Nordfjord Hotell inviterer til romerskinspirert badehus med

gode fasilitetar for trim, helse og velvære. Ønskjer du å ta

vare på eiga helse, stresse ned, nyte livet og kjenne deg

og sjå bra ut – er Badehuset staden! Du kan komme åleine

eller i lag med gode vener. Vi har varmebasseng, SPA-

avdeling og treningssenter. Anlegget har universell

utforming og er godt tilrettelagt for trening.

Hotellet har heis slik at Badehuset er tilgjengeleg

for alle! Det er 16 års aldersgrense i Badehuset.

• Terapibasseng med 34 graders varme • Saunaavdeling med finsk badstue, tyrkisk bad, infraraud badstue og is-dusj

• Hydromassasjebad

• Utandørs patio (hage). Jacuzzi med saltvatn og massasjedyser

• Solarium

• Garderobar med skap som kan låsast, toalett og dusjar

• Hud og kroppspleieprodukt for sal

• Matservering og bar

SPA - VELVÆRE - TRENING - REHABILITERING

SPA-avdelinga tilbyr mellom anna kosmetisk aku-punktur, ansiktsbehandlingar, innpakningar, mas-sasjar, manikyr, pedikyr, voks-behandling, makeup og hårstyling. Våre dyktige terapeutar er her for deg og di velvære!

TRENINGGodt utstyrt treningsavdeling. Det er råd å avtale time med fysioterapeut for å få laga eit personleg treningsprogram.

APPARAT I ANLEGGETTredemølle, ergometersyklar, stepmaskin, ro-maskin, utstyr for benkpress og liknande øvingar (fri stang), utstyr for benkpress, knebøy og liknande (fast stang), benk for trening av magemusklar, 4 stasjonsmodul med nedtrekk, roing, opptrekk og roing, matter for tøyingar og friøvelsar, fullt utstyr for frivekter opp til 35 kg, apparat for trening av brystmusklar og apparat for trening av framside og bakside av lår.

Tamas Szabo er utdanna medisinsk massasjeterapeut frå Ungarn. Han kan hjelpe deg med dei mest hardnakka ”vondtar”. Han er og utdanna innan kinesisk akupress/ kinesisk massasje og kan tilby fantastisk muskelstimulanse. I tillegg til massasjar, skrubbar, «Hot Stone» og innpakningar, tilbyr Tamas spesialbehandlingar med honning og sjokolade.

Litt av Tamas sin kompetanse:

• Klassisk massasje, aroma massasje, “Hot Stone” og kinesisk massasje

• Peeling, skrubb og innpakningar

• Lymfedrenasje

• Thai massasje (South style, streching version)

• Kranial massasje

• Indisk hovudmassasje

• Fotmassasje

• Ansiktsbehandlingar

MEDISINSK MASSASJETERAPEUT

Kristin Bergmann har svennebrev som SPA beauty - and skin terapeut. Ho har lang erfaring med dette frå heimlandet sitt, Island. Kristin tilbyr eit stort spekter av behandlingar, mellom anna ansiktsbehandlingar, aromamassasje, innpakningar, manikyr, pedikyr, voksbehandling av kropp og ansikt, farging og extension av vippar, makeup samt hårstyling. I tillegg tilbyr Kristin «brudepakkar».

Litt av Kristin sin kompetanse:

• Sertifisert SPA beauty - and skin terapeut

• Ansiktsbehandlingar, peeling, skrubb, hud-analysar

• Manikyr og pedikyr, inkl. gel nail system

• Farging/ forming av vippar og bryn

• Eye lash extension

• Voksbehandling av kropp og ansikt, inkl. Brazilian

• Styling, hår og sminke

• Massasjar

SPA BEAUTY - AND SKINTERAPEUT

Kva er kosmetisk akupunktur?

Første behandling er delt i tre, kvar på om lag 30 minutt.

Den første halvtimen består av ei grundig undersøking. Deretter får du 30 minutt klassisk kroppsakupunktur for å rette opp ubalansar. Behandlinga avsluttast så med 30 minutt med lokal ansiktsbehandling med ulike teknikkar for å redusere fine linjer, rynker og hoven hud. Kosmetisk akupunktur gjev deg ansiktsløft ved hjelp av akupunkturnåler.

Behandlinga gjev og betre sirkulasjon i huda og vil ofte kunne dempe hevelsar og føre til betre søvn. Og, du vil sjå meir opplagt ut! Kosmetisk akupunktur gjev ofte god effekt mot aknar.Påfølgande behandlingar er på 60 minutt lokalbehandling av ansikt. Litt av Brit sin kompetanse:Fysioterapeut frå Statens Fysioterapiskole og akupunktør frå Norsk Akupunkturhøgskule.

