Catlogo 2011-2012

Bienvenido!Este pasado ao nos reunimos como empresa para una pequea introspeccin. Nos planteamos algunas preguntas (tambin preguntamos a bastantes amigos y clientes): Qu nos inspira?, Qu significa realmente nuestra comunidad Pilates?, Qu es lo que nos levanta cada maana? Hemos descubierto que somos una comunidad apasionada por poder representar el cambio positivo para nuestros clientes, que todos nosotros buscamos formas atractivas y enrgicas para ayudar a hacer que el mundo sea un lugar mejor, y que todos nos divertimos hacindolo. No muchas personas pueden llegar a decir eso acerca de sus trabajos. Esperamos que te gusten los cambios que veas. Continuamos editando solamente un catlogo por ao. Por favor, gurdalo para futuras referencias, psalo a un amigo, o recclalo cuando no lo necesites ms. Nuestro planeta te lo agradecer.

En salud!2 tecnosport.es

Qu novedades hay en balanced body?Tenemos nuevo look, a la medallista olmpica Natalie Coughlin con el Pilates Arc y formas nuevas de entendernos unos a otros. Comprubalo!STE ES DIFERENTE!Le hemos dado a nuestro catlogo un look ms fresco que refleja el espritu y la pasin de nuestra comunidad, un look que muestra que tenemos ms energa para relacionarnos con los dems y para fortalecer las relaciones que ya hemos creado.Esperamos que te guste.

NATAlIE CoughlIN y ThE PIlATES ARC | p. 44Averigua el motivo por el cul el Pilates Arc se ha convertido en un elemento crucial del entrenamiento de la medallista olmpica Natalie Coughlin.

calendario completo online en pilates.com/ education-finder

REDES SoCIAlES y PoDCASTSBalanced Body est ya en Facebook y Twitter! Agrganos hoy y consigue estar al da sobre promociones y eventos. O escucha nuestros podcasts con nuevos temas semanales en pilates. com/podcast.

ARC lITE | p. 47 CoREAlIgN | p. 48An no lo has visto? El nuevo CoreAlign llevar a tus clientes justo a donde quieren ir mediante una meticulosa experiencia del movimiento funcional como nunca antes la habas visto! Conoce al nuevo beb (arco) de Balanced Body. Tan ligero que estamos seguros de que est destinado a ser un placer para todos. Dale la vuelta para obtener divertidos retos de equilibrio.

LEDO EN FACEBOOK

TENDENCIAS EN ColoR | p. 54Echa un vistazo a nuestros colores estndar para el 2011. Colores impresionantes para customizar tu espacio.

Maxine Rabinowitz Ben MeirCmo pude vivir sin ellos? Mis nuevos arcos de Pilates son una pasada. Divertirse tanto y poder comprobar los increbles cambios en el cuerpo de la gente al final de una sola hora Diseo fenomenal!26 de Mayo, 2010, a las 12:28am3

oRbIT | p. 52Deslzate realizando un trabajo de cuerpo completo muy divertido haciendo movimientos lineales y circulares. Tus msculos abdominales y tu core estarn siempre ejercitndose!

EDuCACIN PIlATES 2011Nuestro calendario 2011 est repleto de entrenamiento para intructores, continuando con las oportunidades de aprendizaje. Mira nuestro

Lo que somos y Cmo nos sentimosoRgulloSoS DE hAbER SIDo PARTE DE lA CoMuNIDAD PIlATES DuRANTE 35 AoS.Para todos los que formamos parte de esta comunidad, todo tiene que ver con el movimiento y cmo puede cambiar la vida de las personas. Queremos que encuentres exactamente lo que andas buscando. Tanto si es equipamiento, educacin, informacin, o servicios relacionados con el negocio, estamos aqu para ayudarte.

EQuIPAMIENTo PARA ToDA ClASE DE PERSoNAS, CoN ToDA ClASE DE FoRMACINA lo largo de los aos, Balanced Body ha tenido por misin crear el equipamiento ms seguro, eficaz y bonito de todo el mercado, un equipo que trabaja con todo tipo de cuerpos, y con diferentes disciplinas de Pilates. Cualquiera que sea tu formacin, actual, tradicional, o cualquiera entre ambas, tenemos el equipamiento que har que te sientas orgulloso.

T TRIuNFAS, NoSoTRoS TRIuNFAMoSSomos compaeros en esto. Si t lo haces bien, nosotros tambin lo hacemos bien, as que hagmoslo juntos. Ofrecemos servicios de consulta de primera, ayudados por nuestro experto y amistoso personal, que estar encantado de ayudarte a desarrollar un programa saludable excelente. Programas de marketing. Planificacin de negocios y de retorno de la inversin. Experta asistencia tcnica.

APRENDE y ENTRENA CoN loS MEJoRES, A Tu RITMoLa flexibilidad es nuestro mantra. Nuestros mdulos de entrenamiento han sido diseados para conocer tus objetivos y presupuesto, yendo desde la colchoneta y el Reformer hasta un currculum completo y exhaustivo. Todos impartidos por los mejores educadores a nivel mundial. Continuar la educacin de tcnicas actuales y tradicionales con maestros es posible con programas como Pilates on Tour y Passing the Torch entre otros. Estas son oportunidades nicas de aprender con los mejores! Para ms informacin acerca de estos programas de aprendizaje, consulta la pgina 5.

buENo PARA El NEgoCIo, buENo PARA El PlANETANuestra misin es hacer todo lo que est en nuestras manos para dejar el planeta en mejor forma de la que lo encontramos. Para ms detalle sobre nuestras prcticas ecolgicas como empresa, consulta la pgina 23.

FAbRICADo EN El ESTADo DoRADooRgulloSoS PoR Ello..Nos encanta viajar y disfrutamos trabajando con nuestros amigos de todos los pases (repartidos por 150 pases). Pero somos una compaa de California con una cultura decididamente de lo ms californiana. Es uno de los lugares ms diferentes e innovadores que hay en el mundo, igual que nuestra comunidad Pilates! Todo nuestro equipamiento se manufactura justo aqu, en nuestras sedes de Sacramento. 4 tecnosport.es

ARTCuloSEducacin de Balanced Body 6-7 La columna de Nora 8 Qu es un Reformer? 10-11 Then & Now: 25 Years Teaching Pilates 23 Trabajando Verde en Balanced Body 25 Pilates y la Esclerosis Mltiple 32 Historia de xito: El Camino YMCA 36 Preguntas y Respuestas con Natalie Coughlin 44 Pequeo Impacto Medioambiental 46 Movimientos Eficaces, Resultados Increbles: CoreAlign en accin 51 Diez Aos Despus: El Pleito de la Marca Pilates 62-63 Recordamos a Kathy Grant 88 Reconstruyendo Mi Vida 90 Reformer Pilates IQ Silla EXO Silla Combo / Silla Wunda Mesa Trapezio (Cadillac) Torre de Pared y Ped-o-pull Springboard de Pilates / Torre on the Go / Kit de puerta Sistema Avalon Barril Escalera Pilates Arc Barriles Step / Arcos Baby CoreAlign Orbit Para los Pies Elige Tu Tapizado 33 34-35 37 38-39 40 41 42 43 45 47 48-50 52 53 54 Aros 72

DvDSPilates General y Colchoneta Colchoneta con Accesorios Reformer Torre, Cadillac, Silla y Barriles Temas de Salud 74-79 80-81 82-83 84-85 86-87

lIbRoS y MANuAlESGeneral Anatoma y Movimiento Pilates para Atletas Libros: Temas de Salud Manuales 90-93 94 95 96 97-98

EQuIPAMIENToStudio Reformer Clinical Reformer Reformer con Tower Reformer Combinacin Trapezio Legacy Reformer / Ron Fletcher Reformer Opciones de Madera Sistema Allegro Reformer Pilates Sport 12-15 16-17 18-19 20-21 22 24 26-29 30-31

ACCESoRIoSBucles, Agarres, Slastix Muelles Signature de Balanced Body Cajas y Bandas de Pies Accesorios para Sillas y Reformer Productos de Postura y Colchonetas Rollers y productos para despus del Ejercicio Balones de Ejercicio Almohadillas, Prtigas y Mucho Ms Herramientas de Equilibrio y Resistencia 56 57 58-59 60-61 64-65 66-67 68-69 70 71

Pilates.com tiene un nuevo look!VEN A VER LAS NOVEDADES! Una experiencia ms enriquecedora y mucho ms acerca de los programas de entrenamiento para instructores y de continuacin del aprendizaje en Balanced Body. Nuevos podcasts semanales. Descubre nuestros nuevos productos, extractos de libros y trilers de DVDs.

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Educacin Balanced BodyDesarrolla tu mente, tu cuerpo y tu carrera.Atrvete. Da el siguiente paso. Balanced Body trabaja con los mejores educadores de Pilates y otras disciplinas relacionadas. Descubre oportunidades de aprendizaje estimulantes, personales e ntimamente relacionadas con al arte y la ciencia del movimiento.Desde entrenamiento para instructores, a Passing the Torch, nuestras conferencias de orientacin de renombre, nos hemos comprometido a apoyarte en tu crecimiento personal y profesional. instructores de CoreAlign para profesionales de la rehabilitacin y del fitness. y los movimientos para hacer ms profunda tu experiencia del cuerpo. Programa Pink Ribbon Protocolos de ejercicio para ayudar a las supervivientes del cncer de mama a ganar flexibilidad, fuerza y un amplio rango de movimiento. El Centro para el Fitness de las Mujeres Un programa integral basado en el Pilates que prepara al cuerpo para un parto natural y que repara el core tras el mismo. Fusin Pilates para el Embarazo y el Postembarazo Programa para los tres trimestres basado en el Yoga y en el Pilates que se centra en el core y en la respiracin. Tanto si lo ests comenzando con tu viaje de enseanza, como si buscas inspiracin para el camino, el objetivo de Balanced Body es ayudarte a convertirte en un profesor seguro, creativo e inspirador. Comprueba las listas de nuestras clases actuales en los EEUU y alrededor del mundo en nuestro Education Zinder en pilates.com/educationfinder.

CoNTINuAR lA EDuCACIN Conferencias Pilates on TourAprende de los mejores en pequeas conferencias con un aprendizaje basado en el intercambio de informacin.

ENTRENAMIENTo DE INSTRuCToRES DE PIlATESLanza tu carrera con nuestra red especializada de profesores. Contamos con alrededor de 200 educadores en 100 lugares alrededor del mundo. Elige entre entrenamiento con colchoneta, Reformer, o uno completo y exhaustivo. El programa de entrenamiento de instructores establecido por Balanced Body te proporcionar una educacin que se corresponda con tus objetivos, tu presupuesto y tu horario. Conveniente: Ofrecido en tu centro o en una de nuestras sedes mundiales. Flexible: Programas modulares que llevarn tu carrera tan lejos como t desees.. Accesible: Con un precio econmico, educacin de alta calidad sin costes ocultos. Variada: Nuestro profesorado procede de un entorno variado, clsico o moderno. Elige el que ms se ajuste a ti En curso: Nuestro compromiso de continuar la educacin significa que siempre podrs aprender ms.

Orientacin Passing the TorchInsprate por esta oportunidad de estudiar en profundidad con los mejores profesores del mundo.

