proposal seminar kebidanan more knowledge, more ability
Post on 24-Nov-2021
5 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Proposal Seminar Kebidanan
More Knowledge, More Ability
“Kelola Gaya Hidup Sehat Agar Tetap Cantik Setelah Melahirkan”
Politeknik Kesehatan Kementrian
Kesehatan Jakarta I
Tahun 2018
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA I
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
Jalan Wijayakusuma Raya Nomor 47-48 Cilandak Jakarta Selata 12430
Telepon (021) 7590 9605 Faksmile (021) 7590 9638
Surat Elektronik poltekkesjkt1hmjkebidanan@gmail.com
SEMINAR KEBIDANAN MORE KNOWLEDGE, MORE ABILITY!
“KELOLA GAYA HIDUP SEHAT AGAR TETAP CANTIK SETELAH
MELAHIRKAN”
A. LATAR BELAKANG
Hamil dan melahirkan adalah sifat kodrati seorang perempuan yang biasanya hal
tersebut akan dilalui dengan perasaan gembira yang luar biasa. Melahirkan adalah sebuah proses
yang ditunggu-tunggu bagi seorang perempuan, dimana dalam proses melahirkan ini dibutuhkan
berbagai daya dan upaya untuk melalui proses tersebut, diantaranya : tenaga, pikiran, uang
bahkan keberanian dan ketulusan. Perjuangan selama hamil dan melahirkan telah dilalui, namun
hal ini tidak berhenti begitu saja, setelah melahirkan diperlukan lagi perjuangan ke tahap
selanjutnya, yaitu proses pemulihan dan proses penyesuaian dengan kondisinya yang baru
sebagai ibu. Seorang ibu yang baru saja melahirkan, berharap tubuhnya akan segera kembali
seperti ketika sebelum hamil dan berharap agar berat badannya tetap ideal dan sehat. Sayangnya,
dalam banyak kasus, seorang ibu mengalami kesulitan dalam proses ini (Puspita, 2014).
Perubahan berat badan setelah melahirkan tidak bisa dihindari oleh perempuan.
Beberapa faktor penyebab perubahan berat badan setelah melahirkan diantaranya: Pertama,
gangguan tidur. Kebiasaan tidur yang singkat, sering terbangun saat bayi menangis membuat
energi terkuras dan keinginan untuk makan - makanan junk food meningkat hal ini
mengakibatkan terjadinya penambahan berat badan pada ibu. Kedua, waktu makan terlewat.
Kepentingan anak dan suami yang selalu dinomorsatukan sering membuat ibu lupa
kebutuhannya untuk makan sehingga bisa mengakibatkan berat badan ibu menjadi berkurang.
Ketiga, stres tidak terkontrol. Pada sebagian orang, kejadian stres dalam hidupnya dapat
meningkatkan nafsu makan dan sebaliknya pada sebagian orang lainnya, stres justru
mengakibatkan keinginan untuk makan menjadi berkurang atau meningkatkan kemampuan
mereka untuk menahan rasa lapar. Faktor terakhir adalah kurangnya berolahraga. Kurang
berolahraga adalah penyebab yang sangat umum yang menyebabkan perempuan terlihat gemuk
setelah melahirkan (Nadia, 2009).
Banyak wanita mengalami stress karena kesulitan mengembalikan berat badan setelah
melahirkan. Latihan (exercise) yang teratur cukup efektif membantu para perempuan untuk
mendapatkan tubuh yang ideal. Kebanyakan ibu (khususnya ibu baru) mengalami kekurangan
tidur, dan olahraga. Kebanyakan wanita tidak siap untuk melakukan beberapa latihan fisik yang
teratur selama enam minggu setelah melahirkan. Ibu baru yang ingin mempunyai badan yang
ideal pasca melahirkan, harus sering melakukan gerakan tubuh (berolah raga). Menyusui bayi
merupakan salah satu cara sehat dalam membakar kalori. Menyusui selama 500 hingga 700 hari
merupakan cara yang paling optimal dalam membakar kalori. Tentu saja semua ini harus
dibarengi dengan asupan nutrisi yang seimbang. (Jeffreys, 2005).
