best of florin rosoga dezvoltare personala
TRANSCRIPT
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 1/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
1
11 greseli de viata pe care le vei regreta pe patul de moarte
Se spune că oamenii își rev ăd întreaga viață în fața ochilor când sunt pe
moarte. Nu o vom ști cu siguranță decât atunci când ne vom afla în pragul
morții. Moartea, oricât de neplăcută ar părea, este o etapă inevitabilă a vieții. Fiecare din noi o vom întâlni cândva.
Te-ai gândit vreodată cine vei fi și ce vei gândi când îți vei afla ultimele
clipe din viața asta? Majoritatea oamenilor își pune această întrebare. Ce
vei regreta atunci, care sunt experiențele trecute pentru care ai da timpul
înapoi ca să le repari?
Am adunat o parte din regretele cele mai întâlnite pe care le au oamenii
aflați pe patul de moarte, atunci când știu că mai au puțin înainte de a
trece dincolo. Cu siguranță nu putem controla dacă vom muri, putem
controla însă cum vom trăi până atunci.
1. Nu am avut curajul să spun ce vroiam
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 2/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
2
Deseori evităm să spunem nu atunci când vrem să spunem nu. Și da când
vrem da . Nu ne arătăm supărarea sau bucuria de teamă să nu rănim.
Evităm să scuturăm barca, ca nu cumva să nu deranjăm.
În mod ironic, când ești sincer și-ți exprimi sentimentele – pozitive sau
negative – vei câștiga mai mult respect din partea celor ce te înconjoară. La
început probabil te vei lovi de împotrivirea lor. Nu sunt obișnuiți să le
spui NU.
Apoi unii vor înțelege că acesta ești tu și te vor respecta. Alții nu o vor face
vreodată și-și vor dori să te controleze îm continuare. Iar aceștia din urmă
poate nu-ți sunt potriviți ca și prieteni.
Selecteaz ă -ț i cu atenț ie anturajul. R ămâi cu mai puțini oameni în jurul
tău, dar care să te accepte așa cum ești, cu tot ceea ce simți. Relații care să
te îmbogățească și să-ți crească valoarea.
Nu accepta prietenii mediocre, doar pentru a avea un cerc social extins.
Dacă te mulțumești cu o existență mediocră, vei purta în tine mereu
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 3/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
3
amărăciunea compromisurilor pe care le-ai f ăcut. Mai devreme sau mai
târziu vei regreta asta.
Multă lume se folosește de social media (facebook, twitter, google plus,
yahoo messenger, etc) pentru a își descărca sentimentele. Nu e neapărat
ceva rău.
În general însă, un telefon dat unei persoane care îți este apropiată, o
îmbrățișare sau o ieșire la o cafea cu un om pe care îl respecți (sau cu care
vrei să pui ceva la punct) îți va schimba viața în bine și va duce relațiile pe
care le ai la un nivel mai ridicat. Ori va termina relațiile care nu te
îmbogățesc.
Social Media este o unealtă excelentă pentru a socializa și a face
networking.
R ămâne însă doar o extensie a întâlnirilor face-to-face și nu le poate
înlocui.
Spune ceea ce simț i: DA când vrei să fie DA și NU când vrei să fie NU.
2. Nu am riscat. Am că utat mereu siguranț a.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 4/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
4
Siguranța este un ideal: NU EXIST Ă SIGURAN ȚĂ . Tot ce poți avea
este sentimentul de liniște, încrederea pe care o ai știind că te afli la
adăpost de pericol. Dar rămâne doar un sentiment, nu vei avea niciodată
certitudinea că ești complet adăpostit.
Poate mâine te va lovi o mașină, în timp ce mergeai cuminte pe trotuar.
Sau poate în timp ce stai la picnic un avion se va prăbuși și vei muri strivit
sub el.
Amintește-ti de cuvintele lui Bilbo din filmul “St ă pânul inelelor” :
“Este periculos Frodo s ă ie ș i pe ușă . P ăș e ș ti pe drum iar dac ă nu e ș ti atent unde păș e ș ti nu po ț i ș ti unde ai putea
ajunge.”
Cunosc animalele ce este siguranța? Nu!
O cunosc plantele? Nu, din nou!
Cu toate acestea atât animalele, cât și plantele trăiesc. Nimeni nu va putea
trăi vreodată o siguranță deplină. Iar fuga de pericole nu este cu nimic mai
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 5/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
5
sigură decât expunerea la ceea ce ți se pare dificil. Este doar un act laș de a
fugi din fața șuvoiului vieții.
Hellen Keller spunea:
Via ț a este ori o aventur ă curajoas ă ori nu este deloc
Te-ai gândit vreodată câtă energie consumi evitând problemele și căutând
siguranța?
F ă un exercițiu simplu: Împarte o foaie de hârtie în două (vertical). Alege
câteva situații de care fugi și eviți să le rezolvi. În stânga scrie câtă energie,
bani, timp etc consumi ca să menții situația actuală (comodă, lipsită de
riscuri) și câtă ai consuma dacă ai aborda în față situația cu curaj și ți-ai
asuma unele riscuri calculate.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 6/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
6
Vei vedea că în realitate consumi mai mult ă energie ca să eviț i
pericolele și să stai în zona de confort decât ai fi consumat dacă abordai
problema și ai fi rezolvat-o.
Ieși din zona de confort. Danseaz ă ca și cum ai fi singur și f ă ca restul
vieț ii tale să devină o aventur ă .
3. Nu am tr ă it o viata implinita, a șa cum am vrut eu.
Am tr ă it via ț a cum au a șteptat ceilalț i de la mine.
Ajunși înaintea morții, oamenii realizeaz ă că întreaga viață nu au f ăcut ce
și-au dorit ei, dar ceea ce au vrut alții de la ei. Poate că este vorba de
părinți, soț, soție, frați, prieteni, profesori, colegi, șef sau altcineva.
Unii au urmat facultatea dorită de părinți. Au devenit avocați, iar nu
arhitecții care visau să fie. Sau poate că au rămas acasă, în loc să accepte
provocarea postului primit în altă țară. Uită-te în jur, vei găsi și în viața ta
exemple asemănătoare. Câte destine sublime au fost irosite astfel?
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 7/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
7
De prea puține ori oamenii realizeaz ă că f ăcând ce au vrut alții au renunțat
ei la bucuria și aventura vieții. Și-au abandonat propriile vise, pentru a le
îndeplini pe ale altora. Au renunțat la un destin care ar fi putut fi
extraordinar.
Societatea a creat cutii în care ne trăim viața. Fiecăruia dintre noi –
imediat după naștere – îi sunt înmânate cutiile în care “trebuie” să rămână.
Generație după generație ne transmitem unul altuia lista cutiilor în care să
trăim. Le primim de la părinți și le dăm mai departe copiilor noștri.
Hai să fim sinceri: există limite pe care fiecare dintre noi este nevoie să le
respectăm pentru a putea trăi împreună. Nu este în regulă să să dai în cap
trecătorilor de pe stradă sau să dai foc casei vecinului (există și excepții )
Însă în unele clipe va trebui să încălcăm limitările culturale dacă vrem să
trăim vreodată o viață împlinită. Pentru a putea să ne simțim inimile pline
de fericire avem nevoie uneori să ieșim din cutiile în care am fost crescuți
și să le desenăm altfel decât au f ăcut-o părinții noștri.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 8/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
8
Sau să abandonăm unele cutii. Think out of the box. Nu e vorba de
anarhie, ci de a decide singuri ce destin avem și care este stilul de viață pe
care vrem să-l trăim. Respectând desigur regulile elementare ale traiului
împreună cu ceilalți. Vezi și povestea vieții lui John Burroghs sau “Secretul
fericirii se află în ocupația ta“.
Realizeaz ă-ți visele, începând de acum. Începe asta cât mai repede, în
tinerețe ai de partea ta o sănătate bună și un psihic nezdruncinat. Pe
măsură ce înaintezi în vârstă vei descoperi că este mai dificil să începi, dar
nu imposibil (este celebră povestea colonelului Sanders care a fondat KFC
la de 60 de ani). The Happiness Project este o carte foarte bună pe tema
asta. The Pursuit of Happyness este un film care trebuie să-l vezi.
F ă ce îț i dorești tu, urmeaz ă -ț i visele.
4. Nu mi-am dat voie să fiu fericit
Ai cunoscut vreodată un om pe care nu-ți amintești să-l fi v ăzut vreodată
zâmbind cu toată fața și radiind fericire? Sau poate tu ești așa?
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 9/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
9
Sunt oameni care se complac în confortul emoțional al problemelor zilnice
și nu vor să fie fericiți. Poate se simt vinovați să fie fericiți, poate le este
teamă de fericire. Este poate neobișnuit, dar da: unii oameni nu vor să fie
fericiț i.
