01/05/2016 Aprendendo Sobre Karatê | 養正館武道沖縄手国際連盟

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Aprendendo Sobre KaratêELEMENTOS DE COMBATE

ITENS IMPORTANTES E BÁSICOS DA ARTE DO COMBATE

Muitos detalhes estão presentes num combate real, dos quais seis são principais:1­ METSUKE..2­ MA AI.3­ KAMAE.4­ MA5­ TSUKURI.6­ ZANSHIN.

1 – METSUKE (Olhar)Em condições normais, defronte ao adversário, deve­se ficar o olhar num dos olhos do oponentepara enxergar desde o topo da cabeça até a ponta dos pés perfeitamente. Nos treinos normais,deve­se sempre manter o corpo em perfeito equilíbrio e exercitar o olhar sempre, evitando“passear” com o olhar pelo corpo do oponente.

2 – MA AI (Distância)Diz­se MA AI sobre a distância que o separa do oponente. Normalmente avançando meio passo,se encontrará em condições de desferir um golpe. É considerando­se isso, existem a distânciacurta e a distância longa.

3 – KAMAE (Posição de guarda)Existem vários KAMAES no Karatê, cada um com suas próprias qualidades e aplicáveis emdeterminadas situações. Estude todos os KAMAES e suas aplicações cuidadosamente, sejam emKATAS ou combinados.

4 – MA (Timing momento de ação)Capacidade de ação e reação no momento e tempo exatos, tanto para ataque ou defesa. Executarqualquer ato fora deste espaço de tempo será executar trabalho desnecessário.

5 – TSUKURI (Técnica de atrair o adversário – armadilha)Estratégia criada com a utilização das técnicas citadas anteriormente como: KAMAE, MA AI, MA,criando situações para enganar o adversário de forma a que se possa tirar vantagem do mesmo.

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6 ZANSHIN (Espírito aberto)Condição ou capacidade de manter o espírito atento após o ataque ou defesa, deixando de criarcom isso, para o adversário, alguma chance de ação ou reação.Koji Takamatsu.

PARTES DO CORPO EM JAPONÊS

 

AS ARMAS NATURAIS NO KARATÊ