brug din kreativitet og udfold dit potientiale

IndledningDenne bog er til dig, som længes efter at bruge din kreativitet. Måske vil du gerne skrue op for den og bruge den mere. Måske blev den væk i årene, hvor det handlede om at træffe de fornuftige valg for at blive ”rigtig voksen”? Hvor du blev mere og mere disciplineret, så du kunne opnå de ting, du ville. Eller måske kom du aldrig i gang med at bruge din kreativitet, fordi der ikke var nogen, som troede på den, sådan rigtigt – heller ikke dig selv. Denne bog er din personlige rygstøtte og skyggebokser. Den hjælper dig med at bruge din kreativitet og giver dig lige-til-at-gå-til-guides, der lynhurtigt opretter en brændende hot-line til din kreativitet. Vi har skrevet denne bog ud fra en bevidsthed om, at de fleste kan tvivle indimellem og nogle gange miste modet. Det kan afskære mennesker fra at turde lytte til deres kreative længsel og gøre noget ved den. Vi ved, du i den grad har fortjent at bruge din kreativitet – frit, legende og i et flow, som får din krop til at sende så mange signaler til dig, at du mærker, du er i live – hver dag. Vi forestiller os, at du er et engageret og nysgerrigt menneske, som bringer din personlighed i spil, både når du er alene, når du er sam-men med familie og venner samt kolleger og ledere på arbejdspladsen. Den, du er alene, og den, du er sammen med dine nærmeste og på arbejdet, hænger sammen i en helhed. Denne bog giver dig derfor redskaber til at blive mere kreativ i mange aspekter af dit liv, fordi kreativiteten er en dybt personlig energi, som giver dig handlekraft, personlig integritet og gennemslagskraft.

Er din kreativitet blevet væk?Du er langt fra alene, hvis du nogle gange oplever, at du ikke er i kontakt med din kreativitet. Det sker for mennesker med selv de mest succesfulde kreative karrierer og med alle mulige baggrunde. Det sker for mennesker på forskellige tidspunkter i deres liv – ligegyldigt hvor meget deres liv ligner en succes udefra. Det sker sommetider, uden at

The most creative act you will ever undertake is the act of creating yourself

Forfatter, læge og filosof Deepak Chopra“

IndlednIng

IndledningDenne bog er til dig, som længes efter at bruge din kreativitet. Måske vil du gerne skrue op for den og bruge den mere. Måske blev den væk i årene, hvor det handlede om at træffe de fornuftige valg for at blive ”rigtig voksen”? Hvor du blev mere og mere disciplineret, så du kunne opnå de ting, du ville. Eller måske kom du aldrig i gang med at bruge din kreativitet, fordi der ikke var nogen, som troede på den, sådan rigtigt – heller ikke dig selv. Denne bog er din personlige rygstøtte og skyggebokser. Den hjælper dig med at bruge din kreativitet og giver dig lige-til-at-gå-til-guides, der lynhurtigt opretter en brændende hot-line til din kreativitet. Vi har skrevet denne bog ud fra en bevidsthed om, at de fleste kan tvivle indimellem og nogle gange miste modet. Det kan afskære mennesker fra at turde lytte til deres kreative længsel og gøre noget ved den. Vi ved, du i den grad har fortjent at bruge din kreativitet – frit, legende og i et flow, som får din krop til at sende så mange signaler til dig, at du mærker, du er i live – hver dag. Vi forestiller os, at du er et engageret og nysgerrigt menneske, som bringer din personlighed i spil, både når du er alene, når du er sam-men med familie og venner samt kolleger og ledere på arbejdspladsen. Den, du er alene, og den, du er sammen med dine nærmeste og på arbejdet, hænger sammen i en helhed. Denne bog giver dig derfor redskaber til at blive mere kreativ i mange aspekter af dit liv, fordi kreativiteten er en dybt personlig energi, som giver dig handlekraft, personlig integritet og gennemslagskraft.

Er din kreativitet blevet væk?Du er langt fra alene, hvis du nogle gange oplever, at du ikke er i kontakt med din kreativitet. Det sker for mennesker med selv de mest succesfulde kreative karrierer og med alle mulige baggrunde. Det sker for mennesker på forskellige tidspunkter i deres liv – ligegyldigt hvor meget deres liv ligner en succes udefra. Det sker sommetider, uden at

The most creative act you will ever undertake is the act of creating yourself

Forfatter, læge og filosof Deepak Chopra“

IndlednIng

Brug din kreativitet og udfold dit potentiale

du opdager det. Som når en elsket bog, du ikke har læst i mange år, pludselig er væk, og du ikke aner, hvem du har lånt den til. Vi skriver til dig, der vil have det hele – også en sprudlende krea-tivitet. Hvorfor? Fordi vi selv har haft brug for at blive mindet om, hvor stor en værdi kreativiteten har for os, og at den kan komme til udtryk i mange former. Det allervigtigste er, at du finder ud af, på hvilke områder du gerne vil bruge din kreativitet, og at du genfinder glæden ved at lege og skabe.

