anmeldung shaolin qi gongshaolinqigong.ch/assets/shaolinqigong_seminarreihe.pdf · 2019. 8. 6. ·...
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Shaolin Qi GongSeminarreihe
mit ShaolinmeisterSHI XINGGUI
Seminarreihe mit
ShaolinmeisterSHI XINGGUI
AnmeldungKursanmeldungen und Fragen zu den Kursen bitte direkt an die Organisatorin:
Frau Heidi KleinerTelefon +41 (0)41 820 52 70Email [email protected] Web www.shaolinqigong.ch
Bitte beachtenDie Zimmerreservierung direkt beim Antoniushaus Mattli.
Zu den Kursen bitte Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Turn- und Gymnastikschuhe, Schreibmaterial und bei Bedarf Sonnenschutz.
KursortMattli Antoniushaus
Seminar- und BildungszentrumMattlistrasse 10CH-6443 MorschachTelefon +41 (0)41 820 22 26Web www.antoniushaus.chMail [email protected]
KursleiterSHI XINGGUITelefon: +43 (0)6415 85 02Web www.shixinggui.comMail [email protected]
Die Seminarreihe besteht aus drei jeweils fünftägi-
gen Kursen. Die Kurse bauen aufeinander auf, daher
ist der Start mit Kurs 1 Voraussetzung. Durch eine
Abschlussprüfung kann ein Zertifikat erworben wer-
den zum Shaolin QiGong Lehrer. Die Kurse beinhalte
eine Vielzahl an unterschiedlicher Shaolin QiGong
Formen und Chan Medidation.
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Unterrichtszeiten Montag bis Freitag
von 9.00 bis 12.30 und von 14.00 bis 17.30 Uhr
Kursleiter ist Shaolinmeister Shi Xinggui, der im
ganzen deutschsprachigem Raum Shaolin QiGong
und Taiji Quan Kurse leitet.
Kurs 2 Kurs 3Die Körperhaltung Teil 2Aufwärmübungen, Konzentrations- und Kraftübungen für inneres und äusseres Gleichgewicht. Energie wecken und Energie-tore öffnen.
Bewegungs Qi Gong Teil 2 Um energetische Blockaden lösen, die Ener-gie zu stärken und ins Fliessen zu bringen.
Shaolin Atemtechnik Teil 2Verschiedene Techniken der Atmung im Shaolin Qi Gong zur Anregung des gesamten Körperstoffwechsels und Energiegewin-nung.
Shaolin Lohan Qi Gong Teil 1Diese Übungen bringen die Energievertei-lung ins Gleichgewicht und erfrischen die Lebensenergie.
Shaolin Chan Meditation - Vertiefung Im Westen ist Chan Meditation auch be-kannt als Zen Meditation (die japanische Form). Die Meditation ist der Weg zur Selbst-erkenntnis.
Anmo MassageMassagetechnik zur Aktivierung aller Energiebahnen.
Die 12 HauptmeridianeErläuterung der Zusammenhänge der 12 Hauptmeridiane
Die 5 Elemente - WandlungsphasenDie spezifischen Funktionskreise in Zusam-menhang mit den inneren Organen
Die Körperhaltung Teil 3Öffnen der Energietore. Die Energie zum Fliessen bringen und speichern.
Bewegungs Qi Gong Teil 3Um energetische Blockaden lösen, die Ener-gie zu stärken und ins Fliessen zu bringen.
Shaolin Atemtechnik Teil 3Verschiedene Techniken der Atmung im Shaolin Qi Gong zur Anregung des gesamten Körperstoffwechls und Energiegewinnung.
Shaolin Bakua Qi Gong Teil 2Diese Übungen bringen die Energievertei-lung ins Gleichgewicht, frischen den Energie-haushalt auf und unterstützen die Beseiti-gung von Blockaden.
Shaolin Chan MediationVertiefende Übungen zur Selbstbetrachtung
Anmo MassageMassagetechnik zur Aktivierung aller Ener-giebahnen.
Die «Extra Energiebahnen»Das sind die 8 ausserordentlichen Meridia-ne, oder auch „Wundermeridiane“ genannt.
Die 5 Elemente - WandlungsphasenDie spezifischen Funktionskreise in Zusam-menhang mit den inneren Organen
Kurs 1Die KörperhaltungAufwärmübungen, Konzentrations und Kraftübungen für inneres und äusseres Gleichgewicht. Energie wecken und Energietore öffnen.
Bewegungs Qi GongUm energetische Blockaden lösen, die Energie zu stärken und ins Fliessen zu bringen.
Shaolin Bakua-Qi Gong Teil 1Diese Übungen bringen die Energievertei-lung ins Gleichgewicht und erfrischen die Lebensenergie
Shaolin AtemtechnikVerschiedene Techniken der Atmung im Shaolin Qi Gong zur Anregung des gesamten Körperstoffwechsels und Energiegewinnung.
Shaolin Chan MeditationIm Westen ist Chan Meditation auch bekannt als Zen Meditation (die japanische Form). Die Meditation ist der Weg zur Selbsterkenntnis.
Anmo Massage Massagetechnik zur Aktivierung aller Energiebahnen.
Die 12 Hauptmeridiane Die Meridian und «Fünf-Elementelehre».