antrenament in fotbal

8/13/2019 Antrenament in Fotbal

1/120

ANTRENAMENTUL

IN FOTBAL

GERHALD FRANKTradus de : Guzumas Adrian

Meyer&Meyer Vera!

1


2/120


3/120

.siholo%ia este la fel de important ca 'i cuno'tinele despreoameni ,u se poate totul defini n fotbal +ulte rm$n neexplicate'i neevaluabile iar acesta este un farmec n plus pentru materiafotbal

2


4/120

3


5/120

% Ins"ru$"#r 'i $(m)u de "ensiune *n"re )re"en+ie 'ireai"a"e

"alificarea pentru antrenor de fotbal este supus unor

re%lementri stricte 'i trebuie absolvit n pa'i preci'i deperfecionare 4 studiere Federaia %erman de fotbal deinemonopolul# n concordan cu Facultatea de -port din 56ber# n a dacea mai nalt licen

7otr$rea de a se lsa instruit ca antrenor# are de obicei#diferite cau&e Foarte rar exist antrenori care nu au )ucat activfotbal 8e obicei# cel interesat se hotr'te dup o perioad n care aacionat activ n fotbal s rm$n dedicat acestui sport "$te odat seive'te oca&ia ca nc din timpul activitii un )uctor s preia funciade instructor

"el mai u&ual drum folosit ncepe# de obicei# prin n%ri)ireaechipei de tineret nt$i# iar apoi cu certificat de antrenor 0elaia cutinerii u'urea de obicei# hotr$rea de a se perfeciona ca antrenor-uccesul 'i an%a)amentul cu tinerii nu sunt ns nici o %araniepentru o carier plin de reu'ite 'i la v$rsta de senior

.$n ns a a)un%e s scoat campioni# este pentru instructorun drum %reu 'i dificil de parcurs "hiar 'i cea mai bun instruire catrainer nu poate %aranta o carier plin de succes 8ar chiar 'ide&voltarea personalitii de9a lun%ul vieii unui instructor poate fihotr$toare pentru reu'it sau nereu'it ,otele de final la cursuri au#de obicei# doar un rol statistic 'i nu vor spune nimic despre viitoareacarier de instructor

:n sim de&voltat# sinceritate 'i cinste sunt cele mai bune

%aranii pentru o relaie bun cu oamenii tineri Fiecare instructortrebuie s9'i %seasc propriul drum# stilul personal pentru a seputea impune cu succes

Antrenarea repre&int# n linii e%ale# un domeniu foartedificil 'i complex n care trebuie s se afirme instructorul ;l trebuies ia n seam diferitele puncte de vedere n relaia cu )uctorii#mana%erii# pre'edinii# consiliul de administraie 'i nu n ultimulr$nd cu repre&entanii mediilor 'i cu fanii devotai 'i nerbdtoriAntrenarea (coachin% nu nseamn doar optimi&area performanei


6/120

prin msuri de consultare 'i n%ri)ire ci 'i a)utor specific pentruor%ani&area interioar 'i exterioar situaiilor de meci

Antrenamentul (coachin% conine anali&acomportamentului de meci precum 'i evaluarea sa pentru a puteatra%e conclu&iile necesare structurrii viitoare a antrenamentelor

Antrenamentul urmre'te spri)inirea )uctorului ca individ=interesele sale# dificultile sale personale 'i problemele n relaiilecu echipa trebuie luate n considerare de instructor /nstruirea 'iantrenamentul (coachin% nu nseamn acela'i lucru# deoareceantrenarea este o msur nsoitoare care se ba&ea& pe relaiiinterpersonale 'i atin%erea mpreun a elului propus -chimbareamodelelor de aciune st n prim plan 'i are drept scop stabili&areasau mbuntirea personalitii individuale

.este toate acestea# instructorul trebuie s fie capabil# sinte%re&e n munca sa dorinele 'i problemele sponsorilor at$t ceiproprii c$t 'i cei ai clubului# fr ns a pierde elul sportiv din ochi

,umai reu'itele sptm$nale cu echipa l eliberea& peinstructor de presiunile din toate prile 'i9l las s lucre&e n lini'te8ar aceast si%uran este deseori doar de scurt timp 'i la cea maimic nereu'it intr n vi%oare automatisme# care pune la ndoial

an%a)amentul 'i succesul de9a lun%ul anilor>ot ce a fost bun p$n atunci# nu mai este de actualitate 'idoar printr9o reu'it rapid se poate revi%ora .ersonalitateainstructorului este hotr$toare n aceste situaii de cri& pentrunvin%erea problemelor

.roblematica const n faptul cum se poate a)un%e la ooarecare personalitate sau cum se poate de&volta# mai precis cumtrebuie definit personalitatea .entru reu'it nu exist nlocuitor

?


7/120

Antrenament

Antrenare n instruire "onsftuire cu )uctorii

"onducere motivat 8e&voltarea ncrederii n sine 'ievalurii de sine

-ituaie de a)utor nainteameciului

/nstruirea comportamentuluiindividual 'i de echip

/ntervenie n timpul )ocului 'in pau&

"orectarea comportamentului%re'it dup o %re'eal a arbitrului

@n%ri)irea dup meci @ndeprtarea pierderii motivaieidup un e'ec

@n%ri)irea 'i consultarea duprnire

8iscuii consultative dupterminarea carierei 4 ncepereacarierei

"oachin%


8/120

B


9/120

, -"ru$"urie $u.uui *n d#meniu ama"#ri#r 'i)r#/esi#ni'"i#r

Fiecare club are structurile sale# ima%inea sa# cronolo%ia sa 'i

propriile sale tradiii "u toate acestea exist asemnri n ierarhie#at$t n cluburi de amatori c$t 'i n cluburi ale li%ii naionale(Cundesli%a

"ea mai slab veri% a lanului este deocamdat antrenorul#cci el vine de re%ul din afar# este un strin 'i de aceea opersoan i&olat >oi ceilali membrii ai clubului sunt de mai multsau mai puin timp n club 'i lucrea& cu sau fr plat n po&iii 'iposturi variate

/dentificarea cu clubul lor d deseori impresia c onorabiliidar mai mult funcionarii pltii 'i iau dreptul de a criticainstructorul# )uctorii# sistemul de )oc sau chiar or%ani&areainstruciei Aceste forme de apariie a criticii apar at$t n domeniulamatorilor c$t 'i al profesioni'tilor# la care or%ane de rsp$ndire ndomeniul profesioni'tilor sunt de multe ori mediile# care 'i umplepa%inile sau orele de emisie pentru a scoate profit

.re&idiul sau pre'edintele este naintea acestor funcionari;i conduc clubul# sunt ale'i pe un anumit timp de adunareamembrilor 'i hotrsc soarta clubului Aceasta nseamn n sferaprofesioni'tilor c 39< persoane 'i pot uni puterea 'i conduce unastfel de comitet# ce este la r$ndul su n subordinea administraiei#ns n unele situaii pot lua 'i hotr$ri autonome @n aceast ierarhie#c$t de c$t clar pentru exterior# se %sesc unii membrii# care ies neviden ca persoane de conducere 'i c$teodata# e%oi'ti fiind mai iau

hotr$ri de capul lor# fr a tine seama de restul+ai ales n li%ile de amatori exist )uctori sau repre&entani

de asociaii# care dein destul lobbD nc$t s9l poat demisiona peinstructor "u a)utorul unui %rafic sunt pre&entate structurile diferiten domeniul amatorilor 'i profesioni'tilor (ex de amatori= FE BGeisenheim eE .rofi F" Ca&ern +unchen

H


10/120

"I:C 8; A+A>0/

-;"J//

>/,;0;> -;,/0/ 8+,/ CK>0L,/

.re'edintele(comitet de conducere

Adunarea membrilor -fatulbtr$nilor Adunarea tinerilor

8irector1 .re'edinte

.re'edinte "asier -ecretar

0epre&entatntul pentru presa 0epre&entantul(presefintele comisiei de)uctori

"onductorul tineretului 0epre&entantul tineretului

.roprietar

1

r%anele clubului


11/120


12/120

F:,"J//

"ompartiment medical

"ompartiment de pres +embrii (fc membrilor4Io%istica biletelorbservatori ai )uctorilor4)ocului

@n%ri)irea Familiei 'i a Fan9clubului

bservarea )uctorilor4 )ocului

Funcie principal de conductoral tinerilor 4 amatorilor/nstructor pentru domeniul deamatori

/nstructorul 0epre&entant pentruechipa de tineret

"ompartimentul financiar9contabil

-ecretariat

.residiul 48irectorat-ecretariat +ana%er

8irectorat"ompartimentul Financiar9

"ontabil

.relucrarea electronic a datelor

"omerul prin po't 4 "onducerea domeniului de Fanhause-pon&ori&are 'i ;vent9+arNetin%Iicene

1

F" CAO;0, +P,"7;, sport Qerbe Gmbh

8+;,// 8; A,>0;.0;,0/A>


13/120

Fotbal pentru amatori "ompartimentul de tineret

Fotbal pentru femei ArbitruCaschet *ahGimnastic .opice7andbal >enis de mas

8in %raficele de mai sus se observ clar diferena structurilorcomplexe dintre un club de amatori 'i unul de profesioni'ti +ai alesvolumul banilor# care la li%ile profesioniste este de obicei de ordinulsutelor de milioane# exprim clar c aici se lucrea& cu altfel deuniti de msur# care se vd clar at$t la instructor c$t 'i la )uctori