Første behandling er på totalt 90 minutt. Pris kr. 900Andre og vidare behandlingar er på 60 minutt. Pris kr. 600

NB! Husk at inngang i Badehuset er inkludert når du er i Badehuset for kosmetisk akupunktur (vanlig pris kr. 295)

KOSMETISK AKUPUNKTUR

OPPFRISKANDE ANSIKTSKUR med tilførsel av fukt og mineralar - 25 minutt (dame og herre) kr. 395

BASIS HUDPLEIE med reins, djup peeling med damp, massasje, luksus maske og hud-analyse- 50 minutt kr. 590

LUKSUS HUDPLEIE med reins, djup peeling med damp, massasje, luksus maske og hud-analyse- 80 minutt kr. 790

TILEGG I BEHANDLINGA:Farging av vipper og bryn kr. 290 (veil. kr. 400)

SPA - MENY

(badekåpe inkludert på 50, 80 og 110 minutts behandlingane)NB! Inngang i Badehuset og treningssenteret er inkludert ved

tinging av alle behandlingar (veil. Kr. 295)

HUDPLEIEBEHANDLINGAR

MANIKYR OG PEDIKYR ved Kristin Bergmann

MANIKYR med filing av negler, stell av negleband og massasje - 50 minutt kr. 395

MANIKYR med valfri lakkering i tillegg - 70 minutt kr. 495

SPA MANIKYR LUKSUSFiling av neglar, stell av negleband, parafinvoks, massasje og valfri lakkering - 80 minutt kr. 595

MANIKYR MED HONNING NEGLARNaturprodukt, gjev flotte neglar som varer i fleire veker- manikyr, valgfri farge, vanlig, 60 minutt kr. 695- manikyr, valgfri farge, french style, 80 minutt kr. 750

PEDIKYR med fjerning av hard hud, filing av neglar, stell av negleband og massasje - 60 minutt kr. 495

PEDIKYR med valfri lakkering i tillegg- 80 minutt kr. 595

SPA PEDIKYR LUKSUSFotbehandling der ein filer negler, steller negleband, fjernar hard hud, skrubbar, gjev massasje og valfri lakkering - 90 minutt kr. 695

NB! Husk at inngang i Badehuset med bruk av alle fasilitetane er inkludert i prisane (verdi kr. 295)

LEGGAR kr. 250

LÅR kr. 250

BIKINILINJA kr. 200

LEGGAR, LÅR OG BIKINILINJA kr. 600

ARMHOLER kr. 100

HEIL ARM kr. 170

BRASILIANSK kr. 395

RYGG (FOR MENN) frå kr. 400 til 450

OVERLEPPE kr. 150

OVERLEPPE OG HAKE kr. 150

ANSIKT frå kr. 200 til 350

VOKSBEHANDLING

AUGER OG BRYNFarging av vippar kr. 200Farging og forming av bryn kr. 260Farging og forming av vippar og bryn kr. 400

VIPPE EXTENSIONEitt fullt vippesett, 100 minutt kr. 1600Halvt vippesett, 60 minutt kr. 1000 Etterfyll, 90 minutt / 60 minutt kr. 1000/850

MAKEUP OG HÅRSTYLINGDag makeup kr. 350Kveldsmakeup kr. 400Kveldsmakeup med kunstige augevippar kr. 460Hårstyling kr. 600Hårstyling, enkel kr. 350Kveldsmakeup og hårstyling kr. 850

STYLING AV BRUDBrudemakeup, inkl. prøvetime kr. 850Brudemakeup og hårstyling, inkl. prøvetime kr. 1250

FULL BRUDEPAKKE SPA Manikyr, hudpleie, farging av vippar og bryn, makeup oghårstyling. Inkl. prøvetime, frukt og forfrisking kr. 2300

MAKEUP

KINESISK MASSASJE, KLASSISK MASSASJE

ELLER AROMAMASSASJE

KLASSISK ELLER AROMAMASSASJE- 25 minutt kr. 295- 50 minutt kr. 590- 80 minutt kr. 890

KINESISK MASSASJE- 25 minutt kr. 395- 50 minutt kr. 690- 80 minutt kr. 990

SKRUBB OG KROPPSMASSASJE- 25 minutt kr. 395 - 50 minutt kr. 690- 80 minutt kr. 990

HOT STONE MASSASJE- 80 minutt kr. 990

LYMFEDRENASJE- 50 minutt kr. 690

MASSASJE I ANSIKT OG/ELLER HOVUD- 25 minutt kr. 295

SPESIALTILBUD KURS- OG MØTEGJESTARMassasje for hovud og / eller føtter - 20 minutt kr. 295

THALASSO ALGEKURVerkar stimulerande og rensande. Svært god i kombinasjon med vektreduksjonBasis 50 minutt kr. 890+ Hydrobad 80 minutt kr. 1290+ Massasje 110 minutt kr. 1590