În fața morții însă vor regreta că nu au zâmbit de mai multe ori și că nu au
scos copilul la o plimbare în parc. Ar da acum orice să fie cu mulți ani
înainte, iar moartea să fie mult în fața lor. Și să poată zâmbi.
Du copilul la o înghețată și ieșiți în parc, ieși cu persoana pe care o iubești
la o pizza sau sari cu parașuta. Mută-te în altă țară, ia-ți o bicicletă sau f ă
orice altceva ce te-ar face fericit. Ia alegerile care îți îmbogățesc viața și te
împlinesc. Vezi filmul Mr. Nobody .
Și zâmbește, nu fi rigid. Nu lua via ț a prea în serios, oricum nu o să ieși
viu din ea
5. Lista Bucket
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 10/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
10
Un alt regret major al oamenilor în fața morții, este că nu au visat, nu au
aspirat la ceva. Nu și-au propus să realizeze lucruri pe care ei le doreau și
nu au marcat realiz ări semnificative pentru ei.
Știi ce este o listă de dorințe de tip Bucket List?
Este o listă cu lucruri sau trăiri pe care vrei să le realizezi înainte de a muri.
Eu am pe lista mea elemente variate: să duc copilul la un curs de înot, să
vizitez Tibetul, să călătoresc pe Lună, să particip la carnavalul din Rio, să
cânt la pian, să termin un triatlon, să merg pe cărbuni încinși, etc. Peste
100 de vise și adaug mereu altele. Nu există limite!
F ă-ți o listă cu lucruri pe care vrei să le faci înainte de a muri. Nu fi timid:
alege lucruri ușor de realizat, dar și dificile. Ai suficient timp înainte
pentru a realiza orice ți-ai propus, indiferent cât de greu ar părea.
Scrie un jurnal în care povestește despre aceste experiențe și trăiește acele
momente din plin. Savureaz ă marcarea lor pe listă, odată ce au devenit
îndeplinite. Ah, și neapărat vizioneaz ă filmul The Bucket List.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 11/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
11
Viseaz ă , aspir ă !
Citeste restul articolului la http://florinrosoga.ro/blog/11-regrete-ale-oamenilor-aflati-pe-
patul-de-moarte-cum-sa-ai-o-viata-implinita .
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 12/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
12
19 sfaturi care imi doresc sa le fi primit la 18 ani
Aseară, în timp ce veneam cu copilul din parc, 3 băieți stăteau lângă blocul
nostru și fumau. M-am dus la ei și le-am spus să nu mai lase mucurile de
țigări acolo. Stau într-o zonă liniștită, iar de multe ori băieții din zonă vin
și fumeaz ă acolo, ca să nu-i vadă părinții.
Când pleacă, uneori uită să curețe după ei.
Cu căști pe cap, bicicleta lângă și un telefon mai scump decât al meu,
băieții mi-au răspuns politicos că vor lăsa curățenie în urma lor. Ceea ce au
și f ăcut.
Privindu-i, mi-am amintit cum eram eu la 18 ani și ce gândeam pe atunci.
Era la câțiva ani după Revoluție, o perioadă în care se f ăcea tranziția de lacomunism la democrație. Sunt lucruri care mi-ar plăcea să le fi știut atunci.
M-ar fi scutit de multe greșeli și eșecuri.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 13/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
13
19 lucruri care îmi doresc să-mi fi fost spuse când am
împlinit 18 ani
Așa că în dimineața asta, în timp ce savurez cafeaua f ăcută de espressor,
ascult puțina muzica motivationala. Bucurându-mă că restul familiei
doarme adânc, mi-am f ăcut o listă cu sfaturile ce mi le-aș da dacă aș avea
vârsta lor:
1. Nimic nu durează pentru totdeauna
Schimbarea este normală, iar nimic nu rezistă pentru totdeauna. Mai
devreme sau mai târziu se va termina. Aceasta este una dintre ideile de
baz ă din cultura orientală: totul se termină până la urmă, nimic nu este
infinit.
Un bun prieten îmi spune mereu că tot ce este bun se termină la un
moment dat. Și vine altceva în loc. Când o ușă se închide, alta se deschide
în locul ei.
Ag ăț ându-te cu disperare de ceva ce s-a terminat, nu faci decât să te
împotrivești curentului vieț ii. Let it flow.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 14/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
14
2. Renun ță la ceea ce nu ț i se potrive ș te
De multe ori rămânem blocați în situații în care nu ne simțim bine.
Evităm să facem schimbări, din diverse motive. Nu am avut o problemă cu
acceptarea schimbărilor. Am fost destul de deschis spre ele, le-am primit
cu brațele deschise.
Asta poate și pentru că am început să studiez dezvoltare personală destul
de devreme, din puținele cărți care existau imediat după Revoluție. Am
înv ățat să nu mă cramponez de nimic și să las lucrurile să meargă,
acceptând ceea ce vine în locul lor.
Viata este o succesiune de cicluri: copil, adolescent, student, angajat, etc.
Fiecare ciclu are la rândul său alte subcicluri, care îl compun. În viata mea
am observat că la 3-4 ani începe un nou ciclu. De fiecare dată îmi schimb
foarte mult stilul de viață și evoluez către noi nivele. Acum simt că
părăsesc vechiul ciclu și încep unul nou.
Tot ceea ce vine nou în viata, aduce cu sine experiențe noi, trăiri noi. Nu
te ascunde de schimbări, de noile experiențe, primește-le cu brațele
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 15/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
15
deschise. Cu cât trăiești mai multe experiențe noi – diferite de ce ai trăit
până acum – cu atât îți șlefuiești personalitatea. Devii sofisticat, mai
complex. Devii complet.
Pe parcurs nu toți cei care îți sunt alături vor române lângă tine. Unii vor
pleca. Este natural să o facă și este matur din partea ta să îi lași să plece și
să devină ceea ce vor să devină. F ără a avea resentimente.
Nu te izola de zbuciumul vieț ii de afar ă , îmbr ăț ișeaz ă schimbă rile.
3. G ă se ș te o formă minimă de a te organiza
Calendar, to-do list, agendă, notebook. Numește-o oricum, dar găsește un
sistem de organizare care să ți se potrivească și în care să îți poți programa
ce vrei să faci. Munca organizată are șanse de cel puțin zece ori mai mari să
reușească. Vezi și lista cu cărți despre organizare sau tehnicile de
productivitate personală.
Organizeaz ă -te.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 16/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
16
4. Rareori vei g ă si un moment perfect pentru a ac ț iona
Când aștepți momentul perfect să faci ceva, o să ai de așteptat multă
vreme. Crizele vor veni, stelele nu se vor alinia nicicând perfect, impozitele
nu vor scădea. Nu există clipa perfectă pentru a începe o afacere, a te muta
împreună cu persoana pe care o iubești.
Există momente mai potrivite sau mai puțin, însă cândva va trebui să o
faci. Dacă te crezi pregătit, înseamnă că ești. Când te întrebi dacă ești
pregătit, probabil că nu ești. Ascultă-ți instinctele.
Există însă momentul oportun, momentul în care apare o oportunitate și
poți să o valorifici. Unul din secretele succesului este să vezi acele
momente și să le prinzi. Nu vor fi perfecte, vei avea emoții, te vei întreba
dacă a fost o idee bună. Vei merge mai departe.
Nu exist ă clipa perfect ă .
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 17/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
17
5. Cucere ș te- ț i fricile, nu le ascunde
O definiție a curajului, a la Donald Trump: Să ai curaj nu înseamnă să nu
îți fie frică, ci să îți cucerești frica. Cel mai important este să îți înfrunți
temerile, nu să le accepți. Oricine își poate ascunde teama, nu toți o pot și
înfrunta.
Asta face diferenț a dintre înving ă tori și învinși.
6. Peste ani, toate tragediile tale de azi nu vor mai conta
Îmi amintesc și acum când mi-am susținut lucrarea de diplomă la
finalizarea facultății. În ultimele zile am lucrat 20 de ore pe zi ca să pun
totul la punct. Stres și adrenalină. Astăzi privesc înapoi zâmbind, după
atâția ani.
Când eram copil, tatăl meu mi-a adus într-o zi o bicicletă și mi-a spus să
mă dau pe ea. Îmi era o teamă cumplită că va cădea într-o parte în timp ce
merg. În primele zile am stat mereu cu teama să nu cad. Nu a căzut. Acum
știu că nu putea să cadă.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 18/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
18
Toate dramele de azi, toată anxietatea pe care o trăiești, nu o să mai
valoreze nimic peste câțiva ani. Poate că astăzi ești în ceva ce crezi că este
de viata și moarte. Ei bine, sunt puține lucruri realmente de viata și de
moarte. Peste 5 ani probabil nici nu îți vei mai aminti toate detaliile despre
ce ai pățit azi.
Pe patul de moarte crezi că îți vei mai aminti toate experiențele de acum
20 de ani? Nu. Majoritatea zbaterilor de ast ă zi, vor deveni doar amintiri
peste ani. Înva ță să te deta șezi.