Balanced Body Workshops y Partner ProgramLos workshops de Balanced Body (talleres de empresa) exploran temas que te mantendrn aprendiendo, incluyendo la Silla EXO , el Pilates Arc y nuestras series de Colchoneta y Accesorios. El Partner Program de Balanced Body expande tus habilidades ms all del Pilates para profundizar en tus habilidades de practicante de fitness de cuerpo y mente. Ofrecemos: Sistemas de Aprendizaje Anatomy in Clay Aprende anatoma con las manos, gracias a este sistema con arcilla. SmartSpine Encuentra la posicin ms productiva del cuerpo, adiestra a tu sistema neurolgico para que utilices los msculos ms profundos y liberes a aquellos con mayor actividad. BalleCore Combina la danza, la fuerza del core y una fantstica coreografa con este programa aconsejado para clientes activos. El Mtodo Franklin Combina la anatoma experiencial, la imagen

LEDO EN TWITTER

ENTRENAMIENTo PARA INSTRuCToRES DE CoREAlIgNEl nuevo CoreAlign de Balanced Body (pginas 48-50) combina un entrenamiento cardiovascular con ejercicios integrados de cuerpo completo a travs de un acercamiento mental y fsico, una forma nica de experimentar el fitness y la funcin. Ofrecemos entrenamiento para

ApxPilates: Has estado en MN, AZ y POT OFS - todos ellos excelente!Jueves, Febrero 11, 2011

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lA ColuMNA DE NoRA

DEmosLa Clave Para Atraer Nueva Clientela.Una buena demostracin es esencial para atraer nuevos clientes a las clases de Pilates con Reformers y equipamiento, especialmente en el entorno de clubs de fitness. La experiencia suele hablar ms alto que las palabras en s mismas, y sentir lo que el Pilates puede hacer por ti con un buen profesor es la forma ms eficaz de aadir nuevos clientes a tus clases.Una demostracin exitosa debera lograr dejar al cliente con un buen sabor de boca sobre cmo se siente el Pilates y sobre cmo un buen profesor puede ayuderle a lograr sus objetivos de una saludable forma fsica y de bienestar general. est luchando por realizar el ejercicio, o si por el contrario se aburre.

CMo DE IMPoRTANTE ES El CoMIENZo?Es extremadamente importante. El tipo de entrada que des, los aspectos en los que te centres y el lenguaje y tono de voz que uses la primera vez pueden ser la diferencia entre que el cliente se apunte o que se marche. Si t y tus instrucciones son claras, directas, y hablas a los clientes con un tono amistoso y comprensivo, hars que se queden queriendo ms de lo que les puedes ofrecer.

SE PuEDEN uSAR ACCESoRIoS, o ES DEMASIADo PARA lA PRIMERA vEZ?Usando un Reformer es mejor hacerlo sencillo al principio. Puede ser lo suficientemente difcil la primera vez como para adems aadir extras que puedan distraer.

Qu buSCAN loS ClIENTES EN uNA DEMoSTRACIN?Cuando un cliente o cualquier persona decde hacer una prueba, buscar encontrar tres cosas: Una experiencia nueva, algo que logre endulzar su rutina, mejorar su rendimiento, o aprender algo nuevo. Una conexin personal (t te preocupas por ellos y ellos se sienten cmodos contigo). Un profesor competente y seguro de s mismo (t sabes ms que ellos y por eso puedes ayudarles a llegar a donde ellos quieren ir).

Qu gRADo DE DIFICulTAD DEbERA TENER?Debes estar preparado para valorar rpidamente si el cliente no suele moverse mucho, si est en buena forma fsica, o quizs en un punto intermedio. Puede ser muy til tener una tabla de ejercicios relativamente simples en los que los niveles de dificultad puedan ser fcilmente modificados, tanto para incrementar la dificultad como para disminuirla. Si trabajas con un grupo ms atltico, es una buena idea tener preparados unos cuantos movimientos que supongan un reto, como por ejemplo flexiones o estiramientos que hagan temblar a la media. Con una simple tabla, un buen instructor puede decidir el nivel ms apropiado para el cliente o probar alguno y ajustarlo si nota que el cliente

FuNCIoNAN lAS DEMoSTRACIoNES EN ESTuDIoS PRIvADoS?S que funcionan, especialmente si el instructor busca ampliar su negocio (por ejemplo haciendo demostraciones en algunos tipos de escuelas o en reuniones informales entre empresarios). Lo que ocurre con los estudios privados es que el cliente ya se encuentra ah, as que por lo tanto tendr ya su opinin bastante formada. Simplemente necesitan engancharse para terminar de convencerse. Aqu yo ofrecera un especial de iniciacin a un precio bajo que consista en 5 clases privadas o una combinacin de clases privadas con clases normales. Si puedes conseguir que un cliente se comprometa a ir a cinco clases, probablemente se apuntar a ms. Nora St.John es la directora del Programa de Educacin para Balanced Body, y copropietaria de los estudios Turning Point en Walnut Creek, California.

CuNTo DEbERA DuRAR?Una demostracin debera durar entre 30 y 45 minutos, pero cuenta con unos 5 10 minutos adicionales para una introduccin, una pequea charla o debate sobre sus objetivos a nivel de salud, para comentar ciertos aspectos fsicos, y para darles la informacin que necesitan si quieren apuntarse a los programas o a las clases. Una demostracin de menos de 30 minutos har ms difcil lograr dar una buena idea de lo que es.

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EquipamientoStudio Reformer Clinical Reformer

Nada ocurre hasta que algo se mueve.- Albert Einstein

12-15 16-17 18-19

Pilates Sport Reformer Pilates IQ Reformer

30-31 33 34-35 37 38-39 40

Siostema Avalon Barril Escalera Pilates Arc Barriles Step/ Baby Arcs CoreAlign Orbit Para los Pies Elige tu Tapizado

42 43 45 47 48-50 52 53 54

Reformer con Torre Legacy Reformer/ Ron Fletcher Reformer Opciones de Madera Sistema Allegro

Silla EXO Combo Chair /Silla Wunda Mesa Trapecio (Cadillac) Torre de Pared y Ped-o-Pull

Combo de Reformer Trapecio 20-21 22 24 26-29

Springboard de Pilates / Tower on the Go/ Kit de Puerta 41

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TE PREGUNTAS QU ES UN REFORMER?(y Qu ES lo QuE hACE DIFERENTES A loS REFoRMERS DE bAlANCED boDy?)La pieza ms popular y verstil de equipamiento Pilates, el Reformer, abre la puerta a cientos de ejercicios de fortalecimiento y estiramiento. Aade variaciones a los ejercicios originales creados por Joseph Pilates y el Reformer tendr unas posibilidades ilimitadas. tu Tenemos a endisposicin un grfico comparativo de nuestros Reformers pilates.com

bARRA PARA PIESEmpujar la barra de pies activa la resistencia de los muelles al comienzo de un ejercicio. Consejo de compra: Cuanto mayor sea la ajustabilidad vertical u horizontal de tu Reformer, mayor capacidad tendr para ajustarse con mayor exactitud a diferentes cuerpos y a diferentes necesidades de movimiento. Las barras que se bloquean garantizan una mayor seguridad y ofrecen opciones adicionales de ejercicios.

ENTRENAMIENTo CoN ColChoNETA vS ENTRENAMIENTo CoN REFoRMERCon el trabajo de colchoneta, tu cuerpo proporciona a los ejercicios de Pilates resistencia y ayuda al mismo tiempo, se ve afectado slo por la gravedad y el peso de nuestro propio cuerpo. Los Reformers amplan ese rango mucho ms, ofreciendo resistencia adicional o soporte. Los ejercicios pueden ser ms sencillos o ms desafiantes, a eleccin personal.

CuERDAS y ElEvADoRES (o AgARRADERAS y RuEDECIllAS)Las cuerdas conectan el carro a tus manos o pies a travs de las poleas del extremo de la cabeza del Reformer. Los bucles y las agarraderas se unen a las cuerdas y se usan con tus pies o con tus manos. Los elevadores situados en el extremo de la cabeza del Reformer cambian el ngulo de la resistencia, permitiendo a las cuerdas pasar suavemente sobre el apoyo de los hombros. Algunos Reformers usan agarraderas de piel y ruedecillas. Consejo de compra: Busca un sistema de ruedas que permita ajustes rpidos y sencillos entre ejercicios.

CMo FuNCIoNA uN REFoRMER?Cuando ests en el carro, lo mueves empujndolo con la barra de pies o tirando de las cuerdas. Se crea una resistencia progresiva cuando los muelles unidos al carro se extienden. Eso es lo que trabaja los msculos, en definitiva, porque controlan la vuelta del carro.

bARRA RESoRTE/MuEllE/TRAMPolNSPRINgbAREsta barra se encuentra en el extremo de los pies del Reformer. Uniendo o separando los muelles a la barra consigues cambiar la resistencia que se crea cuando el carro se mueve. Consejo de compra: Una barra de este tipo que pueda ajustar permitir una mejor acomodacin del cuerpo, y un mayor rango de movimiento y habilidad.

EN Qu SE DIFERENCIAN loS REFoRMERS?Todos los Reformers comparten las mismas funciones bsicas, aunque Balanced Body ha creado algunos estilos segn las distintas necesidades. Los clsicos Reformers de madera de Balanced Body son admirados en todo el mundo debido a su funcin, ajustabilidad y belleza. Mientras algunas personas se decantan por la capacidad de almacenamiento de algunos Reformers porttiles, otras necesitan Reformers que se ajusten a distintos tipos de cuerpo, o a los que se puedan aadir Torres para una versatilidad adicional. 10 tecnosport.es

MuEllESLos muelles proporcionan la resistencia al movimiento del carro y tienen un cdigo de colores para indicar ese nivel de resistencia. Los muelles son una parte crtica de seguridad, as que siempre cmpralos de buena calidad y sigue las guas de cuidados y cambios. Consejo de compra:Elige muelles cuya precisin, consistencia y durabilidad hayan sido testadas. El recubrimiento niquelado previene la corrosin y ampla la durabilidad del muelle.

PlATAFoRMA PARA ESTAR DE PIEEl objetivo de esta plataforma es colocar un pie sobre ella mientras el otro mueve el carro hacia delante y hacia atrs. Consejo de compra: Es mejor que sea mayor, y que tenga una superficie antideslizante es una clave muy importante de seguridad.

CuERPoLo que har que tu Reformer tenga una vida larga ser la fuerza y durabilidad que tenga el cuerpo. En el cuerpo se encuentran los dems componentes del Reformer. Algunos cuerpos son de madera, otros son de metal. Buying Tip: Tanto de madera o de metal, elige cuerpos de la mayor calidad, los materiales ms duraderos y una altura que se corresponda a tus necesidades. Los cuerpos de madera deben ser suaves y estar bien acabados. La inversin cuenta a largo plazo.

APoyoS DE hoMbRoS y DE CAbEZAEl apoyo para la cabeza proporciona un soporte cervical. Los apoyos de hombros ofrecen estabilidad y comodidad. Consejo de compra: Para una posicin ms eficaz y la mxima comodidad, ambos apoyos deberan ser ajustables y acolchados. Tambin es conveniente que puedan quitarse para realizar algunos ejercicios.

CAJAS REFoRMERUna Caja colocada en el carro incrementa el nmero de ejercicios posibles, incluyendo ejercicios a realizar sentado y boca abajo, de lado, estiramientos, etc. Buying Tip: Las Cajas deben ser extremadamente resistentes, tener un tapizado duradero y asas para levantarlas fcilmente. Las esquinas redondeadas las hacen ms cmodas.

CARRoLie, sit, kneel or stand on the carriage, and move it by pushing against the footbar or by pulling the ropes. Buying Tip: Your carriage should be covered with commercial-grade padding and durable upholstery, and the ride should be quiet, smooth and comfortable.

PlATAFoRMA DE PIESTambin conocida como jumpboard (tabla de salto), esta plataforma para los pies es una plataforma vertical acolchada que se une al extremo de los pies del Reformer. Con ella puedes simular ejercicios de cardio como correr o saltar solamente tumbndote en el carro o empujando la plataforma con tus pies. Buying Tip: Cuanto mayor, mejor. Las plataformas para los pies deben estar acolchadas y parecer seguras.

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Fabricadas cuidadosamente. son nuestro orgullo.El Pilates cambia vidas. Como instructor de Pilates puedes sentirte merecidamente orgulloso de eso y deberas estar igualmente orgulloso del equipamiento que posees. Hechas artesanalmente a mano con Arce de las montaas Rocallosas, el Reformer studio es una pieza de equipamiento bonita y elegante. Pero no es simplemente precioso; es una bestia de carga. Ningn otro Reformer acta mejor o dura ms tiempo. Regulable, cmodo y fcil de usar; tan natural que parece una extensin de tu propio cuerpo.

