autoestima ne niños
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AUTOESTIMATRANSCRIPT
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AUTOESTIMA EN NIÑOS
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DEFINICIÓN
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.
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• Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles. Nos formamos esa imagen a lo largo del tiempo, empezando en nuestra más tierna infancia. El término autoimagen se utiliza para referirse a la imagen mental que una persona tiene de sí misma. Gran parte de nuestra autoimagen se basa en nuestras interacciones con otras personas y nuestras experiencias vitales.
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IMPORTANCIA
Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
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EN EL NIÑO• Podemos hablar de cinco áreas: 1. área social (sentimientos del niño o adolescente sobre las
relaciones con sus amigos)
2. área académica (qué piensa de su faceta como estudiante),
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3. familiar (cómo se siente como parte integrante de su familia)
4. imagen corporal (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas)
5. autoestima global (valoración general que hace de sí mismo)
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NECESIDADES BÁSICAS
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NIVELES DE AUTOESTIMA
BAJAMEDIA
ALTASentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona.
Es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta; actuando, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión
Es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona
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PROCESO DE LA AUTOESTIMA
Auto Reconocimiento
• Es reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicológicas, observar sus acciones, como actúa, por qué actúa y qué siente
Auto Aceptación
• Es la capacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es, en lo físico, psicológico y social; aceptar cómo es su conducta consigo mismo y con los otros. Es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como forma de ser y sentir.
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Auto Valoración
• Refleja la capacidad de evaluar y valorar las cosas que son buenas de uno mismo, aquellas que le satisfacen y son enriquecedoras, le hacen sentir bien, le permiten crecer y aprender. Es buscar y valorar todo aquello que le haga sentirse orgulloso de sí mismo
Auto Respeto
• El respeto por sí mismo es la sensación de considerarse merecedor de la felicidad, es tratarse de la mejor forma posible, no permitir que los demás lo traten mal; es el convencimiento real de que los deseos y las necesidades de cada uno son derechos naturales, lo que permitirá poder respetar a los otros con sus propias individualidades.
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Auto superación
• Si la persona se conoce es consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores, desarrolla y fortalece sus capacidades y potencialidades, se acepta y se respeta; está siempre en constante superación, por lo tanto, tendrá un buen nivel de autoestima, generando la capacidad para pensar y entender, para generar, elegir y tomar decisiones y resolver asuntos de la vida cotidiana, escuela, amigos, familia, etc. Es una suma de pequeños logros diarios.
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DESARROLLAR LA AUTOESTIMA
1. Deben saber que, son capaces de:
• hacer muchas cosas por sí mismos,• ir aprendiendo lo que no saben y • pedir ayuda, sin que eso signifique que son malos, tontos, etc.
2. Son queridos e importantes para sus padres
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PAPÁS Y PROFESORES• Demuestre amor y afecto a su hijo.
Desde bebe, queda en su subconsciente.• Felicite a su hijo.
Dígale, "Estoy muy orgulloso de ti. Eres muy especial. Me gusto la manera que lo has hecho. "
• Haga sus elogios creíbles“Eres el mejor del mundo”, puede ser contraproducente.
• Fije metas para su hijo Alcanzables según su edad y capacidad• Critique la acción, no a la persona
"Eres un niño bueno y especial, no debes hacer esas cosas" en vez de decir, "eres malo."
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• Siéntase orgulloso de su hijoHabitualmente, debemos recordar decir a nuestros hijos cuan afortunados y orgullosos somos de ser sus padres.
• Hable positivamente de su hijoEn presencia de la gente importante en su vida, como
abuelos, profesores, amigos etc.• Nunca compare a su hijo con otros
Nunca le diga: "¿Por qué no eres como Pablito?"
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• Asegúrese que cuando otros traten con su hijo sepan cuales son sus puntos fuertes.
Al principio del año escolar, hable con los profesores• Dígale a su hijo regularmente que lo ama
incondicionalmente.Cuando fallan, o hacen algo incorrecto, recuerde decirles, "¡Eres especial para mí, y yo te amo siempre, sin
importar lo qué pase!"
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CONSEJOS
• NO COMPARES.• CADA NIÑO TIENE UN TALENTO.• VISION DE TUNEL.• GESTOS DE AFECTO (CARICIAS).• CREAR GRUPOS (VARIANTES)• DE LA CRITICA AL ELOGIO.• CORRECIONES EN PRIVADO• NO CONFUNDIR EL SER CON EL TENER