@n aceste condiii date# instructorul trebuie s se supunacestora# s le inte%re&e n munca sa# pentru a putea lucra cu succes.rofilul cerinelor unui instructor de li% naional este a'adar clardefinit# chiar dac nu toi instructorii activi pot face fa cerinelordate de club# medii 'i sponsori

/nstructorul nu ndepline'te doar funcia de conductorsportiv# ci 'i cea de entertrainer# star al mediilor# psiholo% 'ipeda%o% 0ealitatea este ns c ma)oritatea instructorilor activi deli% naional (Cundesli%a nu se pot ncadra n acele cerine#deoarece nu au studii n domeniile amintite mai sus 8oarparticiparea la un curs de profesor de fotbal de )umtate de an nurepre&int calificarea automat pentru a fi corespun&tor catalo%uluide cerine

,ici mcar o fost carier de succes n li%a naional nucreea& o premis pentru munca complex n domeniul profesionist

"u toate c ma)oritatea cluburilor din li%a naionalan%a)ea& pentru domenii i&olate mai muli co9traineri (co9instructori .ersonal >eam >rainer# cum este n pre&ent la Ca&ernIerverNusen an%a)at# rm$ne totui o excepie -arcina unui astfel deinstructor ar putea fi# s re&olve problemele mentale 'i blocadele la)uctori 'i s funcione&e ca 'i consilier ntre echipa de instructori 'i)uctori

12

"+.A0>/+;,>:I A+A>0/I0


14/120

/nstruirea unei echipe de li% naional a avansat n &iua dea&i la un full9time )ob 'i care din ce n ce mai multe calificri pentruprofesarea muncii de instructor Acestei problematici nu se vedeexpus instructorul de amatori al performanei de nivel mic 'imi)lociu Aici apar alt probleme n relaiile cu copii tinerii 'i adulii

8ac instructorul de profesioni'ti se poate bucura de un potenialmaterial maxim# antrenorul de amatori se confrunt cu nenumrateinsufuciene .articiparea insuficient la instrucie# din cau&a orelordiferite de munc# vremea concediilor# loc insuficient 9 mai alesiarna dotare meterial rea cu aparate de lucru# min%i 'i alteleconduc de obicei la un comportament frustrant al instructorului 'i)ucatorilor Ia acestea se mai adau% o n%ri)ire insuficient n ca&de prim a)utor prin psihoterepeui sau medici (mai ales n domenii)oase 'i mi)locii de amatori

13


15/120

0 1ers#nai"a"ea ins"ru$"#ruui

,u numai n domeniul profesioni'tilor ci 'i la amatori existcompeten# %elo&ii# intri%i 'i calomnie Fotbalul nu este din acestpunct de vedere o excepie ,u rareori se nt$mpl ca unii membrii

din conducere s se acu&e reciproc pentru complicitate nnea)unsuri portunismul nu se observ rareori la cole%ii dinconsiliul de administraie 8e multe ori nu reiese din structurileinterioare ci se de&volt 'i din exterior# prin influena unui peisa)variat al mediilor @ndeosebi m situaii de cri& este exploatatbrbatul puternic de fani# spectatori 'i medici "el care trebuie srearan)e&e totul s scoat crua din noroi devine vr$nd nevr$nd'ef (macher 'i prin asta o personalitate de conducere

Aceast situaie este exploatat de cei care sunt ambiio'i#intri%ani 'i doritori de putere pentru a ie'i n eviden pentrutotdeauna Iucrul n echip deevine neolo%ism 'i cooperarea o fars

-copul scu& mi)loacele o propo&iie mult citat# cu unstrop de adevr determin aciunile repre&entanilor /n%enio&iti)uridice ocup tot mai mult loc n relaiile lor "uv$ntul dat nu maieste va'labil dac situaia momentan o cere "ontractele scrise

devin aculatur 'i se termin de obicei n certuri de dreptinterminabile:n club care nu are un compartiment )uridic capabil va avea

clar probleme *i aici se vd paralele cu economia/nstructorul rm$ne n club de obicei de unul sin%ur at$t din

punct de vedere )uridic c$t 'i emoional 'i psiholo%ic /nstructorul(din domeniul amatorilor# ca an%a)at pe o perioad de timp uneoridoar pentru c$teva luni nu deine deobicei destule cuno'tiie

despre modalitile de ncheiere a unui contract Aici ar putea fi defolos un impresar liceniat sau un avocat competent

.entru a se putea feri mpotriva acestor influene exterioare#sunt necesare msuri psiholo%ice# at$t n timpul studiului c$t 'i maiapoi c$nd se va practica munca ,umai a'a se poate da instructoruluio stabilitate mental 'i psihic mpotriva influenelor ne%ative dinexterior +otivele pentru care se poate hotr$ cineva s devininstructor# ca meserie sau hobbD pot fi foarte variate= recunoa'tere

1


16/120

social# avanta)e materiale# de&voltarea puterii# de&voltarea uneipersonaliti cerative 'i a aspiraiei spre performan

8esi%ur )oac un rol important dispo&iia personal# celemo'tenite# inteli%ena# perfecionarea profesional n relaiile cu)uctorii# mena%ement# mediile 'i fanii /ma%inea personal deapariie# limba)ul# %estica# mimica formea&a de asemeneapersonalitatea instructorului# la fel ca valoarea experienei care aacumulat9o din timpul su activ ca )ucator ,u rareori exist situaiaca viitorul intructor s 'tie amnuntele afacerii foarte bine# o ba&bun pentru a nele%e 'i re&olva conflictele pre&ente fiind n posturade a se putea pune n psihicul )uctorului

/ndividualitatea instructorului arat at$t stabilitateemoional c$t 'i echilibrul su particular ;chilibrul# radiaieexterioar# comportament corect obiectiv sunt definitv re&ultatulunui antura) intact Acest antura) formea& personalitatea 'i l facindependent de atmosfera profesional 'i cercul de influene @n &ona

de lini'te familial se poate retra%e 'i n vremuri de cri& pentru a%si noi puteri pentru munca &ilnic n club8u'mnelilor presei# sponsorilor sau spectatroi se poate

opune mai u'or dac si mparte %ri)ile personale cu soia sau cu o atreia persoan .relucrarea emoiilor de reu'it sau nereu'it eimportant pentru structura personalitii antrenorului# deoarece lface capabil cu timpul s reacione&e mai calculat 'i neutru lafluctaiile antura)ului la locul de munc ,u fiecare instructor este

fcut s de&volte competena de conducere 'i numai c$va instructori

1?


17/120

au din firea lor personal darul de a %si comportarea potrivit cuprofesioni'ti (CecNembauer# IatteN# 7appel# 7ihfeld# Qeissveiler#FilNe# pentru a numi doar c$iva

"ompetena speciali&at este un alt criteriu n de&voltareapersonalitii ,umai cine pre&int si%uran n relaia cu practica 'i

teoria este n stare s conduc echipe 'i s de&volte o ba& dencredere ;vitarea conflictelor 'i o de&voltare a performanei estedoar printr9o personalitate bine conturat posibil Aceasta trebuie&ilnic muncit 'i anume prin strsul &ilnic pe teren# n studiol detelevi&iune# n birou dar 'i pe plan particular

8iscuia activ a conflictelor 'i acceptarea nereu'itelorncura)ea& de&voltarea viitoare a personalitii 'i a stabilitiipsihice pentru poverile viitoare "u toate acestea sp nu cread niciun instructor n ilu&ia c doar aceast instruire a comportamentuluiduce l ao imunitate n situaii de stres

"$mpul de tensiuni n care se %se'te instructorulinfluenea& n linii mari de&voltareapersonalitii 'i acionea&invers asupra reu'itei sau nereu'itei echipei pe care o conduce

"a 'i caracteristici ale personalitii sunt valabile=

Alupta pentru elul propus>emperament

A riscaA prelua rspundere-tabilitate mental0e&isten la stres

A fi deschis"apacitate de a critica (pe alii 'i

pe sine

Eoin-pontaneitate

"on'tiincio&itate"ooperativ

A ine de adevr"instit

Acest model ideal al personalitiise poate foarte %reutranspune n realitate deoarece mpre)urrile exterioare nu sunt

.ersonalitate

1


18/120

ntotdeauna la fel la toate persoanele 8e)a mici distorsiuni prinnereu'ite schimb ima%inea personalitii instructorului# dispo&iia 'iemoiile

Tendina pentru risc este acolo frnat unde situaia

tabelelor indic o acionare precaut.

Capacitatea de a critica pe sine i persoane strine, mediile,fanii nu poate rezulta acolo unde exist dumnie i calomnie.

Capacitatea de cooperare este frnat acolo unde ali

membrii ai clubului comploteaz mpotriva instructorului.

Contiina pentru rspundere nu se poate tri dac st pe

primul plan succesul naintea sntii juctorului.