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EQuIPAMIENTo

Studio ReformerCrea un bonito espacio con un Reformer de Balanced Body creado como una pieza fina de mobiliario. Las superficies son suaves, de lneas limpias y elegantes que gustan a la vista y agradan al tacto. Los colores a medida del tapizado combinan con el equipamiento restante de tu estudio. CMoDo, CuSToMIZAblE y ERgoNMICo. Disfruta del movimiento de carro ms seguro, silencioso y largo del mercado. Trabaja con comodidad con la altura del carro que mejor se ajuste a ti. Elige un sistema de barras de pies y muelles que combine con tu forma de ensear. Consigue resistencia segura y consistente con los muelles Signature de laga duracin de Balanced Body. Se adapta rpidamente para que sea cmodo para una gran variedad de personas, sin importar el tamao o la habilidad de las mismas. La inversin que realices en tu Reformer Studio te durar toda la vida.

EXTRASIncluidos sin cargo adicional Caja estndar o Caja Nueva York (a eleccin personal), y bandas de pies de algodn. Agarraderas Neopreno

MS QuE ESo El movimiento de carro ms largo del mercado, 104cm. Control de la extensin del carro con 5 frenos. Movimiento suave y silencioso gracias al sistema de precisin del carro. Ajustes precisos, antideslizantes y con cuerdas y bucles fciles de usar. Cinco muelles Signature de Balanced Body (p.55). Plataforma incorporada con una superficie antideslizante de seguridad. Confort mximo con apoyos de hombros esculpidos, ajustables y fciles de quitar. Especificaciones: Altura, 36cm, 46cm o 61cm; Largo, 236cm; Ancho, 69cm; Ancho con la barra de pies Infinity ,100cm. Peso: 69kg. La CE ha dado su aprobacin para su uso como aparato mdico (Clase 1).

CuSToMIZA Tu REFoRMER Elige la altura del cuerpo, aquella que mejor se ajuste a tus necesidades ergonmicas. a) 36cm. Altura estndar, fantstica para los ejercicios a realizar de pie, y para centros con techos bajos. b) 46cm. Los monitores no tienen que doblarse tanto con esta altura cuando trabajan con los clientes, y es una buena altura para traspasos desde una silla de ruedas. c) 61cm. El estndar para una clnica, la altura de trabajo ms fcil para los instructores y buena para los clientes a los que les cuesta ms bajarse y subirse de un Reformer ms bajo. Ms desafiante para los ejercicios de pie. Elige entre nuestras delicadas maderas de calidad: Arce de Roca Strata (estndar), Arce Artesanal Strata u otras maderas selectas. Elige un sistema de barras de muelles y pies que combine con tu forma de ensear (p.12). Elige el color del tapizado (p.52). En Stock: Negro.

vENTA

Con Barra de pies Clsica/ Barra de muelles no rotatoria. Con Barra de pies Revo/ Barra de muelles Revo. Con Barra de pies Infinity/ Barra de muelles no rotatoria. Con Barra de pies Infinity/ Barra de muelles Revo.

STRETCh STuDIo REFoRMERMs largo que el Reformer Studio, con 199cm de de carro. Coste adicional

ElECCIN

ECo

REFoRMER STuDIo CoN ToRREAmpla muchsimo tus opciones de ejercicio aadindole una torre a tu Reformer. Cmprala con tu Reformer Studio o adela en el futuro. Ver pginas 14-15

y mejoras, pgina 13. OpcionesReformer, pginas 80-81 DVDs de Manuales para instructores de Reformer, pginas 95-96

Foto: Arce de Roca strata con sistema de barra de pies Revo. Tapizado: Azul Cadete.

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Barras de Pies y Muelles para Reformer, Opciones y MejorasCoMbNAlAS CoN Tu FoRMA DE ENSEAREl sistema de barras de pies y barras de muelles que elijas depender de cmo ensees. La ajustabilidad es crucial y El Reformer Studio de Balanced Body ofrece varias opciones. DVD de demostracin incluido de forma gratuita. El Dr. Brent Anderson de Polestar Pilates demuestra el uso de este sorprendente sistema de Barra de Pies en nuestros Clinical Reformer . Ms detalles de nuestras barras de pies y barras de muelles en pilates.com

sistema de Ajuste RevoEl ajuste ms rpido y sencillo del mercado. Funciona como el asiento de un coche: simplemente libera la palanca y desliza el carro hasta que haga clic en la posicin siguiente, incluso si ests sobre el carro. Adecuado para cualquier cuerpo y nivel de movimiento. La barra de pies bloqueable ofrece 4 posiciones, un acolchado cmodo y una superficie antideslizante. Al mover la barra de muelles (B) el carro se mueve (manteniendo una tensin del muelle neutra). Tiene 31cm de ajustabilidad para crear la posicin ergonmica ms correcta para el usuario. Dos posiciones del muelle: sin carga (neutro) y precargado.AUs Patent Nos. 6338704, 7288054, 7163500

oPCIoNES y MEJoRAS PARA REFoRMER STuDIoArce de Roca strata Arce Artesanal strata maderas selectas strata opcin de 3 alturas del cuerpo Ms acerca de nuestras opciones de madera en la pgina 26.

Cuerpo de madera

Incluido opcional Incluido

Reformer stretch studioLargo, 252cm

Cuerdas/ poleas o agarraderas / ruedecillasBU.s. Patent Nos. 6120425, 7288051, 7288053, 7163500

Cuerdas/poleas Incluido Agarraderas de cuero/Ruedecillas o Agarraderas sintticas Llamar

Disponible para la mayora de Reformers de madera de Balanced Body y para la Combinacin de Reformer Trapecio.

Cinco colores (En stock: Negro) Tapizado a medida en 58 colores Custom stability padding Acolchado de estabilidad a medida

Tapizado

Incluido opcional

Cajas, Bandas de Pies y Plataformas para Pies Barra de pies/ Barra de muelles CLsICA sin rotacinTienes un entorno Pilates ms tradicional?Esta barra ser como aquella con la que entrenabas. La Barra de Pies Clsica tiene 2 soportes y se ajusta a 3 alturas (incluyendo hacia abajo). Acolchado cmodo y superficie antideslizante. La Barra de Muelles de Balanced Body (D) es ovalada, no rotatoria, y ajusta la resistencia en 2 posiciones de marcha. Una caracterstica patentada de seguridad que no girar hacia abajo cuando la tensin del muelle desaparezca.C

Caja estndar con Bandas de pies de algodn Incluidas Caja Grande/ Grande con Filo Contour sitting Box Caja Legacy Bandas de Pies acolchadas, de todos los largos Plataforma para Pies acolchada

Incluido

Bucles sencillos de algodn Bucles sencillos acolchados Bucles dobles acolchados Bucles dobles de algodn Asas de cuero con agarres de madera, pareja

Bucles y Asas

Incluido

Conversin de Torre y ColchonetaD

Barra de Pies Infinity/ opciones de Barra de muelle

, 8 6 3 5 2 1 7 . s o N t n e t a P . s .U 60 6 58 6 6

Torre con Conversin de Colchoneta Gemela Torre solamente Conversin de Colchoneta Gemela de relleno estndar, solamente Conversin de Colchoneta Gemela con acolchado de estabilidad a medida

Fantstica para trabajar con una gran variedad de alturas (incluyendo a nios) porque se ajusta sobre todo el largo del cuerpo del Reformer (F). Esta ajustabilidad incomparable y superficie extra ancha tambin soportan una variedad ms amplia de ejercicios sobre el Reformer, incluyendo el trabajo de la parte superior del cuerpo. E NUEVO! Los tiradores de cierre de la Barra de Pies Infinity permiten un ajuste sencillo horizontal con una sola mano. Combina las cinco posiciones de la Barra de Pies Infinity con la Barra de Muelles Revo para conseguir el sistema ms preciso disponible, o elige la Barra de Muelles no rotatoria ms tradicional. 14 tecnosport.esU.s. Patent No. 6971976

mEJoRAs FUTURAsPretaladrado de fbrica para mejora de Torre Pretaladrado de fbrica para Barra T (ver p.15).

F

U.s. Patent No. 6971976

EQuIPAMIENTo

Ms opciones para su Studio ReformerAADE uNA PlATAFoRMAColcala en el cabezal de tu Reformer Studio y usa la resistencia de los muelles para arrastrar y no para empujar. Genial para movilizar la columna, con ejercicios como el Gato Sentado y la Sirena. Incrementa el trabajo del muslo interno con ejercicios de pie arrastrando el carro hacia ti. Los instructores Pilates de todo el mundo ofrecen nuevas ideas a Balanced Body. Add-a-Platform es el resultado de un maravilloso proceso de colaboracin. Sirve para cualquier Reformer Studio, con o sin Torre. Elige el color del tapizado: p.52. En Stock: Negro. Add-a-Platform para Reformer Studio Ref: 729-001

F.I.T. KITConsigue un ejercicio funcional mejorado con esta mejora econmica para la Torre de tu Reformer Studio (mostrado en las fotos de abajo y la derecha). salo con cualquier Reformer de madera que tenga cables y elevadores. Tambin disponibles para el Allegro Tower. Este elevador alto te permite ajustar el ngulo de la resistencia para los ejercicios con torre. Las poleas pendientes de patente ajustan rpidamente la altura completa de la Torre para ejercicios incluso an ms precisos y eficaces. Dirige patrones de movimiento ms especficos, como el swing del golf o de tenis. Ningn otro elevador ajustable te permite trabajar desde ambos lados de la Torre, integrados con el carro para un desafo de la estabilidad, o en el suelo, en una superficie estable. Mejora tu habilidad para entrenar con patrones de movimiento ms eficaces y funcionales para todas las posiciones del cuerpo incluyendo posiciones de pie. F.I.T Kit para la Torre de Reformer Studio Ref: 929-001

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Verstil Segura EficazUna poderosa herramienta de rehabilitacin al alcance de tu mano. Cada ao, ms especialistas se dan cuenta de lo eficaz que es el Pilates durante la rehabilitacin y la etapa posterior a la rehabilitacin.16 tecnosport.es

EXTRASIncluidos sin cargo adicional Caja Estndar o Nueva Cork (a elegir). Plataforma para pies acolchada y plataforma de gran tamao para los ejercicios de pie. Eleccin de la altura del cuerpo. Bucles dobles y bandas de pies acolchadas, agarres Neopreno y agarres de muslo y tobillo (un par de cada). Pretaladrado de fbrica para aadir una Torre o una Barra T de propriocepcin. DVD de demostracin Infinity Footbar con el Dr. Brent Anderson de Polestar Pilates.

EQuIPAMIENTo

Clinical ReformerDurante ms de 20 aos, Balanced Body ha trabajado con profesionales de la rehabilitacin para refinar nuestro Clinical Reformer y convertirlo en la herramienta de rehabilitacin verstil y prctica usada por mdicos de todo el mundo. SEguRA y CMoDA PARA TI y TuS PACIENTES Trabaja cmodamente con una opcin de las tres alturas posibles del cuerpo: 35.6cm, 45.7cm, 61cm. Proporciona apoyo al cuello con el apoyo acolchado para la cabeza de tres posiciones.t Protege contra los resbalones con su superficie antideslizante incorporada. Disfruta del movimiento del carro ms seguro, ms grande y silencioso de todo el mercado. Mximo confort con el acolchado de estabilidad a medida del carro. Elige el color del tapizado en la pgina 54. En Stock: Negro. La CE le ha dado su aprobacin para el uso como aparato mdico (Clase1).

vENTA Usada por los mdicos en hospitales y centros privados de rehabilitacin de todo el mundo, el Reformer Clinical de Balanced Body proporciona una actuacin superior y rigurosa durante su uso clnico diario. Garanta de Vida Limitada

oPCIoNES y MEJoRAS Clinical Reformer con TorreAmpla tus opciones de rehabilitacin, ahora o ms adelante. Ver pginas 16-17.

