosreducidos Juegos reducidosExpandidos

Zona paraanotar

• Nopresionaraladversario• Aumentarlavelocidadde

lentaamáxima• Concentrarseenla formayla

ejecución

• Introducirpresiónenformaincremental• Contiempo• Espacio• Conadversarios

• Línea paraanotar• Jugadores• Porteríasometaspequeñas

ej.2metrosy6metros•

Peguntas?