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA I
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
Jalan Wijayakusuma Raya Nomor 47-48 Cilandak Jakarta Selata 12430
Telepon (021) 7590 9605 Faksmile (021) 7590 9638
Surat Elektronik poltekkesjkt1hmjkebidanan@gmail.com
Makanan yang dianjurkan bagi ibu postpartum adalah makanan dengan menu seimbang
dengan kebutuhan kalori yang lebih besar dan memperbanyak asupan cairan. Untuk bisa
menjaga tubuh tetap ideal dan sehat, ibu harus menghindari makanan berkalori kosong seperti
soda, keripik dan sejenisnya. (Baker, 2005). Setelah bayi lahir, ibu harus memikirkan kembali
kebutuhan nutrisi yang seimbang bagi bayi dan dirinya sendiri. Makanan yang dikonsumsi
berpengaruh langsung pada tubuh dan kebugaran. Ibu harus mengonsumsi makanan yang tepat
untuk menjaga kesehatan dan memungkinkan tubuh melawan penyakit dan infeksi menghadapi
tuntutan dalam mengasuh bayi. Selama masa kehamilan, ibu mungkin sangat memperhatikan
pola makan. Kebiasaan itu juga harus dipertahankan setelah melahirkan. Pola makan seimbang
yang tetap terjaga adalah satu-satunya cara untuk memastikan tubuh memperoleh gizi yang tepat
dalam jumlah yang tepat pula untuk mengoptimalkan kesehatan tubuh. Selain itu, jam makan
juga akan mempengaruhi kesehatan ibu. Jam makan yang benar akan menstabilkan kadar gula
darah untuk kesehatan mental dan fisik ibu (Lewis, 2006).
Sehabis bersalin, tujuan utama ibu adalah “pulih”. Setelah benar-benar pulih, pilihan
yang terbaik adalah menjalani gaya hidup yang sehat agar tubuh tetap bugar. Untuk mendapatkan
tubuh yang bugar, ibu harus melakukan exercise. Hal ini berguna untuk melenturkan dan
membenarkan kembali organ tubuh yang terkait proses kehamilan dan persalinan seperti
punggung, perut, panggul, dan kaki. Lakukan latihan otot panggul atau senam kegel. Fungsinya
untuk memperbaiki otot vagina yang kendur karena perubahan hormon dan peregangan selama
persalinan. Lakukan pula yoga ringan. Postur-postur yoga sangat baik untuk mengembalikan
kelenturan dan porporsi tubuh. Selain itu, yoga tidak hanya membuat tubuh menjadi bugar dan
sehat, tetapi pikiran dan jiwa pun menjadi lebih tenang (Nia, 2011).
Program perawatan tubuh perempuan sehabis bersalin sangat dibutuhkan. Perawatan
tubuh sehabis melahirkan dapat mulai dilakukan sejak dini, misalnya dengan postnatal spa yang
terdiri dari pijat seluruh tubuh, perawatan payudara, perawatan kulit untuk menghilangkan
stretchmark, dan mengencangkan kembali bagian perut yang kendur. Perawatan tubuh setelah
melahirkan, selain membantu memjaga kebugaran tubuh, juga membantu ibu untuk relaksasi,
sehingga ibu sehat baik tubuh, pikiran, ataupun jiwanya (Nia, 2011).
Menanggapi problematika ini, pengurus Himpunan Mahasiswa Jurusan Kebidanan
Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan Jakarta I berencana mengadakan seminar
kebidanan More Knowledge, More Ability! Dengan tema “KELOLA GAYA HIDUP SEHAT
AGAR TETAP CANTIK SETELAH MELAHIRKAN”. Materi ini sangat penting bagi bidan,
mahasiswa bidan, ibu hamil, ibu bersalin bahkan perempuan yang masih belum menikah agar
dapat berperan dalam upaya peningkatan derajat kesehatan pada ibu, terutama bagi ibu pasca
melahirkan.