Vores egne historier om at miste og genfinde kreativitetenVi har oplevet at miste en stor del af vores livsglæde i perioder, hvor vi skubbede vores behov for at udtrykke os i baggrunden. Her gik vi glip af den store energi, der ligger i at udtrykke sig kreativt. Hvis ikke du lytter til dit grundlæggende behov for at udtrykke dig kreativt, så bliver du irritabel, frustreret, bitter, stresset eller fysisk syg – du visner. Her er vores historier om, hvordan vi pludselig oplevede at have mistet den kreativitet, som havde været en naturlig følgesvend igen-nem mange år:

Et wake-up callEva fortæller om et møde med en veninde på en café for et par år siden: ”Vi havde ikke set hinanden i 6-8 år, var gledet fra hinanden over en periode, fordi der asynkront var gået mand og børn i den. Mens hun havde fået mand og små børn, ledte jeg stadig efter man-den i mit liv, og da jeg havde fået mand, kunne jeg ikke få børn, så det projekt kom til at overskygge mange andre ting i mit liv. Nu havde vi genfundet hinanden via Facebook. Da vi var unge sammen, lavede vi teater, tegnede og malede og gjorde alle mulige kreative ting. Vi havde ambitioner og troede på, vi kunne. Dorthe opgav teaterdrømmen og gennemførte et univer-sitetsstudium på Institut for Nordisk Filologi, mens jeg kom på Dan-marks Designskole og fortsatte den kreative bane, jeg havde valgt. Men i den tid, vi havde været væk fra hinanden, var der sket et skift. Dorthe havde fået udgivet to børnebøger og en voksenroman, mens jeg sad i en rentegnerstilling, som gav mig ret begrænsede krea-tive udfoldelsesmuligheder. Den sprudlende kreativitet med brede penselstrøg, som havde kendetegnet mit tidligere liv, var helt gået op i faste arbejdstider og tryghed i ansættelsen. ”Hvad skete der?” spurgte hun og fik tårerne til at presse sig på i mine øjne. For hvad var det, der var sket? Jeg havde nærmest mis-

tet troen på, at jeg var kreativ, at jeg var god nok. Drømmen om familielivet, som jeg havde kæmpet for at få til at fungere, havde truk-ket veksler på min frihed og skabertrang. Jeg havde opgivet en free-lancekarriere som scenograf, selvom jeg elskede rigtig mange ting ved det arbejde. Jeg havde drejet min karriere over imod webdesign og var blevet fanget i et job, hvor min kreativitet og personlighed slet ikke passede ind. Mine fertilitetsproblemer gjorde, at jeg hele tiden troede, at jeg ville blive gravid næste måned, eller næste måned eller.... Sam-tidig havde jeg mistet troen på mine egne evner som kreativ, fordi jeg havde svigtet min egen skabertrang, og det tog mig alt for mange år at komme videre derfra.”

Reclaim the creative powerOgså Karen fortæller om sin oplevelse af at miste sin kreativitet: ”Da jeg afsluttede min universitetsuddannelse fra København og Berlin, havde jeg en masse appetit på at udfolde min kreativitet. Jeg kastede mig ud i det ene projekt efter det andet. Jeg instruerede og produ-cerede en del teater- og kunstprojekter. Jeg var med i gruppen, som udviklede og iværksatte en teaterfestival for Independent Teater i Københavns undergrund. Jeg var også med i en gruppe, som stod bag Danmarks første udendørs galleri for digital og performativ samtids-kunst. Vi bragte kunsten ud af institutioner lige hen til folk i deres hverdag. Samtidigt havde jeg et fuldtidsjob i et kreativt projekthus og var meget produktiv i de år, hvor jeg stort set arbejdede konstant – og elskede det. På et tidspunkt fik jeg lyst til at blive selvstændig, og jeg sagde op. Uden den faste indkomst fokuserede jeg hurtigt på opgaver, der gav penge og begyndte at pleje mit personlige brand som kommunikator. Det virkede. Jeg fik hurtigt kunder og kunne leve af min virksom-hed. Pludselig blev jeg headhuntet til et nyt teater, der skulle være spydspidsen af dansk eksperimenterende teater – og sagde ja. Her var jeg webredaktør og konceptudvikler på nye måder at henvende sig til publikum. Der gik to år, og så var der en ny ledelse og et nyt brand. Teatret skulle stadig være spydspids, men mine opgaver blev mere og mere traditionelle kommunikations- og markedsføringsopgaver. Midt i uoverskuelige organisationsforandringer med konstant rolleforvirring, der hele tiden krævede en ekstra indsats samt medie-storm på mediestorm, mistede jeg følelsen med min egen kreativitet. I mange år havde jeg selv og andre karakteriseret mig som en ildsjæl. Pludselig kunne jeg hverken mærke ild eller sjæl. Men jeg blev ikke

IndlednIng

du opdager det. Som når en elsket bog, du ikke har læst i mange år, pludselig er væk, og du ikke aner, hvem du har lånt den til. Vi skriver til dig, der vil have det hele – også en sprudlende krea-tivitet. Hvorfor? Fordi vi selv har haft brug for at blive mindet om, hvor stor en værdi kreativiteten har for os, og at den kan komme til udtryk i mange former. Det allervigtigste er, at du finder ud af, på hvilke områder du gerne vil bruge din kreativitet, og at du genfinder glæden ved at lege og skabe.

