Bỏ túi công dụng của bơ trong làm đẹp da phụ nữ tuổi trung niên

Không còn quá xa lạ, bơ là loại trái cây nhiệt đới được ưa chuộng không chỉ bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn bởi loạt tác dụng của bơ chống lão hóa da. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết thêm những công dụng của bơ trong làm đẹp da phụ nữ tuổi trung niên.

Công dụng của bơ trong làm đẹp da phụ nữ tuổi trung niên

Quả bơ là một trong những thực phẩm giúp cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể, nhờ đó giúp cho hệ tim mạch luôn khỏe mạnh, giúp cân bằng được lượng cholesterol ở tuổi trung niên. Dười đây la những công dụng cụ thể của bơ đối với làn da:

Dưỡng ẩm cho làn da phụ nữ tuổi trung niên

Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm tốt cho da nhớ chứa 5-10% acid oleic, tuy nhiên thành phần acid này có trong bơ lên đên 63% nên dễ dàng nhận thấy bơ có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời như thế nào cho làn da ở độ tuổi trung niên.

Trẻ hóa da và chống lão hóa

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các thành phần chứa lượng chất béo cao có khả năng giúp làn da chống oxy hóa tốt. Đặc biệt là loại chất béo lành mạnh và có độ bão hòa thấp trong quả bơ. Nhờ đó các dưỡng chất ưu việt có trong bơ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ trung niên. Đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất giúp trẻ hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.

Cải thiện độ đàn hồi của da phụ nữ tuổi trung niên

Trong bơ chứa dồi dào các chất chống oxy hóa như vitamin C, E có thể chống lại các gốc tự do gây hại cho da. Bên cạnh đó, một số dưỡng chất khác trong bơ cũng có khả năng kích thích sự tổng hợp của collagen và elastin. Đây đều là những protein quan trọng có vai trò giúp duy trì cấu trúc và độ ẩm da. Do vậy, bơ cực kỳ hữu hiệu trong việc tăng độ đàn hồi cho da giúp da được săn chắc và hạn chế tình trạng chảy xệ, lão hóa da.

Ngăn ngừa mụn xuất hiện

Đây chính là một trong những công dụng tuyệt vời của bơ giúp làm đẹp da phụ nữ tuổi trung niên. Nếu bạn có một làn da dễ bị nổi mụn thì việc làm sạch da với bơ thường xuyên sẽ giúp da bạn được cải thiện tốt vấn đề này.

Các nghiên cứu thực thế đã cho thấy các thành phần dưỡng chất trong bơ có khả năng làm giảm đáng kể lượng mụn nhọt và mụn mủ. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm có trong bơ, rửa mặt với sữa rửa mặt hoặc đắp mặt nạ chứa thành phần từ loại quả này giúp da mặt bạn trở nên mềm mại, ngăn ngừa mụn cũng như tăng độ ẩm mượt đáng kêt cho da.

Tăng cường sức khỏe cho da

Trong bơ chứa một nguồn dưỡng chất tên là biotin và vitamin B tuyệt vời có khả năng ngăn ngừa tình trạng da khô ráp. Ngoài ra, loại trái cây này cũng chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, sterol thực vật, Omega-9, khoáng chất và vitamin C, E. Những dưỡng chất này hỗ trợ cơ thể tăng sinh lượng collagen tự nhiên, làm dịu các vết thâm, viêm và loại bỏ các tế bào da chết hiệu quả. Từ đó giúp nâng cao sức khỏe toàn diện cho làn da phụ nữ tuổi trung niên.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Thành phần của bơ có chứa hoạt chất polyhydroxylated - một loại chất béo có khả năng làm giảm những tổn thương tế bào do bức xạ và viêm da. Bởi lẽ làn da phụ nữ tuổi trung niên khi tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím từ ánh nắng mặt trời sẽ bị tổn thương DNA và thậm chí bị ung thư da..

Nhưng nếu chỉ cần bổ sung bơ mỗi ngày để cung cấp hoạt chất polyhydrolated thì làn da phụ nữ tuổi trung niên sẽ được bảo vệ tốt hơn, tránh được những rủi ro nguy hại cho da.

Ngoài ra nếu, bạn tình cờ bị cháy da thì một quả bơ có thể giúp làm dịu những khu vực da ửng đỏ hiệu quả. Hãy nghiền 1/2 quả bơ với nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp trên lên những khu vực bị cháy đỏ để làn da nhanh chóng đẹp lại như ban đầu.