7. Clarific ă problemele pe care le ai cu ceilal ț i
În majoritatea cazurilor, problemele pe care le avem cu ceilalți pornesc de
la puncte de vedere diferite sau interese care nu se suprapun. Ani de zile
am greșit și am lăsat ca astfel de puncte de vedere sau interese să îmi
afecteze relații valoroase, f ără ca eu să intervin și să le repar.
A fost nevoie să mă izbesc cu fața de realitate de mai multe ori și să-mi
distrug o prietenie cu cineva la care țineam, până când am ales să discut pe
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 19/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
19
față problemele pe care le aveam cu alții. E păcat de toate frustrările inutile
pe care le-am trăit astfel, le-aș fi putut evita în mod elegant.
Când ai o problemă cu cineva discut-o direct cu acea persoană .
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/18-lucruri-care-imi-doresc-sa-le-fi-
stiut-cand-am-implinit-18-ani-cum-sa-ai-succes-in-viata/
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 20/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
20
65 Siteuri unde poti Citi Carti OnlineGratis
Am primit multe cereri de la persoane care doreau să aibă acces la carti
online gratis. Este vorba de oameni care au venituri mici și efectiv nu își
permit să cumpere cărți.
Îmi amintesc că în perioada în care am f ăcut armata (am fost printre
ultimele generații care am prins stadiul militar obligatoriu) solda mea era
de câteva sute de mii de lei. Banii aceia îmi ajungeau doar să-mi iau o
pungă de cafea și o carte lunar.
Știu însă că există persoane care efectiv nu își permit să cumpere cărți,
dar își doresc să citească. Puținii bani pe care îi câștigă se duc pe
cheltuielile cu casa, rate și cheltuielile cu copiii.
Inițial nu am fost de acord să fac o selecție de cărți online care pot fi citite
gratis. Asta pentru că în acest fel nu încurajăm deloc publicarea de noi
cărți și susținerea autorilor care scriu titluri valoroase.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 21/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
21
Însă, însă, însă: îmi amintesc cum eram eu în uniforma de soldat și f ără
bani. Așa că sper ca astfel o să ușurez lectura celor care au acces la internet
însă nu pot să cumpere cărți. Și sper ca într-o zi să-și cumpere și ei cărțile
care le-au plăcut.
65 Site-uri cu carti online gratis: Citește dezvoltare
personala f ă r ă să plă tești
Mai jos sunt 65 de idei de cărți de dezvoltare personală și nu numai pe care
le poți citi online gratis. Prima parte a listei cuprinde titluri punctuale de
cărți pe care poți să le citești online. A doua parte este alcătuită din colecții
mai mari de carti online gratis.
Majoritatea titlurilor sunt în limba română, cu titluri disponibile și în
englez ă sau alte limbi. În total estimez că sunt câteva zeci de mii de titluri.
Înainte de a începe: nu uita că dacă vrem să avem cărți bune de citit în
limba română, e nevoie să încurajăm publicarea lor. CUMP Ă RÂND
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 22/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
22
C Ă R ȚI. Așa că dacă este o carte care vrei să o recitești, investește în ea și
cumpăr-o.
1. Khalil Gibran – Profetul
2. Richard Bach – Povestea pescărușului Jonathan Livingston
3. Lao Zu – Tao Te Ching
4. George Orwell – Ferma animalelor
5. George Orwell – 1984
6. Paulo Coelho – Alchimistul
7. James Allen – Așa cum gândește omul
8. Win Wenger & Richard Poe - Factorul Einstein
9. Don Miguel Ruiz – Cele 4 legăminte
10. George Clason – Cel mai bogat om din Babilon
11. Gary Chapman – Cele cinci limbaje ale iubirii
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/biblioteca-virtuala-carti-online-gratis/
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 23/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
23
7 greseli comune in evolutia sidezvoltarea personala
De-a lungul timpului, participând la diverse seminarii, workshop-uri și
bootcamp-uri în care se discuta despre dezvoltarea personala , am avut
ocazia să cunosc numeroase persoane. Am observat astfel și câteva tipare,
destul de comune la multă lume.
Am ales astăzi 7 astfel de tipare care îngreuneaz ă dezvoltarea personala si
care de obicei scapă pe sub radar, provocând dificultăți dacă nu sunt
abordate. În sine, ele nu sunt complicate.
De altfel găsesc că dezvoltarea personala în general nu e deloc complicată,
ci chiar simplă. Nu nepărat ușoară însă. Cu puțină atenție însă aceste 7
greșeli pot fi depășite destul de ușor.
7 greșeli comune în evoluț ia și dezvoltarea
personala
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 24/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
24
Ia ideile de mai jos ca și sfaturi și gândește-te care dintre ele crezi că ți se
potrivesc. Dacă găsești mai multe, începe să te ocupi de ele, una pe rând.
Prima, și cea mai comună greșeală de dezvoltare personală este că cei
interesați de dezvoltarea lor personală
1. Încep prea multe lucruri deodat ă
Cantitatea de informații existentă despre dezvoltare personală este
consistentă. Poți citi despre asta pe diverse site-uri, ai dezvoltare personală
pe Facebook , se trimit emailuri dintr-o parte într-alta, librăriile sunt pline
acum de cărți realmente utile.
Așa că apare tentația de a deveni și un bun comunicator, de a te organiza
mai bine, de a-ți dezvolta inteligența emoțională sau de a te menține
motivat. Și peste, vrei să ai și relații mai bune. Intenții lăudabile, dar le vrei
toate deodată, de mâine dacă se poate.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 25/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
25
Problema este că, exact ca oriunde altundeva, când faci prea multe lucruri
deodată la final nu faci nimic. Devii prea universal. Iar când devenim
universali, nu suntem nici-nici.
Soluț ia : ia-o pe rând. Citește sfaturile începătorului în dezvoltare
personală, vezi mai jos și punctul cu stabilirea unui plan de dezvoltare
personală. Suplimentar îți recomand articolul despre direcțiile de
dezvoltare personală ca să-ți clarifici ce ai putea face. Și nu începe cu prea
multe lucruri deodată. Unul pe rând.
Această greșeală apare, cred eu, în principal datorită faptului că oamenii
2. Parcurg prea multe informa ț ii
Datorită cantității mari de informații (și a lipsei unei direcții sau a cuiva
mai experimentat de la care să primească sfaturi bune), oamenii parcurg
cantități imensede informații.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 26/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
26
Astfel vor afla despre tehnicile EFT, despre inteligența socială, networking
și altele. Caută informații suplimentare pe Google, găsesc și mai mult, află
lucruri noi despre care caută suplimentar pe Google ș.a.m.d.
Soluț ia : la fel ca la punctul precedent, limiteaz ă-ți interesele de moment.
Eu am o list ă de probabilit ăț i, lucruri pe care mi-ar place să le fac cândva,
să le studiez poate într-o zi. Acolo poți scrie orice idee nouă de dezvoltare
îți vine, iar când e momentul o vei și aborda. Altfel o să ai o cantitate
imensă de teorie studiată. Inutilă dacă
3. Nu aplică ceea ce au înv ăț at
Un principiu sănătos ar fi ca 25% din timp să citim și 75% să aplicăm.
Altfel spus, ai citit ceva care ți se pare că are sens? Super, acum aplică-l.
Testeaz ă-l, experimenteaz ă-l.
Soluț ia : Ți se potrivește ceva? Funcționeaz ă? Dacă ai probleme, caută
informații suplimentare și aplică -le și pe acestea. Pune în acțiune ce înveți.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 27/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
27
Reține însă ca doar un sfert din timp să -l dedici studiului dezvolt ă rii
personale, iar trei sferturi aplică rii propriu-zise. Îți poți începe studiul
folosind lista cu carti online gratis din domeniul dezvoltării personale.
Altfel ei doar
4. A șteapt ă soluț ii magice care să rezolve automat problemele
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/greseli-comune-dezvoltarea-personala
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 28/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
28
Cum poti avea o batranete frumoasa?Adesea auzim „Ce vei face la bă trâne e? ” şi spunem „ Nu apuc ă m noi pensia”
sau „S ă ajung până acolo ş i vă d eu ce voi face ”.
Fiecare etapă din via ă dureaz ă aproximativ 20 ani. Când ne organiz ăm
via a nu luăm în calcul ultimii 20 şi totuşi ei reprezintă un sfert din via a
noastră. Preferăm să abatem discu ia sau să evităm asemenea gânduri.
