HIPERTROFIA MUSCULO ESQUELÉTICA

Prof. Kleverton Krinski

Constitui aproximadamente 40% do peso corporal humano.

Tecido Músculo Esquelético

*Locomoção

*Proteção Orgãos

*Termorregulação

*Reserva Energética

*Controle Postural

*Retorno Venoso

HIPERTROFIA E PADRÕES ESTÉTICOS

Idosos(sarcopenia)

Câncer Aids

É estimado que 20% das mortes por câncer são por causa da redução da massa muscular (Tisdale, 2002).

TIPOS DE HIPERTROFIA

Diferentes tipos de estímulos

Hormonal

Nutricional

Exercício

Ação do exercício (lesão)

Dano muscular

Ruptura dos disco Z

Os novos mionucleos derivados das células satélites

rapidamente serão capazes de se dividir

Começam a produzir proteínas

Aumento da fibra muscular

Células satélites

Vias de Sinalização

RNAm

Síntese Protéica

Resposta do Hormonio Esteroide

Vias de Sinalização envolvidas na Hipertrofia e Atrofia (Machado et al, 2009)

Vias de Sinalização Nutrição

Vias de Sinalização Exercício

Rennie MJ, 2005

Síntese Protéica

Hormonal

Nutricional

Exercício

J. Appl. Physiol.: Respirat. Environ. Exercise Physiol. 57(5): 1399-1403, 1984.

12 - Fisiculturistas

5 – Fisiculturistas nível mundial7- Fisiculturistas nível intermediario

13 - Controles

Nunca participaram treinamento com pesos

O treinamento com pesos executado por um longo

periodo e realizado em alta intensidade, demonstra

aumentar o número de fibras musculares, no entanto

este aumento não é significativo.

Componente Excêntrico Durante Exercício

Nível de dor (Bompa, 2002) N

ível d

e d

or

Nív

el d

e d

or

Pré-exercícioPré-exercício 11 22 33 44 55

11

22

33

44

55

66

77

88

00

Dias após o exercícioDias após o exercício

Como a dor muscular de inicio retardado ocorre e qual sua explicação fisiológica ?

Dor Muscular Inicio Retardado

Lactato ??

Psicológico ??

Depleção dos estoques de glicogênio ??

Dor Muscular Tardia

- A dor muscular aguda e imediata é decorrente do acúmulo de ácido láctico no músculo

- A dor muscular tardia é conseqüência do processo inflamatório, sendo parte integrante do mecanismo de remodelamento.

Dor Muscular

Exercício Intenso

Efeito Imediato

DOR

Acumulo deÁcido Láctico

MicroTraumas

Dia Seguinte

Inflamação

Dor

Dor Muscular Tardia

CKCK

CK

CK

CK

CKCK

CK CK CK

Lesão estrutural das células musculares

Escape de cálcio do reticulo sarcoplasmático

Ativação das proteases

Resposta Inflamatória

Edema

Acumulo nas mitocôndrias

Fosforização Oxidativa

ATP Prejudicada

Degradação proteínas

Prostaglandinas histamina

EstimulaTerminações

nervosaDor muscular

Armstrong et al., 2003

Dor Muscular Inicio Retardado

Obrigado !!!