Vores egne historier om at miste og genfinde kreativitetenVi har oplevet at miste en stor del af vores livsglæde i perioder, hvor vi skubbede vores behov for at udtrykke os i baggrunden. Her gik vi glip af den store energi, der ligger i at udtrykke sig kreativt. Hvis ikke du lytter til dit grundlæggende behov for at udtrykke dig kreativt, så bliver du irritabel, frustreret, bitter, stresset eller fysisk syg – du visner. Her er vores historier om, hvordan vi pludselig oplevede at have mistet den kreativitet, som havde været en naturlig følgesvend igen-nem mange år:

Et wake-up callEva fortæller om et møde med en veninde på en café for et par år siden: ”Vi havde ikke set hinanden i 6-8 år, var gledet fra hinanden over en periode, fordi der asynkront var gået mand og børn i den. Mens hun havde fået mand og små børn, ledte jeg stadig efter man-den i mit liv, og da jeg havde fået mand, kunne jeg ikke få børn, så det projekt kom til at overskygge mange andre ting i mit liv. Nu havde vi genfundet hinanden via Facebook. Da vi var unge sammen, lavede vi teater, tegnede og malede og gjorde alle mulige kreative ting. Vi havde ambitioner og troede på, vi kunne. Dorthe opgav teaterdrømmen og gennemførte et univer-sitetsstudium på Institut for Nordisk Filologi, mens jeg kom på Dan-marks Designskole og fortsatte den kreative bane, jeg havde valgt. Men i den tid, vi havde været væk fra hinanden, var der sket et skift. Dorthe havde fået udgivet to børnebøger og en voksenroman, mens jeg sad i en rentegnerstilling, som gav mig ret begrænsede krea-tive udfoldelsesmuligheder. Den sprudlende kreativitet med brede penselstrøg, som havde kendetegnet mit tidligere liv, var helt gået op i faste arbejdstider og tryghed i ansættelsen. ”Hvad skete der?” spurgte hun og fik tårerne til at presse sig på i mine øjne. For hvad var det, der var sket? Jeg havde nærmest mis-

tet troen på, at jeg var kreativ, at jeg var god nok. Drømmen om familielivet, som jeg havde kæmpet for at få til at fungere, havde truk-ket veksler på min frihed og skabertrang. Jeg havde opgivet en free-lancekarriere som scenograf, selvom jeg elskede rigtig mange ting ved det arbejde. Jeg havde drejet min karriere over imod webdesign og var blevet fanget i et job, hvor min kreativitet og personlighed slet ikke passede ind. Mine fertilitetsproblemer gjorde, at jeg hele tiden troede, at jeg ville blive gravid næste måned, eller næste måned eller.... Sam-tidig havde jeg mistet troen på mine egne evner som kreativ, fordi jeg havde svigtet min egen skabertrang, og det tog mig alt for mange år at komme videre derfra.”

Reclaim the creative powerOgså Karen fortæller om sin oplevelse af at miste sin kreativitet: ”Da jeg afsluttede min universitetsuddannelse fra København og Berlin, havde jeg en masse appetit på at udfolde min kreativitet. Jeg kastede mig ud i det ene projekt efter det andet. Jeg instruerede og produ-cerede en del teater- og kunstprojekter. Jeg var med i gruppen, som udviklede og iværksatte en teaterfestival for Independent Teater i Københavns undergrund. Jeg var også med i en gruppe, som stod bag Danmarks første udendørs galleri for digital og performativ samtids-kunst. Vi bragte kunsten ud af institutioner lige hen til folk i deres hverdag. Samtidigt havde jeg et fuldtidsjob i et kreativt projekthus og var meget produktiv i de år, hvor jeg stort set arbejdede konstant – og elskede det. På et tidspunkt fik jeg lyst til at blive selvstændig, og jeg sagde op. Uden den faste indkomst fokuserede jeg hurtigt på opgaver, der gav penge og begyndte at pleje mit personlige brand som kommunikator. Det virkede. Jeg fik hurtigt kunder og kunne leve af min virksom-hed. Pludselig blev jeg headhuntet til et nyt teater, der skulle være spydspidsen af dansk eksperimenterende teater – og sagde ja. Her var jeg webredaktør og konceptudvikler på nye måder at henvende sig til publikum. Der gik to år, og så var der en ny ledelse og et nyt brand. Teatret skulle stadig være spydspids, men mine opgaver blev mere og mere traditionelle kommunikations- og markedsføringsopgaver. Midt i uoverskuelige organisationsforandringer med konstant rolleforvirring, der hele tiden krævede en ekstra indsats samt medie-storm på mediestorm, mistede jeg følelsen med min egen kreativitet. I mange år havde jeg selv og andre karakteriseret mig som en ildsjæl. Pludselig kunne jeg hverken mærke ild eller sjæl. Men jeg blev ikke