AJuSTAbIlIDAD SENCIllA y EXACTA Haz rpidas transformaciones de la colchoneta y calibres exactos con los elevadores de metal que se bloquean y repliegan y con los apoyos desmontables de hombros. Ajusta las posiciones ms ergonmicas con el Sistema Revo de barras. Consigue una resistencia segura con los 6 muelles Signature de larga duracin de Balanced Body.

Barra T Proprioceptiva.r

ACoMoDA A PACIENTES DE ToDoS loS TAMAoSLa barra de pies Infinity te permite trabajar con una gran variedad de personas (desde nios a adultos) porque se ajusta a lo largo de todo el cuerpo del Reformer. Gracias a la barra de muelles Revo podrs crear una posicin correcta para cada paciente que se coloque sobre el carro, no importa su tamao o el nivel de movilidad que tenga. Ms detalles, pgina 12. NUEVO! Los bloqueos de la barra de pies Infinity se ajustan horizontalmente con una sola mano.

Gira los ejes verticales y horizontales para observar la tendencia de reparto de peso del paciente. Facilita la propriocepcin y la estabilidad del tronco y la pelvis, as como la alineacin de la cadera y un ambiente dinmico. Slo para Reformers pretaladrados. Ref: 720-026

Cuerpo de maderaArce de Roca strata Arce Artesanal strata (sin coste adicional) maderas selectas strata Ms acerca de nuestras opciones de madera en la pgina 24. Includedo opcional

Tapizado

Cinco colorees (En stock: Negro) Tapizado a medida a elegir entre 58 colores

Incluido.

MuCho MS El movimiento de carro ms grande de la industria (104cm). Extensin del control del carro con 5 registros de freno del carro. Ajustes precisos que no resbalan con las cuerdas fciles de usar y los bucles de algodn de anilla en forma de D. Especificaciones: Altura, 36cm, 46cm o 61cm; Largo, 236cm; Ancho del carro, 69cm; Ancho de la barra de pies, 100cm. Peso: 84kg.

CajasCaja estndar con bandas de pies acolchadas Grande/ Grande con Filo Contour sitting Box Caja Legacy Incluida

Torre y conversor de colchoneta gemelaTorre con conversor de colchoneta gemela Torre, solamente Conversor de colchoneta gemela solamente, con espuma estndar Conversor de colchoneta gemela solamente, con acolchado de estabilidad

oTRosPretaladrado de fbrica para posterior montaje del apoyo de la cara.

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DVDs de Reformer en en las pginas 95-96. las pginas 80-81, manuales de instructores Ms detalles sobre los productos en tecnosport.es.Barra de pies Infinity U.s. Patent No. 6971976

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Flexibilidad todo en uno, nuevos conceptos de programacin, y versatilidad para el ahorro de espacio.

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Reformer con TorreUn Reformer, una colchoneta y una Torre, todo en el espacio de un Reformer. Las nuevas opciones de programacin incluyen trabajo con mltiples planos de resistencia sobre la colchoneta o sobre la plataforma en movimiento y trabajo desde los dos lados de la Torre. Compra tu Reformer y la Torre juntas, o aade el Kit de Mejora de la Torre ms tarde. El Kit puede instalarse en cualquier Reformer de Balanced Body que tenga cuerdas y elevadores. ToRRE Haz ejercicio con seguridad con el marco ms estable y seguro del mercado, fabricado para la mxima estabilidad. Realiza ejercicios desde ambos lados de la Torre. Barra de agarre de aluminio anodinado ajustable a tres alturas. Cierre de seguridad y carabinero incluidos (las cadenas estn disponibles bajo pedido). La Torre tiene 35 puntos para muelles y accesorios. El paquete de muelles incluye 8 muelles con cierres: 4 regulares (dos amarillos y dos azules) y 4 grandes ( 2 amarillos y dos de color prpura). Especificaciones: Altura de la Torre: 212cm. Peso del reformer Studio con Torre: 85kg; peso del Reformer Clinical con Torre: 103kg.

vENTA- REFoRMER STuDIo CoN ToRREIncluye el Reformer Studio con las barras de pies y de muelle Revo (pginas 10-13), la Torre y el conversor de colchoneta. Ahorra con la compra de tu Reformer y de tu Torre juntos. Garanta de Vida Limitada. Reformer Studio con Torre.

EXTRASIncluidos sin cargo adicional Paquete completo de Reformer Studio: Caja estndar o Nueva York, bandas de pies de algodn, agarraderas de Neopreno y eleccin de la altura del cuerpo. Par adicional de bucles de algodn.

CoNvERSIN DE lA ColChoNETA Transforma tu Reformer en una colchoneta elevada rpidamente y con seguridad. Dos colchonetas ligeras caben sobre el carro, encajando entre los dos extremos. No es necesario elevarla, darle la vuelta o girar el carro. Aade ejercicios de suelo colocando la colchoneta en el suelo. Elige el color del tapizado; ver pgina 52. En Stock: Negro.

vENTA- REFoRMER ClINICAl CoN ToRREIncluye Reformer Clinical con las barra de agarre Infinity y con la barra de salto Revo , la Torre y el conversor de colchoneta. Ahorra con la compra de tu Reformer Clnicas y tu Torre al mismo tiempo. Garanta de Vida Limitada. Reformer Clinical con Torre.

EXTRASIncluidos sin cargo adicional Paquete completo de Reformer Clinical; Caja estndar o Nueva York, plataforma de pies acolchada, bucles dobles acolchados, plataformas de pie grandes, agarraderas Neopreno , pretaladrado para Torre y barra T de propriocepcin, ms DVD de la barra de pies Infinity . Par adicional de bucles de algodn.

KIT DE MEJoRA DE lA ToRREAade una Torre a tu Reformer de Balanced Body ya existente. Instlala en cualquier Reformer de madera de Balanced Body que tenga cuerdas y elevadores. Incluye escuadras y todas las herramientas de ferretera necesarias. Torre con Conversin de Colchoneta Gemela para Reformer Studio/ Clinical Ref: 951-000 Torre solamente Ref: 707-190

oPCIoNES y MEJoRASKit F.I.T para la Torre de tu Reformer, ver pgina 13.

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Reformer Studio con Torre, ver pgina 12. Clinical con Torre, ver pgina 15. ReformerReformer, pginas 80-81. DVDs. sobre la Torre, pgina 82. DVDs de Manuales para instructores de Reformer, pginas 95-96.. Reformer studio con Torre. madera de Arce de Roca.

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Dos mquinas increbles en el espacio de una. Ideal cuando el espacio y la flexibilidad son importantes.

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Combinacin de Reformer Trapecio (RTC)Ideal para cualquier entorno que precise la funcionalidad del Reformer y del Trapecio, pero cuyo espacio sea limitado. Esta combinacin une el Reformer Studio a un Cadillac (Mesa Trapecio) completo. El Reformer se convierte sin riesgo alguno en una Mesa Trapecio con dos colchonetas desmontables. El carro se mantiene en el mismo lugar sin necesidad de elevarlo, de darle la vuelta o girarlo. .vENTACreado originalmente por Marika Molnar de Balanced Body en 1994, esta es una lujosa mquina con todas las caractersticas de gama alta. La mayora de las opciones de la Mesa Trapecio estn disponibles para esta Combinacin de Reformer Trapecio. Garanta de Vida Limitada.

REFoRMER Elige tu altura de elevadores segn tus necesidades. a) Altura estndar de 35.56cm, estupenda para entrenamiento de pie y para instalaciones con techos bajos. b) 45.72 cm. Esta altura permite que los instructores se doblen menos cuando trabajan con los clientes y mejor acceso para traslados desde sillas de ruedas. c) 60.96cm. La altura de trabajo ms sencilla para instructores y clientes que buscan un desafo. Es un reto para los ejercicios de pie. Elige entre dos configuraciones de la barra de rodamiento: barra para los pies estndar o el sistema Revo. Consultar pgina 12. Elige entre nuestras maderas nobles para mobiliario: Arce de Roca Strata (estndar) Arce Artesanal o una de nuestras cuatro maderas selectas Strata (p.22). Elevadores metlicos replegables fcilmente ajustables (23cm sobre el marco) que permiten rpidos cambios con la colchoneta. Los elevadores se bloquean en cuatro posiciones para un ajuste ms preciso. Cinco muelles Signatura de Balanced Body (p.55). Elige el color del tapizado (p.52.). En Stock: Negro. Peso incluyendo el dosel: 113kg.

EXTRASIncluidos sin cargo adicional. Caja estndar o Caja Nueva York (a eleccin personal) y bandas de pies de algodn. Eleccin de la altura del marco. Bandas ajustables para muslos y pies (un par de cada) y un par de bucles de algodn.

MESA TRAPECIo La Combinacin de Reformer Trapecio incluye una Mesa Trapecio completa, incluyendo todas las caractersticas que aparecen en la p.37. Las colchonetas gemelas son fciles de instalar y guardar por una nica persona. Tambin pueden usarse para realizar los ejercicios de suelo. Ancho de la superficie de la colchoneta: 67cm. Ancho incluyendo el soporte: 78cm. Largo: 236cm. Altura del dosel solamente: 156cm. Altura de la mesa incluyendo el acolchado: de 39cm a 65cm dependiendo de la altura del marco. La CE ha aprobado su uso como aparato mdico (Clase 1).

oPCIoNES y MEJoRASLa mayora de las opciones y mejoras disponibles para el Reformer Studio estn tambin disponibles para la Combinacin de Reformer Trapecio. Consulta las pginas 12 y 13..

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Combinacin de Reformer Trapecio en modo Reformer, madera de Arce de Roca strata. Tapizado: Azul Cadete.

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Legacy Reformer

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Ron Fletcher Reformer

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Fenomenal para estudios e instructores que usen un acercamiento ms tradicional al mtodo. El Reformer Legacy representa la esencia de los conceptos originales de Joseph Pilates unidos al diseo vanguardista de Balanced Body. Garanta de Vida Limitada.

Fantstico para estudios y centros de enseanza Ron Fletcher y para instructores de influencias tradicionales. El Reformer Ron Fletcher est basado en los planes que Clara Pilates dio a Ron Fletcher. Ron estudiaba con Joseph y Clara Pilates durante sus comienzos en 1946. Balanced Body ha construido Reformers a medida para Ron Fletcher durante 29 aos. Clsico en su diseo, tamao y funcin, el Reformer Ron Fletcher es un poco ms pequeo que el Reformer Studio . Garanta de Vida Limitada. El Reformer que Balanced Body ha creado a partir de mis especificaciones es de alta calidad, de una estupenda elaboracin que ha tenido en cuenta cada detalle, y ha sido creado para aguantar un duro uso. Lo ms importante es que ha sido creado a partir de los modelos originales de Joe Pilates, con las mejoras, las tcnicas y los materiales de Balanced Body. -Ron Fletcher

: madera de Arce strata. Tapizado: Deep Clay.

Legacy Reformer

CARACTERSTICAS Sistema de barra de pies y de muelles Revo , modificado. Ms detalles, pgina 12. La posicin ms elevada de la barra de pies est desbloqueada y se puede ajustar con los pies. El apoyo de hombros tienen un acolchado extra y es ajustable y desmontable. Agarraderas de piel clsicas y ajustables, ruedecillas, agarres de madera o cuero. Cuerpo de madera de Arce de Roca con acolchado a medida para la estabilidad y un mayor confort. Especificaciones: Altura del cuerpo, 36cm, 46cm o 61cm; Ancho, 69cm; Largo, 236cm. Peso: 70kg. Elige el color de tu tapizado, pgina 52. En Stock: Negro. Ron Fletcher Reformermadera de Arce de Roca strata. Tapizado: Azul Cadete.