Stabilitatea mental i spontenaitatea se pot doar acolodezvolta unde exist reuit.

n joc de sc!imburi reciproce a tuturor caracteristicolr

personalitii, mpreun cu succesul pe plan profesional, poate

constitui baza pentru dezvoltare i stabilizarea acestora.

@n procesul antrenamentului nu se cer doar caracteristicileamintite mai sus ale unui instructor ci 'i capacitile care privescdomeniul tehnic 'i tactic

Planificarea i realizarea instruciei (antrenamentului)

Antrenemantul ar trebui s fie clar structurat construit n)urul unui centru de %reutate# s aib o anumit periodicitate(perioade de pre%tire# perioade de meci# perioade de tran&iie snceap 'i s se termine la timp# s aib loc ntr9o atmosfer le)er#care l includ pe )ucator n sarcini diferite# care sunt clar definite 'ispontane "orecturi ar trebui doar atunci s intervin c$nd este vorbade sarcini neclare sau care nu au fost ndeplinite

Supravegherea i corectarea antrenamentului dup

solicitrile meciului-olicitrile din timpul antrenamentului trebuiesc orientate n

funcie de solicitrile din timpul meciului= meci %reu antrenamentu'or Antrnamentul de re&isten se desf'oar ca antrenemant dere%enerare (aler%ri u'oare prin pdure# etc antrenament variat cumin%ea (tenis fotbal# )ocuri u'oare de aler%at cu min%ea crea& oatmosfer destins n echip

1B


19/120

Msuri de regenerare i adaptare la nelegerea cu uninstructor secundar (co-trainer) n cazul jucatorilor rnii i slaila performan

;ste recomandat antrenamentul spcial de for pentru amunci la deficite musculare "u )uctori care se afl ntr9o form

slab se fac antrenamente suplimentare sau se trimit s )oace nechipe de amatori p$n a)un% la nivelul celorlai din echip

Planificarea i realizarea colarizrii individuale a echipeii tipurilor de comportament n timpul i dup meci!

Ructorii obin corecturi la comportament %re'it n situaiii&olate din timpul meciului# imediat pe stadion# la pau& sau laprimul antrenament dup )oc "oreciile se pot da cu a)utorul tableisau prin ima%ini filmate (n domeniul profesioni'tilor

"ezvoltarea i transpunerea strategiei de conducere aechipei

"onsolidarea propiei iniiative n timpul antrenamentului 'i a)ocului

8einerea 'i ntrirea ncrederii de sine a )ucatorilor()uctori tineri# )uctori neexperimentai

"onsolidarea identificrii cu clubulS de&voltarea

sentimentului noi A purta convorbiri cu c$te unul sin%ur A exercita critic

doar n cercuri interne G$ndirea proprie po&itiv s setransmit 'i asupra )uctorilor

1H


20/120


21/120

2 -"ru$"ura 'i dinami$a 3#$uui

.lec$nd de la premi&a c )ocul de fotbal este n primul r$ndun )co de aler%at dup min%e n care 11 )uctori acionea& maimultsau mai puin repede pe diferite sarcini# devine repede clar# ca

sarcina instructorului este aceea de a foma fiecare din )uctori la oechip complet funcional

+otivaia de ba& este la fiecare din )uctori e%al# indiferentdac e orba de amatori sau profesioni'ti >oi vor acela'i lucru# sba%e min%ea c$t mai repede n poarta adversarului a doua# deobicei motivaie subordonat# este instinctul pentru )oc al omului# dea9'i pstra c$t mai mult )ucria# adic min%ea .entru aceasta estenecesar a manipula min%ea cu ndem$nare# a o acoperi cucorpul#pentru a o menine c$t se poate de mult n echipa proprie tehnic nscut sau antrenament ndelun%at al )ucatorilor este deobicei %arania de a a)un%e la succesul unei victorii

-trate%iile de atac 'i aprare repre&int un alt reper ndinamca )ocului >acNlin% cu min%ea este la fel de cerut precum)ocul cu capul /ntervenia cu ntr% corpul n lupta petru min%e estepe de9o parte farmecul )ocului# ntrerupe dar tot de at$tea ori

continuitatea )ocului de combinaii n construcii 'i atac*utul pe poart este de obicei culmea unei succesiuni decombinaii ale a)ocului 'i este de obicei le%at de nt$mplri desucces la tacani 'i frustraii n r$ndul aprtorilor

-ituaiile standard precum cornere# lovituri libere# lovituridepenali&are sau aruncare sunt doar atunci periculoase c$nd suntexecutate cu intenie 'i rafinare

Av$nturi# stopurim ntoarceri# dueluri cu sau fr min%e#

)ocuri n aer sau aler%ri cresc$nde cu sau fr min%e caracteri&eaD)ocul la fel ca dribblin%uri dep'iri rafinate# trucuri de offseid 'itrecerea min%ii peste cap ;le sunt sarea din sup 'i componentarepertoarului de )oc al unei echipe talentate

Cucuria pentru )oc a'a cum s9a impre%nat n echipele din;uropa de -ud# America de -ud 'i "entral a trecut n spaiul%erman 'i n ;uropa "entral pe plan secundar# ced$nd loculdinamicii 'i atleticii# ceea ce are efect ne%ativ asupra culturii )oculuiAceste bucurii ale )ocului trebuiesc de&voltate mai mult printr9un

1


22/120

atrenemanet adecvat al )ocului "umprarea de )uctori din naionalabra&ilian blochea& se pare de&voltarea propriei %eneraii tinere .etimp ndelun%at ns pare a avea un efect asupra forei de antrenare atinerilor >oi )uctorii tineri vor s )oace 'i s tri'e&e precum0onaldo# ;mmerson# Ror%hino# -er%io etc ,umai idolul ndeamn

spre imitaie pe teren4e *ns5 se *n+ee!e )rin an"renamen" $u simuarea

3#$uui6Antrenamentul cu simularea )ocului nu nseamn nimic

altceva dec$t 'colari&area complex a )ocului prin exerciii 'i formeale )ocului care imit Tmarele meci Aceasta nu nseamn ns cantrenamnetul i&olat al tehnicilor 'i pierde din importan>ehnicile de ba& ar trebui implementate n cadrul planificriiantrnamentului pentru a mbuntii 'i a ncura)a fineile tehnice alefiecrui )uctor

@n formele )ocului calitile tehnice sunt rechemate#schimbate 'i acomodate pentru fiecare situaie de )oc stabilite prinpo&iii de sarcini bine trasate Formele )ocului obli% )uctorul sacione&e at$t individual c$t 'i pentru echipS )ocul necalculabil nlupta pentru min%e este solicitat Formele )ocului ndeplinesc pentru

un %rad foarte nalt sarcina de a satisface instinctual )ocului 'i ascopului final# %olurileAntrenament adecvat al )ocului de&volt creativitatea 'i

capacitatea )uctorului de a improvi&a fr de care )ocul de fotbal ardeveni neatractiv

.o&iionarea sarcinilor conform cu )ocul lmure'te csi%urana individual pe min%e se de&volt prin lucrul n echip 'i carmnia diferitelor pri ale echipei ntre ele se mbunte'te

Acionarea colectiv este po&itiv influenat de schimbrilepermanente ale ritmului deoarece )uctorii trebuie s se acomode&ecu situaiile schimbtoare ale )ocului

.entru a reali&e cu success antrenamentul# antrenorul trebuies aib n vedere anumite principii metodice=

-arcini clare date Alctuirea %rupurilor de )oc n funcie de capacitile

tehnice


23/120

,umrul de )uctori 'i mrimea terenului trebuie s fieconforme cu sarcina

0itmul )ocului trebuie dat ,umrul atin%erilor de min%e trebuie dat# n unele c&uri

corectat Antrenamentul )ocului doar dup o bun ncl&ire

reali&at Eariaii ale formelor )ocului propuse conforme 'i n

funcie de pro%resul performanei ,ormele de solicitare trebuie s corespund sarcinilor 'i

nivelului de performan ,ici un antrenament al )ocului s nu se desf'oare fr

corecturi din partea instructorului 0epetri ale coninutului antrenamentelor formea&

comportarea tehnic

2


24/120

3


25/120

7 Rea+iie s#$iae *n e$8i)5

+unca 'i activitile sportive marchea& relaiileinterpersonale indiferent dac este vorba de amatori sauprofesioni'ti /nstructa)ul &ilnic aduce oameni din straaturi sociale

diferite n contact 'i i las s 'i de&volte o mai mult sau mai puinle%tur emoional ntre ei

Aici )oac pentru nceput un rol important simpatia sauantipatia indiferent de statulu )uctorilor n echip .rietenia saucole%ialitatea sunt simite 'i interpretate diferit de membrii echipei"ole%ialitatea difer de prietenie prin faptul c nu exist a'a multesentimente 'i este mai labil "ole%ialitatea este dat de structura)ocului# at$ta timp c$t se )oac 'i se cooperea& mpreun Roculpretinde relaii sociale Jelul comun de a c$'ti%a )ocul este doar unadin presupuneri# care de&volt relaiile sociale @n domeniulprofesioni'tilor mai intervine 'i o orientare n funcie de scop#deoarece n efect se caut a9'i mri profitul financiar personal