IndlednIng

syg af stress eller trak stikket på andre måder. Jeg fortsatte bare med at levere mit arbejde, mens der blev mindre og mindre plads til krea-tiviteten. Jeg kunne mærke, at jeg gang på gang blev presset (og lod mig presse) ind i en rolle, hvor jeg var den driftssikre, stabile person, som skulle bruge mange kræfter på driftsopgaver og brandslukning af hurtigt opstående ad hoc-opgaver, så jeg altid sad med en kolossal arbejdsbyrde. Det skete for det meste på bekostning af kreativiteten. Der var ikke rigtigt rum, tid eller overskud til at etablere et kreativt handlerum. I stedet for at sige op på stedet blev jeg hængende, fordi jeg var bange for, at jeg ikke ville kunne klare mig som selvstændig, selvom jeg havde levet af at være selvstændig før. Nu var der jo krise, og jeg var blevet mor og havde ansvar for en lille dreng. Midt i disse udfordring-er blev jeg meget bevidst om, at rammerne, jeg var i, påvirkede min kreativitet. I det hele taget blev mit fokus på forandrings- og samar-bejdsprocesser meget skarpere i denne periode, og jeg kunne mærke, hvordan jeg blev bedre og bedre til at gennemskue og forudse, hvad der reelt skete i de forskellige processer. En dag havde jeg en oplevelse af, at jeg kunne gennemskue al den forvirring, der havde været på min arbejdsplads, og nu var det mig, som ville forandring. Jeg kunne mærke, at jeg allerede havde taget en beslutning om at generobre den kraft, jeg vidste, jeg havde inden i mig. Og det gjorde jeg så ved at skrue mere og mere op for aktiviteterne i min virksomhed ved siden af mit fuldtidsjob. I takt med at jeg genfandt min kreative selvtillid gen-nem de projekter jeg sagde ja til i min egen virksomhed, fik jeg også skabt bedre rammer for mit arbejde på min arbejdsplads. Pludselig havde jeg både succes i min egen virksomhed og på min arbejdsplads og blev nødt til at vælge, hvilken del jeg ville satse på.”

Vi generobrede vores kreativitetVi satte os for at generobre kreativiteten. Hvad skulle der til, når vi begge havde en følelse af, at kreativiteten var blevet væk i vores dis-ciplinerede voksenliv? Vi gik i gang med en proces for at fremkalde vores kreativitet igen. Vi gav os selv lov til at lege og at skabe, uden at det førte til andet end bare glæde for os selv. Vi kiggede indad og fandt ud af, at vi selv skulle lære at tage det fulde ansvar for vores egne liv, for vores kreativitet og for at skabe noget for vores egen skyld. Fordi vi kunne mærke, det var meget vigtigt for os. Vi lærte, at vores kreativitet skal plejes ved at være i brug hver eneste dag, og vi fandt ud

af, at jo mere vi bruger kreativiteten, jo mere kommer der ud af den. Vi lærte eller genlærte, at kreativitet og den kreative proces giver os stor livsglæde. Vi begyndte processen hver for sig, og da vi mødte hin-anden første gang, gik det op for os, at vi var i gang med det samme projekt. Sammen afprøvede, udviklede og samlede vi de allerbedste redskaber til at genfinde og vedligeholde sin kreativitet. Vi fik begge gnisten tilbage i vores liv og voksede mere i processen, end vi nogensinde havde troet det muligt. Og nu deler vi processen med dig.

Hvad er kreativitet?Men er kreativitet ikke mange ting? Vi ser kreativitet som en del af vores grundlæggende evne til at udtrykke os og til at bearbejde og omforme vores indtryk til en anden form. Det handler om at skabe forandring og nye veje. Når vi er kreative, skaber vi. Når vi føler, at vi selv skaber og medvirker til at skabe indholdet i vores liv, kommer vi tæt på en følelse af lykke. Det er den tilstand, som mange kalder flow. Der findes en myte om, at kreativitet kun er for en lille, udvalgt skare, der er født med særlige evner. Og ja, det er kun en myte. Alle er født med kreative evner. At være kreativ og at bruge sin kreativitet er en indstilling til livet. Den kan bruges både i hverdagen og til fest. På arbejdet og i alle de andre aktiviteter, man laver alene og sammen med andre. Det vigtigste er at bringe sin kreativitet i spil og holde den i form. Selvfølgelig er nogle mennesker født med en større sensibilitet og evne til kreativ tænkning end andre, men det er ikke det samme som, at kreativitet ikke kan læres eller genlæres – hvis vi tager udgang-spunkt i, at vi alle var gode til at tænke kreativt i 6-års-alderen. Det falder nogen nemmere end andre, men alle kan udfolde deres evne til at tænke og handle kreativt. Det er også en myte, at man kun kan være kreativ i de såkaldt krea-tive fag, billedkunst, design, dans, musik. Kreativitet er også brugbar i matematik, sprog, madlavning og i den måde, du indretter din bolig.

