bedtime blues_ por que dormir

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  • 8/3/2019 Bedtime Blues_ Por Que Dormir

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    Por Que Dormir?

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    Amanh vamos fazeruma caminhada ecolgica

    anunciou Sr. Sauro.

    Oba!disseram

    todos os alunosempolgados.

    muito importanteque todos tenham umaboa noite de sono antes deirmosexplicou o Sr.

    Sauro.Vo precisar demuita energia para acaminhada.

    Quando voltavam daescola, Lilico e seusamigos falavam sobre a

    caminhada.Vou ficar acordado anoite inteira!exclamouLilico.Assim vou ser oprimeiro a ficar pronto.

    Que idia boba!disse Susi.

    Se no dormir noite,estar muito cansadoamanhdisse Crispino.

    No vou estar, no

    respondeu Lilico.Vocs vo ver!

    Tomorrow

    we are goingon a naturehike,

    announced

    Mr. Nuggin.

    Hooray!

    the excitedstudentschorused.

    Its very important thateveryone gets a good nightssleep before we leave, Mr.Nuggin explained. Youll needa lot of energy for the hike.

    On the way home from school

    Wesley and his friends talkedabout the hike.

    Im going to stay awake

    the whole night! Wesleyexclaimed. That way Ill be thefirst one ready.

    Thats a silly idea, said Suds.

    If you dont sleep tonight,

    youll be very tired tomorrow,

    said Crispin.

    No, I wont, answered Wesley.Ill show you.

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    That night when all the otherdinosaurs went to sleep, Wesleydid his best to stay awake. He readfor as long as he possibly could.He crept around the den when his

    family was asleep. He also gothimself some food to snack on.Wesley toldhimself stories.He even triedto count all

    the stars in thesky, though healways seemedto lose countand wouldhave to startagain.

    As the suncrept overthe horizon,Wesleyjumped out of bed and hurried to

    get his stuff together.Good morning, Wesley, hismother said. Youre up brightand early. Did you sleep well?From what Mr. Nuggin told yourfather and me, your hike today

    is going to be quite a big one.

    Naquela noite, enquanto todos osoutros dinossauros dormiam,Lilico fez de tudo para ficaracordado; leu at no agentarmais, perambulou pela sua toca

    enquanto sua famlia dormia, fezum lanchinho, contou histriaspara simesmo. Attentou contartodas as

    estrelas nocu, emboraparecia quesempreperdia aconta e entotinha quecomear tudode novo.

    Quando o solapareceu no

    horizonte, Lilico pulou da cama

    e correu para juntar suas coisas.Bom dia, Lilicodissesua me.Voc acordou tocedo! Dormiu bem? Pelo que oSr. Sauro falou com seu pai e eu,a caminhada hoje vai ser bem

    puxada.

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    Im ready before you guys,

    Wesley boasted when he saw hisfriends. And I stayed up all

    night long!

    Youre going to

    get tired, Sudssaid.

    I dont thinkso! repliedWesley.

    When the groupof hikers hadgathered, Mr.Nuggin set a fewrules and thensaid a prayer for

    theirsafekeeping.They wereready to set off.

    At first, Wesleywas right at

    the front ofthe group of hikers. However, asthe morning wore on, Wesleystarted to fall to the back of thegroup. The mountain path gotsteeper and steeper, and Wesley

    was often yawning and out ofbreath.

    Fiquei pronto antes de vocsgabou-se Lilico ao ver seusamigos.E fiquei acordado anoite inteira!

    Voc vai ficar cansadodisse Susi

    Que nada!respondeuLilico.

    Quando o

    grupo sereuniu, o Sr.Sauro estabe-leceu algumaregras, e fezuma orao

    por proteono passeio.Estavamprontos parapartir.

    Logo no

    incio, Lilicoestava bem na frente do grupo.Todavia, a manh foi se passandoe Lilico comeou a ir para o finaldo grupo. A trilha na montanhaque subiam foi ficando cada vezmais ngreme, e Lilico no parava

    de bocejar e perdia o flego.

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    Onde est Lilico?perguntoSr. Sauro pouco tempo depois.Todos o olharam para baixo;Lilico no estava vista.

    Depois devriosminutos debusca, elesencontraramLilicoencolhidosentadoembaixo deuma grandervore. Eletremia, eseus olhos

    estavamcansados ecados.

    Vocest bem,

    Lilico?perguntou Sr. Saruo.

    O lbio inferior de Lilico tremeue ele bocejou. Quando Lilicotentou se levantar, suas pernastremiam. Ele estava exausto eno conseguia mais fazer a

    caminhada.

    Wheres Wesley? Mr. Nugginasked a short while later.Everyone looked back down thepath; Wesley was nowhere to beseen.

    After severalminutes ofsearching,they foundWesley

    curled up atthe base of alarge tree.He wasshivering,and his eyeswere tired

    and droopy.