Dar dacă totuşi ajungem să trăim mult? Încerc să-mi imaginez pu in o
astfel de via ă…
Te deplasezi din ce in ce mai greu, pia a e departe, magazinele la fel, nu
mai po i căra, nu mai po i conduce, oboseşti cumplit când urci sau cobori
scările, poate chiar nu le mai po i urca deloc pentru că te foloseşti de un
cadru ca să po i merge.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 29/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
29
În cadă nu mai po i face baie pentru că ai probleme cu inima sau rişti să nu
te mai po i ridica ca să ieşi din ea. Instala iile sanitare cedeaz ă una câte
una… meşterii sunt neserioşi şi scumpi…
Ui i mereu că odraslele tale s-au maturizat de foarte mult timp şi atâta îi
cicăleşti, atâta îi cer i că n-au facut nimic din ce i-ai fi dorit tu să facă în
via ă încât acum te sună doar de Paşti şi Crăciun ca să vorbi i scurt şi sec şi
întotdeauna închei discu ia cu un reproş.
Prieteni nu prea ai pentru că ai devenit ursuz şi te vai i prea mult. Și ei la
fel, aşa că nu te mai sună decât rar.
Te-ai mutat la ară ca să ai grădină mare, linişte şi aer curat. Acum nu mai
po i lucra grădina, e plină de bălării şi ai prea multă linişte.
Spitalul e departe şi noapte de noapte adormi cu teama că i se poate face
rău şi n-ai pe cine chema să te ajute pentru că toată via a te-ai certat cu
vecinii.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 30/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
30
Vederea i-a slăbit şi nu mai po i face ce- i plăcea cândva sa faci (să citeşti,
să meştereşti, să coşi), iar de TV te-ai săturat până peste cap.
Casa te ruineaz ă ca s-o încălzeşti iarna şi eşti nevoit să te refugiezi în cea
mai mică cameră şi să stai cu pătura pe picioare toată ziua. Dacă ai marele
noroc să mai fie lângă tine perechea de-o via ă, în loc să v ă accepta i
neputin ele reciproc, să râde i, să glumi i, să juca i canastă sau remi v ă
certa i din orice, nimic din ce face celălalt nu e bun.
Mă aflu în Germania pentru două luni, atât cât dureaz ă vacan a de vară,
acel lung concediu datorită căruia sunt atât de invidia i dascălii. Mi-a
încol it în minte ideea de-a mă pune în slujba unor oameni care chiar au
nevoie de mine şi de-a le fi de ajutor din mai multe motive: primul motiv
ar fi (sinceră să fiu) cel financiar – gândul că în două luni câştig cât în zece
luni în înv ă ământ m-a impulsionat mult să plec.
În al doilea rând am sim it nevoia unei ruperi de ritm, o schimbare care
ştiam că mă va afecta într-un fel sau altul. O altă rutină mă va determina
să-mi revalorizez via a.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 31/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
31
Acasă au rămas so ul şi baiatul care a împlinit 15 ani zilele trecute şi care
aşteaptă un cadou consistent la revenirea mea.
Pentru ei înseamnă dezvoltarea şi descoperirea de noi abilită i: gătesc
singuri, fac cură enie singuri, îşi spală şi calcă singuri. Pentru că vor face
toate astea singuri timp de două luni, la 1 septembrie vor primi 100
milioane. Nu-i rău.
Când le-am spus ce gând am şi ce argumente am adus, au analizat ei şi-au
dezbătut problema apoi mi-au dat acceptul să plec.
Am (re)descoperit un nou sentiment: dorul de casă… de departe, toate par
altfel…motivele pentru care imi cicăleam puştiul sau aveam discu ii cu
so ul mi se par acum aiurea.
Aici conştientizez cum n-aş fi f ăcut-o acasă că simplul fapt că am doi copii
sănătoşi şi întregi la minte şi trup şi un so aşişderea, că avem casa noastră
şi tot ce ne trebuie în ea, că avem amândoi servici, câ iva prieteni de
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 32/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
32
nădejde, că părin ii pe care încă îi mai avem sunt sănătoşi şi autonomi. Ar
trebui să mul umesc în fiecare clipă. De asta mi-am dorit să plec şi de asta
mă bucur enorm să revin acasă.
Lucrul cel mai minunat care mi se întâmplă aici e că am timp pentru mine
cum n-am avut niciodată. Petrec mult timp doar cu mine şi cu gândurile
mele. Acces la Internet am doar o oră pe săptămână şi asta e foarte bine.
Civiliza ia e departe de mine, casa e coco ată pe-un deal de unde se vede
Rinul în vale şi centrul localită ii. Până acolo fac în pas alert mai bine de
40 minute. Am fost pe jos să v ăd Rinul şi mi-au trebuit două ore şi
jumătate ca să mă duc şi să revin.
În zare se v ăd blocurile oraşului din apropiere, Koblenz. Casa e construită
pe un teren în pantă, astfel că din stradă intri în pivniță, parterul e de fapt
la etaj iar din mansarda mergi direct în grădină. Toată grădina e terasată
astfel încât are multe por iuni orizontale în trepte. Interesant… şi frumos.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 33/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
33
Mă uit la oamenii de care am grijă, le urmăresc rutina zilnică şi încerc să
mă imaginez la vârsta lor.
Frau Hildegard are 82 ani, cu mintea foarte limpede, aude perfect, în
schimb nu mai vede aproape deloc şi se deplaseaz ă foarte greoi în baston
sau cu cadrul de mers. O incontine ă păcătoasă o obligă să poarte mereu
Pampers.
Ochii n-o mai ajută să facă ce f ăcea cândva, nu mai poate citi, la televizor
vede doar lumini şi umbre şi doar ascultă, nu ştie cât e ceasul, nu poate
aprinde singură plita ca să gătească, nu poate pleca singură de acasă, nu
poate vedea ce pastile trebuie să ia, nu ştie câ i bani mai are în cont, nu-şi
poate cumpăra ce-i place…off…
Toate aceste neajunsuri o determină să-şi dorească să fie mereu în centrul
aten iei, să fie întrebată mereu ce-şi doreşte, să petreacă mult timp în
compania cuiva…Îşi sună zilnic prietenele şi stă de poveşti cu orele spre
disperarea lui Herr care o cronometreaz ă de fiecare dată şi-o
intreaba…”Mai ai?”
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 34/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
34
Herr Helmut are 87 ani şi rezolv ă Sudoku mai repede ca mine, nu mai
aude bine în schimb vede perfect, merge în baston şi oboseşte extrem de
repede din cauza unei insuficien e respiratorii şi a problemelor cardiace.
Este foarte econom, nu risipeşte nimic din ce nu trebuie risipit.
Găteşte foarte bine, de fapt el găteşte pentru to i trei, eu doar îl asist, îl
ajut şi scriu re etele în româneşte ca să ştie următoarele românce care vor
veni să-i ajute în casă ce şi cum mănâncă ei. Ideea asta i-a plăcut mult şi
mereu îmi explică toate detaliile.
A lucrat la căile ferate şi are o mul ime de enciclopedii despre trenuri.
Cândva a fost pasionat de păsări, le fotografia…le cunoaşte pe toate.
Pentru faptul că nu ştiu germana foarte bine comunic destul de anevoios
cu ei. Acuma e mai bine, dar la inceput a fost cumplit. Dar aplic cu mare
succes „Metoda Achim” aşa am denumit-o în amintirea bunul prieten de
familie Gabi Achim care mereu f ăcea boacăne şi mereu rânjea tâmp de te
pufnea râsul şi nu te puteai supăra pe el.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 35/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
35
Ei bine, metoda asta func ioneaz ă perfect. Zâmbesc şi ridic din umeri ca o
toantă şi-mi cer scuze.
Sfaturi pentru o bătrânețe fericită
Am scris mai jos câteva gânduri de care aş vrea să in cont în viitor şi care
mă gândesc că poate vor fi de folos cuiva…sau măcar să invite la
reflec ie…
Ideile sunt de-a valma, aşa cum mi-au venit în minte. Deci, ce am înv ă at
îngrijind pe Frau Hildegard (82) şi Herr Helmut (87) timp de două luni în
Germania:
1. Că trebuie să te ingrijeşti de venitul tău la bătrâne e încă de pe vremea
cănd po i s-o faci. Cheltuielile, deşi scad pe de-o parte (nu mai cumperi
atatea haine, nu mai călătoreşti atât de mult, nu mai pleci în concediu,
copiii sunt pe picioarele lor), cresc mult pe de alta (medici,
medicamente, deplasări, meşteri pentru repara ii, ajutor menaj).
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 36/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
36
2. Că trebuie să ai lucruri de calitate în casă şi cât eşti încă în putere să pui
totul la punct pentru urmatorii 20 ani (instala ii sanitare, electrice,
electrocasnice, acoperiş, gard, mobilă etc)
3. Că trebuie să faci eforturi permanente să fi la curent cu tehnologia (pe
cât posibil). E greu să ai 80 ani şi să nu ştii să foloseşti un telefon mobil,
să butonezi o telecomandă, să foloseşti un bancomat (exemplecontemporane).