CARACTERSTICAS NUEVO! Plataforma integrada con una superficie antideslizante muy segura. Madera de Arce de Roca con agarraderas de piel clsicas. La barra de pies (5cm de dimetro) tiene 3 posiciones desbloqueadas para transiciones ms suaves. Barra de muelles no rotatoria con dos posiciones para cambios de resistencia. Pack de cuatro muelles Signature rojos de Balanced Body (pgina 55).

EXTRASIncluidos sin cargo adicional Caja Legacy, dos bandas de pies de 72cm y 69cm.

Especificaciones: Altura del cuerpo, 36cm; Ancho, 65cm; Largo, 229cm. Peso: 66kg. Elige el color de tu tapizado, pgina 52. En Stock: Negro.

oPCIoNES y MEJoRASArce de Roca strata Arce Artesanal strata maderas selectas strata

EXTRASIncluidos sin cargo adiciona Incluida. opcional. opcionales. Caja estndar, banda de pies de 64cm y un par de fuzzies de lana de cordero.

Cuerpo de madera

Tapizado

Cinco colores (stock: Negro) Tapizado a medida, 58 colores a elegir

Incluido.

oPCIoNES y MEJoRASArce de Roca strata Arce Artesanal strata (sin coste aadido) maderas selectas strata

Cuerpo de madera

Ms detalles acerca de estos productos en tecnosport.es22 tecnosport.es

Incluido. opcional.

TapizadoCinco colores (en stock: Negro) Tapizado a medida a elegir entre 58 colores Incluido.

ENToNCEs Y AHoRA 25 AoS ENSEANDo PIlATES

Diane Diefenderfer, Master Instructor and Owner Studio du Corps/ Pilates Center of Orange County, Costa Mesa, California como herramienta era algo que an quedaba un poco lejos, as que lo hice a la antigua: me lanc a la calle y puse folletos en el vecindario y cerca de las escuelas de danza. La respuesta total fue un Eh?, tal vez hubo una o dos personas que vinieron la primera semana. Era duro. Sin embargo, lentamente, algunas personas de la comunidad de bailarines empezaron a venir. Cuando vieron, o mejor dicho, sintieron los beneficios del ejercicio, la palabra comenz a extenderse y el negocio comenz a prosperar.

El CoNTRAgolPE DE lA MARCA REgISTRADADiane practica con Pilates Elder Ron Fletcher en el 2000

Enseo Pilates. Y eso qu es? Esa era la tpica reaccin que consegua cuando alguien me preguntaba que a qu me dedicaba. Era 1987 y nadie en Orange County saba lo que era. La primera vez que escuch hablar del Pilates fue en 1978 cuando era bailarina del Ballet de Los ngeles. Dos instructores (Diane Severino y Michael Podwal, del estudio de Ron Fletcher) ofrecan a los bailarines la oportunidad de tomar una clase en el estudio. Nos dijeron que mejorara nuestro control del core y que nos ayudara a entender las contracciones de los abdominales cuando ensaybamos piezas de coreografas modernas. Fui lo suficientemente curiosa como para visitar el estudio y tomar una clase, y a decir verdad lo encontr muy intrigante. Un ao ms tarde desarroll problemas de rodilla. Mientras tomaba clases de rehabilitacin tras la operacin de ciruga se me encendi la bombilla de verdad. Me di cuenta de que el mtodo Pilates poda mejorar drsticamente mi alineacin y mi tcnica, as como los malos hbitos que ni saba que tena. De 1978 a 1984 segu trabajando con Ron, Diane y Michael y estudi con mucha intensidad. En 1985 me pidieron que trabajara en el estudio. Eso era algo muy grande. Era el nico estudio fuera de Nueva York y muchos de los clientes eran

estrellas de cine. Les dije que no estaba segura de si podra hacerlo, y ellos me contestaron: Eres una bailarina y llevas estudiando seis aos. Claro que puedes ensear.

InEN 1992 el estudio iba bien. Entonces fue cuando recib una carta de los abogados de una compaa/estudio llamada Pilates Inc. La carta deca que haban registrado la palabra Pilates y que ya no poda llamarme instructora de Pilates a no ser que entrenara con ellos y que pagara una tasa. Fui bastante incrdula y me irrit bastante. Haba estudiado con dos de los maestros, Ron y Romana Kryzanowska, y haba estado enseando Pilates desde antes de que esta compaa abriese siquiera las puertas. Les envi una carta dicindoles simplememente eso. Recib una carta en la que me comunicaban que tena una especie de clusula de excencin, pero yo no estaba segura de lo que eso significaba. As que como la mayor parte de la gente de la industria, contuve el aliento hasta que cambi la situacin. Fue un gran alivio y no puedo creer que ya hayan pasado diez aos desde que tuvo lugar el pleito. Y ni en un milln de aos me habra imaginado lo grande que se volvera el Pilates. Todava, aunque ha cambiado y crecido, el Pilates se ha mantenido igual. S, ha habido mejoras impresionantes de equipamiento y enseanza a lo largo de todos estos aos, y el entendimiento biomecnico actual es mejor, pero al fin y al cabo, se trata del ejercicio que desarroll Joe, y en esencia, se ha mantenido. Es muy importante que no lo olvidemos.

SIN CERTIFICACIN-PERo CoN ESTuDIo y oRIENTACINEn aquella poca nadie mencionaba la palabra certificacin. Esto es un tanto irnico, considerando que hoy en da hay especial nfasis en ese tema: dnde conseguir que te certifiquen, cunto debe durar, quin est cualificado para certificar, cul es el currculum Realmente lo importante es pasar tiempo estudiando el trabajo con mucha comprensin, pasar tiempo inmersa en el ejercicio, y como me dijo Ron Fletcher, aprendindote el abecedario. Si un programa de certificacin sigue esa lnea y tienes facilidad para la enseanza, entonces estar bien. Fui muy afortunada, y an lo soy, por tener a Ron Fletcher como mi mentor. Cada da de enseanza recuerdo lo mucho que comparti conmigo. Un mentor enriquece y facilita la experiencia de la enseanza.

EMPEZAR PoR MI CuENTA, SIN INTERNET!En 1987 abr el primer estudio Pilates en Orange County (aunque era ms una habitacin que un estudio). Utilizar Internet y el correo electrnico

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El Toque Final, Maderas Nobles NorteamericanasoPCIoNES DE MADERALa madera de Balanced Body es bonita, amortigua el ruido y ha sido utilizada de forma que dure toda la vida. Ofrecemos dos opciones estndar de madera: El Arce Azucarero (conocido como Arce de Roca) Strata y el Arce Artesanal Strata. La esplndida fuerza y durabilidad de Strata proceden del corazn de grano mltiple del rbol, laminado en direcciones alternas del grano. Esto da lugar a una base recta excepcionalmente fuerte que neutraliza las fuerzas externas que de otra forma causaran que se retorciera. El resultado es una madera inusualmente fuerte y robusta ideal para el armazn del Reformer con ese particular aspecto de madera maciza. El proceso de ingeniera de Strata tambin utiliza ms partes del rbol sin desperdiciar casi nada, hacindola, de ese modo, no slo ms resistente que las maderas de una sola tabla, sino ms respetuosa con el medioambiente. Todas las maderas de Balanced Body, incluyendo nuestras nuevas opciones selectas de Strata, proceden de proveedores de FSC (Forest Stewardship Council), lo que en Espaa se conoce como Gestin Forestal Responsable. Estos proveedores adquieren la madera de bosques norteamericanos correctamente administrados. En estos bosques, el crecimiento de lo rboles supera a la tala en un margen de casi 2-a-1.

A. Arce Azucarero strataEstndar para todos los Reformers Balanced Body, el Arce Azucarero (o Arce de Roca) posee un grano ms ajustado, ms denso y ms consistente que el del roble o el pino. Como resultado resiste mejor la dilatacin y la contraccin que producen los cambios de temperatura y la humedad. Las juntas se mantienen firmes y los tornillos se mantienen ajustados en la slida madera. Es una de las razones por las que nuestro equipamiento dura prcticamente para siempre.

B. Arce Artesanal strataEl Arce Artesanal Strata es igualmente duradero e incluso ms respetuoso con el medio ambiente dado que usa incluso ms del rbol. Una hermosa alternativa al color y grano ms uniforme del Arce Azucarero Strata est disponible sin coste adicional. Apreciars un color ms natural, carcter y un detalle ms pronunciado del grano. Una alternativa ingeniosa a considerar. NUEVo! select strata de Balanced Body Ahora tambin ofrecemos maderas selectas Strata para Balanced Body en Cerezo (mostrado a la derecha), Caoba y Nogal por un coste adicional por Reformer, para ms informacin, por favor, contacta con nosotros.

Todas las maderas de Balanced Body se complementan con un acabado suave y brillante que resalta la belleza del grano natural y protege la madera. Nuestros Reformers de madera y nuestras Mesas Trapecio estn acompaados de la garanta de Vida de Balanced Body. .A. B.

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Bueno para el negocio, bueno para el planeta.El objetivo de todos nosotros debera ser dejar este planeta en mejor forma de la que lo encontramos. Por eso, en Balanced Body estamos constantemente esforzndonos por dirigir el negocio de forma respetuosa con el medioambiente.PRoDuCToS DE MADERABalanced Body solamente usa madera recogida de forma sostenible en bosques norteamericanos correctamente administrados (lo que significa que no hay deforestacin de selvas tropicales). Tambin utilizamos equipo especializado que maximiza la cosecha de madera al mismo tiempo que minimiza el gasto innecesario de madera. Cualquier trozo no utilizado de la madera es donado a los departamentos de arte de institutos locales.

DuRAbIlIDAD SIgNIFICA MENoS DESPERDICIoA pesar de que lo hacemos lo mejor que podemos desde una perspectiva verde, es inevitable que algunos productos de espuma (mats y rollers) se hagan de materiales no tan respetuosos con el medioambiente. Sin embargo, slo ofrecemos opciones duraderas y de alta calidad para ayudar a reducir el desperdicio en nuestros vertederos. Adems: Estn libres de PVC y cloruro. Tampoco contienen ltex, para aquellos que son alrgicos. Nuestro duradero equipamiento de madera y metal tambin asegura un menor desperdicio.

Separar el metal y el papel en cubos de basura diferentes, reduciendo el desperdicio general en un 50%.

AlTERNATIvAS Al AIRE ACoNDICIoNADoDurante nuestros calurosos veranos en Sacramento ajustamos los horarios de trabajo para as evitar el uso del aire acondicionado y al mismo tiempo proporcionar a los empleados un entorno agradable. Nuestras zonas de ventas poseen grandes puertas abiertas que maximizan la entrada del aire fresco cuando hace mucho calor.

AlTERNATIvAS DE TRANSPoRTETransportamos todo nuestro equipo grande en embalajes de cartn especialmente diseados, lo que facilita su reciclaje en comparacin a los de madera o metal.

EMISIoNES CoNTENIDASEl aislamiento y los sistemas de control de polvo de nuestras reas de trabajo con madera minimizan la exposicin de nuestros empleados a la madera. Nuestras cabinas para pulverizar los sprays y los sistemas de control de calidad del aire son inspeccionados regularmente para asegurar su calidad actual. Presionamos a nuestros proveedores para que nos ofrezcan soluciones y alternativas cada vez ms respetuosas con el medio. T puedes hacer lo mismo. Pregunta a las compaas a las que les compras productos qu estn haciendo por el medioambiente, para elegir en consecuencia productos de compaas ambientalmente sanas. . 25

MATERIAl DE EMbAlAJETodas nuestras bolsas plsticas estn hechas de materiales reciclables.