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA I
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
Jalan Wijayakusuma Raya Nomor 47-48 Cilandak Jakarta Selata 12430
Telepon (021) 7590 9605 Faksmile (021) 7590 9638
Surat Elektronik poltekkesjkt1hmjkebidanan@gmail.com
B. TUJUAN KEGIATAN
1. Meningkatkan kemampuan bidan atau mahasiswa kebidanan dalam penatalaksanaan ibu
nifas agar tetap sehat dan hidup berkualitas
2. Meningkatkan pemahaman para ibu, tentunya ibu yang sedang dalam keadaan hamil atau
nifas agar dapat menerapkan pola hidup sehat dan berkualitas setelah melahirkan
3. Meningkatkan jejaring sosial dan kerjasama antar mahasiswi Jurusan Kebidanan di
Jakarta dan sekitarnya.
C. JENIS KEGIATAN
Seminar Kebidanan Nasional More Knowledge, More Ability !
D. TEMA KEGIATAN
“Kelola Gaya Hidup Sehat Agar Tetap Cantik Setelah Melahirkan”
E. SASARAN PESERTA
Sasaran Pelaksanaan seminar ini adalah seluruh bidan dan mahasiswa kebidanan di kawasan
JABODETABEK.
F. TEMPAT DAN WAKTU PELAKSANAAN
Hari : Sabtu
Tanggal : 8 September 2018
Waktu : 07.00 – 13.00 WIB
Tempat : Gedung Terpadu Poltekkes Kemenkes Jakarta 1
(Jalan Wijayakusuma Raya No. 47-48, Cilandak – Jakarta Selatan)
G. STRUKTUR KEPANITIAAN
Terlampir 1
H. JENIS DAN TEKNIS KEGIATAN
Terlampir 2
I. RINCIAN ANGGARAN DANA
Terlampir 3
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA I
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
Jalan Wijayakusuma Raya Nomor 47-48 Cilandak Jakarta Selata 12430
Telepon (021) 7590 9605 Faksmile (021) 7590 9638
Surat Elektronik poltekkesjkt1hmjkebidanan@gmail.com
J. PEMBICARA
1. Triyani Triyani, SKp, M. Med, Ed
Memiliki Tubuh Ideal Setelah Melahirkan”
2. Dr. dr Tan Shot Yen, M.Hum
“Nutrisi Ibu Penunjang 1000 Hari Pertama Kehidupan”
3. Martha Tilaar
“Refresh Your Body, Mind and Soul”
K. SUMBER DANA
Sumber dana kegiatan Seminar Kebidanan Nasional ini adalah dari:
1. Penjualan tiket seminar
2. Dana mandiri
3. Sponsor
Persyaratan dengan pihak sponsor terlampir.
L. LEMBAR PENGESAHAN
Terlampir 4
M. PENUTUP
Demikianlah proposal seminar kebidanan ini kami buat, besar harapan kami agar
kegiatan ini berjalan sesuai dengan rencana. Semoga kegiatan ini dapat bermanfaat bagi para
mahasiswi jurusan kebidanan, para bidan, maupun peserta seminar lainnya. Kami selaku
panita mengharapkan dukungan baik secara moril maupun materil dari semua pihak agar
kegiatan seminar ini dapat berjalan dengan semestinya.
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA I
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
Jalan Wijayakusuma Raya Nomor 47-48 Cilandak Jakarta Selata 12430
Telepon (021) 7590 9605 Faksmile (021) 7590 9638
Surat Elektronik poltekkesjkt1hmjkebidanan@gmail.com
Lampiran 1
STRUKTUR KEPANITIAAN
SEMINAR KEBIDANAN MORE KNOWLEDGE, MORE ABILITY!