4. Că trebuie să te ai bine cu vecinii.
5. Că trebuie să ai prieteni buni şi de nădejde, că trebuie să fi tu un bun
prieten. Să-i suni, să v ă întâlni i, să organiza i ac iuni comune. Să-i
felici i la aniversări şi să le faci cadouri simbolice.
6. Că trebuie să fi cât mai activ. Dacă laşi garda jos puterile tale vor scădea
foarte rapid.
7. Că trebuie să- i dezvol i ai o paletă largă de hobby-uri şi de activită i
extraprofesionale încă de pe-acum, cât eşti încă valid şi trebuie să iei în
calcul că bătrâne ea aduce cu ea multe neputin e pe diverse planuri.
Dacă toată via a ai citit sau ai privit la tv, dacă ajungi sa- i pierzi
vederea eşti terminat. Ziua trece îngrozitor de greu privind în tavan.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 37/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
37
8. Că e în elept să te îngrijeşti cât eşti în putere să achizi ionezi aproape de
casă o palmă de pământ pe care s-o po i lucra, să ai un pom, să faci
mişcare, să te sim i util, să ai o legumă sau un fruct proaspăte şi
sănătoase.
9. Adună amintiri frumoase. Rânduieşte-le frumos în albume şi cutii.
Completez ă un jurnal cu evenimentele importante şi scrie câtevarânduri despre ele. Acum nu realizezi ce vor însemna ele atunci.
10. Împacă-te cu copiii tăi. Respectă-le alegerile, încurajeaz ă-i mereu şi
roagă-te să le fie bine.
11. F ă eforturi permanente să faci să fie armonie şi în elegere în familie.
Respectul şi toleran a să fie cuvinte de ordine. Vine vremea când doar
ele vor mai conta.
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/sfaturi-batranete-frumoasa/
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 38/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
38
Suntem Gandurile Noastre: Cele 5Niveluri de Dialog InteriorSe spune că repetiția este baza înv ățării. Cel puțin așa este în cazul
gândurilor pe care le avem. Estimările spun că o persoană are în medie 30-
50.000 de gânduri zi-de-zi.
Dintre acestea o mare parte se repetă de la o zi la alta. Aceleași modele de
gândire, aceleași viziuni asupra unor situații, aceleași dialoguri pe care le
purtăm cu noi, zi după zi.
Dialogul interior, sau mental, este unul dintre cele mai importante
instrumente de evoluție personală. Putem să ne gândim la soluții, la
aspectele pe care le putem rezolva (și cum să facem asta) sau ne putem
repeta zilnic motivele pentru care nu vom reuși.
În primii 18 ani de via ță ni se spune de 148.000 de mii de ori „nu” (cf.
Helmstetter, vezi lista de resurse de la finalul articolului):
„nu f ă asta”,
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 39/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
39
„nu ai voie”,
„nu e bine s ă ”
„nu te duce acolo”
„s ă crezi … nu e bine, ci…”
Estimarea de 148.000 este pentru un copil care crește într-o familie
obișnuită. Cu un climat relativ pozitiv. Dacă ai avut ghinionul să fii crescut
într-un climat negativ numărul este mult mai mare.
148.000 de programări negative.
Pe parcursul copilăriei acumulăm astfel o cantitate imensă de programări
negative. Mii de moduri de a NU începe, de a NU face.
Majoritatea oamenilor nu sesizeaz ă acest continuu flux de gânduri negative
care le controleaz ă viața. Nu știu de existența lui, cu atât mai puțin nu se
gândesc măcar că există posibilitate de a-l redefini.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 40/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
40
Cele 5 tipuri de dialog interior sau cum sa vorbesti cu
tine insuti
Există 5 tipuri de dialog mental:
Nivelul 1 de dialog mental – Acceptarea negativă
„Nu pot…”
Cel mai întâlnit și care caracterizeaz ă o mare parte din oameni, înainte de
a avea cea mai mică tangență cu dezvoltarea personală.
Persoanele care folosesc acest tip de dialog mental sunt caracterizate de
expresii precum
„nu pot s ă ...”,
„dac ă aș putea …”
„mi-ar place s ă pot …, dar nu pot / nu are rost …”.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 41/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
41
Atenție, nu ne referim la folosirea ocazională a acestor tipare de gândire.
Mai mult sau mai puțin fiecare din noi le avem. Ne referim aici la
folosirea lor generalizată, zi-de-zi, ca și baz ă pentru întregul dialog
interior și cel purtat cu alte persoane.
Persoanele blocate în acest nivel nici nu vor încerca să facă ceva,
considerând că oricum ar eșua.
Așa că la ce bun să mai încerce?
Nivelul 2 de dialog mental – Dorin ț a de schimbare
„Am nevoie s ă … Ar trebui s ă ….”
În această etapă recunoa ștem nevoia de a schimba ceva . Deși pare un
progres, în majoritatea cazurilor nu este.
Pentru că cei care se află aici de obicei rămân la nivelul recunoașterii
faptului că ceva nu este chiar în regulă și că ar vrea să schimbe:
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 42/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
42
„chiar ar trebui s ă fac mi ș care ”,
„ adevă rul e c ă am ș tiut de mult c ă ar fi mai bine s ă îmi caut un job”,
Dar totul se oprește la recunoașterea situației, f ără ca ei să vină cu vreo
soluție concretă. Nu întreprind ceva palpabil pentru a schimba starea de
fapt.
Nu trec la acț iune: rămân acolo unde se află, recunoscând că „ar fi bine s ă
fie altfel ”. Însă „nu vor deveni altfel ”.
Nivelul 3 de dialog mental – Decizia de schimbare
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/dialog-mental-interior-
tipuri/#ixzz2b4xn9bFt
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 43/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
43
11 citate Paulo Coelho care sa teinspire
Îmi plac foarte mult cărțile lui Paulo Coelho și este unul dintre
oamenii care mă inspiră, așa că am pregătit o colecție de citate Paulo
Coelho.
Brazilian de origine, născut în 1947, Coelho nu cred că mai are
nevoie de o prezentare suplimentară.
A publicat mai multe cărți, majoritatea devenind bestseller. Printre
ele se numără Alchimistul (cea mai cunoscută lucrare a sa, 1988), La
râul Piedra am șezut și am plâns (1994), Brida, Al cincilea
munte (1996), Unsprezece
minute (2003), Zahir (2005), Aleph (2011), Manuscrisul găsit la
Accra (2012), Al cincilea munte, Vră jitoarea din Portobello, Jurnalul
unui mag.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 44/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
44
11 citate Paulo Coelho care mi-au plă cu1. Dac ă trecutul nu te mul ț ume ș te, uit ă -l pe loc. Alc ă tuie ș te- ț i o nouă via ță în
care s ă crezi. Concentrează -te doar asupra momentelor în care ai ob ț inut ce-
ț i doreai ș i asta î ț i va da putere s ă reuș e ș ti. – Al cincilea munte
2. Când moare cineva, moare ș i o parte din univers. Tot ce a sim ț it acea
persoană , a tr ă it sau a vă zut, moare odat ă cu ea, precum picurii de ploaie. –
Învingătorul este întotdeauna singur
3. Iube ș ti pe cineva pentru c ă iube ș ti. Nu e nevoie de un motiv ca s ă iube ș ti. -
Alchimistul
4. De ce sunt oamenii tri ș ti: sunt prizonieri în povestea lor personal ă . Toat ă
lumea crede c ă scopul vie ț ii este s ă urmeze un plan. Nimeni nu se întreabă
dac ă acest plan e al lui sau a fost creat de altcineva. Strâng experien ț e,
amintiri, lucruri ș i idei ale altora, iar asta e mai mult decât pot duce. Îns ă î ș i
uit ă propriile vise. – Zahir
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/citate-paulo-coelho/
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 45/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
45
71 de melodii cu muzica relaxaresi ambientala pentru momentelein care citesti sau studieziMuzica de relaxare sau ambientala este perfectă pentru clipele când vrem
să studiem sau doar să citim o carte. Am un playlist special cu muzica
youtube pe care îl folosesc atunci când vreau să citesc o carte bună.
Astfel de muzică liniștitoare îți ajută creierul să se concentreze pe
conținutul cărții din față. Sau doar să lase firul poveștii să se depene alene.
Cum să nu-ți placă să citești când cititul devine pentru tine o experiență
relaxantă?
