aromàterapia en consulta

Aromateràpia en consulta

Anna Orench18 Maig 2013

Programa1. Definició: “Aromateràpia”2. Història3. Olis essencials: compossició, classificació i

mètodes d’extracció4. El Yin i Yang dels olis essencials5. Revisió de sis olis essencials 6. Portadors6. Formes d’aplicació en consulta 7. Fòrmules i dosis8. Contraindicacions i precaucions9. Referències10.Pràctica de fòrmules

1. Definició

Aromateràpia en consulta – Anna Orench 18/05/2013

1. Definició: “Aromateràpia”

“L’art i ciència d’utilitzar olis de plantes en tractament”

(Patricia Davis)

“L’ús d’olis essencials purs per a influenciar, cambiar o modificar la ment, el cos o l’esperit; el

físic o l’ànima” (Jan Kusmirek)


2. Història


2. Història

♦ 3000 a.c. – Himalayas, aparell de destil·lació de terracota

♦ 2000 a.c.

• INDIA – lliteratura vèdica, 700 substàncies aromàtiques

• CHINA– Huan di nei jing

• EGIPTE – manuscrit sobre olis i perfums

♦ 1240 a.c. – Exode jueu d’Egipte a Israel, bàlsam de Moisés

♦ 425 a.c. – Herodotus, destilació de la trementina

♦ S. I d.c. – Avicena, perfeccionament de l’alembic

♦ S. XV – XVII – Alquimia

♦ S. XVIII – XIX – Perfumeria, plagues

♦ 1928 – René Gatefossé - AROMATERAPIA

♦ 1955 – Marguerite Maury– “Tractat d’Aromateràpia”


3. Olis essencials:

• Definició• Compossició• Classificació • Mètodes d’extracció• Vies d’actuació


3. Olis essencials:

• Definició

“un producte obtingut d’una materia prima, bé per destilació amb aigua o vapor, o de l’epicarpi de fruits per processos mecànics, o per destilació seca”

(International Standard ISO)


3. Olis essencials:

• Definició

o Un sól origen botànico Regne vegetalo Volàtilso Aromàticso Medicinalso Purs


3. Olis essencials:

• Compossició:

o Terpens: limonen, pinen, chamazulen, etc. Anti-inflamatoris Bactericides

o Esters: ginalil, geranil, etc. Anti-fungics Sedants

o Aldehids: citral, citronelal, neral Sedants Antisèptics


3. Olis essencials – compossició:

o Ketones: tujona, pulegona, jasmona, etc. Anti-congestius mucolítics

o Alcohols: linallol, citronerol, geraniol, etc. Antiseptics Tonificants

o Fenols: eugenol, timol, carvacrol, etc. Bactericides Estimulants

o Oxids: eucaliptol, bisabolol, ascaridol, etc. Expectorants


3. Olis essencials:

• Classificació

Espècies (cardamom, comí, pebre negre…) Cítrics (taronja, llimona, bergamota, aranja…) Fustes (sàndal, pal de rosa, cedre…) Flors (rosa, lavanda, camamilla…) Herbes (romaní, menta, eucalipte…)



3. Olis essencials:

3. Olis essencials:

• Mètodes d’extracció:

o Destilació - alembic


3. Olis essencials:


o Destilació - alembic

o Expressió – pells dels cítrics

o Extracció amb solvents – en fred, amb alcohol

o Enfleurage - pomades


3. Olis essencials:



Destilació Expressió Extració solvent Enfleurage

Olis essencials

Concrets Pomades

Absoluts

3. Olis essencials:

• Vies d’actuació:

o Olfacte: via directe al Sistema Nerviós Central


3. Olis essencials:


3. Olis essencials:

• Vies d’actuació:

o Olfacte: via directe al Sistema Nerviós Central

o Dermis: entra en el torrent sanguini


4. El Yin i Yang dels olis

essencials


4. El Yin i Yang dels olis essencials

• Segons la freqüència, la nota, el rati d’evaporació i color:

www.acupuncturetoday.com


Tipus d’oli YANG NEUTRE YIN

Nota base mitja alta

Evaporació lenta mitja ràpida

Freqüència baixa mitja alta

Color vermell/taronja

Groc/verd/blanc

Blau/violeta/

magenta

Exemple Rosa búlgara

Gerani Lavanda

4. El Yin i Yang dels olis essencials

• Segons la compossició:

o Alcohols, Fenols i Oxids: YANG Pal de rosa, clau, romaní, etc.

o Terpens, Esters i Aldehids: YIN Llimona, bergamota, camamilla, etc.