,u rareori se nt$mpl n echip s intervin conflicte carepe de o parte sunt cau&ate emoional# iar pe de alt parte de situaiileconcureniale ntre )uctori -e poate manifesta de a'a natur nc$t

unii )uctori s nu mai fie inclu'i n )oc 'i astfel finalul )ocului s fieinfluenat ne%ativ+ai ales )uctorii strini au la nceput dificulti n a9'i %si

un loc si%ur n ierarhia echipei ;i vin din alte culturi cu valori 'ia'teptri de via diferite# care sunt de multe ori diferite decomportamentele vestice

8ificultile limbii ntresc procesul de inte%rare 'imic'orea& 'ansele unei acceptri rapide prin ceilali membrii ai

echipei Aici ar trebui s intervin instructorul 'i mana%erul cu leciide limbi 'i le%turi de familie# pentru a ndeprta pe c$t de repedeproblemele existente

-tructura social a echipei este marcat de banda stabil 'iapreciat a )uctorilor ndelun%ai 'i influea acestora asuprainstructorului 'i a echipei "omportri implementate de membriiechipei ntre ei nseamn de multe ori o sta%nare# respectiv un pasnapoi n de&voltarea dinamic a echipei


26/120

7otr$tor pentru clima (atmosfera ntr9o echip esteacceptana reciproc a membrilor echipei ntre ei# indiferent deran%ul n cadrul echipei .rin succese sau nfr$n%eri personale 'ipoate %si fiecare membru al %rupei po&iia sa n ierarhie

"aracteristicile diferite ale personalitii precum inteli%en#

cura)# voin# capacitatea de a se impune hotrsc asupra locului ncomunitate A'a numiii leaderi se cristal'i&ea& din timp 'ihotrsc asupra climatului social din trup Aceast ierarhie nu estens nicidecum stabil# ciu oricnd variabil 'i schimbtoare/ntervine un noui membru care avea ntr9o alt echip un loc nalt#se a)un%e la )uctorii %rupei la o atitudine respin%toare de fricapierderii presti%iului 'i a privile%iilor Abia n timp se schiombaceast atitudine 'i se transform ntr9o acceptan de cooperare

"omportamentul social in domeniul profesioni'tilor lipse'tela unii prin influena milioanelor la salarii 'i premii ;chipa defotbal ca structur social nu se deosebe'te n nici o privin de unaobi'nuit *i aici ies la iveal caracteristici corupte din dorina de aavea bani 'i reprim comportamentele sociale

"hiar 'i fair9plaD9ul apare tot mai rar n )oc iar ma)oritatea)uctorlior nu sunt %ata s accepte hotr$rile arbitrului mpotriva

propriei echipe"omportamentul social devine tot mai %reu de practicatAcest comportament n domeniul profesioni'tilor se nt$lne'te nma)oritatea ca&urilor p$n la clasele cele mai inferioare de )oc 'i area'adar o influen ne%ativ asupra tinerilor

/nstructorul 'i mana%erul ar trebui s se strduiasc ca acestecomportamente sociale s persiste ntre ele n relaia cu adrversarul'i cu proprii fani

.rin componena social diferit a echipei se a)un%e at$t ndomeniul amatorilor c$t 'i al prefesioni'tilor la tensiuni n 'i dinafara terenului

?


27/120

Armonia 'i cole%ialitatea nu %arante& ntotdeauna reu'ita#aceasta devine evifdent dac se vad caracterele diferite ale uneiechipe "a un exemplu din multe altele# i9am putea da pe Fran&

CecNembauer 'i .aul Creitner# care n particular nu armoni&audeloc# ns pe teren se strduiau s aib succes mpreun Aceastaexplic presupunerea c o relaie str$ns de prietenie ntre membriiechipei nu trebuie neaprat s aib ca urmare o influen po&itivaasupra performanei

;xperiene proprii ale instructorilor confirm presupunereac doar solidaritatea echipei pe teren indiferent de relaiile sociale

ale )uctorilor ntre ei poate duce la succes 0elaiile de prietenie nusunt a'adar responsabile de maximi&area de&voltrii performanei# cise pare c# anumite situaii de conflict dau noi motivaii n interesulechipei

Arta instructorului const a'adar n a folosi at$t formele deapariie ne%ative ale comportamentului social ci 'i pe cele po&itivepentru o conducere efectiv a echipei /nstructorul ar trebui srm$n mai de%rab neutru fa de rivali 'i s conduc procesul de

cooperare printr9o anali& obiectiv 'i critic


28/120

@n orice ca& el ar trebui s nu ia aprarea nicuneia din %rupe#ci doar s acione&e ca ne%ociator -inceritate 'i comportamentimparial constituie o bun %aranie pentru o soluie de succes pentruscparea de tensiuni sociale n echip

0elaiile de schimb# care intervin ntre echip instructor 'i

mana%er sunt responsabile pentru o atmosfer %eneral po&itiv carese manifest po&itiv asupra performanelor

.entru a forma o echip este nevoie n primul r$nd deanali& exact a caracterelor diferite ale unei echipe @n al doilear$nd instructorul trebuie s9'i de&volte un stil de conducere care sreias din nclinaiile sale peda%o%ice

"eoseim dou grupe de tipuri de juctori#

.e cel schi&otim 9 introvertit# care pare nfr$nat 'i careacionea& sub tensiuni psihice permanente 'i care 'iatin%e foarte %reu 'i rar capacitatea complet deperforman

Acest tip 'i poate %asi forma optim doar dac este npermanen motivat de instructor 'i de )uctori unde ar trebui sprime&e recunoa'terea prin laud @ncrederea n sine a acestui)uctor trebuie ntrit pe parcurs

"el ciclotim extrovertit care este expus spre exterior#foarte u'or 'i repede irascibil# la cele mai mici oca&iiexplodea& 'i se are foarte %reu sub control Aici etenecesar ca instructorul 'i coechipierii s acione&elini'titior asupra sa# prin vorbe bune 'i ntrii po&itivepentru a9l readuce ntr9un comportament controlat

Acestor tipuri diferite trebuie s li se opun stiluri deconducere corespun&toare .utem vorbi n %eneral despre 2 stiluride conducere=

Stilul dictatorial autocratic

-tilul de conducere dictatorial autocratic este caracteri&atprin atotputernicia instructorului care impune re%ulile este sin%urulrspun&tor 'i doar prerea lui conte& Ar%umente mpotriv nu seaccept respectiv nu sunt permise Acest stil asupre'te oricerspunderfe de sine# creativitate 'i conduce la dependen de

membrii echipei la antrenament 'i n )oc .o&iia de putere ainstructorului distru%e n timp relaia de ncredere reciproc 'i

B


29/120

acionea& ne%ativ asupra atmosferei antrenamentului 'i n timpulmeciului

Stilul "#aisser $ %aire&

Acest stl arat un comportament complet neutral 'i pasiv alantrenorului asupra echipei sale Ructorii sunt de obicei lsai s

acione&e de unii sin%uri# iau hotr$ri fr mare a)utor din parteaantrenorului# devin nesi%uri 'i nea)utorai 'i reacionea& n multeca&uri de&ama%ii 'i resemnai Iipsa reu'itelor ntresc acestcomportament Acest stil de conducere d de obicei peste refu&uldin partea )ucatoriulor 'i este foarte incompatibil cu doemniulpreofesioni'tilor

Stilul democraticAcest stil construie'te pe cooperarea dintre )uctori 'i

instructor# unde instructorul deine n fond puterea de a lua hotr$ri#accept ns ar%umentele 'i criticile @n mare parte a rspundferiisolidare se distribuie de obicei at$t n timpul antrenamentului c$t 'in timpul )ocului# )uctorilor mai btr$ni 'i experimentai# pentru ambunti eficeacitatea comportamentului n timpul instruciei 'icomportamentul )ocului participare a )uctorilor la planificareaconinutului antrenamentului de&volt nu numai interesul ci cre'te n

mare msur 'i motivaia "ritica trebuie s fie constructiv# dur#dar corect 'i sincer n discuii sin%ulare sau n 'edinele de echipAcuma nu exist nici un instructor care s ndeplineasc acestestiluri de conducere n adevratul sens al cuv$ntului ci re&ult ndecirsul carierei forme amestecate ale acestor trei stiluri

"%iecare instrucotor trebuie s'i (seasc propriul lui stil&

H


30/120

2


31/120

9 In/uen+a 'i )u"erea media

/nfluena 'i puterea +edia cre'te pro%resiv at$t n mediulprofesionist c$t 'i n cel de amatori .resa# radioul 'i televi&iunea

determin din ce n ce mai mult cele ce se nt$mpl n )urulfotbalului 8e mult timp# a%eniile sportive au preluat puterea pepi&&a fotbalului de miliarde 'i chiar 'i cei strini de fotbal vor sprofite de aceast mare afacere

>oate asociaiile din li% lucrea& cu una dintre cele maimari a%enii pentru drepturile sportivilor fie c sunt n cerculsponsorilor# al reclamelor# excepie clubul F" CaDern +Unchen careare propria firm comercial (ve&i "ap2

Iista a%eniilor care se nt$lnesc pe pia este lun%= :>A-ports# /-.0# "QI# /-I# -port A# Global -portsnet 'i >aurus-portrechte au investit n ultimi ani peste cinci miliarde 8+;fectele comerciale n valoare de milioane au salvat de la falimentde exemplu= 7erta C-"# astfel nc$t clubul s )oace n Ii%acampionilor

