BEVÆGELSE PÅ ARBEJDE

Mere info:+45 71 99 21 41

www.breakbuddy.dkinfo@breakbuddy.dk

BreakBuddy – Til kamp mod sygedagene.

BreakBuddy er en onlineløsning samt et program til brugerens computer.

Efter installation af løsningen vil der, med et interval bestemt af den en-kelte medarbejder, poppe en lille notifikation op på skærmen med besked om at tage en pause. Ved at klikke på notifikationen, vil man få vist en række videoer af øvelser specielt tilpasset den trætte konto-lænd og slappe muse-arme.

En enkel og god måde at aktivere kroppen på og få ny effektiv energi til hjernen.

Øvelserne kan laves af alle og giver ikke sved på panden. Perfekt til kontoransatte.

Hvad koster en sygedag hos jer?Vi bliver til stadighed mere og mere inaktive i vores arbejdsdag og ligeledes opfattes man på nogen arbejdspladser som en god medarbejder, hvis man sidder stille og koncentreret og arbejder foran skærmen i lang tid af gangen.

Faktisk har 76% af arbejdsstyrken i dag stillesiddende jobs og samtidig er over 50% af danskerne også inaktive i deres fritid. Tankevækkende når 6 timer dagligt i en stol forkorter livet med flere år.Vi tilbringer mindst halvdelen af vores vågne timer på arbejdet, men samtidig fokuseres der enormt meget på sundhed og bevægelse efter klokken 16 – lidt paradoksalt.

Hvorfor virker det?Vi har opbygget et virtuelt belønningssystem kaldet ”Pausedysten”, hvor ikke kun indsatser bliver beløn-net, men vaner og vedholdenhed i ligeså høj grad er succeskriterier. Vi vil være en af HR afdelingens stærkeste midler til at nedbringe sygedage og forebygge nedslidning p.g.va. inaktivitet.

Gevinsten for virksomhederUndersøgelser viser fald i sygefraværet ved ind-førelse af regelmæssig pause med bevægelse.

Som bonus er aktive medarbejdere mere mo-tiverede til at yde, hvilket igen kan føre til øget produktivitet. Sunde og aktive medarbejdere kan potentielt lede til:

• Færre sygedage• Øget effektivitet• Bedre medarbejderfastholdelse

Det er samtidigt:

• Let at implementere• Kræver ingen teknisk indsigt• Alle kan være med

Alle kan være medBreak BreakBuddy står for al drift af systemet og det kræver ingen teknisk indsigt at komme i gang med Breakbuddy.

Du kan gratis prøve systemet i 30 dage, ønsker du besøg af en konsulent kan du booke et uforplig-tende møde.

Besøg breakbuddy.dk eller ring 7199 2141

Hvad koster det?Det skal være nemt for alle at komme i gang, og sammenligner du prisen med udgifterne for en sygedag, er pludselig et meget nemt valg.

Små1-49 medarbejdere /mnd

Kr. 10.000,-

Mellem50-150 medarbejdere /mnd

Kr. 20.000,-

Store151-400 medarbejdere /mnd

Kr. 30.000,-