www.bgiakademiet.dk

SÅDAN FÅR DU EN FERIE, SOM FAKTISK LADER DIG OP …DU KENDER DET: Før du kan hoppe i poolen på sommerens sydhavsø, skal du lige køre til lufthavnen … kl. 01.15 om morgenen. Stå i kø til kuffert-, billet- og paskontrol. Vente ved gaten. Mase dig ind i flyet. Proppe hånd-bagagen på plads. Skrue dig ned i sædet. Flyve 3-4-7 timer. Spise flymad. Og lande i en ny lufthavn (bagagebånd, slowmotion-kø etc.).

Ah! – men NU kan du … nåh nej: Du skal også ud til hotellet. Ordne check-in. Slæbe kufferter op på værelset. Og falde om på sengen. Det var så dén dag. Gentag i modsat rækkefølge på feriens sidste dag …

ER DU PARAT TIL NOGET MEGET SJOVERE– fra feriens første (til sidste) minut?

SPAR FLYBILLETTEN og slip for spildtid – når du ta’r på sommerhøjskole på BGI aka-demiet. Faciliteter, idrætslinjer, trænere/lærere, workshops, foredrag, surprise-ar-rangementer, quizzer, måltider m.m. ER på stedet: Vågn op hver dag på dit hyggelige værelse. Åbn døren. Træd udenfor – og gå straks i gang med den linje, du har valgt til din ferieuge. F.eks. mountainbike, mindfulness, boldspil eller noget helt fjerde.

Knokl, slap af, grin med de andre kursister, spis sundt og lækkert og kast dig (om efter-middagen) over en workshop, du også har lyst til at prøve kræfter med. Hvil ud og hyg dig i baren i den lune sommeraften med de andre deltagere. Måske skal du også i udendørs spa 25 meter over jorden med udsigt til det åbne land med skov og mark.

LYDER DET ATTRAKTIVT OG EKSOTISK?Så rejs med til ”Club BGI Resort” i uge 28

GLÆD DIG TIL AT …1 udfordre dig selv på din sportslinje2 møde masser af andre mænd og kvinder fra hele DK3 deltage i en af de mange workshops hver eftermiddag4 bruge løs af alle de forpustende forrygende faciliteter – som alle er på området

(ingen transport!)5 dyrke de skægge, skæve og sprudlende fællesaktiviteter – travløb, battle, versus,

ludobasket etc6 grine og hygge med de andre kursister – i konkurrencer, til foredrag eller i baren

om aftenen

… og i det hele taget udfordre den måde, du måske plejer at holde ferie på. Opholdet på sommerhøjskolen er en energibombe, du mærker effekten af i lang tid efter.

Men forbered dig på at blive afhængig af det …

”NO STRESS, ALL INCLUSIVE”Samlet pris for ”Club BGI Resort” hele ugen:valgfri idrætslinje – med erfarne og dedikerede instruktører

sjove, organiserede og indimellem krævende aktiviteter

valgfri workshops hele ugen

overnatning i hyggelige værelser

stor afslutningsfest den sidste aften

alle måltider og forfriskninger *

Pris: 3.995,-Tidspunkt: 10. juli kl. 20.00 til 16. juli kl. 10.00Hvor: BGI akademiet, Gramvej 3, 8783 Hornsyld Tilmelding: Gå ind på www.bgiakademiet.dk/sommerhøjskole (Senest 1. maj 2016)

* Gælder ikke sodavand og andre drikkevarer fra baren

DIN EVENTKALENDER FOR UGE 28– VÆLG LINJE OG WORKSHOPS:è 1: VÆLG EN LINJE – og dyrk en sport, du elsker ELLER endnu ikke kender:Mountainbike: Hold dig i sadlen, tæsk cyklen – og tramp dig forrest på ruten.

Boldspil: Fra fodbold og beachvolley til Ultimate og Kinball – fløjt kampene i gang!

PowerFit: Prøv kræfter med spinning, boksning, fitness, løb, rulleski, militærbane og parkour.

Landevejscykling: Asfalten pisker forbi under dine dæk, mens du nyder samværet med andre cykelentusiaster.

Dans: Fyld kroppen med musik – og dans alt fra house, wacking og hiphop til jazz og moderne.

Yoga, meditation og mindfulness: Afspænd kroppen og oplev at være i nuet.

Vælg en linje, når du tilmelder dig. Du følger linjen ugen igennem. Dine instruktører er erfarne inden for deres felt – og flere underviser til dagligt på BGI akademiet.

Din workshop udbydes på alle niveauer – så bare kom og prøv noget nyt… J

Og som nævnt: ALLE aktiviteter foregår på området/sommerhøjskolen på BGI akademiet. Ingen træls transporttid frem og tilbage med bus til faciliteter langt borte.

Bare rendyrket action, sjov og hygge – fra morgen til aften :-)

è 2: TILMELD DIG derefter dine 5 workshops:Eksempler på workshops: Parkour, yoga, breakdance, floorball, badminton, beachvolley, boksning, pilates eller GoPro-videokursus…Læs mere om mulighederne på hjemmesiden:www.bgiakademiet.dk/sommerhøjskole

SKEMA – generel dagsrytme 07.30-09.00: Morgenmad

09.30: Formiddagsmoduler linjeundervisning del I

12.00-13.00: Frokost

13.30: Eftermiddagsmoduler – linjeundervisning del II

15.30-16.00: Eftermiddagspause

16.00-17.30: Workshops

17.30-18.30: Aftensmad

19.30: Aftenaktiviteter – frivilligt om du/I vil deltage i organiserede arrangementer eller blot slappe af

21.30: Hygge-snakke-danse-slappe-af-bar

BONUS – FRYGTINDGYDENDE FANTASTISKE FACILITETER: Du får bl.a. fri adgang til …verdens største parkouranlægfremragende kunstgræsbanebeachvolleybanerspecialhaller til dans, gymnastik

og boldspilfitnesscenterspinninglokalekreativrum med udsigtgrønne områdersaunaerudendørs spabad på toppen af

‘Højhuset’stortrampoliner og pomfritgrave

DERFOR SKAL DU OGSÅ PÅ ACTION-FERIE I UGE 28:Du bør sikre dig en plads på sommerhøjskolen på BGI akademiet, hvis du også HAR kæmpet dig igennem de klassiske feriefornøjelser:

Tjek selv efter – og ving af: DU HAR VÆRET PÅ …ocharterferie okør-selv-ferie okro-ophold ocamping

OG DU HAR holdt i kø på Autobahn. HAR ventet i timevis i lufthavnen. HAR dukket dig for gadesælgere. Og HAR skåret ansigt over uberegnelige drikkepenge.

FORTJENER DU IKKE at forkæle dig selv en uges tid? Med powerfit, boldspil, dans, yoga eller mountainbike? Med andre spændende mennesker? Fede workshops hver eftermiddag? Foredrag, vinsmagning og konkurrencer? Lækker mad? Udendørs spabad 25 meter over jorden? Og slap-af-bar om aftenen?

BOOK PLADS PÅ BGI AKADEMIETS SOMMERHØJSKOLE * – dit aktive alternativ til ”transport-og-tålmodigheds-ferien”

è GÅ STRAKS IND på www.bgiakademiet.dk/sommerhøjskole ç og tilmeld dig/jer.

Du modtager hurtigst muligt en bekræftelse på, at du kommer med – så længe vi har ledige pladser…seneste tilmeldingsfrist: 1. maj 2016.

* Du skal være fyldt 18 år for at tilmelde dig BGI Sommerhøjskole

BGI akademiet │Gramvej 3 │8783 Hornsyld │www.bgiakademiet.dk