ORGANISK AROMAKUR (AROMAINNPAKNING)Basis 50 minutt kr. 890+ Hydrobad 80 minutt kr. 1290+ Massasje 110 minutt kr. 1590

EKSKLUSIV KAMOMILLEKURKamomilleskrubb, hydrobad og påsmøring av kamomille lotion og spray - 80 minutt kr. 1190

LAVENDELDREAMDobbelskrubb med eukalyptus, lett massasje med lavendelolje, nakke og fotmassasje- 80 minutt kr. 1190

SNART MAMMAKamomille kroppsskrubb, spesialmassasje av føtter, ansikt og hodebunn inklusiveksklusiv ansiktsbehandling - 80 minutt kr. 990

UNGARSK KUR – INNPAKNING MED EKTE UNGARSK MOOR MUDVerkar lindrande på musklar og leddBasis 50 minutt kr. 790+ Hydrobad 80 minutt kr. 1090+ Massasje 110 minutt kr. 1390

LUKSUSDAG I BADEHUSETKamomilleskrubb, hydroterapibad, kroppsmassasje og aromainnpakning. Ansiktsbehandling.Servering av frukt og lunsj kr. 2390

NB! Husk at inngang i Badehuset med bruk av alle fasilitetane er inkludert i prisane (verdi kr. 295)

HONNINGMASSASJE

Honningmassasje er ei luksusbehandling som gir huda næring, kroppen massasje og som fjernar giftstoff frå kroppen. I tillegg verkar massasjen anti-oksiderande og avstressande.

Du får full kamomilleskrubb med peeling, kroppsmassasje og honninginnpakning - 80 minutt for kr. 990

SJOKOLADEMASSASJE

- Gje ein lykkerus i gåve (sitat gjest) Mørk sjokolade er sunt – dette er kjent.

Her kan du gløyme tid og stad medan terapeuten heller varm sjokolade på kroppen og masserer denne inn i huda. Behandlinga gir fantastisk fuktigheit til huda på heile kroppen, inklusive rygg, leggar, lår og nakke.

80 minutts behandling inkl. camomilleskrubb og peeling, kr. 1290,- (introduksjonspris hausten 2012; kr. 990)

Begge behandlingane kan kombinerast med hydromassasjebad. Behandlinga blir då ein halvtime lenger og kostar kr. 195 ekstra (veil. 295)

Vi brukar ulike Kerstin Florianprodukt som Spirulina, Kamomille, Eukalyptus, Lavendel,alger og aromaoljer. Kerstin Florian tilbyr all slags produkt for både kvinner og menn.

DEI ULIKE PRODUKTSERIANE INKLUDERER :

- Signature Line Correction Collection. (ansikt) - SPA Face (ansikt) - SPA BODY (kropp) - SPA SUN (ansikt og kropp) - SPA Face for men (after shave og ansikt)

SPA ETIKETTE OG SPA REGLAR

Av omsyn til hygiene og trivsel harvi følgjande reglar:

GENERELLE REGLAR I BADEHUSET

Du trenar med innesko og t-skjorte i treningssenteret. Vi må ha fokus påhygiene. Du blir oppmoda om å tørkeav apparata etter bruk. Utstyr til detteer i lokalet.

Du kan ikkje gå inn i Badehuset medutesko. Du brukar badebukse/badedrakt.Alle må dusje før ein tek fasilitetane ibruk. Vis omsyn.

Alt inntak av drikke i Badehuset skjer ispesielle plastglas. Bruk av vanlige glaseller glasflasker er forbudt.

- Ei kvilestundFor den optimale SPA opplevinga anbefaler vi deg å bruke god tid i Badehuset. Unn deg sjølv ei kvilestund

i relaxområdet. Is-dusjen er meint som ei avkjøling mellom varmebehandlingar i badstovene. Slik får du kroppen sin temperatur ned på normalt nivå og aukar blodsirkulasjonen. (OBS! ikkje anbefalt dersom du har høgt blodtrykk og/eller har hjarteproblem). I Badehuset bør du drikke mykje vatn, både før, under og etter aktivitetar og behandlingar. Det står alltid isvatn og frisk frukt til din disposisjon.

Timebestilling: behandlingar må bestillast på førehand. Dette gjeld også om du har gåvekort. Ta kontakt med resepsjonen. Dersom du har allergi, problem med hjertet, høgt blod-trykk, brukar medisin eller er gravid, ber vi deg opplyse om det ved bestilling slik at vi får tilrettelagt for deg. Avbestilling kan seinast skje 24 timar før behandling.Etter dette må du likevel betale fullpris.

Frammøte: Vi anbefaler at du møter i god tid før behandlinga di. For maksimal utbytte av SPA opplevinga kan du bruke dei andre SPA fasilitetane i forkant av behandlingar. Av hygieniske årsakar ber vi deg alltid å dusje før kroppsbe-handlingar og massasjar. Dette gjeld også før bading og opphald i bad-stoveavdelinga.