“KELOLA GAYA HIDUP AGAR TETAP SEHAT SETELAH MELAHIRKAN”
Pelindung : Ketua Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Jakarta I
Dra. Mumun Munigar, MA. Kes.
Pembina : Koordinator Kemahasiswaan
Rasumawati, SKM, MA. Kes.
Penanggung Jawab : Amelia Kristriana Putri Pertiwi
Ketua Pelaksana : Khoeriyah Apendi
Sekretaris : Syifa Nur Amalina
Bendahara : Rahmi Chairani
Seksi Acara : 1. Distia Rizki Larasati
2. Herlin Tri Yuliana Ningtyas
3. Pringgadani Riskom Melati
4. Vira Vianti Surya
5. Sania Fitri
Seksi Dana Usaha : 1. Luthfyyah
2. Balqis Nibras Safitri
3. Dyah Utami
4. Putri Anindya Pricilia
Seksi Hubungan Masyarakat : 1. Dita Aprillia
2. Amelia Kristriana Putri Pertiwi
3. Nina Nedyawati
4. Anissa Adrilianingsih
Seksi Dokumentasi : Lusiyana Fitri
Seksi Perlengkapan : 1. Risma Putri Maharani
2. Nicky Ariesti
3. Zikra Aulia Denai
4. Dyvia Agnes
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA I
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
Jalan Wijayakusuma Raya Nomor 47-48 Cilandak Jakarta Selata 12430
Telepon (021) 7590 9605 Faksmile (021) 7590 9638
Surat Elektronik poltekkesjkt1hmjkebidanan@gmail.com
Seksi Konsumsi : 1. Sabilla Farah Mahira
2. Dea Mufidah
3. Natasha Vinka Azzahra
4. Fitri Handayani
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA I
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
Jalan Wijayakusuma Raya Nomor 47-48 Cilandak Jakarta Selata 12430
Telepon (021) 7590 9605 Faksmile (021) 7590 9638
Surat Elektronik poltekkesjkt1hmjkebidanan@gmail.com
Lampiran 2
SUSUNAN ACARA KEGIATAN
SEMINAR KEBIDANAN MORE KNOWLEDGE, MORE ABILITY!
“KELOLA GAYA HIDUP SEHAT AGAR TETAP CANTIK SETELAH MELAHIRKAN”
07.00 – 08.00 : Registrasi peserta
08.00 – 08.30 : Pembukaan
a. Pembukaan
b. Menyanyikan lagu kebangsaan “Indonesia Raya”
c. Menyanyikan “Mars Politeknik Kesehatan Kementrian Kesehatan
Jakarta 1 “
d. Menyanyikan Mars IBI
e. Tarian Tradisional
08.30 – 09.00 : Sambutan – sambutan
a. Sambutan Ketua Pelaksana
b. Sambutan Ketua Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Jakarta1
c. Sambutan Direktur Poltekkes Kemenkes Jakarta 1
09.00 – 10.00 : Materi 1
“Memiliki Tubuh Ideal Setelah Melahirkan”
Triyani, SKp, M. Med, Ed
10.0 – 11.00 : Materi 2
“Nutrisi Ibu Penunjang 1000 Hari Pertama Kehidupan”
Dr. dr Tan Shot Yen, M.Hum
11.00 – 11.15 : Hiburan Mahasiswa
11.15 – 11.20 : Doorprize
11.20 – 12.05 : Materi 3
“Refresh Your Body, Mind and Soul”
Martha Tilaar
12.05 – 12.15 : Doorprize
12.15 – 13.00 : Hiburan (Guest Star) dan Penutup
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA I
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
Jalan Wijayakusuma Raya Nomor 47-48 Cilandak Jakarta Selata 12430
Telepon (021) 7590 9605 Faksmile (021) 7590 9638
Surat Elektronik poltekkesjkt1hmjkebidanan@gmail.com
Lampiran 3
ANGGARAN DANA SEMINAR KEBIDANAN MORE KNOWLEDGE, MORE ABILITY!
