standardne dinamometrijske metode za · pdf filemišićna jačina statički...
Post on 23-Feb-2018
247 Views
Preview:
TRANSCRIPT
STANDARDNE DINAMOMETRIJSKESTANDARDNE DINAMOMETRIJSKEMETODE ZA PROCENUMETODE ZA PROCENUNEUROMIŠIČNE FUNKCIJENEUROMIŠIČNE FUNKCIJE
Dragan Mirkov
Centar za zdravlje, vežbanje i sportske naukeBeograd
2
Mišićna jačinaMišićna jačina
MIŠIĆNA JAČINA: Sposobnost mišića ili mišićnih grupa da razvije
maksimalnu silu protiv spoljašnjeg opterećenja tokom jedne kontrakcije
Zavisna od:
Vrste i veličine spoljašnjeg opterećenja
Ugla u zglobu
Brzine kontrakcije (pokreta)
.....
Mišićna jačinaMišićna jačina
3
Mišićna jačinaMišićna jačina
4
Relacija između mišićne sile, brzine i snage
Mišićna jačinaMišićna jačina
Statički (izometrija):
Nema pokreta (v= 0)
Ne vrši se mišićni rad
Ne ispoljava se snaga
“Generiše” se sila za određeno vreme
5
Mišićna jačinaMišićna jačina
6
Promena mišićne sile u vremenu (izometrija)
Mišićna jačinaMišićna jačina
Dinamička:Dinamička:
Konstantno opterećenje (izoinercija)
Tegovi
Sprave za vežbanje
Konstantna brzina (izokinetika)
U oba slučaja kontrakcija može biti koncentričnakoncentrična ili
ekscentričnaekscentrična ili koncentričnokoncentrično--ekscentričnaekscentrična
7
8
Procena mišićne jačineProcena mišićne jačine Ispitivanje mišićne funkcijeIspitivanje mišićne funkcije
Definisanje normi za određene grupe ispitanikaDefinisanje normi za određene grupe ispitanika
Predvide funkcionalne osobine od interesa za ispunjenje određenihPredvide funkcionalne osobine od interesa za ispunjenje određenihzadataka (sport, rehabilitacija, ergonomija)zadataka (sport, rehabilitacija, ergonomija)
Procena uspešnosti trenažnih/rehabilitacionih proceduraProcena uspešnosti trenažnih/rehabilitacionih procedura
Prevencija od povredaPrevencija od povreda
DINAMOMETRIJADINAMOMETRIJA (Skup metoda za procenu mišićne jačine)
zasniva se na merenju maksimalne mase opterećenja ili reakcije odgovarajućeg instrumenta
(merne sonde, optičkog enkodera, izokinetičkog dinamometra) na dejstvo mišića ili mišićnih
grupa (protiv spoljašnjeg opterećenja) u standardizovanim uslovima.
IIzometrijska testiranjazometrijska testiranja
Mišićna jačina procenjuje se uzpomoć dinamometra:
(Intenzitet mišićne sile (Fm) se procenjuje
indirektno, merenjem intenziteta sile
(Fr) uz pomoć dinamometra (D).
((a) i (b) su odgovarajući kraci sila)Fr
Fm
a
b
D
Izometrijska testiranjaIzometrijska testiranja
Stisak šake (Hand grip)
Izometrijska procena nogu i leđa (leg and back
dinamometer)
(Clark, 1967; Amusa & Obajuluwa, 1986)
Uz pomoć davača sile (Force transducers)
(Mirkov et al, 2004)
Uz pomoć platforme sile (Force plate)
(Blazevich, Gill & Newton, 2002; Wilson & Murphy, 1996)
10
Izometrijska testiranjaIzometrijska testiranja
12
Izometrijska testiranjaIzometrijska testiranjaMerna sondaMerna sonda
Izometrijska testiranjaIzometrijska testiranja
Priprema za test:
Kalibracija (kroz ceo opseg)
Familijarizacija
Propisno specifično zagrevanje (bez zamaranja)
Dva do tri pokušaja (najbolji za dalju analizu)
13
Izometrijska testiranjaIzometrijska testiranja
Ishod testova zavisi od:
Ugla u zglobu, “napadne” tačke, familijarizacije, instrukcija,
povratne informacije; Verbalna podrška (motivacije)
14
Izometrijska testiranjaIzometrijska testiranja
15
VARIJABLE (VARIJABLE (IIzometrijska dinamometrija)zometrijska dinamometrija)
Mišićna jačina
Sposobnost štobržeg razvoja sile
Izometrijska dinamometrijaIzometrijska dinamometrija
Prednosti:
Jednostavni protokoli
“Jeftina” oprema
Mogućnost primene u uslovima kad druga testiranja nisu moguća
Kreiranje specifičnih protokola (rehabiliatacija, adaptacija...)