.rin participarea la cluburile de fotbal aceste a%enii ca 'i

cele din afara fotbalului au presimit afaceri de milioane Cordurilede conducere sau patronii acestor a%enii# cumpr ei n'i'i a%eniide m$na a doua sau a treia# ca prin fotbal cu dibcie .0 s obinbeneficii pentru ele# de exemplu +ain&os 'i /-.0 Aceast tendinva cre'te n urmtorii ani Firmele comerciale# vor avea tot mai mareinfluen asupra cluburilor asupra cluburilor din li%# cu re&ultatul cindependena asociaiilor scade 'i mai devreme sau mai t$r&iu vaduce la o dependena a acestora tot mai mare

.rin investiiile de milioane# cresc salariile )uctorilor# iarasociaiile mici vor fi defavori&ate cu re&ultatul c p$n la urm vorlua caimacul acela patru mari cluburi= CaDern +Unchen# CaDerIeverNusen# 7erta C-" 'i Corussia 8ortmund

Acest )oc cu drepturile de transfer din Cundesli%a a atinspunctul culminant n toamna lui 1HHH# c$nd s9a a)uns la o lupt ntrecei doi mari /-.0 'i :ta -ports

Aceste noi 'anse au cerut de la toate cluburile din Cundesli%ao atenie mrit privind obinerea unor dependene *i instructorul n

21


32/120

acest mediu tensionat trebuie s9i impun pre&ena Aceasta cere onou orientare consecvent n viitoarele planuri 'i linii de orientareale 8FC

"luburile din Cundesli%a nu vor putea s se descurce nviitor fr a)utorul strate%iei de marNetin% care s trate&e cu firmele

de comerciali&are" aceast evoluie va avea o influen direct asupra muncii

&ilnice a antrenorului 'i )uctorilor# este u'or de ima%inat Ructorii'i antrenorul vor fi mai mult prin'i n tensiunea %i%anilor mediaceea ce va avea o influen po&itiv asupra salariilor )uctorilor ca 'io influen ne%ativ asupra concentrrii la antrenamente 'i )ocuri

*colari&area )uctorilor prin strate%ii de marNetin% 'iinstructori personali va fi obli%atorie# pentru a face fa pre&eneimedia pentru a contracara efectele ne%ative asupra capacitiisportive 'i psihice

$e strategii i msuri s adopte instructorul n raport cumedia%

9 .re&entarea corect n faa 'i spatele camerei# lainterviurile radio 'i presa scrisS

9 :n limba) clar# s renune la un limba) complicat#bombat fr date personale# despre )uctori# mana%ement'i asociaie -9l lase pe moderator s9'i termine fra&a 'icriticile# s nu le trate&e emoional

9 8eschis 'i con'tiincios cu moderatorii 'i )urnali'ti -spun mereu adevrul# dar s nu dea totul n vilea%"riticile asupra )ocului 'i adversarului s fie abordate cusportivitate# fr tonuri ironice

9 Ia articole din pres tendenioase# s duc o de&batere 'idiscuie corect 'i cu simul sportivitii 'i corectitudinii

9 .rin ar%umente competente s contracare&e criticile 'iprerile antedatate

9 /nsistenele 'i manifestrile neautori&ate alerepre&entanilor presei vor fi politicos refu&ate

.rin 'colari&are 'i autoantrenarea potrivit# av$nd permanentde lucru cu cele de mai sus antrenorul obine n timp si%uran desine n discurs 'i rspuns

2


33/120

22


34/120

1r#"e$+ia )si8##!i$5 a 3u$5"#ruui )rin ins"ru$"#r 'imana!er

"ea mai dificil sarcin a instructorului este ca diferiteletipuri 'i caractere ale echipei s le prote)e&e psiholo%ic# ca elul

comun de a obine re&ultate n carier 'i hobbD s9i apropie unul dealtul

A)utorul conducerii 'i mana%ementului s fie acordatcontinuu Aceasta nu este tocmai a'a# dup cum s9a artat ncapitolele anterioare

8eoarece ma)oritatea instructorilor c$nd se perfecionea& sfie antrenori de fotbal# materia psiholo%ie este parcurs superficial#nu se poate spune c fac un studiu aprofundat Astfel i putem citape cole%ii 8aum# 7it&feld# FiuNe# 0ibbecN 'i alii# care au un avanta)datorit faptului c au absolvit studiile de nvm$nt sau au diplomede studii sportive 'i au demonstrat c au studiat .siholo%ia#.eda%o%ia# +etodica 'i 8idactica n mod intens

@n domeniul mana%ementului sunt foarte puini cei care sepricep n domeniul .roteciei .siholo%ice carier de profesionistn fotbal# poate s aduc cuno'tine valoroase# toi fo'tii )uctori de

fotbal cunosc toate tertipurile 'i 'mecheriile ) combinaie ntre studiu i pre(tire ca antrenor despecialitate poate fi ideal

.roblematica de a fii un antrenor de succes iese n evidende multe ori n conflictele dintre )uctori 'i instructori

8e multe ori nu se acoper metodele 'i tacticileinstructorului 'i )uctorilor n )oc# de aceea este necesar o anali&exact a cau&elor

Aprecierea %re'it a )uctorilor duce la diferite interpretriasupra evalurii randamentului

@n timp ce instructorul or%ani&ea& planul de antrenament cusarcini precise pentru fiecare )uctor# ace'tia nu pot fi capabili s leduc la bun sf$r'it

23


35/120

2


36/120

0eali&rile competiionale vor fi puternic influenate ne%ativsau nu vor fi deloc .entru muli )uctori este o experien dureroasdac prin )oc nu9'i reali&ea& performanele cerut de instructor+uli )uctori numesc ca principal cau& a de&acordului din teren

Ca s ajun(i la performane n joc, trebuie s iei n

considerare doi factori*+. osibilitatea de antrenare a factorilor psi!ici cu

ajutorul unui psi!olo( calificat.

-. ntrenamentul s fie altfel efectuat ca s fie apropiat de

competiie /instructorul de joc se ofer s ajute la

aceasta0.Antrenarea capacitii psihice cu a)utorul unui psiholo% s fie

primordial luat n considerare doar pentru profesioni'tiAntrenamentul de )oc trebuie s se apropie de nivelul competiiei#nu numai n sensul de nvare a tacticii de )oc# ci n mod deosebitpentru a elimina stresul 'i a procura o stabilitate mental

.entru o evaluare exact a proteciei psiholo%ice estenecesar o cunoa'tere complet a )uctorilor >rei factori sunt aiciremarcai pe scurt=

a utoobservareaRuctorul simte el nsu'i n interiorul lui devieri 'inere%ulariti n de&voltarea personalitii sale (oscilaii nndeplinirea sarcinilor# lips de ener%ie 'i ndoieli interioare etc

Acest mod de apreciere este subiectiv de a evidenia ceva 'inu exprim suficient Autoobservarea este un mi)loc folositor de a9icunoa'te personalitatea alt posibilitate de cutare se nume'teobservare exterioar

b0 )bservarea exterioarAcest procedeu este indicat a fi folosit de instructor sau

preparator Eor fi astfel evaluate 'i observate 'i antrenamentele 'icompetiia

.e o perioad mai lun% de timp se poate observa un tablousi%ur a comportamentului 'i o posibilitate de corectare a sarcinilortratate

2?


37/120

c0 rotocol de observare

;xemplul unui formular de protocol:n protocol despre domeniul psihic 'i circumstane externe

va fi determinant

2


38/120

,ume

.renuume

8ata

0edactarea psiholo%ica8e ex= dispo&iie# a'teptri# sentimente# stadiu de pre%tire

0edactare potenial fi&ic8e ex= condiie fi&ic# reacie 'i coordonare

@mpre)urri externe

2B


39/120

>oate cele trei modaliti dau posibilitatea de a duce la bunsf$r'it protecia psihic prin instructor sau psiholo% Acestemodaliti pot fi duse la bun sf$rit la nceputul se&onului 'i ntimpul )ocului# dar ntotdeauna sub aspectul de a li se oferi a)utor

)uctorilor cu labilitate crescut cunoa'tere foarte bun a omului 'i o personalitate

puternic a)ut n special n domeniul amatorilor# ca o bun ba& ca)uctorii s poat fi evaluai pentru a putea fi prote)ai 'i ndrumai

Cteva re(uli de baz ale fiecrui instructor n procesul de

antrenament*9 "a instructor trebuie s fii exemplu!9 ;xersea& corectitudinea fa de fiecare )uctor!9 7otr$rile s le iei numai dup ad$nc documentare!9 ,umai dac e'ti convins de succes# poi s entu&iasme&i

echipa!9 .roblemele se re&olv n interiorul echipei sau n discuii

n particular!9 *i )uctorii de re&erv trebuie tratai cu aceea'i atenie 'i

discurs# ca 'i cei din prima %arnitur!

