Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά

αποτελεσματικών εφήβων

ΤΜΗΜΑ Β1

ΜΑΘΗΤΕΣ

Α.Ε, Α.Ε,Α.Ε,Α.Ο,Β.Α,Β.Α,Β.Δ,Β.Ε,Γ.Χ,Γ.Χ,Γ.Ι,Γ.Β,Δ.Χ,Δ.Β,Δ.Ν,Δ.Χ,Ε.Α,Ε.Ε,Ζ.Γ,Ζ.Ε,Ζ.Ι,Η.Θ,Θ.Β,Θ.Α,Θ.Μ,Κ.Δ,Κ.Α

‘‘ Αν αυτό που είμαι, είναι αυτά που έχω, και χάσω αυτά που έχω, τι θα είμαι μετά ; ’’

Ποιό θα πρέπει να είναι το κέντρο της ζωής μας ;

Το μόνο γνήσιο κέντρο είναι οι αρχές

Μικρά βήματα αυτοβελτίωσης:o Να τηρείς τις υποσχέσεις προς τον εαυτό σουo Να κάνεις μικρές καλές πράξειςo Να είσαι επιεικής με τον εαυτό σουoΝα είσαι έντιμοςoΝα ανανεώνεσαι oΝα αξιοποιείς τα ταλέντα σου

1η Συνήθεια «Να είσαι

επιδραστικός»‘‘Ο καθένας είναι τόσο ευτυχισμένος όσο αποφασίζει να είναι’’

Πάτησε το pause σε μια στιγμή θυμού, πριν την έκρηξή σου και χρησιμοποίησε τα 4 εργαλεία που θα σε βοηθήσουν:

1)Αυτεπίγνωση

2) Συνείδηση

3)Φαντασία

4)Δύναμη της θέλησης

2η Συνήθεια«Να ξεκινάς έχοντας κατά νου το

τέρμα»Επιτυχημένη χάραξη των στόχων:

1.Μέτρησε το κόστος

2.Γράψε τους στο χαρτί

3.Προχώρησε στη δράση

4.Επωφελήσου από τις ξεχωριστές στιγμές

5.Δέσου καλά!

3η Συνήθεια«Πρώτα τα

βασικά»

Η αναβλητική

Η οργανωμέν

η

Ο άβουλος Ο χασομέρης

Τατεταρτημόριατουχρόνου

4η Συνήθεια«Να επιδιώκεις το αμοιβαίο όφελος»

4 νοοτροπίες:

oΚερδίζω

/ Χάνεις

oΧάνω / Κέρ

δίζεις

o Χάνω / Χάνεις

oΑμοιβαίο όφελος

Προσπάθησε να αποφεύγεις τον

ανταγωνισμό και τησύγκριση

Και υιοθέτησε τη στάση αμοιβαίο όφελος έτσι θα κερδίσεις πολλά εσύ και

όποιος συνεργάζεται μαζίσου

5η Συνήθεια«Να επιδιώκεις πρώτα να κατανοήσεις

και μετά να γίνεις κατανοητός»Πώς να ακούμε αυθεντικά:oΆκου με τα μάτια την καρδιά και τα αυτιάoΔες τα πράγματα απο την σκοπιά του άλλουoΕξασκήσου στο καθρέφτισμαΜετά να επιδιώξεις να γίνεις κατανοητός.Εκφράσου με ειλικρίνεια χωρίς όμως να γίνεις αγενής

6η Συνήθεια«Να επιδιώκεις την

συνεργία» Να μάθουμε να αγκαλιάζουμε τις διαφορές και όχι να τις αποφεύγουμε ή απλώς να τις ανεχόμαστε.

Αυτό που μας εμποδίζει να τις αγκαλιάσουμε είναι η άγνοια, οι κλίκες, η προκατάληψη.

Η συνεργία είναι κάτι περισσότερο απο συμβιβασμό ή συνεργασία.

7η Συνήθεια«Ακόνιζε το

πριόνι»

Διατήρησε τον εαυτό σου σε άριστη κατάσταση ώστε να μπορεί να ανταπεξέλθει καλύτερα στην ζώη.

Ανανεώσου!

Ενίσχυσε τακτικά τις 4 βασικές διαστάσεις στην ζώη σου:

σωματική ,νοητική ,συναισθηματική,πνευματική