Antrekk: Det er obligatorisk med badetøy i badehuset. Badekåpe og eingongstøfler er inkludert i alle SPAbehandlingane. Under behandling anbefalar vi at du ligg utan badetøy.Dagbesøkande og hotellgjestar får badekåpe i resepsjonen for kr. 60,-

Badekåpe og eingongs-tøflar er inkludert i behandlingar over 25 minutt. Du får eingongstruser ved innpakningar.

SPA terapeutane har god kunnskap om kropp, helse og velvære, spør dei gjerne om råd – for best utbytte av di SPA oppleving!

Dag-SPA (drop in) inkl. handkle og dusj-såpe kr. 295Med badekåpe kr. 325Ekstra handkle. kr. 15Leige badekåpe kr. 60Månadskort kr. 950Årskort kr. 4990(Partnar / ektefelle halv pris)

Alle med månadskort og/eller årskort får ekstra tilbod som gjeldi Badehuset eller i hotellet. Nye tilbod kvar månad heile året.

GRUPPERABATTDAG-SPA for meir enn 4 personar i lag kr. 200 pr. person. Inklusive badekåpe kr. 250 pr. person.

BEDRIFTER/GRUPPER/VENNEGJENGARBestill Badehuset etter kl. 20.00

Ved minimum 8 personar kan vi tilby inngang med badekåpe og handkle, tapas og bruk av alle fasilitetar for kr. 450 pr. person. (minimum 3000 kroner).

SPA-terapeut disponibel for behandlingar.

PRISAR OG PAKKAR

FRISKSENTER - REHABILITERING

Treningsapparat og varmebasseng er ein god kombinasjon når ein skal trene. Badehuset er så

mykje meir enn eit vanleg treningsstudio og kan gje eit løft i kvardagen. Når regnet høljar ned

eller det er mørkt og trist ute, kan Badehuset tilby sommartemperatur i luft og vatn. Mange

nyttar varmebassenget etter operasjonar i kne, hofter eller skuldrer og har godt utbytte av det.

Din fysioterapeut kan gje gode råd om kva øvingar som verkar best.

BRUKARAR MED SPESIELLE BEHOV

Badehuset har universell utforming og hotellet har heis og personløfter. Dette sikrar alle

brukarar tilgang til anlegget. Det er kjent at trening i varmebasseng er godt for revmatikarar.

Personalet i Badehuset kan hjelpe deg for best utbytte av opphaldet i Badehuset. Følgjekort gjeld

ikkje i Badehuset, men om du har årskort kan ditt følgje få halv pris. Revmatikarar, seniorar eller

andre grupper som ønskjer å nytte Badehuset kan ta kontakt for tilbod.

FRISKSENTER - REHABILITERING

MIDNATTSPA

Vi har gleda av å tilby våre gjestar (minimum 10 personar) følgjande innhald: - Ha Badehuset åleine frå ca. kl. 21.00 – 02.00. - Inkluderer badekåpe og handkle. - Inkluderer Hydromassasjebad. - Inkluderer velkomstdrink og eksotisk frukt - Musikk på anlegget - Vennekos eller poolparty? (du bestemmer)

Pris kr. 250 pr. person (minimum 2500 kroner)

Overnatting – SPA – opplevingar og god mat!

VENNEPAKKE – eksklusiv SPA-weekend for 6-8 personar. - Midnatt-SPA frå kl. 20.00 – 02.00 fredag inklusiv 20 minutt massasje pr. person. - Hydromassasjebad. - Laurdag mulegheit for SPA behandlingar heile dagen (NB! Må tingast på førehand). - Alternative aktivitetar er shopping, golf, fiske, fjelltur, sykkeltur eller makeupkurs. Eventuelt konsertar i Operahuset Nordfjord. - Laurdagskvelden 5 rettars gourmetmiddag med fokus på kortreist mat. Pris for to overnattingar og to frukostar, Midnatt-SPA fredag og Gourmetmiddag laurdag: Kr. 2900 pr. person i dobbeltrom.

GÅVEKORTVi sel gåvekort på alt som står i SPA-menyen. Det er også muleg å kjøpe gåvekort for

ein bestemt sum slik at den som får gåva sjølv kan velje.

På Nordfjord Hotell si heimeside www.nordfjordhotell.no finst til ei kvar tid oppdatert informasjon om badehuset.

Anlegget er ope kvar dagfrå kl. 07.00 – 20.00

(22.00 i treningssenteret).(unnateke enkelte dagar ved høgtider

om hotellet er stengt).

Ta kontakt pr. tlf 57 86 33 33eller med epost til

booking@nordfjordhotell.nofor å reservere plass for behandlingar

eller for grupper