Visoka pouzdanost
17
Izometrijska dinamometrijaIzometrijska dinamometrija
Nedostaci:
Izometrijske kontrakcije retko prisutne u specifičnim sportskim
aktivnostima
Niska “eksterna” validnost
Šema mišićne aktivacije aktivacije...
18
Izoinercijalna dinamometrijaIzoinercijalna dinamometrija
19
• Slobodni tegovi
• Sprave za vežbanje
Broj RM
ili
Broj ponavljanja uzadatom vremenu
Direktno
Indirektno
20
Modifikacija protokola zaodređivanja 1RMStoneStone--a i O’Brianta i O’Briant--a (1987)a (1987) ii
KraemerKraemer--a i Flecka i Fleck--a (1993)a (1993)
21
Protokol određivanja 6RM(Behm et al., 2002)(Behm et al., 2002)
Izoinercijalna dinamometrijaIzoinercijalna dinamometrija
22
Izoinercijalna dinamometrijaIzoinercijalna dinamometrija
Slobodni tegovi zahtevaju bolju koordinaciju (kontrola tegova)
Mogu biti sličniji specifičnim aktivnostima u sportu
Bolje procena zajedničkog delovanja većeg broj mišićnih grupa
Omogućavaju željeni opseg pokreta
Manje bezbedni
Familijarizacija
Kod određenih “zadataka” neophodan pomagač
23
24
25
IzoinercijalnaIzoinercijalnadinamometrijadinamometrija
LinearniLinearni enkoderenkoder
26
IzoinercijalnaIzoinercijalnadinamometrijadinamometrija
linearnilinearni enkoderenkoder
VARIJABLE (VARIJABLE (IIzoinercijalnazoinercijalnadinamometrija)dinamometrija)
27
VARIJABLE (VARIJABLE (IIzoinercijalnazoinercijalnadinamometrija)dinamometrija)
28
VARIJABLE (VARIJABLE (IIzoinercijalnazoinercijalnadinamometrija)dinamometrija)
29
IzokinetiIzokinetička dinamometrijačka dinamometrija
30
Izokinetička dinamometrijaIzokinetička dinamometrija
Postaje popularna kasnih šezdesetih;
Izokinetičko testiranje realizuje se tako što poluga koja se
pomera delovanjem mišićnih sila, pruža otpor tako da se
pomeraj vrši istom ugaonom brzinom (Sale et al. 1988).
Postoji “obilje” različitih protokola
Izokinetička dinamometrijaIzokinetička dinamometrija
Protokoli se mogu razlikovati prema:
Testiranoj mišićnoj grupi (jedna ili naizmenično dve
antagonističke mišićne grupe):
Kinetičkom lancu (otvorenom ili zatvorenom)
ROM (opsegu pokreta)
Vrsti kontrakcije (koncentrične, ekscentrične)
Ugaonoj brzini
VARIJABLE (VARIJABLE (IIzokinetička dinamometrija)zokinetička dinamometrija)
VARIJABLE (VARIJABLE (IIzokinetička dinamometrija)zokinetička dinamometrija)
34
VARIJABLE (VARIJABLE (IIzokinetička dinamometrija)zokinetička dinamometrija)
35
VARIJABLE (VARIJABLE (IIzokinetička dinamometrija)zokinetička dinamometrija)
36
VARIJABLE (VARIJABLE (IIzokinetička dinamometrija)zokinetička dinamometrija)
37
VARIJABLE (VARIJABLE (IIzokinetička dinamometrija)zokinetička dinamometrija)
38
VARIJABLE (VARIJABLE (IIzokinetička dinamometrija)zokinetička dinamometrija)
Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja, Univerzitet u Beogradu39
Da bi se ispitala simetrija odnosa jačine između povređene i zdrave noge, tj.
mišićnih grupa izračunavaju se:
Relativne razilike (Moisala et al, 2007)
HQ odnos (Hole et al, 2000)
Konvencionalni Hamstringcon / Quadricepscon
Funkcionalni Hamstringcon / Quadricepsecc
ili Hamstringecc / Quadricepscon
top related