také milujete obalované kuře
Post on 20-Nov-2015
217 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
Tak milujete obalovan kue?Vude slym jak je to nezdrav, a e kdy chci zhubnout, e se toho musm vzdt. Ale co kdy smaen nahradme peenm? Podvejte se na pkn recept.207 kcal/porce, 869 kJ4 porce
Ingrediencekuec horn stehnko (bez ke) 8 ks nebo kuec prsa - 500 g - nakrjen na 4 kousky2 blky z vajek2 hrnky rozmakanch kukuinch lupnk corn flakes2 lce koen sladk papriky2 lce suench bylinek, pidejte si bylinky, kter mte rdi, kter udlaj v recept zajmavj, mete pout teba rozmarn, tymin, oregano, ili...
PpravaPedehejte si troubu na 220 C
V misce si smchejte rozmakan cornflakes s paprikou a bylinkami. Maso obalte v blku a potom v kukuin smsi.
Obalen maso dejte na pec papr na plech, pete 2025 minut do zlatova, jednou kuec kousky otote, aby se vm opekly ze vech stran.
Podvejte nejlpe s njam dobrm saltkem.
top related