INCluSo NuESTRo CENTRo ES RECIClADoLa sede de Balanced Body se encuentra en en un edificio reciclado (un antiguo almacn militar). Trabajamos con nuestro propietario para instalar algunos rasgos ecolgicos en la construccin, incluyendo: 52 claraboyas para incrementar dramticamente la cantidad de luz natural. Reemplazamiento de todas las lmparas por otras unidades ms eficientes con respecto al gasto de energa.

oPTANDo PoR lo vERDE A lo largo de este catlogo, este ECo smbolo identifica los productos ElECCIN Balanced Body que han sido manufacturados usando materiales o procesos respetuosos con el medioambiente.

Crea tu Programa a tu Propio RitmoElegir el equipo para crear o ampliar un programa Pilates puede ser todo un desafo. Eso es lo que hace al Allegro de Balanced Body tan fenomenal. Es sper verstil, puedes usarlo para un provechoso ejercicio en grupo, para entrenamiento personal y sesiones de rehabilitacin, e incluso darle un uso domstico.

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Reformer AllegroA medida que crece tu programa Pilates, crece tambin tu Allegro. Comienza con el Allegro, luego adele patas, la torre y accesorios, y hazlo todo con el mismo espacio. Esta es una de las razones que hacen del Allegro uno de los Reformers de uso ms extendido y uno de los ms reconocidos a nivel mundial. ADECuADo PARA ToDAS lAS FoRMAS y TAMAoS DE CuERPoS Barra con bloqueo de seguridad, ajustable y muy ancha. Apoyos para hombros ajustables que tambin se pueden quitar. Adecuado para cualquier forma fsica, con mltiples posiciones de resistencia. Para usuarios ms altos y grandes, prueba el Allegro Stretch, 46cm ms largo y con un carro mayor.

EXTRASIncluidos sin cargo adicional DVD de ejercicios gratis, ver pgina 80.

vENTA

FCIl DE uSAR, MovER y guARDARSe monta en 60 segundos, de verdad!.Con un peso de 47kg es fcil de mover y guardar. El Reformer Allegro (estndar) se apila o guarda verticalmente. Los Allegros con patas o torres se guardan tambin verticalmente.

Allegro estndar Allegro con patas Allegro stretch Allegro stretch con patas de 35.6cm

Ref: 714-000 Ref: 900-003 Ref: 714-002 Ref: 900-004

PACKS DE ENTRENAMIENTo y EQuIPAMIENToLos paquetes de entrenamiento y equipamiento de Allegro son una forma eficaz y econmica de comenzar un programa Pilates provechoso. Para ms informacin, llmanos o envanos un email a info@tecnosport.es accesorios para el Lospginas siguientes. Allegro, opciones y mejoras se encuentran en las DVDs de Reformers, pginasde80-81 pginas 95-96. Manuales para instructores Reformer,

MuCho MS Elige tu altura (estndar o baja) para almacenarlo rpidamente, o aade patas de 35.6 cm para entrenamiento personal y para subir y bajar con mayor facilidad. NUEVO! Tiradores de bloqueo de la barra de pies para hacer ajustes horizontales con una sola mano. Ruedas de transporte incorporadas que hacen al Allegro fcil de mover. Cuerdas de ajuste sencillo con listones que evitan los resbalones. Movimiento del carro suave y silencioso proporcionado por un sistema muy preciso del carro. Cinco muelles Signature de Balanced Body (p.55) Bandas de Pies incluidas si se adquiere una Caja al mismo tiempo que se compra el Allegro. Eleccin del color del tapizado (p.52). En Stock: Negro. Allegro estndar: Altura, 17cm; Largo, 236cm; Ancho del Carro, 57cm; Ancho de la Barra de pies, 91cm; peso: 56kg. La CE lo aprob su uso como aparato mdico (de clase 1).

En esta pgina: Allegro estndar con tapizado en Azul Cadete; a la derecha Allegro con Tower of Power , incluyendo el Kit F.I.T (detalles en la pgina siguiente).

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EXTRASIncluidos sin cargo adicional DVD gratuito de ejercicios. Ver pgina 82.

Allegro Tower of PowerExpandiblE cuando Ests prEparado. aadE una torrE a tu allEgro. Trabaja con la colchoneta desde cualquier lado de la Torre. Ejercicios integrados de la Torre con el carro del Reformer. Fcil de almacenar, la Torre se dobla hacia tu Allegro. 8 muelles Signature de Balanced Body para ejercicios de piernas y brazos. Mltiples ngulos de resistencia, con 25 puntos para accesorios de muelle. Adela a cualquier Allegro.

vENTAEl paquete completo del Allegro Tower of Power incluye un Reformer Allegro con patas, una Torre y una colchoneta convertible. Garanta de 10 aos. Allegro completo con Tower of Power Torre y colchoneta convertible Torre sola

Ref: 900-001 Ref: 900-000 Ref: 700-000

Cinco colores. En stock: Negro Tapizado a medida en 58 colores.

TAPIZADo PARA lA ColChoNETA CoNvERSIblEIncluido

ADD A F.I.T. KITMejora el entrenamiento functional con el Entrenador Funcional Integrado, una mejora econmica para la Torre de tu Allegro. (Foto en la pgina anterior). El verstil elevador alto te permite ajustar el ngulo de resistencia para los ejercicios con la Torre. Las poleas ajustan rpidamente la altura total de la Torre para ejercicios eficaces que tienen como meta unos patrones de movimiento especficos, como lanzamientos de baseball, o el swing de golf o tennis. Ningn otro elevador ajustable te permite trabajar desde ambos lados de la Torre, integrados con el carro para desafiar la estabilidad. Mejora tu habilidad para entrenar con movimientos funcionales y eficaces para todas las posiciones del cuerpo, incluyendo aquellas de pie. Kit F.I.T para la Torre del Allegro Ref: 929-000

consiguEs Ejercicios seguros con la torre ms segura y estable del mercado. No se doblar. Barra de agarre con tres lados de aluminio anodinado. Se ajusta rpidamente a tres alturas. Incluye carabinero y agarradera de seguridad. Conversiones de colchoneta sencillas. Tan slo mueve el carro hacia el cabezal y coloca la otra pieza de la colchoneta. Acolchado de estabilidad a medida. Elige el color del tapizado, pgina 52. En Stock: Negro. Altura de la Torre: 173cm; peso de la Torre con los muelles: 13.4kg. Peso completo del Allegro Tower of Power (Reformer y Torre): 60.9kg. La CE ha aprobado su uso como aparato mdico (Clase 1)

DVDs de Torre en la pgina 84.28 tecnosport.es

NOTA: Algunos Allegros ms antiguos tienen poleas que no pueden desatornillarse de los cncamos. Llama a Balanced Body para un nuevo kit de elevadores si tu Allegro fue comprado antes del junio de 2004.

U.s. Patent Nos. 6186929, 6371895, 6971976, 7125369

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Accesorios, Opciones y Mejoras para el Reformer AllegroAccesorios CajasIncrementan la versatilidad del Reformer, permiten realizar ejercicios de abdominales, estiramientos de lado y mucho ms. Tambin es una opcin ms cmoda para los ejercicios a realizar sentado. Las Bandas de Pies de algodn se incluyen cuando la caja se adquiere al mismo tiempo que el Allegro. La Contour Sitting Box tambin est disponible (ver pgina 56), 41cm x 74cm x 29cm. Caja para Allegro Ref: 721-002

Correa de seguridad de ParedPara asegurar Los Allegros a la pared verticalmente. Correa de seguridad de pared

Ref: 101-000

oPCIoNES y MEJoRAS TapizadoCinco colores, en stock; Negro Tapizado a medida en58 coloresadicionales Acolchado de espuma estndar (sin coste adicional) Incluido opcional

Banda de Pies para AllegroAlNo se muestra en la pgina. 72cm. Banda de Pies acolchada tambin disponible: pgina 56. Banda de Pies para Allegro Ref: 101-012

Bucles Incluidos

Bucles dobles de algodn Bucles dobles acolchados

Torre (ver la pgina anterior)Torre y Conversor de Colchoneta Torre sola Reformer en pginas 80-81 DVDs. De de instructor las las pginas 95-96 Manuales en

Plataforma de Pies Acolchada para Allegro (Jumpboard)Aade ejercicios pliomtricos y de cardio a los del Reformer o crea una posicin biomecnica ms precisa cuando te acuestas sobre el Reformer. Dos versiones disponibles, ambas de 76cm x 60cm. Nueva Plataforma de Pies (para Allegros adquiridos despus del 21 de junio de 2007) Ref: 720-045 Plataforma de Pies Original (para Allegros adquiridos antes, llamad para ms detalles) Ref: 720-001

Kit de Mejora de 36cm para AllegroSube tu Allegro o alrgalo (Allegro Stretch) para una altura de entrenamiento personal. Incluye patas y un kit de poste para los hombros (no aparece en la imagen). Kit de Mejora de 36cm para Allegro Ref: 102-000

Conversor de la Colchoneta del AllegroLa colchoneta gemela se une (fotos a la derecha) convirtiendo el Allegro en una estacin de ejercicio con colchoneta. Colchoneta para Allegro Stretch tambin disponible. Conversor de la Colchoneta del Allegro Ref: 714-005

Add-a-PlatformAade una plataformma al cabezal del Allegro y usa los muelles para tirar en vez de para empujar. Genial para la movilizacin de la columna, como en El Gato Sentado y la Sirena, o para incrementar el trabajo de la cara interna del muslo en ejercicios de pie en los que atraes el carro hacia ti. Los instructores de Pilates alrededor del mundo ofrecen ideas a Balanced Body para nuevos productos. Esta Add-a-Platform es el resultado de un maravilloso proceso de colaborativo. Adecuado para cualquier Reformer Allegro con o sin Torre. Mide 36cm de largo. En Stock: negro. Colores a elegir, pgina 52. Add-a-Platform para Allegro Ref: 729-000

Carro para ApilarlLos Allegros sin patas se pueden apilar hasta 5 unos sobre otros para un almacenamiento ms conveniente. Gurdalos en el suelo o muvelos con nuestro carro con ruedas.

Ref: 714-004

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Ligero Duradero PorttilLnzate a tu Programa Pilates!

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Reformer Pilates SportThe Pilates Sport Reformer is a simpler version of the Allegro, engineered and built for commercial use. Maximize income with minimal investment, with the professional features you expect from Balanced Body . FCIl DE AJuSTAR, MovER y guARDAR El peso ms ligero, el ms fcil de guardar. Se coloca verticalmente o se apila en seis alturas. Las ruedas proporcionan un transporte sencillo. Elige la altura del cuerpo. Viene con patas de 11cm para instalacin opcional. Barra de pies acolchada, de 4 posiciones y 30cm de ajuste. El apoyo de la cabeza se ajusta para el soporte cervical y la comodidad. Las cuerdas se ajustan rpidamente y de forma segura con un tipo de levas nuticas llamadas cam cleats.

PAQuETES DE ENTRENAMIENTo y EQuIPAMIENToLos paquetes de entrenamiento y equipamiento del Reformer Sport son la manera ms econmica y eficaz de comenzar un programa Pilates. Para ms informacin, llmanos o envanos un email a info@tecnosport.es.

ACCESoRIoS oPCIoNAlES Plataforma acolchada para piesAade versatilidad a tu Reformer permitindote saltar, hacer ejercicios pliomtricos y de cardio. Hay dos versiones disponibles, ambas de 66cm x 46cm. Nuevo Kit de Plataforma de Pies para Sports comprados antes del 18 de mayo de 2010 Ref: 936-000 Plataforma de pies original, para Sports comprados despus del 18 de mayo de 2010.

MuCho MS El cuerpo ms fuerte y estable de su clase, sin rastro de costuras para un movimiento suave y silencioso. Relleno de estabilidad a medida para maximizar la comodidad. Plataforma para ejercicios de pie antideslizante para ejercicios seguros. 5 muelles Signature de Balanced Body. Averigua por qu nuestros muelles son tan especiales en la p. 55. Especificaciones: Altura sin patas: 15cm; Altura con patas: 27cm; Largo: 245cm; Ancho: 61cm; Peso: 37kg, 40kg con las patas. Elige el color del tapizado, p.52. Color en Stock: Negro.