Am ales o listă de melodii cu muzică de relaxare și ambientală excelentă în
astfel de momente. Sper să te inspire și să-ți ofere idei de muzică de
ascultat:
Muzica relaxare ambientala și instrumentala. 71 de
melodii pe care să le asculți când citești
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 46/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
46
1. Death Cab for Cutie – A Lack of Color
2. The Postal Service – Such Great Heights
3. Radiohead – House of cards
4. Mushaboom – Feist
5. Sufjan Stevens – Casimir Pulaski Day
6. John Prine, Iris DeMent - In Spite Of Ourselves
7. Phoenix – Lisztomania
8. John Mayer – Heartbreak Warfare
9. Ben Howard – Keep Your Head Up
10. The Paper Kites – Bloom
11. Muzică relaxare instrumentală pian, pentru citit și studiu
12. Owl City – Fireflies
13. The Album Leaf – Blank Pages
14. Mat Kearney – All I Need
15. Carla Bruni – You Belong To Me
16. Kings Of Leon – Sex On Fire
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/muzica-relaxare-ambientala-
instrumentala/
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 47/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
47
11 carti de dezvoltare personala carem-au influentat definitiv
Există carti de dezvoltare personala care mi-au influențat definitiv modul
de a gândi, de a trăi și întreaga mea dezvoltare ulterioară. Unele dintre ele
sunt tratate în toată regula, altele sunt povești de doar câteva pagini care au
rezistat în timp. Toate însă stau la loc de cinste în bliblioteca mea și vor
rămâne mereu acolo.
Am scris o listă cu cele mai importante carti de dezvoltare personala pe care
le-am citit vreodata. Ordinea lor este una pur aleatoare, fiecare este pentru
mine foarte importantă:
1. Robert Kiyosaki – Tat ă bogat, tat ă
să rac Cartea de căpătâi a educației financiare personale,
după părerea mea. Kiyosaki a reușit să surprindă
probabil cel mai bine elementele esențiale ale
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 48/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
48
finanțelor personale și diferențele de mentalitate dintre oamenii cu
bunăstare și cei care nu o au.
Cum unii oameni ajung la o mentalitate de om bogat și cum alții rămân
tot restul vieții în mentalitatea săracă, indiferent de cursul vieții lor.
O carte pe care ar trebui să o citești cât mai repede.
2. George Clason – Cel mai bogat om dinBabilon
Cel mai bogat om din Babilon este o cărticică scurtă
conținând povești.
Cartea este mai veche (are vreo 50-60 de ani) și
expune principiile fundamentale ale banilor în
povețe inspirate din Orient. În cele 11 povești vei găsi în pilde și povețe
legile fundamentale ale “aurului”.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 49/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
49
Mi-a f ăcut plăcere să o citesc și am înv ățat mai multe din ea decât din
multe alte cărți de educație financiară mai complexe.
3. Daniel Goleman – Inteligenț a emoț ională
Daniel Goleman este cel care a definit pentru prima
oară termenul de “inteligență emoțională“, ca un
răspuns la ponderea nejustificată a IQ, coeficientul
de inteligență.
Pe scurt, Goleman a observat că există foarte mulți
oameni extrem de inteligenți, dar care nu reușesc să aibă o viață împlinită
și să aibă succes.
În mod tradi ional, puterea creierului este dat ă de IQ, îns ă cu cât lumea devine mai complex ă , inteligen a
emo ional ă trece pe primul plan. - Daniel Goleman în Inteligen ț a Emo ț ional ă
Problema vine din faptul că aceștia, deși sunt inteligenți (inteligența
logică) nu știu să-și gestioneze emoțiile și să devină fericiți. Astfel s-a
născut noțiunea de inteligență emoțională – capacitatea de a-ți gestiona
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 50/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
50
emoțiile, de a crea emoții pozitive și a scădea intensitatea emoțiilor
negative trăite. Sau de a-ți transforma emoțiile negative în unele pozitive.
De aici starea de bine, împlinire, succes cu tot ce decurge.
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/11-carti-de-dezvoltare-personala/
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 51/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
51
55 de moduri simple prin care sa-tidezvolti inteligenta emotionala
Despre inteligenta emotionala s-a scris mult. Eu aș numi-o pe scurt ca
fiind acea capacitate de “a te simți bine în pielea ta”.
Am ales să nu scriu însă despre ce este inteligența emoțională, ci despre
cum ne-o putem dezvolta.
Mai jos ai o listă cu idei cu acțiuni – relativ simple – prin care putem să ne
dezvoltăm o mai bună inteligenta emotionala. M-am inspirat dintr-un mai
vechi material pe care l-am scris anul trecut și pe care l-am transformat
într-un articol de sine stătător.
Uită-te peste ideile de aici și vezi ce anume ți se potrivește cel mai bine:
55 de lucruri simple pe care le poți face pentru o mai
bună inteligenta emotionala
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 52/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
52
1. Practică zilnic 1 minut de emoții pozitive. În acel minut străduiește-te
să vezi lucrurile pozitive de lângă tine. Dacă nu poți un minut, încearcă
cu 30 de secunde. Sau 10.
2. Dis de dimineață ieși în aer liber. Trezește-te devreme și ieși la o
plimbare sau alergat. Sau doar o cafea pe balcon.
3. În timp ce ai emoții negative, observ ă-te. Observ ă-le. Ce anume le-a
cauzat? Este reacția ta justificată? Dacă da, ești sigur? Scrie totul pe
hârtie, dar fii onest cu tine însuți.
4. Învață să râzi de tine însuți. Învață să te iei singur peste picior, cu umor.
Evită să fii exagerat de serios.
5. Învață să nu mai iei la modul personal ceea ce ți se întâmplă.
Majoritatea problemelor care apar sau care ne sunt create de altcineva
nu sunt îndreptate special împotriva noastră. Nu ți se întîmplă doar ție,
cu toții “beneficiem” de aceleași probleme. Cite ș te “Cele patru leg ă minte”
de don Miguel Ruiz.
6. Găsește unul sau mai mulți parteneri de evoluție, care să te susțină și să-
ți ofere feedback. De preferat să fie la un nivel apropiat ție, astfel încât
să puteți evolua în paralel și să v ă susțineți reciproc.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 53/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
53
7. Spune „ Îmi pare r ă u”, „ Ai dreptate ” și „ Îmi cer scuze ”.
8. Oprește-te, respiră încet și zâmbește. Mergi mai departe.
9. Plimbă-te. Zilnic. Dacă nu ai vreme de plimbare, f ă astfel încât să
parchezi mașina la câteva sute de metri de locul de muncă sau să te
cobori cu 1-2 stații mai repede din autobuz pentru a putea merge pe jos.
În timp ce o faci, uită-te la clădiri, copaci, lumea de pe stradă.
Încetinește ritmul.
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/inteligenta-emotionala-idei/
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 54/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
54
15 moduri prin care poate fi crescuta imediat increderea in sine
Una dintre cele mai frecvente probleme de care se izbește cineva de-a
lungul vieții este increderea in sine. Mai precis lipsa încrederii în sine și în
propriile acțiuni.
Astfel, acționeaz ă f ără a crede că va reuși. Problema majoră este că
pornește cu gândul că el nu poate reuși, că nu știe ce ar trebui să facă, cum
să o facă. Și oricum va ieși prost.
Iar asta se va transforma într-o profeție care, evident, se va împlini. Și la
proxima ocazie va porni porni la drum cu și mai puțină încredere,
îndoindu-se și mai mult că ar putea reuși.
Astfel ai pierdut încă înainte de a începe. Deznodământul e cunoscut
dinainte.
Cum poate fi dezvoltat ă increderea in sine
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 55/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
55
Am adunat astăzi o listă cu 15 idei despre cum poate fi dezvoltată
încrederea în sine. Este un subiect asupra căruia vreau să revin în viitor,
acum însă îți prezint lista “scurtă” cu tehnici de creștere a încrederii în
propriile forțe.
1. Contabilizeaz ă-ți succesele de până acum
Am pus asta pe primul loc, pentru că o consider cea mai eficientă metodă
de a crește increderea in sine. Atât imediat, cât mai ales pe termen lung. În
special în clipele când ești la pământ și deprimat.
Conștientizarea și scrierea succeselor din trecut într-un jurnal de succese
aduce un salt imediat de încredere și te impulsioneaz ă la acțiune. Să faci
ceva nou.
Asta va aduce cu sine mici succese, care devin baz ă pentru o și mai bună
încredere în sine. Iar aceasta impulsioneaz ă alte sucese viitoare. Care
treptat devin mai mari. Este ca un bulgăre de z ăpadă, care pe măsură ce se
rostogolește mai departe adăaugă din z ăpada pe care tocmai a atins-o.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 56/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
56
Vezi și articolul despre jurnalul de succese și cum poate fi folosit. Îți
recomand să începi un jurnal în care să notezi succesele pe care le ai
zilnic. Dacă nu ai f ăcut-o deja.
2. Recunoaște lucrurile ce te fac să te simți inferior
Avem, de multe ori, aspecte de care ne este oarecum rușine. Poate fi vorba
de faptul ca suntem cu greutatea cam peste limită (obezitate). Sau faptul că
nu știm să ne comportăm în anumite situații și facem gafe.
Sau nu ne place cum arătăm. Poate ne considerăm inferiori celor din jur,
care ni se pare că arată mult mai bine.