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
PEMASUKAN
No. Sumber
Pemasukan Keterangan Jumlah
1 Iuran Peserta 525 org x Rp125.000,00 Rp65.625.000,00
TOTAL PEMASUKAN Rp63.625.000,00
PENGELUARAN
No. Tujuan
Pengeluaran Keterangan Jumlah
1
Kesekretariatan
Cetak Proposal
Internal 5 eks x Rp15.000,00 Rp75.000,00
Cetak Proposal
Eksternal 25 eks x Rp15.000,00 Rp375.000,00
Cetak Undangan 50 lmbr x Rp3.000,00 Rp150.000,00
Total Rp600.000,00
2
Acara
Dresscode Panitia 25 baju x Rp175.000,00 Rp4.375.000,00
Sertifikasi IBI 2 skp x Rp750.000,00 Rp1.500.000,00
Sertifikat 525 lmbr x Rp7.000,00 Rp3.675.000,00
Honor Pembicara
1 1 org x Rp13.000.000,00 Rp13.000.000,00
Honor Pembicara 1 org x Rp3.000.000,00 Rp3.000.000,00
Honor Moderator
(Guest star) 1 org x Rp10.000.000,00 Rp10.000.000,00
Honor Moderator 2 org x Rp150.000,00 Rp300.000,00
Honor MC 2 org x Rp250.000,00 Rp500.000,00
Hiburan + Tarian 2 org x Rp300.000,00 Rp600.000,00
Honor Cleaning
Service 5 org x Rp150.000,00 Rp750.000,00
Total Rp37.700.000,00
3
Perlengkapan
Standing AC 4 bh x Rp550.000 Rp2.200.000,00
Seminar kit
(pulpen,
goodybag, materi,
notes)
525 paket x Rp25.000,00 Rp13.125.000,00
Sovenir peserta
dan undangan 525 bh x Rp10.000,00 Rp5.250.000,00
Plakat pembicara 3 bh x Rp150.000,00 Rp450.000,00
Doorprize 3 paket x Rp150.000,00 Rp450.000,00
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA I
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
Jalan Wijayakusuma Raya Nomor 47-48 Cilandak Jakarta Selata 12430
Telepon (021) 7590 9605 Faksmile (021) 7590 9638
Surat Elektronik poltekkesjkt1hmjkebidanan@gmail.com
Trash bag 3 pak x Rp15.000,00 Rp45.000,00
Styrofoam 2 bks x Rp10.000,00 Rp20.000,00
Plastik putih 3 pak x Rp10.000,00 Rp30.000,00
Total Rp21.570.000,00
4
Konsumsi
Snack H-1 35 org x Rp15.000,00 Rp525.000,00
Makan Siang 525 box x Rp25.000,00 Rp13.125.000,00
Snack 525 org x Rp10.000,00 Rp5.250.000,00
Aqua gelas 11 dus x Rp25.000,00 Rp275.000,00
Aqua botol 21 dus x Rp30.000,00 Rp630.000,00
Parcel Pembicara 3 paket x Rp250.000,00 Rp750.000,00
Parcel GS 1 paket x Rp200,000.00 Rp200.000
Permen 2 bks x Rp8.000,00 Rp16.000,00
Buah 1 paket x Rp200.000,00 Rp200.000,00
Total Rp20.971.000,00
5
Humas dan
Publikasi
Publikasi Instansi
(Jabodetabek) 30 inst X Rp15.000,00 Rp450.000,00
Backdrop/spanduk 1 lmbr X Rp100.000,00 Rp100.000,00
Spanduk
photobooth 2 bh X Rp120.000,00 Rp240.000,00
Tiket Peserta 525 lmbr X Rp3.000,00 Rp1.575.000,00
Materai 10 lmbr X Rp8.000,00 Rp80.000,00
Amplop coklat 75 lmbr X Rp1.000,00 Rp75.000,00
Kwitansi 2 bh X Rp5.000,00 Rp10.000,00
Label 2 pak X Rp7.000,00 Rp14.000,00
Dokumentasi 1 paket X Rp1.700.000,00 Rp1.700.000,00
Total Rp4.244.000,00
Total Pengeluaran Rp85.085.000,00
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA I
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
Jalan Wijayakusuma Raya Nomor 47-48 Cilandak Jakarta Selata 12430
Telepon (021) 7590 9605 Faksmile (021) 7590 9638
Surat Elektronik poltekkesjkt1hmjkebidanan@gmail.com
BENTUK SPONSORSHIP DAN KERJASAMA
Mengingat aspek yang terkait dalam kegiatan ini maka kami selaku panitia mengharapkan
partisipasi dari perusahaan/instansi/lembaga/organisasi pemerintahan maupun swasta agar
kegiatan ini dapat berjalan dengan baik. Kegiatan ini dapat menjadi media promosi
perusahaan/produk perusahaan anda untuk membangun brand image di masyarakat luas.
