v5 2 resiliencia_patron_evolutivo
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DEFINICIÓN DE RESILIENCIA
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• Concepto físico que hace referencia a la cualidad de los materiales de recuperarse de una cantidad de presión determinada sin perder su forma original.
• En osteología alude a la capacidad de los huesos para crecer en la dirección correcta tras una fractura.
• En investigación epidemiológica social se observó que había personas sometidas a situaciones de riesgo que superaban la situación y surgían fortalecidos.
• En ciencias sociales significa avanzar después de haber padecido una situación traumática.
• En psicología y en el ámbito de la gestión del estrés se utiliza como la capacidad de superar una situación altamente estresante o traumática sin sufrir secuelas.
DEFINICIÓN DE RESILIENCIA
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La resiliencia es el afrontamiento adecuado de las tareas del desa r ro l l o t í p i cas de una determinada etapa y cultura, a pesar de exper ienc ias de significativa adversidad o trauma, consideradas circunstancias de riesgo al asociarse con una alta probabilidad de ajuste negativo.
(Cyrulnik, 2002; Grotberg, 1995; Lemos, 2003; Luthar, 2006; Luthar, Cicchetti y Becker, 2000; Masten, 2001; Rutter, 2000; Ungar, 2011; Vanistendael, 2005; Vera,
Carbelo y Vecina, 2006).
CICLO VITAL
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El ciclo vital remite a la aparición, desarrollo y finalización de la funcionalidad de un determinado elemento. • Un ser vivo nace, crece y muere.
Desde la biología, el ciclo de la vida aparece cuando un ser vivo se reproduce y da lugar a otro ser. • Etapas: adolescencia, noviazgo, constitución de pareja, nacimiento y
crianza, hijos en edad escolar, salida de los hijos del hogar, madurez y ancianidad.
CRISIS EVOLUTIVAS VS. CRISIS NO NORMATIVAS
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Crisis evolutivas • Cambios esperados por los que
pasan la mayoría de las personas a lo largo de su ciclo vital.
Crisis no normativas • Hechos inesperados: separación
o divorcio, un accidente, la pérdida del trabajo, etc.
Ante estas crisis se puede: • Introducir cambios para seguir
creciendo y madurar. • Quedarse estancado y retroceder.
ETAPAS DEL CICLO VITAL Y RESILIENCIA
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Infan
cia 0-3 años.
Afecto, sentimiento de confianza, primeros pasos
independientes.
4-7 años Persiste la necesidad de afecto, se afirma la confianza, progresa
la independencia.
8-11 años Afecto y conflicto de la
pubertad, crisis de confianza, se incrementa la independencia.
ETAPAS DEL CICLO VITAL Y RESILIENCIA
7 Adole
scen
cia-V
ejez
12-16 años Los afectos y conflictos se amplían, la confianza se tambalea, sentimiento de
confianza y salto en la autonomía.
Jóvenes y madurez Introspección, independencia, capacidad
de interacción, iniciativa, creatividad, ideología personal y sentido del humor.
Vejez
Identidad positiva, control personal, sentido de auto-eficacia, autoestima, emociones positivas, optimismo, afrontamiento, curiosidad hacia el mundo, ser poco ortodoxos/convencionales,
actitud activa, terreno espiritual, redes sociales y apoyo social.
FACTORES POTENCIADORES Y FACTORES DEPRESORES DE LA RESILIENCIA
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• Basado en necesidades y enfermedad.
• Se centra en las características que se asocian a una elevada probabilidad de daño biológico psicológico y social.
Modelo de riesgo
• Basado en las potencialidades y los recursos de la persona.
• Habla de la existencia de escudos protectores que atenúan los daños o riesgos transformándolos en factores de superación.
Modelo de prevención
FACTORES POTENCIADORES DE LA RESILIENCIA
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Individual • Activas. • Afectivas. • Sociables. • Reflexivos. • Independientes. • Con confianza en sí mismos. • Habilidades de resolución de
problemas. • Motivación de logro. • Variados intereses y hobbies.
Familiar • Familias con menos de cuatro
hijos. • Establecimiento de lazos
afectivos estrechos. • Buen nivel educativo materno. • Existencia de reglas y límites. • Supervisión parental. • Estimulación de la autonomía. • Asignación de
responsabilidades domésticas.
Contexto • Relaciones positivas con el
grupo de iguales, vecinos y profesores.
FACTORES POTENCIADORES DE LA RESILIENCIA
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Contacto con la familia y las amistades.
Contacto con la naturaleza.
Paseos al sol.
Práctica de deporte.
La ventilación emocional controlada.
Realización de actividades placenteras.
FACTORES DEPRESORES DE LA RESILIENCIA
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Individuales • Baja autoestima. • Altos niveles de angustia y/o depresión. • Pobre percepción del riesgo. • Impulsividad. • Pasividad. • Dificultad escolar, fracaso escolar, etc. • Exposición crónica a condiciones de presión y estrés.
• Falta de proyecto de futuro. • Percepción distal de los padres.
Familiares • Falta de guía, cuidados y supervisión. • Disciplina inconsistente o excesivamente severa.
• La familia como medio facilitador o modeladora de conductas de riesgo.
• Padres temperamentalmente violentos. • Expectativas poco realistas de los hijos. • Crisis de valores tradicionales.
Sociales • Cultura del riesgo. • Crisis de valores sociales. • Sociedad permisiva de ciertas conductas. • Falta de redes de apoyo para los jóvenes. • Falta de alternativas para el tiempo libre. • Problemáticas sociales.
FACTORES DEPRESORES DE LA RESILIENCIA
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Aislamiento y/o retraimiento social.
Rumiación de ideas.
Ventilación emocional incontrolada o continuada.
Consumo de alcohol y otras sustancias.
Inhibición de las actividades placenteras.
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