9 ;chipa s participe alturi de tine la planificare 'idemonstraii de planuri!9 /niiativele tale pot fi reali&ate cu a)utorul tuturor!9 Ascult prerile fiecruia# dar deci&ia este a ta1@nainte de toate n domeniul tinerilor este ntotdeauna

important ca instructoruls nu suprasolicite )uctorii -uccesul nutrebuie s fie pe primul plan ci s cear n primul r$nd plcerea de a)uca

@ncp$narea de a9i pune s fac ture fr min%e sau de a9ichinui cu condiia fi&ic s dispar din metodele de antrenament aleinstructorului pentru tineret

.lcerea de a )uca 'i creativitatea tehnic se de&volt numain )ocul cu min%ea

"ea mai bun ba& pentru succesul muncii instructoruluiconst n relaiile cu copii 'i tineretul -impatia# sinceritatea 'idisciplina n aceast activitate %arantea& o competent conducerepeda%o%ic 'i psiholo%ic

2H


40/120

:n cuv$nt de laud adus n timpul antrenamentului sau)ocului aduce o mobili&are a )uctorului

Atitudinea po&itiv a antrenorului asupra )ocului se transmite'i tinerilor ncredinaiS reclam relaii sociale ntre ei fr de care nuse pot obine pro%rese @n mod special# inte%rarea )uctorilor mai

slabi cere sentimentul de noi n interior 'i n exterior echip este n mod special c&ut la pm$nt (cu moralul

sc&ut c$nd re&ultatele se las a'teptate @n acest ca antrenoruleste n mod special solicitat 'i trebuie pentru aceast situaie sde&volte un sim personal# ca echipa s9'i rec$'ti%e ncrederea"ritica redus 'i cuvintele de ncura)are# schimbri la antrenamente'i activitile comune duc la cre'terea u'oar a dispo&iiei 'istabilesc o nou motivaie

+ana%ementul l poate a)uta foarte mult pe antrenorprelu$nd o parte a planificrii or%ani&atorice duc$nd la un raportoptim @n domeniul profesionist mana%erul poate fi n mod re%ulat overi% de le%tur ntre instructor 'i )uctori @n acest ca& nu s9aconsiderat ca&ul ca )uctorul s pl$n% pe umrul mana%erului ci sduc o discuie constructiv# pentru a elimina eventualele diver%ene'i perturbri

+ana%erul trebuie s fie 'i n afara clubului la dispo&iia)uctorului# pentru a9l a)uta la %sirea unei locuine# atunci c$ndsosesc )uctori noi la club

A)utorul psiholo%ic dat de mana%er poate consta 'i n faptulde a a)uta )uctorii tineri unde s9i plase&e veniturile# ca 'i faptul dea9i ine departe de )urnali'ti 'i reporteri >E

Ructorii 'i instructorul pot fi spri)inii psiholo%ic demana%er n situaii de cri c$nd succesele nt$r&ie s apar 'i caut

discuii de clarificare a motivelor e'ecurilor Aceste discuii pot fi cusau fr antrenorul pre&ent# deoarece din experien se 'tie c spunmai multe c$nd antrenorul nu e de fa

.osibilitile 'i limitele proteciei psiholo%ice trebuiecunoscute At$ta timp c$t ma)oritatea instructorilor nu sunt n stares demonstre&e un deficit de protecie psiholo%ic# trebuie caprotecia psiholo%ic s se fac de o persoan calificat

>oate formele posibile de tehnici de relaxare psiholo%ic ca=hipno&a# antrenament de autosu%estie# relaxare pro%resiv# terapie

3


41/120

activ# autore%lare activ 'i altele# s fie fcut doar cu a)utorul unuipsiholo% 8ac se fac mai multe proceduri deodat poate crea osuprasolicitare# 'i poate duce la frustrare# datorit anulrii efectelor

;ste recomandat a se apela la un psiholo% n activitate or%ani&are a proteciei sistematice %arantea& o protecie 'i

consiliere n fotbal Acest fel poate fi accesibil 'i n domeniulprofesionist doar atunci c$nd speciali'tii ofer a)utor n procesul denvm$nt 'i ntra)utorare cu condiia de a fii acceptate

1ine cont* "C!iar i cea mai bun consiliere psi!olo(ic nu

d rezultate (arantate&

31


42/120

3


43/120

; 4#m)#r"amen" *n si"ua+ii de $riz5

-ituaiile de cri& n fotbal nu debutea& de a&i pe m$ine#cau&ate de situaii de moment datorate unei nt$mplri ne%ative# cisunt n stadiu latent /au amploare ncetul cu ncetul 'i de&volt o

dinamic ce scap de sub control ,a'terea cri&elor at$t la amatoric$t 'i la profesioni'ti are de cele mai multe ori cau&a re&ultat dinnenele%eri ntre pretenii 'i realitate a capacitilor sportive ,u depuine ori mass9media prin exercitarea unei influene ne%ativedetermin o presiune enorm asupra )uctorilor# antrenorului 'intre%ului club care se rsfr$n%e direct n balana re&ultatelor.referinele 'i aversiunile anumitor posturi >E 'i presa scris pentruanumite cluburi sunt cunoscute 'i dau re&ultate bune n ceea ce fac armoni&are a acestor relaii pe mar%inea unor articole de scandalcu certitudine nu aduc nimic bun /nstructorii ce respin% apariia nmass9media a)un% foarte repede n btaia focului mass9mediei

Jelul re&ultatelor sportive 'i punerea lor n aplicare nu maipermit a)un%erea la consens 'i contribuie la reacii diferite

Conduita ntre antrenor juctori i conducerea clubului

duce de multe ori la atenuarea situailor conflictuale i a certurilor.

2otivele principale pentru dezacorduri ntre ei sunt de obiceinereuitele sportive ale unei ec!ipe.

9 8e ce se a)un%e la nereu'ite V9 "e s9a schimbat n comportamentul echipei fa de

instructorV9 8e ce sta%nea& performanele V9 ;xist posibiliti de fixare a unui el 'i schimbare a

obiectivelor de comun acordV

9 -ub ce condiii psiholo%ice se obin performaneleV.entru a se decide la care ntrebri s se rspund trebuie s

se anali&e&e exact toate structurile motivaionale ale participanilor+otivaia iunstructorului# a )uctorilor# a mana%ementului nu

este doar la nceputul se&onului ci 'i pe parcursul unei serii foartediferit 'i dever%ent +otivaia de a obine re&ultate este n multefeluri accentuat

/n timp ce instructorul se orientea& sin%ur cu success#mana%erul cere 'i alte obiective dificile# ca de exemplu optimi&area

32


44/120

unei ba&a financiare sntoase# cu mai puine riscuri si cu oplanificare si%ur pentru se&onul actual 'i viitor

+otivaia de a obine performane la )uctor poate fiorientat 'i spre valoarea banilor 'i a politicii de personal

+otivaia poate fi punctul de plecare pentru o reu'it in

dep'irea unei cri&e .entru a influena decisiv motivarea reali&rilorpare a fi %radul subiectiv de convin%ere diferit cu care se poateatin%e un scop ;ste %radul de convin%ere a tuturor participanilorat$t de mare inc$t un scop ascuns este u'or de atins (campionat#cupa# iar un %rad de motivare a reali&rilor mai mic este mai u'orde atins pentru c succesul pare si%ur -copurile le%ate de un anumitrisc mresc de mai multe ori motivaia /n situaii de cri& se a)un%ela o scdere a motivaiilor tuturor participanilor /nstructorul 'i)uctorii se afl pe diferite trepte de motivaie care prin re&ultatelepe care 'i le9au propus pot fi mrite sau mic'orate -copul hotr$tmpreun nu se mai poate obine 'i trebuie redefinit

nele din elurile de baz ale conducerii din punct de

vedere psi!olo(ic pot fi*9 - nu piard urmtorul meci !9 rientare ofensiv la )ocuri de acas

9 -i%urana inaintea riscului9 - nu prime'ti nici un %ol9 - evii posibilitile de a obine cartona'e %albene9 - nu ri'ti cartona'e ro'ii pentru a nu dere%la echipa9 - menii aceea'i structur a echipei"u reali&area acestor eluri pariale se poate a)un%e incet la o

stabilitate a performanelor 'i la o nou motivaie in echip 8ac nuse a)un%e la o stabilitate a elurilor pariale propuse# trebuiesc

cutate alte cau&e pentru motivarea )uctorilorSe deosebesc urmtoarele (rupe de conflict*9 instructor )uctor circumstane9 )uctor )uctor circumstane9 )uctor instructor mana%ement9 circumstane9 )uctor presa raporturi cu medic9 instructor presa raporturi cu medic

33


45/120

8iferitele intocmiri despre coninutul muncii 'i structuraantrenamentului# despre schimbarea )uctorilor precum 'idiferenele de ba& dintre intocmirea echipei duc spre astfel de

conflicte /nstructorul 'i )uctorii dispun intr9o situaie de cri&de criterii diferite de evaluare a performanelor cerute Aceastaduce la preri diferite # care# dac nu sunt dicsutate aduc 'i maimulte frustraii de ambele prti

"hiar 'i certurile dintre )uctori pentru supremaie# care suntnecesare# pot duce la o acuti&are a conflictelor in interiorulechipei At$ta timp c$t in le%ile interne nu sunt excluse# certurilepot fi folositoare pentru c re&ult din performanele diferite ale