5. Revisió de sis olis essencials:



BergamotaCitrus bergamia

Oli essencial per pressió de la pell del fruit quasi madur


Bergamota

Compossició:Linalyl acetat, linalol, alcohols, sesquiterpens, terpens, alkans i

furocumarines

Propietats:Anti-depressiva, analgésica, antiséptica del sistema respiratori i urinari

Indicacions: Ansietat, refredats, cistitis

Precaucions: Altament fotosensible


Lavanda(lavandula angustifolia, lavandula officinalis…)

Oli essencial per destilació al vapor de les sumitats florides


Lavanda

Compossició:Linalyl i geranyl, geraniol, linalol, cineol, d-borneol, limonen, l-

pinen,

caryofilen, esters d’àcid butíric i d’àcid valerianic, i cumarina.

Propietats: Analgèsica, antisèptica, sedativa i estimulant.

Indicacions: Pell, estrés, depressió.

Precaucions: --- Es pot aplicar directament a la pell


ClauSyzygium aromaticum

Oli essencial per destilació de les fulles, brots i tiges


Clau

Compossició:Eugenol, acetat eugenilo, cariofilé.

Propietats:Antineuràlgic, expectorant, antibiòtic i antiviric.

Indicacions: Acné, peus d’atleta, dolor muscular i articular, asma.

Precaucions: Pot irritar les mucoses.


RomaníRosmarinus officinalis

Oli essencial per destilació al vapor de les sumitats florides


Romaní

Compossició:Pinens, camfens, limonen, cineol, borneol, camfor, linalol,

terpineol,

octanon.

Propietats:Afrodisíac, hipertensiu, antirreumàtic, astringent, estimulant circulatori.

Indicacions: Alopecia, fatiga, migranyes, mala circulació.

Precaucions: Contraindicat en hipertensos.


LlimonaCitrus limon

Oli essencial de la pressió en fred de la part externa de la pela


Llimona

Compossició:Llimonè, terpinè, pinè, sabinè, mirceno, citral, linalol, geraniol,

octanol,

citronelal, bergamotè.

Propietats:Cicatritzant, hipotensiu, antireumàtic, astringent.

Indicacions: Pell, hipertensió, infeccions respiratòries.

Precaucions: Fotosensible.


Arbre del téMelaleuca alternifolia

Oli essencial per destilació de les braquetes i fulles


Arbre del té

Compossició:Terpinè, cineol, pinè, cimè, sesquiterpens, alcohols.

Propietats:Anti-infecciós: anti-viric, anti-bacterià, anti-fúngic, inmunoestimulant.

Indicacions: Acné, peus d’atleta, infeccions genito-urinàries.

Precaucions: --- Es pot aplicar directament a la pell.

6. Portadors


Oli d’ametlles dolcesPrunus amygdalus



Oli d’ametlles dolces

Compossició:• 65% àcid oleic

• 27% àcid linoleic

• Alfa-tocoferol

• Vitamines A y B

• Proteínes

Propietats:• Estimula producció de col·làgen i elastina

• Hidratant, restableix la hidratació de la pell

• Per a pell i cabell

Oli de cocoCocos nucífera


Oli de coco

Compossició:• 45% Àcid laúric

• Àcids palmític, esteàric i mirístic

Propietats:• Reté la humitat de la pell

• Anti-víric i anti-microbià

• Anti-inflamatori



Oli d’argàArgania spinosa


Oli d’argà

Compossició:• Alt contingut en Vitamina E (tocoferol)

• 45% àcid olei, 35% àcid linoleic

• Escualè

Propietats:• Analgèsic

• Anti-oxidant


• Regenerador


Altres portadors

• Cremeso Massatge, absorció lenta

• Aloe Verao Cicatritzanto Absorció ràpida

• Alcoholo Fregueso Tònic corporal


7. Formes d’aplicació en consulta• Massatge• Olis i locions per la pell• Compreses• Aigües florals• Banys• Vaporitzacions• Inhalacions de vapor• Lavativa• Aplicació directe


