seminário estresse
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Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Centro de BiociênciasCurso Biomedicina Noturno
Seminários em Fisiologia Humana
II
Alunos:Bruna Costa, Marlyanne Maria, Raíza Nara, Renato
Ferreira, Valeska Sena
Aspectos Fisiológicos e Psicológicos do Estresse
Revista de Psicologia da UnC, vol. 2, n. 2, p. 84-92, 2005
Autores:Araldi-Favassa1, C. T.; Armiliato, N.; Kalinine, I.
ESTRESSEHomem primitivo Vida moderna
O que é estresse?Existem significados biológicos, físicos e
linguísticos
“significa um conjunto de alterações acontecidas num organismo em respostas à um determinado estímulo capaz de colocá-lo sob tensão.”
Tipos de estresse
Segundo Rio (1995):Estresse físico
Estresse psíquico
Estresse por sobrecarga
Estresse por monotonia
Estresse crônico
Segundo Selye (1956):Estresse positivo - eustresse
Estresse negativo - distresse
Tipos de estresse
EustresseAlegria
concentração
agilidade mental
Emoções musculares coordenadas
Sentimento de vitalização, prazer e confiança
DistresseAnsiedade
destrutiva, medo, tristeza, raiva
concentraçãoFuncionamento
mental confusoAções musculares
descoordenadasPredomínio do
desprazer e insegurança
Estresse e o corpo
Sistema nervosoEstimulação rápida e objetiva
Sistema endócrinoação global e de efeito duradouro
Reações fisiológicas do estresse no organismoEixo hipotálamo-hipófise-córtex da supra-renal
Eixo hipotálamo – medula suprarenal
Estresse e o corpo
HIPOTÁLAMO
Hormônio liberador da corticotropina (CRF) ADENOHIPÓFISE
Hormônio adrenocorticotropina
(ACTH)
CÓRTEX DA SUPRA-RENAL
Glicocorticóides - cortisol
Alterações biológicas
Síndrome da adaptação geral – SAG
Três fases de reação:Alarme
Resistência
Exaustão
Aumento da freqüência cardíaca e da pressão arterial;Aumento da freqüência respiratória e dilatação dos brônquios;Dilatação da pupila com exoftalmia;Aumento no número de linfócitos na corrente sangüínea; Ansiedade
Ocorre por persistência do agente estressorAumento do córtex supra-renal;Atrofia dos órgãos linfáticos;Hemodiluição, diminuição dos linfócitos e aumento de eosinófilos;Ulcerações no sistema digestório;Irritabilidade, insônia, mudanças de humor e diminuição do desejo sexual
Estímulos crônicos e repetitivos;Aumento da freqüência respiratória e dilatação dos brônquios;Dilatação da pupila com exoftalmia;Aumento no número de linfócitos na corrente sangüínea; Ansiedade
Alterações psicológicas
Efeitos cognitivosLigados ao pensamento e ao conhecimento;
Efeitos emocionaisLigados aos sentimentos, emoções e
personalidade;
Efeitos comportamentais geraisRelacionados a fatores cognitivos e afetivos
Decréscimo da concentraçãoe da extensão da atençãoDano à memória de curto e longo prazoRedução da amplitude da memória
Aumento das tensões físicas e psicológicasHipocondriaMudança de personalidadeAumento das explosões emocionaisDiminuição aguda da auto-estima
Aumento dos problemas de articulação verbalDiminuem os interesses e o entusiasmoAumenta o absenteísmoCresce o uso de drogasBaixa os níveis de energiaTransfere-se responsabilidadesComportamentos estranhos e até suicídios
Estresse e doença
O desenvolvimento de doenças ou predisposição para tal ocorre quando:Reação ao estímulo muito intensa
Agente estressor muito potente e/ou prolongado
Estresse e doença
Doenças digestivasPerda de apetite – ação simpática no trato
gastrointestinal
Vômitos, constipação, diarréia e úlceras
DepressãoAtivação constante da supra-renal produção
de noradrenalina fuga ao invés de enfrentamento
CâncerFalência na imunidade
Estresse e doença
Impotência sexualSNAS se sobrepões ao SNAP, causando
vasoconstricção, diminuindo a irrigação dos órgãos genitais
Grande produção de ACTH, diminuindo a produção dos hormônios gonadotróficos
CrescimentoGrande produção de ACTH – inibidor do
crescimento
Avaliação e enfrentamento
1º (avaliação): Auto-avaliarão da experiência para que se possa perceber o ESTRESSE e decidir como irá enfrentá-lo
2º(enfrentamento): esforço que a pessoa faz ou faria para contornar o agente estressor
Considerações finais
O estresse pode ser positivo ou negativo
É necessário pois mecanismo natural de defesa do organismo
Desencadeia reações fisiológicas e psicológicas
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