Kreativitet giver en følelse af lykkeVidste du, at når du laver din egen fotoblog, dit eget patchworktæppe, dit eget drivhus, din egen YouTube-video, dit eget maleri, din egen fotosamling på Instagram eller Pinterest, eller din helt egen særlige variant af rabarberkompot, så styrker du din egen kreative energi? Du

IndlednIng

syg af stress eller trak stikket på andre måder. Jeg fortsatte bare med at levere mit arbejde, mens der blev mindre og mindre plads til krea-tiviteten. Jeg kunne mærke, at jeg gang på gang blev presset (og lod mig presse) ind i en rolle, hvor jeg var den driftssikre, stabile person, som skulle bruge mange kræfter på driftsopgaver og brandslukning af hurtigt opstående ad hoc-opgaver, så jeg altid sad med en kolossal arbejdsbyrde. Det skete for det meste på bekostning af kreativiteten. Der var ikke rigtigt rum, tid eller overskud til at etablere et kreativt handlerum. I stedet for at sige op på stedet blev jeg hængende, fordi jeg var bange for, at jeg ikke ville kunne klare mig som selvstændig, selvom jeg havde levet af at være selvstændig før. Nu var der jo krise, og jeg var blevet mor og havde ansvar for en lille dreng. Midt i disse udfordring-er blev jeg meget bevidst om, at rammerne, jeg var i, påvirkede min kreativitet. I det hele taget blev mit fokus på forandrings- og samar-bejdsprocesser meget skarpere i denne periode, og jeg kunne mærke, hvordan jeg blev bedre og bedre til at gennemskue og forudse, hvad der reelt skete i de forskellige processer. En dag havde jeg en oplevelse af, at jeg kunne gennemskue al den forvirring, der havde været på min arbejdsplads, og nu var det mig, som ville forandring. Jeg kunne mærke, at jeg allerede havde taget en beslutning om at generobre den kraft, jeg vidste, jeg havde inden i mig. Og det gjorde jeg så ved at skrue mere og mere op for aktiviteterne i min virksomhed ved siden af mit fuldtidsjob. I takt med at jeg genfandt min kreative selvtillid gen-nem de projekter jeg sagde ja til i min egen virksomhed, fik jeg også skabt bedre rammer for mit arbejde på min arbejdsplads. Pludselig havde jeg både succes i min egen virksomhed og på min arbejdsplads og blev nødt til at vælge, hvilken del jeg ville satse på.”

Vi generobrede vores kreativitetVi satte os for at generobre kreativiteten. Hvad skulle der til, når vi begge havde en følelse af, at kreativiteten var blevet væk i vores dis-ciplinerede voksenliv? Vi gik i gang med en proces for at fremkalde vores kreativitet igen. Vi gav os selv lov til at lege og at skabe, uden at det førte til andet end bare glæde for os selv. Vi kiggede indad og fandt ud af, at vi selv skulle lære at tage det fulde ansvar for vores egne liv, for vores kreativitet og for at skabe noget for vores egen skyld. Fordi vi kunne mærke, det var meget vigtigt for os. Vi lærte, at vores kreativitet skal plejes ved at være i brug hver eneste dag, og vi fandt ud

af, at jo mere vi bruger kreativiteten, jo mere kommer der ud af den. Vi lærte eller genlærte, at kreativitet og den kreative proces giver os stor livsglæde. Vi begyndte processen hver for sig, og da vi mødte hin-anden første gang, gik det op for os, at vi var i gang med det samme projekt. Sammen afprøvede, udviklede og samlede vi de allerbedste redskaber til at genfinde og vedligeholde sin kreativitet. Vi fik begge gnisten tilbage i vores liv og voksede mere i processen, end vi nogensinde havde troet det muligt. Og nu deler vi processen med dig.

Hvad er kreativitet?Men er kreativitet ikke mange ting? Vi ser kreativitet som en del af vores grundlæggende evne til at udtrykke os og til at bearbejde og omforme vores indtryk til en anden form. Det handler om at skabe forandring og nye veje. Når vi er kreative, skaber vi. Når vi føler, at vi selv skaber og medvirker til at skabe indholdet i vores liv, kommer vi tæt på en følelse af lykke. Det er den tilstand, som mange kalder flow. Der findes en myte om, at kreativitet kun er for en lille, udvalgt skare, der er født med særlige evner. Og ja, det er kun en myte. Alle er født med kreative evner. At være kreativ og at bruge sin kreativitet er en indstilling til livet. Den kan bruges både i hverdagen og til fest. På arbejdet og i alle de andre aktiviteter, man laver alene og sammen med andre. Det vigtigste er at bringe sin kreativitet i spil og holde den i form. Selvfølgelig er nogle mennesker født med en større sensibilitet og evne til kreativ tænkning end andre, men det er ikke det samme som, at kreativitet ikke kan læres eller genlæres – hvis vi tager udgang-spunkt i, at vi alle var gode til at tænke kreativt i 6-års-alderen. Det falder nogen nemmere end andre, men alle kan udfolde deres evne til at tænke og handle kreativt. Det er også en myte, at man kun kan være kreativ i de såkaldt krea-tive fag, billedkunst, design, dans, musik. Kreativitet er også brugbar i matematik, sprog, madlavning og i den måde, du indretter din bolig.