Fiecare avem astfel de detalii, care ne fac să ne simțim inconfortabil. Mai
mult sau mai puțin. De obicei însă le “tragem” după noi, f ără a ne opri o
clipă și să ne întrebăm:
De ce mă simt inconfortabil / inferior în astfel de situații?
Cum exact mă simt?
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 57/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
57
Ce anume – concret și specific – îmi genereaz ă aceste sentimente?
Ce anume – din nou, concret și specific – dacă ar fi diferit (și cum
anume), această senzație nu ar mai exista?
Ce anume – ai ghicit, concret și specific – ar trebui să schimb eu ca să
fiu într-o altă situație?
De început, însă, se începe cu acceptarea acestor situații. Și acceptarea
faptului că ai putea și tu să fii altfel.
Mai concret: ești un pic rotofei. Bun, de fapt ești chiar obez. Atunci ieși
zilnic și plimbă-te 15 minute. Peste o săptămână, nu te mai plimba, ci
aleargă ușor 5 minute. Peste o altă săptămână aleargă 15 minute. Apoi 30
de minute. Sau plătește un coach, care să îți facă un plan concret și să te
urmărească dacă te ții de el. Sau…
De început, începi însă recunoscând că ai luat cam multă greutate la bord
și nu îți place cum arăți. Iar apoi încerci diverse soluții.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 58/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
58
Un alt exemplu: te comporți nepotrivit în diverse situații și faci gafe. Pune
mâna pe o carte despre bune maniere și comportament în public. Sună un
prieten care are mai multă experiență, spune-i că vrei să discuți ceva cu
el/ea și cere-i sfatul la o cafea. Ieși cât mai des în public până te vei simți
confortabil în astfel de situații. Va dura ceva timp, în timp însă vei evolua
(dacă muncești).
Cred că ai prins ideea. Orice poate fi schimbat. Orice poate fi
îmbună t ăț it. Începe recunoscând că ai o problemă .
3. Adoptă o postură încrez ătoare
Atitudinea și postura generală influențeaz ă nivelul de energie și increderea
in sine. Am v ăzut asta de nenumărate ori când organizam interviuri de
angajare: candidați speriați, încovoiați, pășind târât. Din start asta ridică
semne de întrebare.
Urmărește ce postură ai și formeaz ă-ți obiceiul de a nu păși cu capul în jos,
cu umerii plecați, parcă gârbovit de povara problemelor tale. Menține
spatele drept, privește în față, capul sus.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 59/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
59
Corecteaz ă -te de fiecare dat ă când te vezi gârbovit. În timp va deveni o
postură pe care o vei lua instinctiv.
4. Folosește materiale motivaționale
Modul în care te motivezi și cât de bine îți păstrezi motivația, este unul
dintre elementele de baz ă ale dezvoltării personale. Și influențeaz ă
semnificativ câtă încredere ai în tine și în acțiunile tale. Câtă încredere ai
în cuvintele pe care le rostești, cu câtă încredere îi abordezi pe ceilalți.
Ca urmare găsește-ți surse de calitate bună care să-ți ofere motivația
zilnică. Mai ales dacă ai un nivel scăzut de încredere în sine.
Idei:
Pune imagini desktop motivaționale ca și wallpaper la calculator sau
coperta de Facebook. Să le vezi toată ziua pe ecran.
Ascultă o muzică ce te motiveaz ă. Găsești multe idei cu care să începi
în articolul cu muzica motivațională
Vizioneaz ă filme motivaționale. Cea mai vastă listă de acest gen am
f ăcut-o în articolul 101 filme motivaționale care trebuie v ăzute
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 60/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
60
Fomeaz ă-ți obiceiul de a viziona zilnic clipuri video motivaționale. Poți
căuta și pe TED pentru altele sau te poți inspira din această colecție
de clipuri video Osho.
Citește cărți inspiraționale care îți pot oferi motivația zilnică. Poți
începe cu cărți cum ar fi Alchimistul de Paulo Coelho sau Povestea
pescărușului Jonathan Livingston de Richard Bach.
Ai acces la o colecție întreagă de citate celebre motivaționale
aici. Gă sește-le pe cele care te inspir ă cel mai mult.
5. Îmbracă-te ca să arăți bine
Ar fi excelent dacă increderea in sine am lua-o doar din interiorul nostru.
În realitate însă ceea ce ne înconjoară ne influențeaz ă semnificativ din
acest punct de vedere.
Iar un aspect plăcut influențeaz ă încrederea pe care o avem în noi înșine.
Ceea ce vedem în oglindă schimbă modul în care ne percepem. Și pe cel
în care oamenii din jur ne percep.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 61/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
61
Nu sunt un expert în domeniu, însă îți recomand să acorzi atenție unor
detalii precum:
mărimea hainelor pe care le porți (să fie pe măsura ta, nici prea mari,
nici lipite de tine),
tipul de haine pe care le porți (să se potrivească mediului în care îți
petreci timpul și evenimentelor la care participi),
culorilor pe care le porți (să fie plăcute, să se armonizeze între ele)
Poți cere sfatul unor prieteni de care îți place cum se îmbracă. Sau poți
înv ăța singur să te îmbraci potrivit. Pentru bărbați știu că cele mai
importante bloguri de vestimentație masculină sunt Stil Masculin,
respectiv Fii cu Stil.
Pentru femei nu știu ce recomandare să fac. Dacă ai citit tu un blog de
vestimentație feminină care merită urmărit, te rog recomandă-l mai jos
într-un comentariu.
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-cresti-increderea-in-sine/
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 62/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
62
3 povestiri scurte de viata care sa teinspire de dimineata
1. Cei trei prieteni
Se spune că erau trei prieteni care îşi doreau să urce un munte. În vârful
acestuia trăia un bătrân înțelept pe care îşi doreau să-l cunoască. La un
moment dat ajung ei la o răscruce, iar fiecare și-a ales să-şi aleagă o altă
cărare.
Primul a ales o cărare abruptă, ce urca drept către vârf. Nu-i păsa de
pericole, dorea să ajungă la bătrânul din vârful muntelui cât mai rapid.
A doua cale nu era la fel de abruptă, însă străbătea un canion îngust şi
accidentat.
Iar cel de-al treilea a ales o cărare mai lungă, ce ocolea muntele şerpuind în
pante line.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 63/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
63
După 7 zile, cel care urcase pe calea cea abruptă a ajuns în vârf extenuat,
plin de răni sângerânde. Nerăbdător s-a aşezat să-şi aştepte prietenii.
După o altă săptămână, ame it de vânturile puternice care i se
împotriviseră, ajunse şi al doilea. Se aşez ă în tăcere lângă cel dintâi,
aşteptând.
Trecură alte două săptămâni și sosi cel de-l treilea, cu fa a strălucindu-i de
fericire, semn al unei profunde stări de linişte şi mul umire interioară.
Ceilal i doi erau furioşi pentru că drumul lor a fost greu şi au avut mult de
aşteptat, în timp ce drumul celui de-al treilea părea să fi fost o adev ărată
plăcere. Aşa că, odată ajunși la bătrân, l-au întrebat care drum era cel mai
bine ales.
- Ce ai înv ă at tu? îl întrebă el pe primul.
- Că via a este grea şi plină de pericole şi greută i; că este plină de suferin ă
şi adeseori ceea ce întâlnesc în cale îmi poate provoca răni. Că pentru
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 64/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
64
fiecare pas înainte, trebuie să duc o luptă încrâncenată care mă sleieşte de
puteri. Aşadar… am ales eu calea cea mai bună către tine?
- Da! ai ales bine… Iar tu, tu ce ai înv ă at? îl întrebă pe al doilea.
- Că în via ă multe lucruri mă pot abate din cale; că uneori pot să pierd
drumul, ajungând cu totul altundeva decât doresc… dar dacă nu îmi pierd
încrederea, reuşesc până la urmă. Aşadar… am ales eu calea cea mai bună
către tine?
- Da! ai ales bine… Şi tu, ce ai înv ă at? îl întrebă pe ultimul.
- Că mă pot bucura de fiecare pas pe care îl fac dacă aleg să am răbdare.
Că, dacă privesc cu în elegere, via a nu este o povară grea, ci un miracol la
care sunt primit cu bucurie să iau parte. Că iubirea care mă înconjoară din
toate păr ile îmi poate lumina sufletul dacă îi dau voie să pătrundă acolo.
Aşadar… am ales eu calea cea mai bună către tine?
- Da! ai ales bine…
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 65/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
65
Uimi i de răspunsurile bătrânului, cei trei prieteni au căzut pe gânduri. Şi
au în eles, în sfârşit, că la orice răscruce pot alege … iar via a fiecăruia este
rezultatul alegerilor f ăcute.
2. Ucenicul în căutarea iluminării
Discipolul se apropie de maestrul său:
- De ani de zile sunt în căutarea iluminării, spuse. Simt că sunt aproape să
o ating. Am nevoie să ştiu care e pasul următor.