Adapun aspek-aspek yang terkait dalam kegiatan yaitu :
• Seminar ini berkaitan dengan kesehatan dan produk kesehatan.
• Melibatkan mahasiswa kebidanan dan profesi bidan, dengan pembicara :
1. Triyani, Skp, M.Med, Ed
2. Dr. dr Tan Shot Yen, M.Hum
3. Marta Tilaar
KERJASAMA SPONSOR
Sponsor adalah pihak yang memberikan bantuan dengan bentuk kerjasama yang
kaitannya dengan promosi atau marketing suatu produk.
Hak-hak yang diperoleh Sponsor adalah sebagai berikut:
1. Pencantuman nama dan logo perusahaan dalam keseluruhan media publikasi dan promosi
yang meliputi :
a. Pencantuman nama dan logo perusahaan pada spanduk yang dipasang pada area
kegiatan dan luar area kegiatan.
b. Pencantuman nama dan logo perusahaan pada tanda pengenal/ID card panitia, costum
panitia, photobooth, dan pamflet.
c. Penyebutan nama perusahaan oleh MC/pembawa acara pada saat acara berlangsung.
2. Pihak panitia menyediakan 1 area atau tempat untuk mendirikan stand produk dalam
lokasi kegiatan.
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA I
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
Jalan Wijayakusuma Raya Nomor 47-48 Cilandak Jakarta Selata 12430
Telepon (021) 7590 9605 Faksmile (021) 7590 9638
Surat Elektronik poltekkesjkt1hmjkebidanan@gmail.com
DONATUR
Donatur adalah pihak yang memberikan bantuan tanpa ada kerjasama dan timbal balik.
Donatur hanya berpedoman bahwa kegiatan yang dilaksanakan adalah baik sehingga patut untuk
didukung sehingga dengan kerelaan hati memberi bantuan
Hak-hak yang diperoleh Donatur adalah sebagai berikut:
1. Pencantuman nama dan logo perusahaan dalam keseluruhan media publikasi dan promosi
yang meliputi :
a. Pencantuman nama dan logo perusahaan pada spanduk yang dipasang pada area
kegiatan dan luar area kegiatan.
b. Pencantuman nama dan logo perusahaan pada tanda pengenal/ID card panitia,
costum panitia, sertifikat, photobooth, dan pamflet.
c. Penyebutan nama perusahaan oleh MC/pembawa acara pada saat acara berlangsung.
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA I
HIMPUNAN MAHASISWA JURUSAN KEBIDANAN
Jalan Wijayakusuma Raya Nomor 47-48 Cilandak Jakarta Selata 12430
Telepon (021) 7590 9605 Faksmile (021) 7590 9638
Surat Elektronik poltekkesjkt1hmjkebidanan@gmail.com
top related