Kreativitet giver en følelse af lykkeVidste du, at når du laver din egen fotoblog, dit eget patchworktæppe, dit eget drivhus, din egen YouTube-video, dit eget maleri, din egen fotosamling på Instagram eller Pinterest, eller din helt egen særlige variant af rabarberkompot, så styrker du din egen kreative energi? Du

IndlednIng

er ikke længere én, som bare køber ting, som andre har lavet og for-talt dig, at du var nødt til at eje. Du skaber dit eget udtryk. Og det giver en næsten uvurderlig lykkefølelse og en styrke til at være dig selv. Den britiske sociolog og medieteoretiker David Gauntlett har skrevet en bog om kreativitet og den stigende gør-det-selv-mentalitet. Han kalder den kreativitet, som foregår i hverdagen og udøves af men-nesker, som ikke nødvendigvis har en professionel kreativ levevej, for ”hverdagskreativitet”. Han beskriver, hvordan mennesker, før de be-gyndte at arbejde på fabrikker i begyndelsen af 1800-tallet, havde en energi, fordi de havde et håndværk, hvor de selv var skabende i alle dele af produktionsprocessen, når f.eks. en stol skulle laves. Fabriks-arbejdet delte produktionen af ting op i bidder og gjorde, at arbej-derne skulle specialisere sig i enkelte dele. Han pointerer, at der i den opdeling gik rigtig meget tabt af den enkelte persons skaberglæde og energi, fordi de ikke længere selv gjorde den der værdifulde forskel. Lars Kolind og Jacob Bøtter beskriver i bogen Unboss, hvordan det giver meget større arbejdsglæde hos medarbejderne, hvis de kan se en mening med deres arbejde og føler, at de gør en værdifuld forskel. Det er en tankegang, som baner vejen for mere kreativitet i dit liv. Forestil dig at du bruger din kreative energi i legen med dine børn, på dit arbejde, i din fritid, i din madlavning og i din måde at skabe din egen livsform på. Den allerstørste værdi ved at mærke kreativiteten, når du selv skaber, er at du føler en mening med dit liv og oplever følelsen af flow. Når du plejer din kreative energi, vokser du som menneske. Du prioriterer at styrke dig selv og værner om din skaberkraft. Du går fra at være forbruger til at være producent. Du skaber aktivt dit eget liv. Når du selv vælger at lave noget i stedet for at købe det fær-digt – det kan være mad, tøj eller indhold på en blog, så tager du et valg om, at du vil være aktiv i dit liv og bidrage med noget, der er VÆRDIFULDT – ud over dine kompetencer, din udholdenhed eller dit organisationstalent. Det er dig, der vokser, fordi du kan mærke, at du bidrager.

Det handler om din integritet og din lykkefølelseIfølge Richard Florida, der for nogle år siden blev kendt for sin bane-brydende beskrivelse af den kreative klasse, så tiltrækker et samfund, der understøtter et mangfoldigt miljø, flere kreative hjerner. Og krea-tive udfoldelser på alle planer er godt for et samfund, der vil have succes på det globale marked.

For dig personligt er den vigtigste værdi ved, at du forløser dit krea-tive potentiale dog ikke, at du er med til at skabe en øget værdi for den innovative virksomhed, du arbejder i og for vores samfund som helhed. Nej, den allervigtigste værdi for dig er, at du får meget bedre kontakt med dig selv og oplever en integritet og en lykkefølelse, når du mærker, at du lytter til din kreative energi og handler på den. Efter i mange år at have levet ud fra en fabrikstankegang, hvor det gjaldt om at specialisere sig og kun lave en del af processen, så er der kommet flere bølger af mere holistiske måder at gribe både arbejds- og privatliv an på. Nogle taler om et feminint lederskab, hvor fokus ligger på værdier, helhed og balance. Denne bog sætter dig og din udvikling i fokus, så du kan bruge din kreativitet lige præcis der, hvor det giver allermest mening for dig og i de sammenhænge, hvor det giver dig værdi.

Vores mission: At frigøre din personlige kreativitetDa vi begyndte på denne bog, var det først meget vigtigt for os at vælge, hvorvidt det skulle handle om kreativitet på arbejdet eller krea-tivitet på hobbyplan. Hen ad vejen blev det mere og mere tydeligt for os, at den personlige kreativitet, som vi alle indeholder, ikke be-grænser sig til et område. Den kommer til udtryk på alle planer, når du har en stærk, kreativ selvfølelse og handlekraft. Vi har begge været en del af kunstneriske miljøer og været påvirket af den professionelle kunstverdens idealer eller måske rettere myter om stor kunst, som den eneste sande måde at udøve sin kreativitet på. Og så står kreativiteten lige pludselig oppe på en piedestal, hvor den kan være besværlig at hive ned på jorden igen. Men sandheden er, at der ligger en stor styrke og kraft i enhver form for kreativ udfoldelse. I dag har vi heldigvis fundet den store værdi, der ligger i at bruge kreativiteten i hele spektret af vores liv. Vi har udvidet kreativitetsbe-grebet, og det sjove er, at det giver meget mere kreativitet i sidste ende – både som en følelse indeni, i arbejdet, sammen med vores børn og i alle andre sider af vores liv. Det er vores mission at give dig nogle redskaber til at definere og genfinde dig selv som kreativ. Redskaber til hvordan du sætter dig mål for din kreativitet, og hvad du skal gøre for at nå dem. Du kan finde flere redskaber og kreative workshop-forløb på hjemmesiden www.brugdinkreativitet.dk, og du kan dele din egen fortælling og blive inspireret af andres fortællinger om kreativitet på Facebooksiden brugdinkreativitet.

