slovenska zveza za tobaČno kontrolo

Program podpira Ministrstvo RS za zdravje. Program bo izveden v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Maribor.

SLOVENSKA ZVEZA ZA TOBAČNO KONTROLO

Mihaela Lovše, univ. dipl. org., predsednica

http://www.tobak-zveza.org/

ŠPORTNO REKREACIJSKI IN IZOBRAŽEVALNI TABOR ZA

MLADINO

Program podpira Ministrstvo RS za zdravje. Program bo izveden v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Maribor.

2

PROGRAM OPUŠČANJA KAJENJA ZA MLADE

KRAJ IZVAJANJA PROGRAMA• (Dom Milana Zidanška na

Pohorju). UDELEŽENCI – ciljna skupina

• Srednješolska mladina• Udeleženci PUMa

(Projektno učenje mlajših odraslih VIS).

MOTO PROGRAMA• mladi za mlade

IZVAJALCI• Študenti pod mentorstvom

zdravnika, psihologa in profesorja pedagogike.

Program podpira Ministrstvo RS za zdravje. Program bo izveden v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Maribor.

3

PROGRAM

1. DAN: organizirani avtobusni prevoz iz Maribora (glavna avtobusna postaja)

• Jutranja animacija (telovadba, pozdrav in jutranji rek)• Zajtrk• Predavanja s pavzo (načini sprostitvenih tehnik, demonstracije,

promocija čustvenega in duševnega zdravja, prepoznavanje stresa)

• Kosilo• Počitek ali družabne igre• Izlet na Šumik (pragozd, slapovi)• Večerja• Spoznavni večer• Počitek

Program podpira Ministrstvo RS za zdravje. Program bo izveden v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Maribor.

4

2. DAN:• Jutranja animacija (telovadba, pozdrav in jutranji rek)• Zajtrk• Terensko delo (Taborniške vsebine)• Kosilo• Počitek• Predavanje in delavnice (predstavitev programa: Proste roke,

cista pljuča, kratkoročni škodljivi vplivi kajenja, model odvisniškega kadilskega vedenja, koristi opuščanja kajenja za zdravje)

• Večerja• Večer ob tabornem ognju• Počitek

Program podpira Ministrstvo RS za zdravje. Program bo izveden v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Maribor.

5

3. DAN:• Jutranja animacija (telovadba, pozdrav in jutranji rek)• Zajtrk• Živalstvo in rastlinstvo Pohorja• Kosilo• Počitek• Predavanje in delavnice za mladino (raziskovanje lastnega

kadilskega vedenja, miti o kajenju, razlogi za začetek, nadaljevanje in opuščanje kajenja)

• Večerja• Miselne družabne igre• Počitek

Program podpira Ministrstvo RS za zdravje. Program bo izveden v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Maribor.

6

4. DAN• Jutranja animacija (telovadba, pozdrav in jutranji rek)• Zajtrk• Delavnice, predavanja, za mladino( zdrave življenjske navade, načini

za prenehanje kajenja,• Soočanje z odtegnitvenimi simptomi in hrepenenje po cigareti; trening

socialnih spretnosti, učinkovita komunikacija, krepitev samopodobe, postavljanje ciljev, načini, kako ukrepati v »nevarnih« situacijah in kako reagirati v družbi vrstnikov)

• Kosilo• Počitek ali družabne igre• Izlet (Ogled EKO kmetije in umetnega kovaštva) • Večerja• Športne igre• Počitek

Program podpira Ministrstvo RS za zdravje. Program bo izveden v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Maribor.

7

5. DAN:• Jutranja animacija (telovadba, pozdrav in jutranji rek)• Zajtrk• Ustvarjalna in izobraževalna medgeneracijska delavnica (za

mladino in vabljene starše)• Kosilo• Počitek ali družabne igre• Izlet v naravo (planinstvo in pohodništvo)• Večerja• Družabni večer in srečanje z gorskim reševalcem• Počitek

Program podpira Ministrstvo RS za zdravje. Program bo izveden v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Maribor.

8

6. DAN• Jutranja animacija (telovadba, pozdrav in jutranji rek)• Zajtrk• Delavnice s pavzo (izboljševanje čustvenega in duševnega

zdravja - primeri iz prakse, diskusija)• Kosilo• Počitek• Obisk Vešnerjeve domačije na Planici (Kmečki muzej)• Večerja• Odhod (organizirani avtobusni prevoz v Maribor)

Program podpira Ministrstvo RS za zdravje. Program bo izveden v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Maribor.

9

Vodja tabora (Mihaela Lovše, v.m.s.,univ dipl.org.,učitelj-svetovalec) je aktivno sodelovala v programu IVZ RS: Proste roke-cista pljuča in v delavnicah promocije čustvenega in duševnega zdravja za mladino in odrasle v okviru mreže zdravih šol)

Program podpira Ministrstvo RS za zdravje. Program bo izveden v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Maribor.

10

Prijave sprejemamo:• Slovenska zveza za tobačno kontrolo, Kopitarjeva 2, 2000

Maribor

• e-pošta: misa.lovse@klin.org

• telefon: 051 31 71 13 (Mihaela Lovše)

Program podpira Ministrstvo RS za zdravje. Program bo izveden v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Maribor.

11

HVALA!