b2 ações de promoção da saúde cientic 9 ciências naturais – 9. o ano
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Ações de promoção da saúdeB2
CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano
Promoção da saúdeProcesso que pretende tornar indivíduos e comunidades mais capazes de controlarem os determinantes da saúde, no sentido de a melhorarem.
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A promoção da saúde é uma das prioridades do Plano Nacional de Saúde 2012-2016, o documento orientador das políticas, serviços e ações de saúde em Portugal.
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Frequentar a escola / formação profissional
Praticar uma alimentação equilibrada
Praticar exercício físico
Banir qualquer tipo de violência
Cumprir o calendário de vacinação
Não fumar nem consumir drogas / álcool
Assegurar a vigilância médica
Dormir o suficiente
Gerir o stresse Cuidar da higiene corporal diária
Promoçãoda saúde
individual efamiliar
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Se eu for capaz de… … poderei…
… compreender as vantagens de uma alimentação saudável...
… melhorar os meus hábitos alimentares!
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Capacitação da pessoa Promoção da saúde
… avaliar os efeitos da falta de higiene na saúde...
… estar mais atento à minha higiene pessoal!
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Se eu for capaz de… … poderei…
… compreender os perigos de uma vida sedentária...
… fazer mais exercício físico!
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Capacitação da pessoa Promoção da saúde
… refletir sobre as consequências da violência e dos maus- tratos...
… não tolerar nunca estas práticas!
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Se eu for capaz de… … poderei…
… tomar consciência da degradação associada ao consumo de álcool, tabaco e drogas...
… defender-me destes maus hábitos com maior convicção!
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Capacitação da pessoa Promoção da saúde
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Políticas que assegurem as condições de paz
Acesso a uma habitação condigna
Acesso a um emprego
Combate à pobreza e exclusão social
Bom funcionamento do sistema de saúde
Justiça e segurança social
Respeito pelos direitos humanos
Proteção dos ecossistemas
Ordenamento do território
Utilização sustentável dos recursos naturais
Promoçãoda saúde
comunitária
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A promoção da saúde pode capacitar o cidadão, a família e a comunidade para atuar sobre os determinantes da saúde em três momentos diferentes:
1.o Prevenir o aparecimento de problemas de saúde.
2.o Detetar precocemente os problemas de saúde.
3.o Tratar adequadamente os problemas de saúde.
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Promoção da saúde
Prevenir
Detetar precocemente
Trataradequadamente
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Prevenção dos problemas de saúdeComportamentos que visam manter o completo bem-estar físico, mental e social e evitar o aparecimento de doenças.
Campanhas de sensibilização- incentivam as populações a adotarem estilos de vida mais saudáveis e alertam para doenças de especial gravidade ou prevalência.
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Prevenção dos problemas de saúdePrograma de vacinação- o seu cumprimento é uma das melhores formas de prevenir problemas de saúde.
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Uma vacina é uma preparação antigénica (vírus ou bactérias completos, mortos ou atenuados) que, administrada num indivíduo, induz uma resposta imunitária protetora, específica de um ou mais agentes infeciosos.
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Nascimento
2 meses
4 meses
6 meses
12 meses
18 meses
5-6 anos
10-13 anos
10/10 anos
Programa Nacional de Vacinação BCG VHB 1
VHB 2
VHB 3
Hib 1
Hib 2
Hib 3
Hib 4
DTP 1
DTP 2
DTP 3
DTP 4
DTP 5
VIP 1
VIP 2
VIP 3
VIP 4
VASPR 1
VASPR 2
MenC 1
Td
Td
HPV** 1,2
TuberculoseHepatite BHaemophilus influenzae bDifteria, tétano, tosse convulsaPoliomielite
MeningitesSarampo, parotidite, rubéolaTétano e difteriaVírus do papiloma humano
Pen13* 1
Pen13* 2
Pen13* 3
Streptococcus pneumoniae
* Aplicável a crianças nascidas a partir de 1 de janeiro de 2015** Aplicável apenas a raparigas
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Taxa de vacinação por tipo de vacina
(valores em %)Fonte: DGS
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Quadro
Ação
Benefício
Indivíduos
MedicamentoVacina
Preventiva.? Terapêutica.?
Individual e coletivo.O efeito não é percetível.?
Individual.O efeito é visível
(normalmente ocorre melhoria).?
Saudáveis.? Doentes.?
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Deteção precoce dos problemas de saúdeAções que visam diagnosticar os problemas antes que os seus sintomas perturbem significativamente a qualidade de vida da pessoa ou coloquem a sua vida em risco.
Deteção precoce
dos problemasde saúde
Rastreios?
Assistência médica precoce?
Autovigilância?
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Tratamento adequado
dos problemasde saúde
Intervenções cirúrgicas? Programas de reabilitação?
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Tratamento adequado dos problemas de saúdeAções que visam reabilitar as pessoas, tanto quanto possível, para o exercício de uma vida ativa e saudável.
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Em Portugal, são várias as instituições que, de forma periódica ou ocasional, realizam ações de promoção da saúde.
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Prática de exercício físico
?
Controlo do peso?
Cumprimentoda vacinação?
Hábitos de higiene pessoal?
Proteção contra infeções sexualmente
transmissíveis?
Rejeição das drogas?Rejeição do álcool?Rejeição do tabaco?
Moderaçãono consumode gorduras
animais
?
Consumo de frutase vegetais
?
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Prevençãodos problemas
de saúde
Os hábitos individuais saudáveis são a melhor forma de prevenir os problemas de saúde.
Ações de promoção da saúdeB2
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As capacidade funcionais desenvolvem-se ao longo da infância e da adolescência, mas começam a diminuir a partir dos 25 anos.
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Se forem adotadas práticas de promoção de saúde, o indivíduo pode nunca manifestar incapacidades e perda de qualidade de vida.
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1965Introdução da vacina no PNV
1997Último caso de tétano neonatal
Número de casos
Anos
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Casos reportados de tétano
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2001Comercialização da vacina
2006Introdução da vacina no PNV
Númerocasos
Anos
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Casos reportados de doença meningocócica