“เปิิดิ์สูตรคุุมอาหาร ปิ ว ......(ผ ถ อห...

1
พญ.วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ �วง์ แพย์�านเชาสตร์ชะอัย ารแพย์เพื �อชีิตี �ยืนยา ผ. นพ.พันธ์ักิ � ุกระฤก์ แพย์้�เชี �ยชาญ�านส้ตินรีเช (เชาสตร์ารเจริญพันธ์้) หายเหุ • 1 สิธิ� สามารเข�าร่มไ� 2 น (้�ือ้�น้� ปต. 1 นแะ้�ติตาม 1 น) • ปต. ขอสงนสิธิ�ารเปี �ยนแปง ำานารรือรายะเอียารจังาน ้รณี • รณียเิารเข�าร่มิจรรม ต�องแจ�ง่งน�า่อนันจัิจรรม ไม่น�อย่า 7 ันำาาร มิเช่นนั �น จะ้ตัสิธิ�ในิจรรมประเภ Seminar เป็นเา 2 ปี SEMINAR UPCOMING ลงทะเบ่ยน ตั�งแต่ันนี�่งันี� 14 ้มภาพันธ์ 2564 ประา้� ไ�รับสิธิันี� 19 ้มภาพันธ์ 2564 ำ�นนสิธิ�ผู้เข้�ร่มกิกรรม 70 สิธิ(้�ือ้�น้� ปต. แะ้�ติตาม 1 น ต่อ 1 สิธิ � รม 140 น) “เิสูตรุมอาหาร � ว เ๊ะ ๊ง” กำาหนการ 08.30 น. 09.00 น. 10.00 น. 10.15 น. 11.15 น. งะเบียน บรรยายัข�อ เปิส้ตร้มอาารปั� เป๊ะ ปังโย พญ.รรณิพ้ธ สรรพสิธิ�ง์ พัรับประานอาาร่าง บรรยายัข�อ เนิารชะอัย�ยารบ้มอารมณ์ แะารใช�ชีิตโย . นพ.พันธ์ัิ � ้ระฤษ์ จบิจรรม 13 มีนาคม 2564 สถาน่� : Synergy Hall ชั�น 6, อาาร C Energy Complex 555/1 ถนนวิภาว่รังสิ แขวงจุจักร เขจุจักร กรุงเทพหานร 08 happiness Activity 09 happiness Activity “เทนิการชะลอวัย้วยการ วบุมอารมณ์และการใช้ชีวิต” และ ้ันนี�เราอย่ับามเรียมาข่�น ามไม่สม้ของร่างาย ำาใ�เราแ่เร็ข�น แต่เราสามาร จัารับ้ปัญาไ� าเราไ�รับำาแนะนำาี�้ต�อง จาแพย์้�เชี �ยชาญ�านเชาสตร์ ชะอัย พร�อมใ�ำาแนะนำาาร้แรัษาส้ขภาพี�สามารนำาไป ใช� ไ�้เพ ้ัย ่�งเริ�มตั�งแต่ ารรับประานอาารจา พญ.รรณิพ้ธ สรรพสิธิ�ง์ ในัข�อ เปิส้ตร้มอาารปั� เป๊ะ ปังแะารบ้มอารมณ์ี�มีประโยชน์มา่าี�ิจา . นพ.พันธ์ัิ � ้ระฤษ์ ในัข�อ เนิารชะอัย�ยารบ้มอารมณ์แะารใช�ชีิตโยสามารบอต่อเ็ับี ๆ เพื �อส้ขภาพไปยังนรอบข�างรือ้แนในรอบรัไ�

Upload: others

Post on 28-Mar-2021

2 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: “เปิิดิ์สูตรคุุมอาหาร ปิ ว ......(ผ ถ อห นก ปตต ด ตาม 1 ค น ท . แล ะผ ต อ 1 ส ท ธ

พญ.วรรณวพธ สรรพสทธ�วงศแพทยด�านเวชศาสตรชะลอวย

การแพทยเพ�อชวตท�ยนยาว

ผศ. นพ.พนธศกด� ศกระฤกษแพทยผ�เช�ยวชาญด�านสตนรเวช

(เวชศาสตรการเจรญพนธ)

หมายเหต• 1 สทธ� สามารถเข�ารวมได� 2 คน (ผ�ถอห�นก� ปตท. 1 คนและผ�ตดตาม 1 คน)• ปตท. ขอสงวนสทธ�การเปล�ยนแปลง กำาหนดการหรอรายละเอยดการจดงาน ทกกรณ• กรณยกเลกการเข�ารวมกจกรรม ต�องแจ�งลวงหน�ากอนวนจดกจกรรม ไมน�อยกวา 7 วนทำาการ มเชนน�น จะถกตดสทธ�ในกจกรรมประเภท Seminar เปนเวลา 2 ป

SEMINARUPCOMING

ลงทะเบยน

ต�งแตวนน�ถงวนท� 14 กมภาพนธ 2564 ประกาศผลผ� ได�รบสทธ� วนท� 19 กมภาพนธ 2564

จำ�นวนสทำธ�ผเข�รวมกจกรรม 70 สทำธ� (ผ�ถอห�นก� ปตท. และผ�ตดตาม 1 คนตอ 1 สทธ� รวม 140 คน)

“เปดสตรคมอาหารป� ว เปะ ปง” กำาหนดการ

08.30 น.

09.00 น.

10.00 น.

10.15 น.

11.15 น.

ลงทะเบยน

บรรยายหวข�อ “เปดสตรคมอาหารป�ว เปะ ปง” โดย พญ.วรรณวพธ สรรพสทธ�วงศ

พกรบประทานอาหารวาง

บรรยายหวข�อ “เทคนคการชะลอวยด�วยการควบคมอารมณและการใช�ชวต” โดย ผศ. นพ.พนธศกด� ศกระฤกษ

จบกจกรรม

13 มนาคม 2564สถานท� : Synergy Hall ช�น 6, อาคาร C Energy Complex 555/1 ถนนวภาวดรงสต แขวงจตจกร เขตจตจกร กรงเทพมหานคร

08 happiness Activity 09happiness Activity

“เทคนคการชะลอวยดวยการควบคมอารมณและการใชชวต”

และ

ทกวนน�เราอยกบความเครยดมากข�น ความไมสมดลของรางกาย ทำาให�เราแกเรวข�น แตเราสามารถจดการกบทกปญหาได� หากเราได�รบคำาแนะนำาท�ถกต�อง จากแพทยผ�เช�ยวชาญด�านเวชศาสตร ชะลอวย พร�อมให�คำาแนะนำาการดแลรกษาสขภาพท�สามารถนำาไป ใช� ได�ทกเพศ ทกวย ซ�งเร�มต�งแต การรบประทานอาหารจาก พญ.วรรณวพธ สรรพสทธ�วงศ ในหวข�อ “เปดสตรคมอาหารป�ว เปะ ปง” และการควบคมอารมณท�มประโยชนมากกวาท�คดจาก ผศ. นพ.พนธศกด� ศกระฤกษ ในหวข�อ “เทคนคการชะลอวยด�วยการควบคมอารมณและการใช�ชวต” โดยสามารถบอกตอเคลดลบด ๆ เพ�อสขภาพไปยงคนรอบข�างหรอดแลคนในครอบครวได