Upload File

beat the heart disease يجاتلا نايرشلا ضارمأ and feel the طغض ...n u r s i n g s...

  • Home
  • Documents
  • Beat the Heart disease يجاتلا نايرشلا ضارمأ and feel the طغض ...N u r s i n g S t u d e n t s N u r s i n g S t u d e n t s Faculty of Health Sciences P.O.Box:
N u r s i n g S t u d e n t s Beat the Heart disease and feel the Healthy Beat لتاجين الشريا أمراض ا معدل ضغطرتفاع وااني الدم الشريام حسونة العمري – وسري – خينة الزعترين – ريان علوا إيمااد: إعد د. خضر الحسين بإشراف:

Upload: others

Post on 24-Sep-2020

4 views

Category:

Documents


0 download

Report

TRANSCRIPT

Page 1: Beat the Heart disease يجاتلا نايرشلا ضارمأ and feel the طغض ...N u r s i n g S t u d e n t s N u r s i n g S t u d e n t s Faculty of Health Sciences P.O.Box:

Nu

rsing Students

Nu

rsing Students

Faculty of Health SciencesP.O.Box: 15-5085

Batrakiyeh – Beirut - LebanonPhone: 01/358058; Fax: 01/358059

www.gu.edu.lb

Nu

rsing Students

Beatthe

Heart disease and feel

theHealthy Beat

أمراض الشريان التاجي وارتفاع معدل ضغط

الدم الشرياني

إعداد: إيمان علوان – ريانة الزعتري – خيرية العمري – وسام حسونبإشراف: د. خضر الحسين

Page 2: Beat the Heart disease يجاتلا نايرشلا ضارمأ and feel the طغض ...N u r s i n g S t u d e n t s N u r s i n g S t u d e n t s Faculty of Health Sciences P.O.Box:
Page 3: Beat the Heart disease يجاتلا نايرشلا ضارمأ and feel the طغض ...N u r s i n g S t u d e n t s N u r s i n g S t u d e n t s Faculty of Health Sciences P.O.Box:

عوامل يمكن لإلنسان التحكم بها:

مرض السكريالتقدم في العمر

التدخينالجنس )رجل / امرأة(

السمنةالتاريخ المريض العائلي

عدم ممارسة الرياضة العرق البشري

عوامل ال يمكن لإلنسان التحكم بها:

عوامل مؤثـــرة

Page 4: Beat the Heart disease يجاتلا نايرشلا ضارمأ and feel the طغض ...N u r s i n g S t u d e n t s N u r s i n g S t u d e n t s Faculty of Health Sciences P.O.Box:

أعراض ارتفاع ضغط الدم الشريانيأعراض مرض الشريان التاجي

غثي�اندوخة

غثي�انتعرق

تعرق

التعب و اإلرهاق

التعب و اإلرهاقوجع في المعدةوجع في الصدر

ضيق في التنفسضيق في التنفس

ألم في الصدر

والذراع اليسرى

Page 5: Beat the Heart disease يجاتلا نايرشلا ضارمأ and feel the طغض ...N u r s i n g S t u d e n t s N u r s i n g S t u d e n t s Faculty of Health Sciences P.O.Box:

خطوات المعالجة

ممارسة الرياضةعلى األقل خمس مرات في األسبوع.

االمتن�اع عن تن�اول الكحول أو الحبوب المخدرة.

تن�اول األغذية قليلة الدهون المشبعةوالكولسترول،

والغني�ة باأللياف.

االمتن�اع عن التدخين

1

4

2

3

Page 6: Beat the Heart disease يجاتلا نايرشلا ضارمأ and feel the طغض ...N u r s i n g S t u d e n t s N u r s i n g S t u d e n t s Faculty of Health Sciences P.O.Box:

خطوات المعالجة

المحافظة على وزن صحي

أخذ قدر كاٍف من النوم العميق

التقيد بتن�اول االدوية حسب الوصفة الطبي�ة

االبتعاد عن الضغوطات النفسية - قدر اإلمكان

5

8

6

7

Page 7: Beat the Heart disease يجاتلا نايرشلا ضارمأ and feel the طغض ...N u r s i n g S t u d e n t s N u r s i n g S t u d e n t s Faculty of Health Sciences P.O.Box:
Page 8: Beat the Heart disease يجاتلا نايرشلا ضارمأ and feel the طغض ...N u r s i n g S t u d e n t s N u r s i n g S t u d e n t s Faculty of Health Sciences P.O.Box:

Nu

rsing Students

Nu

rsing Students

Faculty of Health SciencesP.O.Box: 15-5085

Batrakiyeh – Beirut - LebanonPhone: 01/358058; Fax: 01/358059

www.gu.edu.lb

Nu

rsing Students

Beatthe

Heart disease and feel

theHealthy Beat

R I N G K A S A N B U L A N A N I S U S E M A S A

M i s s i o n - Veg tower · M i s s i o n B u s i n e s s G l a n c e G l a n c e ... Hot Bending Heavy Engineering u u u u u u u u u u u ... complete proto assembly of structure

HUYỆN THỐNG NHẤT - TỈNH ĐỒNG NAI · HỒ TRỊ AN s u ố i G i a Đ ứ c S . S ô n g N h ạ n s u ố i S â u s u ố i s u ố i s u ố i s u ối s u ố i s u

P E N Y U S U N

S OF CALIFORNIASAN MATEO S A N TA C R U Z A A A A O P a c i f i c O c e a n t r n s s l e n N ON N U U U MU U EU EU U EU U U EU U MU U U ON U N C C C U C U VU N U Sacramento Eureka

NOUBLIONS JAMAIS ! O u b l i o n s n o s j o u r n é e s n u a g e u s e s

U S O N I A N A S

C O N S P IC U O U S C O N S U M P T IO N : C O N S U M E ...core.ac.uk/download/pdf/11974351.pdf · C O N S P IC U O U S C O N S U M P T IO N : ... 3.3.1 Independent V ariables 54

P U T UP U T U S A N S A N S A N NOMOR 17/TIPIKOR/2014/PT ... · halaman 1 dari 79 halaman putusan nomor 17/tipikor/2014/pt bdg p u t up u t u s a n s a n s a n nomor 17/tipikor/2014/pt

U N I S O N

G U I D E T O U S I N G A B U N S E N B U R N E R

Fo n d atoi n Ca s q u e s Ro u g e s...Rapport d’activité 2009/2010 Fo n d atoi n Ca s q u e s Ro u g e s Fo n d atoi n Ca s q u e s Ro u g e s 1, Rue DescaRtes 75005 PaRis tél

ﺱﻼﺑﻻ ﻝﻮﳏ ********************* ﻪﺻﺍﻮﺧﻭ ﺱﻼﺑﻻ … · 5 u = st ﺾﻳﻮﻌﺘﻟﺍ ﺬﺧﺄﺑ 0 1 0 1 ( ) 1 { } e u du s e du s u s L t u n n n n

th e ex p loration of Ve n u s · th e ex p loration of Ve n u s. c u rr e n t u nde rs ta ndi n g , o p e n q u es tio n s , a n d n e x t s te p s. c o l i n wi l s o n | p a u

P U L S E - N E U L S E - N U R EN -- N EU R IM P U L S U

A u s u d d e s N UAG E S

U S U L A N

T i m P e n y u s u n - lppm.unisba.ac.id · T i m P e n y u s u n . Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat . U n i v e r s i t a s I s l a m B a n d u n g . Jalan Purnawarman

S A N T A S U S A N N A

2 Camporee Nacional U N I D O S E N J E S U S

N I M A FUS O OA N I N S U F L U O S

S u s s e x C o u n t y

S U S U N A N M A J E L I S J E M A A T S U S U N A N B A

A N I M A FU S I O N IO N S U F L U O S

U O U N I S N. U O U N N I S ÍNDICE GENERAL SERVICIOS ESTUDIANTILES SERVICIOS ESCOLARES BIBLIOTECA INFORMÁTICA EXTENSIÓN UNIVERSITARIA Salir Directorio

U N I T E D N A T I O N S N A T I O N S U N I E S

U N CLASSIFIED//FOR O F FICIAL U S E O N LY · PDF fileintelligence assessment. u n classified//for o f ficial u s e o n ly. u n classified//for o f ficial u s e o n ly (u//fouo) sovereign

N TH I S IS S U E U G U S T 2011

A N N U A L R E S U L T S

A u s t r A l i A n B u s i n e s s i n d u s t r i A l

C O N S P IC U O U S C O N S U M P T IO N : C O N S U M E ...eprints.usm.my/25356/1/AN_ANALYSIS_OF_FINNISH_AND...C O N S P IC U O U S C O N S U M P T IO N : ... perm intaan terhadap

B U I L D I N G O N S U C C E S S B U I L D I N G O N S U C C E S S

S U N S H I N E

s | u p i s Z s ¡ p ¢ ¢ s £ u ) N r ¤d ¥ §

K K N U N N E S D E S A K U P U