Ref: 702-008

Cajas ReformerIncrementan las opciones de tus ejercicios, incluyendo ejercicios abdominales y boca abajo, estiramientos de lado y mucho ms. Tambin son una cmoda opcin para los ejercicios a realizar sentado. Se incluye una banda de pie de algodn cuando se compra una Caja con el Reformer. En Stock: Negro. 38cm x 69cm x 26cm. Ref: 721-008

vENTAGaranta de 5 aos/ garanta de un plazo de 30 das para la devolucin del dinero si no quedas satisfecho al 100% (devulvelo en un plazo de 30 das para la devolucin, sin los portes). Pregunta por los descuentos por tamao y cantidad. Reformer Sport Ref: 702-020

Banda de pie (no aparece en la imagen)La banda de pie del Sport (de algodn) mide 93cm incluyendo los broches de cierre. Las bandas de pies acolchadas tambin estn disponibles. Ver pgina 56 Ref: 210-042 DVDs de manualesReformers en las pginas 80-82; para instructores, pginas 95-96.

No ests seguro de cul es el mejor Reformer para ti? Echa un vistazo a nuestra tabla comparativa en tecnosport.es.

U.s. Patent Nos. 5607381, 7294098, 7465261

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Pilates y la Esclerosis mltipleque daba le produca dolores punzantes en las caderas Aquella noche Anna llev en coche a Raquel a la cena previa a la boda. Mientras conduca, su mano izquierda se aferraba desesperadamente a su muslo, donde los dolores agudos comenzaban a incrementarse. Su respiracin era rpida y superficial, y se le saltaban las lgrimas de los ojos. El ataque finalmente remiti, pero una vez dentro del restaurante sus brazos perdieron la fuerza y se le cay el bolso. Entonces se le pegaron las piernas y se desplom. Recuerdo estar desconcertada, y tambin recuerdo decirle que como enfermera le recetara lo que hiciera falta. Ella me dijo que incluso que los analgsicos ms fuertes no conseguan que el dolor remitiera, y que slo conseguan dejarla ms cansada de lo que ya estaba. Raquel tambin le cont que haba probado otras muchas formas de terapia, como Eso es malo, pero lo que es an peor es la fatiga y el dolor muscular. Sabes esa sensacin muscular de cuando tienes mucha fiebre? Esa que cuando te levantas hace que te sientas cansada y dolorida; pues es algo similar. A las personas con esclerosis mltiples se les estimula para que practiquen ejercicio porque sus msculos se debilitan cada vez ms, as que cualquier musculacin aadida o fortalecimiento de las articulaciones y su densidad ayudan a soportar mejor el dolor de los ataques. Pero aqu reside el problema: Cmo puedes levantar peso si tu cuerpo y msculos estn como en un estado gripal constante?, se preguntaba Raquel. Aqu es donde entra en escena el Reformer. A medida que Raquel continuaba haciendo Pilates en el estudio de su ta pudo notar resultados inmediatos. Era impresionante, los estiramientos realmente ayudaban a reducir los dolores de mis piernas y de mis caderas, y adems eran tan suaves con mi cuerpo Ha fortalecido mis msculos, lo que frena el avance de la enfermedad y de muchas de sus complicaciones. Durante todo lo que invert en tiempo y dinero para masajes y otras terapias, lo mximo que consegua eran 24 horas de descanso. Una sesin de Pilates me proporcionaba una semana de descanso. Tambin he podido notar que ahora los ataques me dan con mucha menos frecuencia y que estoy menos fatigada. Anna consigui un Reformer Allegro para Raquel, para que pueda usarlo en casa, y est de camino. Por primera vez en mucho tiempo existe verdadera esperanza. Estoy tan ilusionada por conseguir mi Reformer, creo que se producirn grandes cambios, dice Raquel. No podis imaginar cuantas veces se pueden frustrar tus esperanzas. Pruebas algo y crees que va a funcionar, y cuando al final no ocurre, es tan desesperante. El Pilates con el Reformer es la nica cosa que S ha funcionado. Francamente, siento que me ha salvado la vida.

Raquel y su nuevo Reformer Allegro

La esclerosis mltiple (EM) es una enfermedad crnica que puede causar invalidez y que ataca al sistema nervioso central. Los sntomas pueden ser leves, provocando adormecimientos en los miembros, o severos, provocando parlisis y prdidas de visin. El progreso, la severidad y los sntomas especficos de la EM son impredecibles y varan de una persona a otra. En el mundo se calcula que la esclerosis mltiple afecta a ms de 2.1 millones de personas. **A Raquel Forrester le diagnosticaron esclerosis mltiple hace un ao y medio. Tena sntomas desde haca un par de aos, pero a veces se tarda un poco en establecer con seguridad el diagnstico. Unos meses despus, Raquel recogi a su hermana en el aeropuerto debido a una boda Anna inmediatamente se dio cuenta de que la enfermedad haba empeorado mucho en un perodo muy corto de tiempo. Se baj con rigidez del coche, era tan obvio que cada paso

...Pilates on the Reformer is the one thing that HAS worked. I honestly feel that it has saved my life.masajes y baos, pero que todo haba sido en vano. Sin embargo, hubo una cosa que ayud (y ayud significativamente). Era una pieza de equipamiento llamada Reformer de Pilates. Jams lo haba escuchado. Pero nuestra ta tena un estudio y sugiri que tal vez poda ayudar. Raquel deca que estiraba sus msculos y articulaciones justamente de la forma correcta que consegua aliviar los agudos dolores.Estaba convencida de algo, tenamos que conseguir uno. Raquel explica que las crisis asociadas a la esclerosis mltiple pueden durar horas, incluso das, y que sientes que es un calambre grave que no va a desaparecer nunca.

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Raquel Raquel y Anna Forrester* Salt Lake City, UTA * A peticin de la familia, y por privacidad, los nombres en la historia han sido cambiados. ** La fuente utilizada ha sido la pgina web oficial de la sociedad Nacional de Esclerosis mltiple Norteamericana.

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Pilates IQ con ruedas Library (de biblioteca).

Reformer Pilates IQUn Reformer de calidad profesional para casa que es fcil de guardar, y muy asequible! Conoce el Pilates IQ, un Reformer completo que se monta en segundos y que se guarda cuando no se est usando. Ningn otro Reformer se hace tan pequeo para almacenarlo y sigue proporcionando un movimiento de carro suave como lo hace el IQ. El MS FCIl DE guARDAR Se guarda vertical u horizontalmente, con ruedas para su rpido traslado. Elige entre dos configuraciones, dependiendo de tus necesidades de almacenamiento. El cuerpo plegable se alarga para el uso y se acorta para guardarse.

vENTAElige las ruedas de carretilla (wheelbarrow wheels) para mover tu IQ como una carretilla y deslizarla bajo tu cama; o elige las ruedas de biblioteca (library wheels) para poner tu IQ de pie cuando acabas de usarlo y guardarlo en un armario. IQ con ruedas tipo biblioteca Ref: 702-019 IQ con ruedas tipo carretilla Ref: 702-000

MuCho MS Carro y rales de calidad profesional para el confort y un movimiento suave y perfecto. Cinco muelles de marca de Balanced Body. Barra acolchada para los pies que se ajusta en cuatro posiciones para encajar a la perfeccin con cada usuario. Apoyacabeza de tres posiciones para apoyo y comodidad cervical. Plataforma antideslizante integrada permanente de 14cm de ancho. El carro tiene como rasgo distintivo un relleno a medida que aporta estabilidad para un mayor confort. Tapizado reforzado. Negro con adornos en azul. Especificaciones: Longitud: 249cm extendido, 158 cm plegado. Ancho: 61cm. Altura de la barra para los pies: 46cm. Peso: 31.8 kg.

ACCESoRIoS oPCIoNAlES A. Caja de ReformerColocada en el carro, esta Caja puede ampliar la versatilidad de tu Reformer, incluyendo ejercicios boca abajo, ejercicios abdominales, estiramientos de lado y mucho ms. Las Cajas tambin ofrecen una opcin ms cmoda a muchos ejercicios que se realizan estando sentado. Con la compra de una Caja para tu Reformer IQ, consigue una banda de pies gratuita. 36cm x 69cm x 25cm. Caja de Reformer. Ref: 721-003

B. Plataforma acolchada para piesConocidas comnmente como jumpboards, tambin aportan versatilidad a tu Reformer. Adems de permitir ejercicios de cardio y de salto, una jumpboard recrea una posicin fsica ms precisa cuando te colocas acostado sobre el Plataforma acolchada para pies Ref: 702-004

EXTRASIncluidos sin cargo adicional. DVD de ejercicios de Reformer que incluye 40 minutos de ejercicios e instrucciones de montaje y uso de tu Reformer Pilates IQ.

C. Agarraderas para los piesLa agarradera para pies del Reformer IQ es extra larga, de algodn y mide 77cm con cierres. Consigue una agarradera para los pies gratuita de algodn con la compra de tu Caja con el Reformer IQ. Para las agarraderas de los pies acolchadas, ve a la pgina 56. Agarradera para pies Ref: 210-032

Si buscas DVDs de Reformer, consulta las pginas 80-81.33

Gran entrenamiento, pequeo espacio. Verstil, duradera y compacta, la Silla EXO desempea programas extraordinarios con una inversin mnima.

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Silla EXOHaz que tus clientes siempre vuelvan a por ms clases y sesiones privadas que les reten con la Silla EXO.Un ejercicio emocionate de cuerpo completo para cualquier nivel de fitness. Tambin fabulosa para uso domstico. Hemos mencionado ya que adems es econmica, bonita y que ahorra espacio? lA RESISTENCIA CoRRECTA PARA CuAlQuIERA Un amplio rango de eleccin de la resistencia con 8 posiciones. Mayor resistencia que otros productos. Zona de asiento ms ancha.

EXTRASGratis con la compra de la silla EXo DVD que te gua a travs de ejercicios para Principiantes e Intermedios.

El PEDAl DIvIDIDo oFRECE MS oPCIoNES DE EJERCICIoS Aade movimientos rotatorios. Transfrmalo en un nico pedal (incluido).

vENTASilla EXO con el pedal dividido Silla EXO con pedal nico Pregunta por los descuentos por volumen y cantidad. Ref: 728-001 Ref: 728-000

EJERCICIoS DE REFoRMER EN uNA SIllA? S! Logra que el repertorio sea incluso mayor con el KIT DE RESISTENCIA FUNCIONAL optativo, consiguiendo muchos ejercicios basados en el Reformer, ya que puedes empujar y arrastrar. Consigue nuevos movimientos combinando el KIT DE RESISTENCIA FUNCIONAL con la resistencia de salto del pedal.

Qu ES uNA SIllA PIlATES?Fue diseada por Joe Pilates como un sistema de ejercicio compacto para los apartamentos de Nueva Cork, y trabaja la estabilidad, el equilibrio y el control del cuerpo. Se centra tanto en el fortalecimiento de la parte superior del cuerpo como de la inferior, lo que la convierte en una gran herramienta para todo tipo de atletas.

CuANDo DECIMoS FCIl, lo DECIMoS DE vERDAD! Lista segn la sacamos de la caja, no requiere ser armada. Ajustes sencillos de los muelles de la parte frontal y trasera de la silla. Fcil de guardar. Se transporta y guarda de forma sencilla por una sola persona.

PAQuETES DE ENTRENAMIENTo y EQuIPAMIENToLos Paquetes de Entrenamiento y Equipamiento de la Silla EXO son los ms eficaces y econmicos para comenzar un programa Pilates provechoso. Para ms detalles, llmanos o envanos un email a info@tecnosport.es

ACCESoRIoS oPCIoNAlESUsa el KIT DE RESISTENCIA FUNCIONAL para realizar innovadores programas de ejercicios de brazos y piernas de Balanced Body..