IndlednIng

er ikke længere én, som bare køber ting, som andre har lavet og for-talt dig, at du var nødt til at eje. Du skaber dit eget udtryk. Og det giver en næsten uvurderlig lykkefølelse og en styrke til at være dig selv. Den britiske sociolog og medieteoretiker David Gauntlett har skrevet en bog om kreativitet og den stigende gør-det-selv-mentalitet. Han kalder den kreativitet, som foregår i hverdagen og udøves af men-nesker, som ikke nødvendigvis har en professionel kreativ levevej, for ”hverdagskreativitet”. Han beskriver, hvordan mennesker, før de be-gyndte at arbejde på fabrikker i begyndelsen af 1800-tallet, havde en energi, fordi de havde et håndværk, hvor de selv var skabende i alle dele af produktionsprocessen, når f.eks. en stol skulle laves. Fabriks-arbejdet delte produktionen af ting op i bidder og gjorde, at arbej-derne skulle specialisere sig i enkelte dele. Han pointerer, at der i den opdeling gik rigtig meget tabt af den enkelte persons skaberglæde og energi, fordi de ikke længere selv gjorde den der værdifulde forskel. Lars Kolind og Jacob Bøtter beskriver i bogen Unboss, hvordan det giver meget større arbejdsglæde hos medarbejderne, hvis de kan se en mening med deres arbejde og føler, at de gør en værdifuld forskel. Det er en tankegang, som baner vejen for mere kreativitet i dit liv. Forestil dig at du bruger din kreative energi i legen med dine børn, på dit arbejde, i din fritid, i din madlavning og i din måde at skabe din egen livsform på. Den allerstørste værdi ved at mærke kreativiteten, når du selv skaber, er at du føler en mening med dit liv og oplever følelsen af flow. Når du plejer din kreative energi, vokser du som menneske. Du prioriterer at styrke dig selv og værner om din skaberkraft. Du går fra at være forbruger til at være producent. Du skaber aktivt dit eget liv. Når du selv vælger at lave noget i stedet for at købe det fær-digt – det kan være mad, tøj eller indhold på en blog, så tager du et valg om, at du vil være aktiv i dit liv og bidrage med noget, der er VÆRDIFULDT – ud over dine kompetencer, din udholdenhed eller dit organisationstalent. Det er dig, der vokser, fordi du kan mærke, at du bidrager.

Det handler om din integritet og din lykkefølelseIfølge Richard Florida, der for nogle år siden blev kendt for sin bane-brydende beskrivelse af den kreative klasse, så tiltrækker et samfund, der understøtter et mangfoldigt miljø, flere kreative hjerner. Og krea-tive udfoldelser på alle planer er godt for et samfund, der vil have succes på det globale marked.

For dig personligt er den vigtigste værdi ved, at du forløser dit krea-tive potentiale dog ikke, at du er med til at skabe en øget værdi for den innovative virksomhed, du arbejder i og for vores samfund som helhed. Nej, den allervigtigste værdi for dig er, at du får meget bedre kontakt med dig selv og oplever en integritet og en lykkefølelse, når du mærker, at du lytter til din kreative energi og handler på den. Efter i mange år at have levet ud fra en fabrikstankegang, hvor det gjaldt om at specialisere sig og kun lave en del af processen, så er der kommet flere bølger af mere holistiske måder at gribe både arbejds- og privatliv an på. Nogle taler om et feminint lederskab, hvor fokus ligger på værdier, helhed og balance. Denne bog sætter dig og din udvikling i fokus, så du kan bruge din kreativitet lige præcis der, hvor det giver allermest mening for dig og i de sammenhænge, hvor det giver dig værdi.

Vores mission: At frigøre din personlige kreativitetDa vi begyndte på denne bog, var det først meget vigtigt for os at vælge, hvorvidt det skulle handle om kreativitet på arbejdet eller krea-tivitet på hobbyplan. Hen ad vejen blev det mere og mere tydeligt for os, at den personlige kreativitet, som vi alle indeholder, ikke be-grænser sig til et område. Den kommer til udtryk på alle planer, når du har en stærk, kreativ selvfølelse og handlekraft. Vi har begge været en del af kunstneriske miljøer og været påvirket af den professionelle kunstverdens idealer eller måske rettere myter om stor kunst, som den eneste sande måde at udøve sin kreativitet på. Og så står kreativiteten lige pludselig oppe på en piedestal, hvor den kan være besværlig at hive ned på jorden igen. Men sandheden er, at der ligger en stor styrke og kraft i enhver form for kreativ udfoldelse. I dag har vi heldigvis fundet den store værdi, der ligger i at bruge kreativiteten i hele spektret af vores liv. Vi har udvidet kreativitetsbe-grebet, og det sjove er, at det giver meget mere kreativitet i sidste ende – både som en følelse indeni, i arbejdet, sammen med vores børn og i alle andre sider af vores liv. Det er vores mission at give dig nogle redskaber til at definere og genfinde dig selv som kreativ. Redskaber til hvordan du sætter dig mål for din kreativitet, og hvad du skal gøre for at nå dem. Du kan finde flere redskaber og kreative workshop-forløb på hjemmesiden www.brugdinkreativitet.dk, og du kan dele din egen fortælling og blive inspireret af andres fortællinger om kreativitet på Facebooksiden brugdinkreativitet.