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/3-povestiri-scurte-de-viata/
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 66/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
66
35 de lucruri pe care oamenii de succes le fac altfel
În ultimii ani mi-am f ăcut obiceiul de a citi biografiile unor oameni de
succes. Am parcurs viața lui David Rockefeller, Andrew Carnegie, Henry
Ford, Donald Trump sau Richard Branson. Recent am început să citesc
autobiografia lui Benjamin Franklin. Urmeaz ă Walt Disney.
Am observat că există unele lucruri destul de comune la majoritatea lor.
Astfel de oameni par a avea puteri ieșite din comun, puteri care le-au adus
succesul atins.
Citind biografia lor intri în mintea lor. Desfaci în bucăți mici gândurile
lor, unele dintre cele mai intime gânduri. Și descoperi că ei au fost exact ca
și noi, oameni simpli. Care au muncit din greu și și-au dezvoltat obiceiurisănătoase.
35 de lucruri pe care oamenii de succes le fac altfel
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 67/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
67
Am ales 35 de obiceiuri comune acestora. Iată așadar ce fac ei diferit:
1. Se concentreaz ă pe soluții, nu pe probleme. Întâi pe rezolvarea
problemei din fața lor, nu pe vinovați. Când situația este din nou sub
control, se întreabă ce anume a generat-o. Pentru a evita ca pe viitor să
se mai repete.
2. Citesc zilnic. 20 de minute zi de zi. Au nenumărate motive pentru a
citi.
3. Sunt atenți la propriul dialog mental. Cum vorbesc ei despre ei înșiși?
Cum se caracterizeaz ă? Se susțin ei înșiși prin propriile gînduri sau își
pun singuri piedici?
4. Scriu planuri de care se ț in conștiincios. Dacă realizeaz ă că planul nu
este bun, schimbă strategia și fac un nou plan. Și se țin de acesta.
5. Chiar dacă au planuri scrise, nu cunosc mereu tot ce îi așteaptă în față.
De obicei v ăd cele câteva trepte din față, dar nu toată scara. Cu toate
acestea pășesc pe prima treaptă, apoi pe următoarea. Și tot așa mai
departe.
6. Implementare imediat ă . Când au înv ățat ceva nou, îl folosesc cât mai
repede posibil. De preferat din secunda următoare. Nu mai pierd nici o
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 68/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
68
clipă f ără a aduce acea valoare în viața lor și a celor din jur. Îl folosesc de
îndată.
7. Își recunosc propriile greșeli. În primul și primul rând fa ță de ei înșiși.
Au capacitatea să își spună lor înșiși “ Aici nu am procedat corect, omul
acesta are dreptate. Am gre ș it.” Iar în multe ocazii și de față cu alții. Nu se
cramponeaz ă de propriile păreri când realizeaz ă că interlocutorul are
dreptate, iar ei au greșit.
8. Știu că o eternă căutare a fericirii poate deveni principala sursă de
nefericire în viață. Fericirea în sine vine mai degrabă ca un beneficiu
suplimentar al ceea ce fac. Nu este un obiectiv.
9. Își încep ziua devreme de diminea ță . Se trezesc devreme și încep cu
cele mai importante aspecte pe care vor să lucreze. Fie că este vorba de
cele mai importante sarcini, fie că e vorba de dezvoltarea și evoluția lor
personală.
10. Păstreaz ă mereu în minte care este finalitatea la ceea ce fac. Îi ajută
planurile pe care le au scrise și instrumente precum jurnalul de succese.
Când nu mai sunt siguri de finalitate și motivele pentru care fac ceea ce
fac, iau o pauz ă. Și reflectă.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 69/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
69
11. Renunță la lucrurile care nu conteaz ă pentru ei. Renunță la obiectivele
care nu mai merită să le obțină și nu le mai aduc satisfacție. Renunță la
cheltuielile pe care nu și le mai permit. Renunță la ceea ce a devenit
pentru ei o povară.
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/obiceiuri-oameni-de-succes/
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 70/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
70
100 sfaturi pe care un parinte ar trebuisa le dea copilului sau
Un copil își începe viața cu mult entuziasm și dragoste infinită, dar
fiecare parinte știe că nu există instrucțiuni despre cum să-și crească
copilul.
Se spune că există două căi de iluminare spirituală: să te izolezi pentru
douăzeci de ani într-o peșteră, unde să meditezi sau să fii părinte. În mod
sigur îți trebuie maturitate, mult calm și răbdare ca acel copil frumos să
devină un adult echilibrat .
Băiatul meu are aproape patru ani și acești ani au fost cei mai frumoși din
viața mea. Au fost totodată și cei mai solicitanți. Am f ăcut o groaz ă de
greșeli, am înv ățat pe măsură. Am luat idei de la alți părinți, unele au
funcționat, altele nu au fost prea inspirate.
M-am gândit să adun sfaturi de creștere a unui copil, sfaturi pe care le-am
aplicat deja sau pe care mi-ar plăcea să le folosesc cândva. Unele sunt
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 71/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
71
pentru copii de 2-3 ani, altele pentru adolescenți. Unele sunt clasice, altele
ar putea fi controversate. R ămâne să alegi tu care ți se potrivesc.
În această listă, vei descoperi 100 de idei și sfaturi despre ce ai putea ca
părinte să-l înveți pe copilul tău de acum (sau cel nenăscut încă) și cum să
te asiguri că va ajunge un adult responsabil și matur.
1. Învață-l să fie meru cel care este el, iar nu cine ești tu: de ex. nu-i cere
să devină violonist, doar pentru că tu ai fi vrut să fii. La fel cu alte
persoane din anturajul său.
2. Spune-i cât te bucură reușitele sale și nu te concentra pe ceea ce nu a
f ăcut bine.
3. Cere-i pă rerea despre lucruri care sunt importante pentru tine.
4. Încurajeaz ă-l să pună întrebări și să discute respectuos cu alți oameni –
inclusiv doctorul, polițistul, profesorii sau orice altă poziție importantă.
Cere-i să le respecte autoritatea, dar să nu se simt ă inferior în fața ei.
5. Învață-l că uneori vei face greșeli. Când o faci, recunoaște-o.
6. Când greșești față de el, cere-ț i scuze. Cere-i să facă la fel când a greșit
față de tine.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 72/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
72
7. Spune-i că este OK să facă greșeli, toată lumea greșește. Cere-i să și le
asume și să le repare, cu ajutorul tău dacă e cazul. Ajută-l să repare ce a
greșit.
8. Învață-l să dea mâna ferm.
9. Cere-i să privească lumea în ochi atunci când salută sau vorbește cu
cineva. Obișnuiește-te să-l privești când îi vorbești.
10. Ești pă rintele să u, nu prietenul să u. Dacă nu înțelegi care este
diferența dintre cele două, gîndește-te ce debusolat se va simți când
prietenul său îl va disciplina.
11. Ești pă rintele să u și prietenul să u. Pare că ar contrazice precedenta,
dar nu o face. Uneori ești tătic, alteori ești tată. Uneori ești mămică,
alteori mamă. Copilul are nevoie de amândouă. Eu nu am înțeles lecția
asta până când mi-a deschis ochii o prietenă.
12. Respect ă -ț i partenerul de cuplu, în prezența copilului și în afara ei.
Învață-l că într-un cuplu respectul reciproc este esențial. Poate mai
important ca dragostea.
13. Învață-l că ora de somn este important ă . Respectă-i-o și cere-i să o
respecte și el.
8/22/2019 Best of Florin Rosoga Dezvoltare Personala
http://slidepdf.com/reader/full/best-of-florin-rosoga-dezvoltare-personala 73/73
Best of Florin Rosoga Dezvoltare personala Cele mai bune articole de pe florinrosoga.ro
14. Învață-l cum să te sune la lucru. R ăspunde-i întotdeauna la telefoane.
Dacă e prea mic ca să sune, învață-l să ceară adulților cu care stă
(bunica, îngrijitoarea, mama, etc) să te sune. R ăspunde la telefoane.
15. Cere-i să cureț e după el. Dacă este prea mic, curățați
împreună dezordinea pe care a f ăcut-o. Învață-l că el trebuie să-și
curețe. Sau măcar să ajute.
16. Dacă a stricat ceva, cere-i să te ajute când repari. Chiar dacă asta
înseamnă doar să-ți dea o șurubelniță, învață-l că este responsabil
pentru faptele sale. Spune-i că el a stricat și trebuie să participe la
reparare. Mi se pare ciudat să aud de situații în care copii distrug
întreaga casă, iar în timp ce părinții pun totul la punct, copii se uită la
televizor. Părinții devin astfel sclavii copiilor.
17. Învață-l să dea înapoi lucrurile împrumutate de la alț ii. Și să -și cear ă
înapoi lucrurile pe care alț i copii i le-au luat cu împrumut . Explică-i
că nu trebuie să-i fie rușine pentru asta.