1. Zauzimanje za sebe i slobodno izražavanje svojih želja i potreba drugima ima za posledicu veće samopoštovanje i poštovanje drugih.

 2. Kada pokušavamo da živimo tako da nikada ne izazovemo neprijatna osećanja kod drugoga, dovodi do toga da mnogo više povređujemo sebe i druge.

 3. Dugoročno gledano, svatko u odnosu sa drugima ima više koristi ukoliko se osoba zalaže za  sebe izražavajući svoje mišljenje ili osećanja na iskren, direktan i adekvatan način. 

4. Žrtvovanje sopstvenog integriteta i skrivanje osećanja obično deluje nepovoljno na odnose sa drugima ili je prepreka ka razvijanju tih odnosa.

5. Kada pokušavamo da odnose kontrolišemo zastrašivanjem, nametanjem osećanja krivice i manipulišemo osećanjem prihvatanja i odbacivanja, ima za posledicu odlazak drugih od nas.

6. Odnosi sa drugim ljudima mogu biti veoma kvalitetni i autentični ukoliko reagujemo iskreno, otvoreno i ne blokiramo druge ljude da u odnosu sa nama takođe istupaju otvoreno i iskreno.

 7. Ako često zanemarujemo svoja prava i vrednost, time druge ljude učimo da imaju prednosti u odnosu na nas.

8. Kada asertivno drugim ljudima ukazujemo kako njihova ponašanja utiču na nas, dajemo im šansu da to ponašanje koriguju. 

9. Okolina često više poštuje i uvažava samopouzdane osobe koje imaju hrabrosti da se zauzmu za sebe i koji ulaze u konfliktne situacije.

10. Asertivno ponašanje povećava mogućnost osobe da ostvari svoje želje i potrebe.

 11. U odnosu na agresiju asertivno ponašanje utiče na stvaranje bližih i emocionalno ispunjenih relacija sa drugima.

12. Agresivnim ponašanjem osoba ostvaruje svoje ciljeve, ali gubi na planu međuljudskih odnosa, dok asertivnim ponašanjem možemo biti uspešni i u ostvarivanju svojih ciljeva ali i ostvarivati dobre međuljudske odnose (Lange & Jakubowski, 1976).