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Módulo 2: Alimentación del bebé con Lactancia MaternaExtracción y Conservación de Leche Materna

Extracción y Conservación de Leche Materna

“Casi todas las madres lactantes van a tener que sacarse leche alguna vez. Por eso es importante conocer bien los mecanismos.”


Extracción: ¿Motivos?● Bebé prematuro que no agarra bien el pecho● Donación de leche a un banco de LM● Ayudar a superar una obstrucción o mastitis● Extraer la leche y dársela al bebé en otro

momento

Extracción y Conservación de Leche MaternaExtracción: ¿Motivos?

● Para estimular el pecho en caso de separación entre mamá-bebé (viajes por ej.)

● En caso de relactación o de lactancia inducida● Para extraer la leche y desecharla en caso de

tomar algún fármaco incompatible con la lactancia


Extracción: ¿Motivos?● Para que la mamá forme su propio banco de

leche antes de la incorporación al trabajo● Para preparar la papilla de cereales con LM● etc.


Extracción: Generalidades para extracción● Un bebé siempre vacía mejor el pecho que un

sacaleches● A veces sale muy poca leche o casi nada

(sobretodo al principio) aunque la mamá si tenga leche. Esto les hace dudar


Extracción: Generalidades para extracción● Debemos tener en cuenta las hormonas

responsables en la producción de la lactancia: prolactina y oxitocina (también FIL)

● Prolactina: estimulación por la succión. Picos a los 20-30 minutos después de la toma y por la noche


Extracción: Generalidades para extracción● Oxitocina: estimulación por la succión y reflejo

condicionado● FIL: si el pecho se vacía bien, el FIL se va y se

produce leche más rápidamente● Extraer de un pecho mientras el bebé mama

del otro es IDEAL


Extracción: Generalidades para extracción● Antes de comenzar lavar bien las manos y

hacer un masaje en el pecho de la periferia hacia el pezón

● Usar una foto del bebé puede ayudar a la oxitocina y estar relajada o pendiente de otra cosa, facilita el resultado


Extracción: Generalidades para extracción● Mejores momentos para extracción:

○ 30 minutos después de una toma○ mientras el bebé mama de un pecho se extrae del otro○ por la noche○ entre tomas si los pechos se notan hinchados○ por la mañana antes de la primera toma


Extracción: Tipos de extracción de leche● Mecánica

○ Sacaleches eléctrico○ Sacaleches manual

● Manual


Extracción: Extracción Mecánica● Extracción con sacaleches● La elección del sacaleches es fundamental● No debe hacer daño y debe vaciar bien el

pecho● Hay que elegir bien la talla del embudo


Extracción: Extracción Mecánica● Se puede usar la técnica de compresión del

pecho para aumentar eficacia● Se debe lavar bien y se debe esterilizar antes

de usarlo


Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos● Pueden ser dobles o simples● Los dobles son los más eficaces, aunque

también son más caros y más aparatosos● Los de uso hospitalario suelen ser dobles (y

muy eficaces drenando el pecho)


Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos● Los de uso hospitalario se utilizan en el

hospital, se ceden a las madres que donan leche o se pueden alquilar

● Ideales para bebés prematuros o bebés hospitalizados


Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos


Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos● Hay sacaleches dobles de uso doméstico● Menos aparatosos y más baratos (aunque

más caros que los simples)

Extracción y Conservación de Leche MaternaExtracción Mecánica: Sacaleches eléctricos


Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos● Sacaleches simple, más pequeño y barato● Suelen ser menos eficaces (mejor en

lactancias bien establecidas o extracción ocasional)

● Se transportan fácilmente


Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos


Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos, simple

● Empezar con un pecho y seguir hasta que sólo salen unas gotas

● Cambiar al otro pecho hasta que pase lo mismo

● Volver al primer pecho y así sucesivamente


Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos, simple

● Cuando los pechos ya están muy blandos o ya no se obtiene más leche se para la extracción


Extracción Mecánica: Sacaleches eléctricos● Tiempo de extracción con sacaleches doble:

10 minutos● Tiempo de extracción con sacaleches simple:

20-30 minutos


Extracción Mecánica: Sacaleches manuales● Los más baratos, pesan poco y los más

pequeños● Requieren de un esfuerzo por parte de la

madre● Se usan en lactancias bien establecidas


Extracción Mecánica: Sacaleches manuales


Extracción Mecánica: Sacaleches manuales● Requieren cierta técnica para usarlos, pero

cuando se coge el tranquillo funcionan bien● Son los más vendidos


Extracción Mecánica: Criterios para elegir sacaleches

● Eficacia● Comodidad● Facilidad de uso● Durabilidad


Extracción Mecánica: Criterios para elegir sacaleches

● Tiempo de extracción● Ruido● Fuente de energía● Portabilidad


Extracción Manual● Sencilla● No dolorosa● Cómoda● Sin aparatos● Gratis


Extracción Manual● Algunas madres la prefieren para evitar tener

que cargar con el sacaleches (y su limpieza)● Ideal para obstrucciones● Técnica sencilla pero que requiere de cierta

práctica


Extracción Manual● Antes de empezar se lavan bien las manos● Se coge un utensilio para recoger la leche

(esterilizado en bebés prematuros)● Se debe hacer un masaje en el pecho para

facilitar el reflejo de eyección de leche

Extracción Manual


Extracción Manual● Coger el pecho con los dedos en forma de C● La zona que se debe apretar está unos 3cm

por encima del pezón (no tiene por qué coincidir con el borde de la areola)

● No estirar, ni aplastar, ni frotar el pecho


Extracción Manual

● Se aprieta hacia la pared torácica, después se comprime el pecho en una acción de “ordeño” hacia el pezón (sin deslizar los dedos sobre la piel)


Extracción Manual● La mano se irá rotando alrededor del pecho

para masajear todos los cuadrantes● Conforme se coge práctica cada madre va

desarrollando su técnica


Extracción Manual● Técnica de Marmet: mejor reflejo de eyección

para la extracción manual (Chele Marmet, consultora de la Liga de la Leche)

Extracción y Conservación de Leche MaternaExtracción Manual: Técnica de Marmet1. Extrae leche manualmente de cada pecho: 5-7 minutos2. Masajea, acaricia, agita3. Extrae leche de cada pecho: 3-5 minutos4. Masaje, acaricia, agita5. Extrae leche de cada pecho: 2-3 minutos


Técnica de Marmet


Técnica de Marmet● Masaje: es un masaje circular presionando

firmemente. Comenzar por la parte de arriba del pecho e ir bajando

● Acariciar: muy suavemente acariciar desde la parte superior del pecho hasta el pezón (cosquilleo)


Técnica de Marmet● Agitar: agitar los pechos mientras te inclinas

hacia delante. Así la gravedad ayuda a la leche a bajar


Transporte de leche materna● Una vez extraída, la leche debe ser

refrigerada cuando antes● La leche no debe sufrir muchos cambios de

temperatura● Si la extracción se realiza fuera de casa hará

falta una neverita de camping con hielo


Conservación de leche materna● Usar recipientes aptos para alimentos (botes

de recogida de orina no)● Recipientes siempre limpios y secos● Congelar lo antes posible la leche si no va a

usarse en los próximos tres días


Conservación de leche materna● Congelar en pequeñas cantidades (50-100 ml)

para no desechar● Siempre que sea posible se usará leche fresca

(antes que congelada)● Etiquetar los recipientes con la fecha● Consumir siempre la más antigua


Conservación de leche materna● Es normal que la leche se separe en dos fases.

Antes de consumir, remover siempre bien

Conservación de leche materna: Congelación

Imagen:

http://guiadelactanciamaterna.wordpress.com

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Descongelación de leche materna● Es normal que la leche se separe en dos fases.

Antes de consumir, remover siempre bien● Si no se va a consumir rápidamente, mejor

dejar en la nevera y que se descongele lentamente

Extracción y Conservación de Leche MaternaDescongelación de leche materna

● Colocar el recipiente dentro de una cazuela con agua tibia y remover

● No al baño maría directamente● No al microondas● No volver a congelar● Desechar lo que sobre


¿Cuánto dura la leche en condiciones?

Extracción y Conservación de Leche MaternaCambios de sabor en la leche

● A veces ocurre al congelar en frigoríficos con eliminación de escarcha

● Algunos bebés rechazan esta leche y otros no● Congelar rápidamente y calentarla

inmediatamente al sacarla del congelador mejora este problema


“Casi todas las madres lactantes van a tener que sacarse leche alguna vez. Por eso es importante conocer bien los mecanismos.”

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