    Are youokay,Wesley?Mr. Nuggin

    asked.Wesleys bottom lip quivered, andhe yawned. When Wesley tried tostand, his legs were shaky. Hewas completely exhausted andcouldnt hike any further.

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    Ohdear, itlookslike

    weregoingto have

    to headback home, Mr.Nuggin said.

    But Mr. Nuggin, we

    havent made it to the topyet, Crispin said.

    I know. But I dont thinkWesley will be able tomake it any further. Wellhave to head back, and

    perhaps try this climb againanother time.

    The group of hikers sadlyturned back down themountain and made theirway home. Wesley had toride on Mr. Nuggins back,

    as he was too weak to walk.

    For several days Wesleywas sick in bed. He hadcaught a nasty cold

    because he was tired, run-down, and chilled.

    Minha nossa, pareceque vamos ter que voltarpara casadisse o Sr.Sauro.

    Mas, Sr. Sauro, aindano chegamos ao topodisse Crispino.

    Eu sei. Mas no achoque Lilico vai conseguirseguir adiante. Teremos

    que voltar e talvezfaamos essa escaladaem outra ocasio.

    O grupo entristecido deumeia-volta e desceua montanha a caminhode casa. Lilico teve queser carregado nas costasdo Sr. Saruo, pois estavafraco demais paracaminhar.

    Durantes vrios dias,Lilico ficou de camadoente. Ele pegara umbaita resfriado porqueficara cansado, esgotadoe com frio.

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    I think Crispin and Suds areupset at me, Wesley told his

    mother one evening, when shecame to check in on him.

    Why is that? his motherasked.

    Because I

    ruined thehike. You see,I I lied

    when I said Islept well thenight beforeour hike. Iactuallystayed up

    all night. Ithought thatId be moreready forthe hike.

    Well, that

    explains whyyou got so tired and sick, hismother said. Your body didnt

    have the energy for the hike, oreven to keep you warm, so yougot chilled.

    Numa noite, a me de Lilico veioao seu quarto.Acho queCrispino e Susi esto chateadoscomigo.disse Lilico.

    Por que diz isso?perguntoua me.

    Porque opasseio foiarruinado porminha causa.

    Sabe, eu... eumenti quandodisse quetinha dormidobem na noiteantes da

    caminhada.Na verdade,eu fiqueiacordado anoite inteira.Achei que

    assim ia ficarmais pronto para o passeio...

    Hum, isso explica porqueficou to cansado e at doente disse sua me.Seu corpo notinha a energia para o passeio nem

    mesmo como mant-lo aquecido,ento se resfriou.

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    Im so sorry,

    Wesley saidwith tears in hiseyes. If I had

    known this was

    going to happen,I wouldnt have stayed up all

    night. Instead, I wouldve

    gone to sleep.

    Im sure you would have,

    but sometimes you need toobey even though you dontunderstand all the reasons.

    ********

    A couple of weeks later, Mr.Nuggin said they were going

    to try to climb the mountainagain, and reminded everyoneto have a good a nights

    sleep.

    Wesley went home, and askedhis parents if he could go to

    bed earlier than normal. Hewanted to be fit and ready forthe hike. The next day Wesleywas full of energy, andwasnt tired at all. The groupmade it to the top of the

    mountain and back withoutany problems.

    Sinto muito mesmodisse Lilico com lgrimasnos olhos.Se eusoubesse que isso iaacontecer, eu teria dormido

    Sei que teria feito isso.Mas s vezes precisoobedecer mesmo sementender os porqus deuma situao.

    *********

    Mais ou menos duassemanas mais tarde, Sr.Sauro disse que iam escalara montanha novamente, elembrou a todos de terem

    uma boa noite de sono.Lilico foi para casa e pediuaos seus pais se poderia irpara a cama mais cedo doque o normal. Ele queriaestar em forma e pronto

    para a caminhada. No diaseguinte, Lilico estavacheio de energia. O grupochegou ao topo damontanha e retornou semproblemas.

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    Moral:

    Your body needs proper carein order to stay healthy. Ifyou sleep well and eat well,you will be less likely to get

    sick.

    Moral:

    Seu corpo precisa ser bem cuidadopara se manter saudvel. Ento importante que voc come bem edormir bem. Dessa forma, voc

    ser menos provvel ficar doente.

  • 8/3/2019 Bedtime Blues_ Por Que Dormir

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    Dinosaurs - dinossauros

    Students - alunos

    Energy - energia

    Hike - caminhada

    Tired - cansado

    Den - toca

    Morningmanh

    Mountain - montanha

    Heavypesada

    Shivering - tremia

    ExhaustedexaustoWeakfraco

    Sickdoente

    Healthy - saudvel

    English text: Katiuscia Giusti. Art by Agnes Lemaire. Color: Doug Calder.

    Para mais histrias bilngepara crianas, visite

    www.freekidstories.org

    http://www.freekidstories.org/http://www.freekidstories.org/