IndlednIng

Måske kan du udfolde din kreativitet i dit hjem, men ikke på dit arbejde, fordi rammerne på arbejdspladsen ikke er de rigtige for dig. Måske bruger du din kreativitet på arbejdet, men føler, at du er så udmattet, når du holder fri, at der ikke er overskud til nogen form for fantasifuld handling. Begge tilstande trækker store veksler på din kreativitet, fordi den bliver klemt. Måske var du ikke ”den kreative lillesøster” i familien? Eller muligvis fik man slet ikke point for at være kreativ i din familie? Der gik vejen til kærlighed måske gennem at blive læge eller advokat som mor og far. Måske har du på et tidspunkt sagt til dig selv “man kan jo ikke leve af at være kreativ”, men hvis du har taget den beslutning, så kan du sikkert også mærke, at du har svært ved at leve uden. Spørgsmålet er derfor, hvordan du får din krea-tive kraft og energi i spil, så du føler dig i god harmoni med den krea-tive skaberkraft, som er inden i dig. Mange kommer til at drage den konklusion, at de, når de får børn, seriøse karrierer og behov for at være ansvarlige, skal skære ned på det sjove. Ofte ender virksomheder med i ansættelsessituationer at tage det trygge valg, hvor de gerne vil have én, der giver garanteret merprofit i stedet for den kreative profil, som de faktisk beskrev i jobopslaget. Det får mange mennesker til at drage den konklusion, at der ikke er brug for deres kreativitet, og de gemmer den væk. Derhjemme stiger antallet af huslige opgaver, selvom man får rengøringshjælp og maden leveret til døren. Og man er mere træt efter en dag på et arbejde, hvor man kun bruger en lille del af sine kompetencer. Der vokser et behov for at bruge mere af sig selv. Kan du mærke det?

Sådan kan du bruge bogenEr du klar til forandring?Vi tør godt garantere, at hvis du læser bogen fra ende til anden og gennemgår alle opgaverne, så får du et mere rigt og kreativt liv med større livsglæde og større arbejdsglæde. Bogen er bygget op, så du ved at følge den fra begyndelse til slut vil gennemgå en kreativ udviklingsproces. Arbejder du med bogen og dens øvelser, vil du opleve at blive skarp på, hvor du står lige nu med

hensyn til din kreativitet. Du får defineret dine kreative mål. Du vil få svar på, hvad der holder dig tilbage fra at udleve det, du drømmer om og få motivation samt finde vejledning til, hvordan du kan gå den vej, som er din. Du vil få redskaber til at håndtere modstand og til at arbejde med større kreative processer. Du får råd om, hvordan du kan påvirke dine samarbejdspartnere, så I sammen får det mest opti-male ud af kreative processer i et fællesskab. Du får redskaber til at få din kreativitet i god form, så du kan få dit kreative liv til at lykkes – også på den lange bane. Efter hvert kapitel opsummerer vi de vigtigste pointer, så du hurtigt kan få et overblik og altid lige kan vende tilbage og repetere et område. Vi foreslår, at du anskaffer dig en notesbog. Gerne en, som du synes er lækker, eksklusiv og får dig til at føle, at du giver dig selv VIP-behandling. Du kan selvfølgelig også bruge en Ipad.

Brug bogen på den måde der passer allerbedst til digVi tror på, at du er ambitiøs forstået på den måde, at du vil have det bedste ud af dit liv. Helst på alle områder og at et af de områder er din kreativitet. Vi forstår kreativitet meget bredt og mener, at det at have et kreativt liv både dækker kreativitet i dit arbejdsliv og i din fritid. Det indebærer også, at vi gerne vil møde dig der, hvor du er lige nu. Derfor kan du læse bogen på forskellige måder.

Vil du udvikle dig personligt?I den første halvdel af bogen lægger vi vægt på at få dig til at kigge indad. Vi hjælper dig til at finde indre ro og til at styrke dit selvværd, så du bliver bedre til at mærke dig selv. Det er fundamentet for at finde ind til, hvor din kreativitet ligger. Hvad forhindrer dig i at være kreativ, og hvordan overvinder du dine forhindringer? Du får hjælp til at mærke, hvordan det egentlig er, dit liv skal se ud, når kreativitet skal være en del af det.

Vil du inspireres?Du kan også læse bogen igennem for at få inspiration. Vi har lavet mange interviews med mennesker, der har haft kreativ succes, og vi bringer uddrag derfra, som kan inspirere dig til at finde din egen vej. Brug dem som rollemodeller for, hvad du vil gøre for at nå dine krea-tive mål eller brug deres fortællinger som inspiration. Du kan gå i dybden med nogle af dem og måske spejle din egen situation i deres og lade dig inspirere af de løsninger og processer, de

As you access more creativity, you are evolving. On the other hand, if you try to use old solutions to solve new

problems, your evolution will slow downForfatter, læge og filosof Deepak Chopra

“IndlednIng