)uctorilor8oar discuiile cu fiecare %rup in particular 'i cu toate la un

loc pot re&olva conflictul 8ac pe o durat mai mare rm$nreali&rile %rupei slabe atunci trebuiesc luate alte masuri

Preedintele i managerul se g&ndesc la alte alternative9 "oncedierea instructorului (veri%a cea mai slab din %rup

poate fi o nou motivare pentru )uctori# pentru c intr9o altpersoan )uctorii vd o nou 'ans pentru ei

3


46/120


47/120

)en"ru di/eri"e $a"e!#rii de ?(rs"5

'- ani9 lecii de )oc9 exemple de mic'orri 'i modele de exersat9 )ocuri mici cu reluare exerciiilor de tehnici de ba&9 obinerea bucuriei de a )uca 'i creativitate

-* ani9 exerciii punctuale9 formarea tehnicii p$n la perfecionare9 invarea elementelor de tactic simple9 le%area tacticii# tehnicii 'i condiiei fi&ice9 potrivirea tempoului de )oc cu constituia fi&ic

peste * ani

9 de&voltarea tehnic 'i tactic in exerciii complexe9 exerciii de )oc in tempo accelerat9 insu'irea tehnicii 'i tacticii competiionale

3ot* 4de la jocul mic la jocul mare&

"omportamentul tactic la antrenament 'i )oc cere din parteainstructorului un sim practic ceea ce poate cere 'i din partea)uctorilor +etodele de )oc dau posibilitatea de a fi un mi)loc

3


48/120

ideal ca acest comportament s fie exersat 'i structurat dupv$rst

Avanta)ul acestei metode de )oc const in faptul cantrenorul are posibilitatea de a lua imediat corecturi c$nd apar%re'eli de tactic Ructorilor trebuie s li se solicite s participe

la reali&area diferitelor posibiliti tactice .rin aceasta sede&volt responsabilitatea personal 'i )ocul in echip sestabili&ea&

>actica in fotbal ar trebui de re%ul s nu fie un sistemcomplicat 'i s reias clar po&iiile sin%ulare 'i alecompartimentelor echipei in timpul )ocului

Rocul 1=1 a'ea& ba&a pentru urmtoarele sarcini tacticeRuctorii s invee in aceast situaie s )oace cu balonulimpotriva adversarului# s se impuna fr s piard din ochicoechipierii 'i adversarii

"omportamentul tactic se ba&ea& intotdeauna pe lupta in 'i pe capacitile tehnice 'i de condiie fi&ic ale )uctorilor

/nstructorul are posibilitatea ca prin T)ocul de antrenaments obin o intruire tactic eficace pentru a imbunti printr9oale%ere optim intre activitate 'i pau pentru a imbunti

stadiul optim al )uctorului.rin acesta va reie'i pentru planul de antrenament puncteledificile in tabloul tactic in diferite sisteme ca= 39292439394


49/120


50/120


51/120

-is"emu 0@,@,

Acest sistem se remarc prin faptul c aprarea )oac in liniecu 3 funda'i Iinia de mi)loc const dintr9un )uctor ofensiv#unul defensiv 'i unul mi)loca' /n atac )oac o extrem dreapt 'i

una st$n% cu un atacant central (ve&i schema 1

-chema 1

@n aprare )oac sau 2 oameni impotriva atacantului# cel

de9al 3 )uctor (libero declan'ea& oca&ional ofensiva in )oc 'ieste asi%urat de mi)loca'ul defensiv# coordonea& )ocul la


52/120

construcie 'i poate cu atacantul central s9'i schimbe locurileAmbele extreme se orientea& dup min%ea pierdut in centru 'ideschid la atacul propriu pe mi)loca' sau )uctorul ce acoperpartea lateral in timp ce avnsea& spre interior Ia pierderamin%ii acoper pe mi)loca' 'i pe aprtor 'i pe adversarul direct

+vantajeRocul om la om d o clar a'e&are 'i sarcin precis "el de

al 39lea )uctor (libero poate participa la aciunile ofensive8ac adversarul )oac numai cu atacani unul din cei 3aprtori cere o mare libertate de mi'care inainte 'i inapoi .oateastfel s a)ute 'i asi%ur .ropriul atac se va desf'ura pe ambeleflancuri 'i poate printr9un mi)loca' ofensiv cu )oc bun de cap sincheie cu success aciunea

Acest sistem de )oc se recomand pentru o echip care )oacofensiv impotriva unei echipe cu sistem defensiv ;chipa inofensiv poate printr9un )oc ce forea& )ocul pe extreme areposibilitatea s9l surprinda pe adversar deschi&$nd )ocul pentruatacantul 'i mi)loca'ul central

"ezavantajeRocul om la om cere curse lun%i la mi)locul terenului ca 'i inaprare

8ac atacanii adver'i i'i schimb po&iia foarte des# poateduce la de&orientri in propria aprare

8eoarece exist un sin%ur coordonator de cele mai multe orimi)loca'# acesta poate fi anihilat foarte u'or prin )ocul om la omal echipei adverse Mona de acoperire pentru cei trei mi)loca'i

este foarte mare 'i deci numai o echip foarte bine antrenat estein masur s )oace sistemul 39292 cu re&ultate bune Aprarea 'imi)locul echipei care atac trebuie s avanse&e foarte repede cala pierderea min%ii s nu rm$n spaii prea mari

,ariante;chipa )oac in &ona aprrii om la om la mi)locul terenului

in &ona 'i in atac cu atacantul central an%a)at relativS construcia)ocului se face pe lateral cu aprtorii# mi)loca'ii 'i extremele


53/120

Profilul juctorilor )uctori defensivi de vite deci'i in lupta 1 la 1# buni

)uctori cu capul# cu sprint puternic )uctori ofensivi dotai tehnic care pot risca

1 mi)loca' defensiv decis in lupta om la om cu sprintputernic# ateni ca %$ndire a )ocului

1 mi)loca' central creativ tehnic# rafinat# cu sprint cu o bunvedere asupra )ocului

1 atacant central cu sprint# bun driblleur 'i periculos lapoart

extreme de vite& buni dribleuri cu demara) puternic si%uripe flancuri# periculo'i la poart

1 atacant central cu instinct la poart# mobil# foarte bun la)ocul de cap puternic in duelurile 1 la 1


54/120

< 1un$"ee /#r"e ae an"renamen"uui

)m la om

)oc 1=1 driblin% pe o linie de mar%ine

@ncrcare= 1x1 minut cu pause 'i schimb de partener

7arinata +

8riblin% 1=1 la pori mici

7arianta -8riblin% = la pori mici

7arianta 8

Roc = cu dou contacte la balon4)uctor

7arianta 98riblin% 1=1 n suprafaa de pedeaps

7arianta :

8riblin% 1=1 cu parteneri neutrii (schimb n interiorul %rupeide 2

ipIa copii 'i tineri se are n vedere s nu se suprasolicite

or%anismul-chimbul des de parteneri ridic plcerea )oculuiIa profesioni'ti ace'tia vor lucra 'i sub presiunea timpului


55/120

-chema

% 1un$"u /#r"e a an"renamen"uui

#$u #m a #m *n !ru)

)oc 2=2 r%ani&area fix (puternic a partenerilor n )ocul omla om

-arcina=


56/120

Factorul timp n cre'tere# relurile s scad

-chema 2

, 1un$"u /#r"e a an"renamen"uui

Rocul om la om n %rup (funda' 'i mi)loca'Roc = pe )umate de teren cu or%ani&area precis a )uctorilor (nafar de libero-arcin 2x1 minute cu pase complete 'i schimbarea ordinii ntre

parteneri7arianta +Rocul la pori mici (pe mi)locul 'i linia extern a porii

7arianta -

Formarea echipelor mici (de ex=


57/120

7arianta 9

"re'terea factorului de timp

ip

Ia nivelul copiilor 'i al tinerilor exerciiile se fac pe uscatfr min%e -uprafaa de fu% a diferiilor parteneri s fieaceea'i

-chema 3

0 1un$"u /#r"e a an"renamen"uui

Rocul om la om n aprare4acoperirea suprafeei de )oc lami)locul terenului

Rocul = pe tot terenul cu reparti&area spaiului pentrumi)loca' +i)loca'ii preiau )uctorii adver'i pe spaiul lor/nstructorul corectea& 'i indic po&iii precise de a)utorareAbia c$nd )uctorii sunt n posibilitatea de a fu%i dup

pierderea min%ii n spaiile prev&ute se poate interveni


58/120

pentru acoperirea spaiului de )oc A preda 'i a prelua cere onalt motivaie# inteli%en 'i atenie

-arcina =


59/120

-is"emu 0@0@%

Acest sesitem se evidenia& prin faptul c aprarea )oacntr9un lan de 3# mi)locul terenului este ocupat de 3 )uctori iaratacul este ocupat cu )uctori @n acest sitem liberoul poate s

)oace u'or mai n spate pentru a compensa %re'elile )uctorilor del$n% el 'i a celor din faa lui

-chema ?