7. Formes d’aplicació en consulta

• Massatgeo Quiromassatge, Tuina, etc.o Prepara la pell

• Olis i locions per la pello Producte per utilitzar a casa

• Compreseso Fredes o calentes



• Banyso Dermatitis, dolor muscular, reuma

• Vaporitzacionso Cremador d’olis, difussor, anell per a

bombeta, etc.o Olor corporativa

• Inhalacions de vaporo Sinusitis, infeccions respiratòries



• Aigües floralso Refrescar l’ambient / tònics

• Lavativao Infeccions genitourinàries

• Aplicació directeo Localitzada: acné, migranyes, angoixa


8. Fòrmules i dosificacions


8. Dosificacions


• Massatgeo 100ml oli portador – 100 gotes oli essencialo 100ml oli portador – 60 gotes oli essencial

• Olis i locions per la pello Corporal: 10ml oli portador – 6/10 gotes oli

essencialo Facial: 10ml oli portador – 2 gotes oli essencial

• Compreseso Bol d’aigua molt calenta – 4 o 5 gotes oli

essencial o Bol d’aigua gelada – 4 o 5 gotes oli essencial

8. Dosificacions


• Aigües floralso 20-30 gotes oli essencial – 100ml aigua o 4-5 dies en la foscoro Filtrar amb filtre de caféo Utilitzar com a tònic

• Banyso 4-5 gotes a la banyera, quan aquesta està

plena

• Vaporitzacionso Difussor (segons fabricant)o Cremador d’olis: 5-6 goteso Anell per a bombeta: 3-4 gotes

8. Dosificacions


• Inhalacions de vaporo 5 gotes d’oli essencial en un bol d’aigua molt

calentao Tancar ulls, cobrir el cap i inhalar

• Lavativao 5 – 6 gotes oli essencial en 1L d’aigua tèbiao Sacsejar béo Bidet o enema

• Aplicació directeo No com a norma generalo Una sola gota

8. Fòrmules


• Oli per a cames cansades (circulatori)o 50ml d’oli d’avallaneso 50ml d’oli d’ametlleso 20 gotes d’oli essencial de romanío 20 gotes d’oli essencial de mentao 20 gotes d’oli essencial de xiprer

• Oli descontracturant de massatgeo 50ml d’oli d’ametlleso 50ml d’oli de cocoo 20 gotes d’oli essencial de camamillao 15 gotes d’oli essencial de clauo 25 gotes d’oli essencial de romaní

8. Fòrmules


• Crema reafirmant d’argà, patchouli i geranio 20ml d’oli d’argào 50ml d’oli d’ametlleso 25ml d’aigua floralo 15 gotes d’oli essencial de geranio 5 gotes d’oli essencial de patchouli

• Tònic per a pells sensibleso 250ml d’aigua destil·ladao 10ml de vodkao 4 gotes d’oli essencial de camamilla romana

9. Contraindicacions i precaucions



No ingerir No aplicar sobre la pell directament Els cítrics són fotosensibles, sobretot la Bergamota HTA: evitar hissop, romaní, salvia i farigola Homeopatia: evitar pebre negre, alcamfor,

eucalyptus i menta Epilepsia: evitar fonoll, hissop i salvia Depressió: evitar llúpol Nens de 0 a 12 mesos: camamilla, rosa, lavanda,

mandarina Nens de 1 a 5 anys: 2-3 gotes en una cullerada de

portador Nens fins a 12 anys: meitat de la dosi dels adults Adolescents (majors de 12 anys): dosi d’adults



• Embaraç: utilitzar meitat de la dosi, evitar: Anís Artemisa Àrnica Alfàbrega Abedul Alcamfor Cedre Salvia esclarea Xiprer Fonoll


Hisop Jasmí Ginebre Marduix Mirra Orenga Poliol Menta Rosa Romaní Salvia Farigola

10. Referències• Aromaterapia de la A a la Z Davis, Patricia ISBN 0-85207-295-3

• Enciclopedia ilustrada de los aceites esenciales Lawless, Julia ISBN 1-85230-311-5

• La guía completa para Aromaterapia Battaglia, Salvatore ISBN 0-646-20670-2

• www.aromatherapy.com

• www.aromaweb.com


Gràcies per la

vostra atenció

Aromateràpia en consulta

Anna Orench18 Maig 2013

aromàterapia en consulta

Health & Medicine