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TREINO
ESTRATÉGIA
PERFORMANCE
RESULTADO
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AULA 07
Como lidar com os imprevistospara estudar melhor
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GERENCIAMENTO DE PROJETOS
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ROTINA PROJETO
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Esforço temporário empregado para
criar um produto, serviço ou resultadoúnico.
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O quanto se dedica de esforço para quealgo se realize.
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MELHORES PRÁTICAS
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ESTIMAR PRAZOS
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ALINHAR EXPECTATIVAS
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MEDIR ESFORÇOS
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DATA DE INÍCIO
PERÍODO DE TEMPO DO PROJETO
DATA DE TÉRMINO
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ESTRATÉGIA DE ESTUDO
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Teoria30 minutos
Exercícios20 minutos
Corrigir5 minutos
Intervalo5 minutos
Expansão Marítima
1 hora
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SABER SE ORGANIZAR
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RISCOSINCERTEZAS
EFEITO
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Devido à causa (tal), poderá ocorrer
o risco (tal), o que levaria ao
efeito (tal).
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INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
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AUTOCONHECIMENTO
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"If we change our habits, we change our lives"
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COMO MUDAMOS NOSSOS HÁBITOS?
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MANIFESTO DAS MELHORES PRÁTICAS
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Aquilo que fazemos diariamenteimporta mais do que aquilo que
fazemos de vez em quando.
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Torne fácil em fazer o certo e difícil de dar errado
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Foque nas ações e não nos resultados
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Dando alguma coisa, podemos ganhar
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Muitas vezes, as coisas ficam mais difíceis antes de ficarem mais fáceis
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Nós não somos muito diferentes de outras pessoas, mas essas
diferenças são muito importantes
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É mais fácil mudar nosso ambienteque nós mesmos
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Nós não podemos fazer pessoasmudarem, mas, quando nós
mudamos, outros podem mudartambém
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Devemos nos certificar que as coisas que fazemos para nos
sentirmos melhor se não nos fazemsentir pior
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Nós conquistamos aquilo quemonitoramos
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OUSANDO MUITO
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VULNERABILIDADE
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ALL IN
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VITÓRIA OU DERROTA
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"A vontade de assumir riscos e de se comprometer com a nossa
vulnerabilidade determina o alcance de nossa coragem e a clareza do nosso propósito"
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APRENDER COM AS PESSOAS PLENAS[WHOLEHEARTED PEOPLE]
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Vida orientada pela CORAGEM, pela COMPAIXÃO e pelo VÍNCULO
HUMANO.
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Correr riscosEnfrentar incertezas
Abrir-se para exposição emocional
FRAQUEZA
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AQUELAS SUPERDICAS
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HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
07:00 – 08:30 Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Descanso
08:30 – 09:30Descomplica
AULA AO VIVOBIO
DescomplicaAULA AO VIVO
FÍS
DescomplicaAULA AO VIVO
HIS
DescomplicaAULA AO VIVO
MAT
DescomplicaAULA AO VIVO
POR
Prova antiga ou exercícios soltos
(inverter quinzenalmente)
Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas)
09:45 – 10:45Descomplica
AULA AO VIVOQUÍ
DescomplicaAULA AO VIVO
RED
DescomplicaAULA AO VIVO
GEO
DescomplicaAULA AO VIVO
MAT
DescomplicaAULA AO VIVO
LIT / FIL
Prova antiga ou exercícios soltos
(inverter quinzenalmente)
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11:00 – 12:00 Organização de agenda Organização de agenda Organização de agenda Organização de agenda Organização de agenda Almoço Almoço
12:00 – 14:00 Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Redações e Leituras Atuais LIVRE
14:00 – 14:30Matéria 1
Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoriaRedações e Leituras Atuais LIVRE
14:30 – 15:15 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios INTERVALO LIVRE
15:30 – 16:00 Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matériaExtra LIVRE
16:30 – 17:00Matéria 2
Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria ExtraLIVRE
17:00 – 17:45 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios LIVRE LIVRE
18:00 – 18:30 Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matériaNamorar / Amigos
LIVRE
19:00 – 20:00 Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar Namorar / Amigos LIVRE
20:30 – 21:30 Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Namorar / Amigos LIVRE
22:00 Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso
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FAZER INTERVALOS
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FAZER UMA COISA DE CADA VEZ
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MENOS = MAIS
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EXPERTISE
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MELHOR ABSORÇÃOMAIOR RETENÇÃO
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“NÃO É A META QUE FAZ O ALUNO PASSAR,
MAS A REPETIÇÃO DE PROCESSOS”
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Força de vontade =
Músculo
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D E S C O M P L I C A
DUHIGG, Charles. The Power of Habit: Why we do what we do in life and business. Editora Gothan Books. 2012.McGONIGAL, Kelly. The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It. Editora Fontanar. 2013.LOEHR, Jim e SCHWARTZ, Tony. The Power of Full Engagement. Editora Free Press. 2012.McKEOWN, Greg. Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less. Editora Crown Business. 2014.HOLIDAY. Ryan. The Obstacle is the Way. Editora Penguin. 2014.BROWN. Brene. Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead. Editora Sextante. 2013.
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D E S C O M P L I C A
MARKMAN, Art. Smart Change. Editora Perigee. 2011.DWECK. Carol. Mindset: The New Psychology of Success. 2007COLVIN. Geoff. Talent is Overrated: What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else. Editora Paperback. 2011.BABAUTA. Leo. The Power of Less. 2013.CAREY. Benedict. How We Learn: The Surprising Truth about When, Where and Why it Happens. Ed. Macmillan. 2014.TOUGH. Paul. How Children Succeed. Ed. Bookreviews. 2015.
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#EstudanteDescomplica
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