MuCho MS Elige el color del tapizado: ver p.52. En Stock: Negro. Especificaciones: Peso: 16.3kg; Altura: 57cm; Largo: 75cm; Ancho: 60cm. Dimensiones del asiento: 61cm x 37cm. Fabricada con madera de Arce estratificado Premium, la resistente y bonita Silla EXO se complementa con otro equipamiento de madera del estudio.

Kit de Resistencia Funcional de EXo, Ligero.Incluye un par de bucles de algodn, un par de agarres de Neopreno , y bandas de resistencia Slastix , un par amarillo de 64cm (ligero), un par amarillo de 79cm (ligero), y una sola banda de 107cm de color rojo (pesada). Se muestran en la pgina 56. Ref: 926-000

Kit de resistencia Funcional de EXo, Pesado.Incluye un par de bucles de algodn, un par de agarres de Neopreno y bandas de resistencia Slastix : un par azul de 64cm (medio), un par azul de 79cm (medio) y una sola banda roja de 107cm (pesada).No se muestra en las imgenes. Ref: 926-001

Kit de mejora para el pedal dividido de EXoTransforma el pedal de tu Silla EXO en un pedal dividido para nuevas opciones y ejercicios rotatorios. El kit incluye el pedal dividido y todo lo necesario para su montaje. El montaje requiere un taladro y herramientas. No se muestra en la imagen. Ref: 950-132 manuales de instructor de la EXO Para ver losLos productos Slastix tambinSillavenden, consulte la pgina 95. se de forma

individual, p.54.

ElECCIN

ECo

U.s. Patent No. 6916279

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El secreto de nuestro xito? Comunidad y ComunicacinAura DeMare El Camino YMCA Pilates Program Mountain View, California

Desde sus humildes comienzos, el programa Pilates de El Camino YMCA en Silicon Valley ha crecido de forma sorprendente. Lanzamos nuestro programa en diciembre de 2005 con la ayuda de una generosa donacin y de un revolucionario instructor; tena que ser un xito. Empezamos con cuatro Reformers Allegro de Balanced Body, con dos instructores y 8 clases semanales.Nuestros instructores trabajaron incansablemente para lograr que este programa funcionara. La tica de este trabajo son sus cimientos, y continuamos operando en la misma lnea. Realizamos muchos preparativos e insistimos en que todos nuestros instructores estuvieran totalmente certificados. Necesitbamos garantizar a nuestros clientes que recibiran una enseanza de calidad. Como la mayora de nuestros instructores tambin dan clases de grupo en la YMCA, ya contbamos con el compromiso y con una relacin de comunicacin ya existente con nuestros clientes. El programa Pilates se convirti en la manera de fortalecer la comunidad entre la juventud, y de desafiar de alguna manera a los ms veteranos. El programa se ha expandido de tal forma, que ahora utilizamos sillas Wunda, Springboards, arcos Pilates (todos comparten espacio con nuestro estudio de bicis), y hemos incrementado el nmero de instructores hasta seis. Adems, el ao pasado aadimos Torres a nuestros Reformers Allegro, lo que nos permite seguir ofreciendo nuevos ejercicios a pesar de nuestras limitaciones de espacio. clases completas, pero s una forma de saborear lo que esperaba en una clase real. Realmente eso atrajo miembros interesados, as que las clases comenzaron a llenarse. Tambin ofrecimos lo que llambamos clases de grupos pequeos. Estas clases eran un programa de muestra donde los miembros se apuntaran para cinco clases introductorias unas de otras, una sobre el Arco, otra sobre la Silla. Estas clases ayudaban a promover la idea de que el Pilates tiene posibilidades ilimitadas, de que es muy adaptable, y de que satisface las necesidades de un amplio rango de habilidades. miembros se dan cuenta de ello, porque nos preguntan cosas como fuiste a un curso de entrenamiento o algo as?

Y hablando de entrenar, continuar la educacin es algo esencial. Puede resultar complicado de planificar, pero es algo que sin duda debes hacer si quieres seguir ofreciendo algo nuevo en tu programa de grupo. De hecho, el prximo mes, la facultad de Balanced Body har aqu un taller en la empresa para el personal. Ahora, con una media anual de 35 clases por semana, estamos emocionados por la direccin que est tomando el programa. Tambin esperamos encontrar nuevas formas para que nuestros miembros siempre vuelvan, mientras seguimos dando a los nuevos miembros su primera toma de contacto con lo que nosotros creemos es un mtodo maravilloso de ejercicio. El programa Pilates El Camino YMCA debe su xito al duro trabajo de todos sus instructores. Doods Ballantyne-Smith, Aura DeMare, Amy Favaro, Sophie Giaretta, Karen Gottlieb, Celine Lazzarini y Jaime Thomander.

SEIS CAbEZAS MEJoR QuE uNALa piedra angular de nuestro innovador grupo de programacin es la comunicacin. Refrescamos las cosas reunindonos y compartiendo ideas. Un gran ejemplo de esta colaboracin puede ser cuando nos reunimos y cada uno comparte con los dems dos ejercicios que adora y otros dos que le cuestan ms. Ah es cuando, inevitablemente alguien dice Ah, pues yo lo hago de esta manera. De repente, un ejercicio que era un incordio en el programa se converta en algo que nos encantaba hacer (a nosotros y a los miembros). Nuestra plataforma comunicativa nos permite ayudarnos los unos a los otros y contribuir firmemente en nuestra comunidad. Y nuestros

DEMoSTRACIoNES y ClASES INTRoDuCToRIASCuando empezamos, ofrecamos clases orientativas gratuitas. No eran exactamente

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Silla Combo

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Silla Wunda

ElECCIN

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Balanced Body desarroll el pedal separado para la Silla para un ejercicio funcional que combine la fuerza, la coordinacin y el equilibrio con ejercicios rotatorios. La Silla Combo es la ms estable y fuerte del mercado. Evolucin de la Silla Wunda, este pedal dividido aade movimientos rotatorios y recprocos de articulaciones y extremidades, adems de los movimientos tradicionales de la Silla. Concebida por Brent Anderson, las mejoras hacen de la Silla Combo una herramienta verstil, y su altura es ideal para su uso con una Mesa Trapecio.

Inmersa en la tradicin, la Silla Wunda de Balanced Body es fcil de usar, resistente y expandible, con agarraderas opcionales y una Parte Trasera. Joe se sentira orgulloso!

CoNSIguES La mayor resistencia del mercado. Cada pedal tiene un muelle blanco (ligero) y uno negro (pesado), de un total de cuatro muelles, con resistencias que soportan hasta casi 50 kg de resistencia. Ampla tu repertorio con ejercicios que utilicen el pedal unido o separado. Para el pedal unido, inserta la espiga (incluida). El cambio de muelles es sencillo, rpido y seguro con el exclusivo sistema de Balanced Body, El Sistema Cactus Springtree, junto a las anillas de los muelles. Pedales acolchados, cmodos, lavables y antideslizantes. Agarraderas que se bloquean de rpido cambio. Se ajustan a tres alturas. Acolchadas por seguridad y comodidad y por supuesto, desmontables. Fcil de mover con las ruedecillas de transporte. Elige el color del tapizado, pgina 52. En Stock: Negro. El respaldo incluye un cojn acolchado. Especificaciones: Altura, 65cm; Largo, 72cm; Ancho incluyendo las agarraderas y los tiradores, 70cm. Dimensiones del asiento, 55cm x 33cm; Peso, 41kg.sil.la Wunda con agarraderas Con Respaldo, asiento acolchado y plataforma de aliniacin de pies.

CoNSIguES Diseo y tamao clsicos. El rango ms amplio de resistencia para un pedal nico de silla, que soporta hasta 37.59kg de resistencia. Los dos muelles (negros, pesados) se ajustan en 8 resistencias y proporcionan una resistencia un 28% ms til que otras sillas. Los cambios de muelles son simples, rpidos y seguros con el exclusivo Sistema Cactus Springtree de Balanced Body y las anillas de los muelles. Step antideslizante y acolchado. Limita el rango de movimiento del step con el freno acolchado desmontable. Agarres firmes con asas en forma de aberturas en la madera. Especificaciones: Altura, 65cm; largo, 74cm; Ancho, 55cm. Dimensiones del asiento, 55cm x 37cm. Peso: 27kg. Elige el color del tapizado, ver pgina 52. En Stock: negro.

vENTASilla Combo, incluye las agarraderas Silla Combo con Parte Trasera 10 aos de garanta. Ref: 715-000 Ref: 715-001

ACCESoRIoS oPCIoNAlES PARA SIllA WuNDA Agarraderas desmontables: acolchadas, con tres posiciones de bloqueo. Respaldo desmontable que incluye un cojn tapizado y una plataforma de alineamiento de pies. Los Cojines (para sentarse y para la espalda, no se muestran en las imgenes) para transformar el aparato Pilates en una silla.

vENTA

silla Wunda Agarraderas de 3 posiciones sistema de Respaldo Cojines para la silla Wunda 10 aos de garanta.

Ref: 704-000 Ref: 720-035 Ref: 720-036 Ref: 704-003

silla Combo.

Con Agarraderas incluidas.

Con Respaldo, asiento acolchado y plataforma de alineacin.

Kits de Mejora la Todas los Silla en la p.83, de Sillas enparapgina 61. en las pginas DVDs de manuales instructores 97-98.

Upholstery color: Cadet. Us Patent No. 6916279.

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Mxima estabilidad, ajustes seguros y sencillosQu es una mesa Trapecio? Conocida como Cadillac, esta tabla colocada horizontalmente rematada con un armazn en forma de dosel con barras, bandas de agarre y muelles aadidos. Hace posible realizar una gran variedad de ejercicios, desde suaves abdominales con ayuda de los muelles, hasta acrobacias avanzadas. La mesa trapecio ofrece ejercicios y rehabilitacin para todas las edades y habilidades.

EXTRASIncluidos sin cargo adicional. Un par de agarres para los muslos y un par de agarres para tobillos.

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Mesa Trapecio (Cadillac)Las Mesas Trapecio de Balanced Body han sido diseadas con la mayor estabilidad y los ajustes ms exactos para un uso seguro de instructores y clientes. Ms ancha y larga que una Mesa Trapecio tradicional para acoplarse a un amplio rango de tipos de cuerpo. Ajustes seguros, rpidos e ilimitados de las barras horizontales y verticales para unas transiciones entre ejercicios muy exactas. La Mesa est construida con el corazn de maderas nobles, las juntas acabadas para una mayor estabilidad. La CE ha aprobado su uso como aparato de uso mdico (de Clase 1).

vENTAMesa Trapecio. Garanta de Vida Limitada. Cadillac, DVDs De95-96. pginas 82-83. Manuales para instructores, pginas

ACCESoRIoS oPCIoNAlES: Cubierta para la Barra de AgarreLa suave cubierta de caucho crea una superficie cmoda, segura y antideslizante para pies y manos. Dos tamaos: 29cm Ref: 710-007 52cm Ref: 710-008

MuCho MS Dosel de Mesa Trapecio de acero cromado extrado para eliminar las grietas e incrementar la fuerza de la traccin. Movimiento suave con sus travesaos corredizos horizontales y verticales que autolubrican sin dejar grasa. Tiradores de de mariposa con la punta de plstico que previenen los zumbidos. Barra de agarre de aluminio anodizado que incrementa tu repertorio de ejercicios. Se ajusta rpidamente a tres alturas diferentes en el cuerpo y se puede usar como una barra de 3 4 lados. Asegura tu barra de agarre con un bretel y un carabinero (incluidos). Las cadenas estn disponibles bajo pedido. Barra de agarre de arce disponible bajo pedido en el momento de compra. Barra de rodamiento de 58cm, de madera de arce y con ganchos en el interior. Pack de 12 muelles Signature de Balanced Body con ganchos de presin. Largo regular: 2 amarillos, azul, rojo y negro (para la Barra del Trapecio). Muelles Largos: 2 ama