anjuran hipertensi.doc

2
Menurunkan berat badan Berhenti merokok!!! Kalium, Kalsium, Magnesium!

Upload: fitrisiarahma

Post on 25-Oct-2015

33 views

Category:

Documents


3 download

DESCRIPTION

anjuran hipertensi

TRANSCRIPT

Menurunkan berat badan

Berhenti merokok!!!

Kalium, Kalsium, Magnesium!

Olahraga (30-45 menit / hari)

Kolesterol:oLDL jahat

Menyumbat pembuluh darah

oHDL baik Mengurangi

penyumbatan