Cải thiện thâm mắt, bọng mắt

Chúng ta đã quá quen thuộc với việc đắp dưa chuột hoặc cà chua để giảm bọng mắt cũng như tình trạng thâm quầng mắt. Thế nhưng, liệu bạn có biết rằng quả bơ cũng có chức năng tương tự? Với đặc tính dưỡng trắng tự nhiên cùng hàm lượng vitamin A, C, E sẽ giúp cải thiện tối ưu hiện tượng bọng mắt và quầng thâm mắt. Từ đó trả lại cho chị em làn da vùng mắt được sáng và trẻ trung hơn.

Làm đẹp da phụ nữ tuổi trung niên với bơ bằng cách nào?

Tăng cường ăn bơ mỗi ngày

Nếu đã quá nhàm chán với việc ăn bơ chung với đường, đá thì bạn có thể thử một số cách làm khác cũng là cách giúp da đẹp hơn:

· Bơ dầm sữa chua + đá

· Sinh tố bơ với chuối

· Bơ ăn kèm với bánh mì….

Làm đẹp từ bơ yến mạch

Bột yến mạch có thể làm dịu những làn da đang ửng đỏ và ngứa rát vì mụn. Đồng thời, cũng tẩy nhẹ nhàng tế bào chết để lấy đi các bã nhờn và bụi bẩn trên bề mặt da. Vì vậy, bạn có thể sử dụng mặt nạ bơ yến mạch để trị mụn mà không gây khó chịu cho làn da nhạy cảm.

Chuẩn bị:

· ¼ trái bơ chín nghiền nhuyễn

· ½ bát bột yến mạch mịn

Thực hiện:

Nấu chín yến mạch sau đó để cho bột nguội bớt. Trộn đều bột với bơ rồi dùng cọ quét đều lên mặt. Chờ khoảng 10 phút rồi bắt đầu massage mặt theo đường tròn từ trong ra ngoài. Massage như vậy giúp tẩy tế bào chết cho da. Lưu ý massage nhẹ nhàng khắp mặt, tránh di mạnh tay. Sau khi massage 5 phút thì rửa sạch với nước ấm rồi kết thúc bằng nước lạnh.

Làm đẹp từ bơ và lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông. Kiểm soát các bã nhờn dư thừa và tẩy da chết nhẹ nhàng. Từ đó ngăn ngừa nhân mụn hình thành.

Chuẩn bị:

· ¼ trái bơ chín nghiền nhuyễn

· Lòng trắng trứng gà

Thực hiện:

Đầu tiên bạn đánh sủi bọt lòng trắng trứng. Sau đó cho bơ vào trộn đều tay. Dùng cọ quét lớp vừa đủ hỗn hợp lên mặt, không mỏng quá cũng không dày quá. Chờ khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt.

Làm đẹp da chỉ với bơ liệu có đủ?

Chúng ta không phủ nhận những công dụng của bơ trong làm đẹp da phụ nữ tuổi trung niên nhưng chỉ chăm sóc da với cách bổ sung các thực phẩm tự nhiên thôi là chưa đủ. Muốn làn da của mình được khỏe đẹp và trắng sáng từ bên trong thì chị em cũng cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất tốt cho da từ sâu bên trong. Hiện nay, nhiều chị em lựa chọn uống collagen để chăm sóc và hạn chế lão hóa da tối ưu cho làn da ở tuổi trung niên.

Ở tuổi trung niên (trong khoảng từ 40-50 tuổi) cơ thể đã ngừng sản xuất collagen. Chính điều này khiến da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa rõ rệt như: nếp nhăn sâu, da sạm, nám tàn nhang… Mà collagen lại chính là yếu tố quyết định đến độ đàn hồi và căng mịn của da ( chiếm 70% cấu trúc da). Vậy nên, uống collagen vào thời điểm này sẽ là bí quyết giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da trở nên khỏe mạnh, mịn màng và đẹp hơn rất nhiều.

Vậy, collagen cho phụ nữ tuổi trung niên loại nào tốt nhất? Đến từ phía các chuyên gia, họ cho rằng collagen chiết xuất từ da cá sẽ là sự lựa chọn tối ưu nhất. Collagen da cá có kết cấu phân tử nhỏ, điều này sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa, mang lại hiệu quả làm đẹp cao hơn. Collagen da cá cũng được chứng minh là không chứa chất bảo quản, đường, nên an toàn cho cả người ăn kiêng.