+vantaje!*i n acest sistem se poate )uca om la om c$t 'i cu acoperirea

spaiului de )oc @n aprare se )oac om la omdac echipa advers)oac doar cu dou v$rfuri# ambii funda'i care )oac spre interior potacoperi omul# iar ambii funda'i care )oac spre exterior acoperspaiul Ambii funda'i care )oac spre exterior pot participa ofensivla )ocul de construcie

Acest sistem se recomand foarte bine pentru propriulcontraatac deoarece suprafeele de mo)loc se nchid bine# iar min%ilelun%i se pot )uca cu ambii atacani .ropriul atac poate fi pornit deambii mi)loca'i care prin ofensiva pe flancuri de pe linia porii potduce la momente critice n terenul de pedeaps advers

"ezavantaje#

Acoperirea centrului terenului cere atenie maxim# reaciirapide# un ochi a%il 'i o permanent presimire a sitaiilor de )oc


60/120

@mpin%erea si%ur a min%ii pe lateral cere exersare sistematic laantrenament "hiar 'i )uctorii de re&erv trebuie s participe laexerciiile tacticva ca n ca&ul solicitrii sa9'i poat lua rolul nserios

Profilul juctorilor

8oi )uctori defensivi 'i doi )uctori ofensivi# bloc deaprare# deci'i n lupta om la om# buni )uctori cu capul# si%urio pe)oc# dotai tehnic# care pot risca cu un sprint puternic 'i cu o bunvedere a )ocului @n suprafaa de )oc doi )uctori si%uri pe min%e cusprint 'i acoperitori al terenului 'i cu caliti de a rta%e la poart dinlinia a doua

ot lanul de 3 fu%e spre balon Ie%tura cu

privirea fiecruia trebuie s existe ntotdeauna - se dea a)utoareverbale= du9te spre st$n%a# etc-arcina= 3x1 min @n pau&e complete 'i corecturi

7arianta +

Roc ?=? doi )uctori rm$n la pierderea balonului pe terenuladvers#m ceilali coechipieri fu% spre )umtatea lor de teren pepartea pe care se aflau la pierderea balonului

7arianta -Roc B=B pe tor terenul cu acelea'i sarcini-arcina= 2= min "u pau&e scurte

.nformaiiIa copii 'i tineri se ine cont ca terenul de )oc s fie mai mic#

iar pe copii s9i motive&e s fu% nu dup poierderea min%ii ci dup

?


61/120


62/120

-chema B

, 1un$"u /#r"e a an"renamen"uui

#$u $#n"ra du)5 #.+inerea .a#nuui

.rin nchiderea suprafeei de )oc se vor provoca la adversarpase %re'ite# iar prin retra%erea rapid n propria )umtate de teren sse ademeneasc aprarea advers# pentru a obine loc pentru uncontraatac

Roc


63/120

-chema H

?2


64/120

-chema 1

?3


65/120

2 1un"u /#r"e a an"renamen"uui

#$u de a$#)erire a "erenuui *n a)5rare C/5r5 s"#)er /unda' $en"ra

Roc 3=? pe )umtate de teren cu sarcina celor doi aprtoriexterni de a face rocada cu )uctorii de atac 'i s9i acopere doar n&onalor ca apoi s9i predea Funda'ul central lupt om la om contracelui de9l trei9lea v$rf

-arcina=


66/120

-chema 1

7arianta 8Roc 2=2 cu pori mici cu sarcina ca dup pierderea balonuluis fu% imediat n )umtatea lor de teren (copii 'i tineri precum 'iclase infeiroare

-arcini=


67/120

-chema 12

?


68/120

-is"emu ,@0@,Acest sistem se ba&ea& pe o a%lomerare a centrului

terenului 'i trei v$rfuri deatac Aprarea acionea& cu unul sau doi)uctori om la om 'i cu un libero care poate aciona pe o linie 'i nca&ul n care este oprit +i)locul terenului se compune din patru

)uctori la care ambele extreme trebuie s participe la aciunile deatac Ambele extreme )oac n spatele v$rfurilor de atac

-chema 13

+vantajeAcest sistem este indicat n mod deosebit pentru a )uca la

presin% la mi)locul terenului 'i n faa aprrii adversa -paiuldinaintea liniei de mi)loc precum 'i )umtatea advers de teren poatefi u'or nchis c$nd echipa adrvers este n posesia balonului pe)umtatea lor de teren 'i i'i ncepe contraatacul

"ezavantaje!.entru c n aprare acionea& doar trei )uctori# avansarea

naintat a adversarilor poate fi u'or n'elat prin contre sau min%inalte

Profilul juctorilorAmbii )uctori om la om trebuie s fie deci'i n lupta om la

om# rapi&i la sprint 'i buni )uctori cu capul Iiberoul trebuie s fie

?B


69/120

un fotbalist perfect# care d dovad de o po&iie bun n )o# careposed o privire de ansamblu# este puternic la sprint 'i stabil la )oculom la om Ia ofensiv trebuie s9'i pun n aplicare calitile tehnicepentru a9'i forma pripriul atac 'i a susine )ocul de atac +i)loculterenului const din doi )uctori ofensivi 'i doi defensivi dintre care

ambii )uctori ofensivi acionea& pe exterior n timp ce ambii)uctori defensivi sunt postai mai mult spre interior "ele treiv$rfuri de atac trebuie s fie cu o coniie fi&ic puternic# deci'i nlupta om la om 'i ndem$natici cu balonul pentru a mpiedica dintimp aprarea advers


70/120

-chema 1ensiunea interioar se di&olv la ei abia dup )oc

,u exist ns nici o reet prescris pentru stilul de

comportament al antrenorului la mar%inea terenului Fiecare trebuies ncerce prin naturaleea lui s acione&e po&itiv asupra echipeisale ,umai succesul sau nereu'ita i dau dreptate sau nedreptate

8in cele de mai sus devine repede clar c influena directasupra )ocului este limitat# cu toate acestea antrenorul este in stares exercite influen tactic prin schimbri in cadrul echipei

-arcina principal a antrenorului dup inceperea )ocului este dea face rapid o anali&p tactic a tehnicii )ocului adversarului pentru aputea reaciona corespun&torAici se face o comparaie intretacticile de )oc ale adversarului de)a cunoscute 'i situaia actual a)ocului

"omparaia ar trebui s duc la schimbri in comportamentul)ocului in defensiv#ofensiv 'i mi)loc

"ea mai bun modalitate de a schimba echipa 'i tactica#se oferla pau&a dintre repri&e .rin schimbri in cadrul echipei antrenorul

schimb comportamentul propriu al )ocului#motivea& echipamental#pentru a putea impune efectiv )ocul propriu in a doua repri&Antrenorul 'i pre%te'te echipa prin comentarii scurte 'i

eficiente# prin corecturi# pentru a doua repri& ultim inviorare laie'irea din cabine acionea& ca un intritor

"e modaliti are antrenorul de a schimba o tactic in mi)locul)ocului V "hiar 'i la echipe deosebite instruite in spaiul naional sauinternaional nu le reu'e'te totdeauna s renune la tactica necesar

pentru tactica favorit;xperiena a artat = a inceput )ocul # estefoarte %reu s te elibere&i din situaia critic 'i s impui propriilefeluri de )oc

8up exemplul diferitelor sisteme de defensiv se va arta cumse poate alctui comportarea tactic variabil .ersistena intr9oform de ba& in domeniul defensivei ar trebui schimbat intr9oatitudine flexibil .e diferite exemple trebuie incercat s se cautemodaliti diferite de re&olvare a echipei defensive -istemul de atacre&ult din mecanismele defensive practicate echip po&iionat

H


98/120

defensiv nu va sacrifica fr motiv comportamentul de atac infavoarea atitudinii defensive

.e ba&a situaiilor de )oc construite ar trebui explicate tacticilede aprare 'i atac

Situaii de joc# adversarul joac cu un v&rf de atac;chipa advers )oac doar cu v$rf de atac re&ult urmtoarele

modaliti= v$rful de atac este acoperit de un )uctor din defensiv #in timp ce cellalt )uctor om la om 'i acoper )uctorul care pepartea sa intr in v$rful de atac

-chema 22

;chipa advers )oac cu dou v$rfuri#'i ia fiecare din cei doi)uctori ai defensivei vrful de pe partea sa in )ocul om laom-chimb cele dou v$rfuri des# atunci se preiau reciproc

HB


99/120

-chema 23

7ariante

Ambii )uctori om la om#nu slbesc marca)ul la atacani cirm$n str$ns de atacanii marcai

"ezavantaj"uloare de fu% lun%i 'i nesi%uran in propria aprare

+vantaj-arcini u'oare de )oc pentru )uctorii om la om indicate pentru

echipe de elevi 'i tineret

Situaie de 3oc # adversarul joac pe toat preioada de joc cudou v&rfuri constante

Adversarul )oac cu dou v$rfuri coinstante a'a c aprareaechipei poate s )oace cu doi )uctori om la om 'i cu un om in plus(libero

Iiberoul inchide in situaii critice spaiile libere acion$nd ca altreilea om la acoperire

7ariante

#iberoul joac n aceeai linie cu cei doi oameni de acoperire.

HH


100/120

"ezavantajeIinia de aprare poate u'or dep'it de )uctorii puternici

+vantaj;chipa in aprare construie'te des cu o bun

inele%ere#capcane Iiberoul se cuplea& rapid in propria construciea )ocului

-chema 2

antrenament in fotbal

Documents