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Respira Taller de Asma para Promotores de Salud
Presentadora: Rosalia Guerrero-Luera University of Texas School of Public Health Junio 1, 2016
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¿Qué es el asma?
• Asma es una enfermedad que causa que las vías respiratorias de los pulmones se estrechen y se hinchen.
• Alérgenos u otros irritantes penetran los pulmones y provocan un ataque.
• Los síntomas incluyen dificultad para respirar, sibilancias, tos y opresión en el pecho.
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¿Por qué hablar sobre el asma? • Enfermedad crónica de la
infancia mas común en los EE.UU.
• Una de las principales causas de ausentismo escolar.
• Nueve personas mueren de asma cada día.
• El asma es una carga mas grande para las minorías y los con menos recursos.
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El asma no se puede curar, pero se puede manejar en evitar los factores en el medio ambiente que causan asma.
La mayoría de los episodios de asma se pueden prevenir.
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Un provocador de asma es todo lo que trae la tos, sibilancias, dificultad para respirar y otros síntomas en una persona con asma. Los provocadores pueden variar de persona a persona y de una estación a otra. También pueden cambiar a medida que el individuo madure.
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Provocadores ambientales mayores. . .
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Humo de Tabaco
Enlace directo con el asma.
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Mantenerlo libre de humo • No fumes en la casa. • Use una chaqueta de
fumar si estas afuera. • No fumes en el coche. • No dejes que otros fumen
cerca de usted o sus hijos • Si desea dejar de fumar
busca ayuda.
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Para obtener ayuda para dejar de fumar
Environmental Protection Agency
Smoke Free Pledge
1-866-smoke-free
www.epa.gov/smokefree
American Lung Association
1-800-586-4872
Freedom from Smoking
www.ffsonline.org
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Moho
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El Problema del Moho • El moho está vivo y puede crecer en
prácticamente cualquier sustancia, proporcionando la humedad está presente.
• El moho es otro nombre para el molde. • El moho produce esporas para reproducirse. • Al inhalar las esporas de moho, entran en
los pulmones y causar problemas de salud, incluyendo reacciones alérgicas y ataques de asma.
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Mantenlo libre de humedad • El moho necesita humedad para crecer. • Inspeccionar los edificios para el moho, manchas de agua,
agua estancada y los olores mohosos. • Encuentre la fuente del problema de agua o escape, para
evitar el crecimiento de moho. • Ventilar el baño y secador hacia el exterior. • Proporcionar una ventilación adecuada para mantener los
niveles de humedad interior entre 30-60%. • Control de la humedad mediante el uso de aparatos de aire
acondicionado y deshumidificadores. • Mueva los muebles lejos de las paredes exteriores.
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Ácaros de Polvo
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El problema con los ácaros del polvo
• Nº 1 razón de los ataques de asma
• Demasiado pequeños para ser vistos
• Se alimentan de las células muertas de la piel
• Una persona pierde 2 libras de piel al año
• Los ácaros viven en alfombras, colchones, almohadas, ropa y juguetes de peluche.
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Mantenlo limpio • Cubrir las almohadas en fundas anti-alergeno
(impermeable). • Lavar la ropa de cama y juguetes de peluche en agua
caliente. • Las temperaturas superiores a 130 ° F matan a los ácaros
del polvo. • Eliminar el polvo de las superficies duras a menudo con un
paño húmedo. • Aspire alfombras dos veces a la semana con un filtro
HEPA si es posible. • Controlar la humedad. Los ácaros del polvo necesitan
agua para vivir.
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Vamos Verde
Utilice productos de limpieza y de lavandería no tóxico, libre de fragancia.
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Plagas
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Cucarachas • Las cucarachas, vivos o
muertos, y sus excrementos (frass) son un peligro para la salud
• Causan o agravan el asma y las alergias
• Viven en zonas donde los humanos dejan alimento y agua
• Activos durante la noche
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Una cucaracha alemana, 1/2 un año ...
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Pesticidas y Envenenamiento • Las plagas pueden ser tolerante
a los pesticidas comunes • Los métodos utilizados para tratar
las plagas pueden ocasionar riesgos para la salud humana
• 80% de la exposición humana a los pesticidas se producen en la casa
• Los niños están especialmente en riesgo de envenenamiento porque gatean y juegan en las plantas y el césped
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El problema con los pesticidas
Y, estos pesticidas son ilegales.
Los pesticidas solos no funcionan y pueden ser peligrosos.
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Mantenlo Libre de Plagas Limpieza
• Una buena higiene hace que trabaje el control de plagas.
• Eliminar los escondites, alimentos y agua disponibles en la noche - Reducir el desorden; - Tirar cucarachas muertas; - Limpiar excrementos en áreas donde había cucarachas con jabón y agua.
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•Sellar o reparar grietas, fondos de escritorio, pelado o agujeros que las cucarachas podrían obtener a través de •silicona; •malla de cobre; •malla de moscas; o •barras en las puertas exteriores.
Mantenlo Libre de Plagas Excluir
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Mantenlo Libre de Plagas Estación de Gel
• La opción de pesticida más eficaz. • No trabaja si está contaminado por los
limpiadores u otros productos químicos, pesticidas en aerosol o nebulizadores, o la nicotina del humo del cigarrillo.
Gel Estación
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Revisión Rápida
• El asma es una enfermedad respiratoria crónica que no tiene cura, pero se puede manejar.
• Los provocadores ambientales pueden causar ataques de asma.
• Es importante controlar los provocadores más comunes del asma en el hogar - tabaco, el moho, los ácaros del polvo y cucarachas.
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¿Qué podemos hacer?
• Difundir la información sobre el asma. • Aprender mas sobre la creación de
ambientes interiores saludables. • Mayo es el mes de la conciencia del
asma. Organizar un evento.
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Recursos • CDC – Centers for Disease Control and Prevention
http://www.cdc.gov/asthma/pdfs/asthma_brochure.pdf • Asthma and Allergy Foundation of America
http://www.aafa.org/page/asthma-facts.aspx • Environmental Protection Agency (EPA) http://www.epa.gov/asthma • Texas Asthma Control Program
https://www.dshs.state.tx.us/asthma/data.shtm#Presentations_Asthma • Asthma Awareness Event Planning Kit
http://www.epa.gov/asthma/asthma-awareness-month-event-planning-kit
• Healthy Homes http://www.nchh.org/What-We-Do/Families-and-Consumers.aspx