cadena abierta y cerrada
TRANSCRIPT
![Page 1: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/1.jpg)
Ejercicios de Cadena Abierta y Cerrada.
UVM Monterrey.Bases del Ejercicio1º Y 2º SemestreDra. Sara Robledo
![Page 2: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/2.jpg)
El conjunto de los músculos, no solamente poliartuculares si no también mono articulares, motores delos diferentes eslabones óseos con respecto a las articulaciones, constituye
LA CADENA CINETICA MUSCULAR.
![Page 3: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/3.jpg)
La organización de las cadenas musculares necesarias para los gestos mas simples produce admiración.
En estas casi siempre corresponden a reacciones reflejas de estabilización y de equilibracion.
![Page 4: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/4.jpg)
Se distinguen 2 tipos de cadenas cinéticas:
*Cadena cinética Abierta
*Cadena cinética Cerrada
![Page 5: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/5.jpg)
Cadena abierta
Se produce una fijación de los segmentos proximales y el movimiento se produce a nivel de los segmentos distales. En este caso es el segmento distal el que se mueve sobre el proximal
![Page 6: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/6.jpg)
Cadena cerrada. Es el movimiento caracterizado
por producirse una fijación del segmento distal y el que se desplaza es el segmento proximal.
![Page 7: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/7.jpg)
Objetivo.
La movilización de varias articulaciones paraasegurar el desplazamiento de los diferentes eslabones óseos unos respecto a otros.
![Page 8: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/8.jpg)
Biomecánica y aspectos Funcionales.
![Page 9: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/9.jpg)
Tipos de ejercicios y uso en rehabilitación.
![Page 10: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/10.jpg)
Uso en rehabilitación
1.Los ejercicios con pocos grados de flexión pueden producir un aumento de fuerza en roturas.
![Page 11: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/11.jpg)
2. Restauración precoz del movimiento
![Page 12: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/12.jpg)
3. Recuperación de la fuerza muscular
![Page 13: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/13.jpg)
4. Retorno acelerado de la actividad deportiva respetando la regeneración de los tejidos
![Page 14: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/14.jpg)
5. Mejorar la condición aeróbica del paciente.
![Page 15: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/15.jpg)
A medida que el paciente progresa también nos ayuda para propiocepcion, preparación de la musculatura y agilidad.
![Page 16: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/16.jpg)
Ejercicios de cadena abierta y cerrada
Miembros superiores y inferiores
![Page 17: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/17.jpg)
CADENA CERRADA(Barra de Gimnasta)
La barra permanece inmóvil y es el cuerpo del gimnasta y sus segmentos los que organizan el movimiento alrededor de la barra; su centro de gravedad se desplaza continuamente por el espacio, al aplicar una fuerza, las manos agarradas a la barra trasmiten esta energía a los segmentos proximales y el tronco que terminan desplazándose.
El cuerpo genera unas fuerzas e inercias que terminan por desplazar al propio cuerpo.
![Page 18: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/18.jpg)
![Page 19: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/19.jpg)
Carga de PesasDe la actividad física han argumentado los beneficios en que
se basan estos ejercicios aumentando la fuerza y la velocidad de los movimientos abarcando múltiples articulaciones y músculos proporcionando sentido cenestésico favoreciendo la coordinación global del atleta .
Involucra estimulación de factores nerviosos como mayor capacidad de reclutamiento de unidades motoras, mejora de la coordinación intra e intermuscular, aumento en la energía para la contracción en el ciclo estiramiento-acortamiento, favoreciendo la capacidad de potencia motriz.
En el campo de la rehabilitación deportiva estas acciones fortalecen músculos, tendones y ligamentos, que junto a su contenido propioceptivo, reducen los riesgos de lesiones asociados a la práctica competitiva, formando parte de los ejercicios de cadena cinética cerrada (
![Page 20: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/20.jpg)
![Page 21: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/21.jpg)
MIEMBROS INFERIORES 2.- PASO DE OBSTACULO.- éste es un
movimiento típico al subir escaleras, al auto, obstáculos y requiere de coordinación y estabilidad entre cadera y torso. Se evalúa la movilidad en cadena cinemática cerrada de extensión de cadera y equilibrio dinámico en un pie. Generalmente la altura del obstáculo es igual a la altura de la tibia del individuo (proporcional a su altura).
![Page 22: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/22.jpg)
![Page 23: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/23.jpg)
DESPLANTE (LUNGE).- La medida entre la rodilla y el pie apoyado es la misma que la longitud de su tibia otra vez. En ambas piernas se identificará deficiencia de movilidad o estabilidad (en todo miembro inferior).En ésta posición se simula el estrés en movimientos de rotación, laterales y de deceleración. Se busca que el cuerpo no sustituya mucho con rotación y se evalúa la alineación sagital. Aquí podremos ver problemas de flexibilidad de Quadríceps y estabilidad de rodilla y cadera (incluso una abducción de cadera en cadena cerrada).
![Page 24: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/24.jpg)
![Page 25: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/25.jpg)
CADENA ABIERTA
Un claro ejemplo de cadena abierta compleja es cualquier tipo de lanzamiento en el que se desea una precisión (lanzamiento balonmano, fútbol, etc) o imprimir la mayor fuerza posible (lanzamiento de jabalina).
![Page 26: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/26.jpg)
![Page 27: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/27.jpg)
Miembros Inferiores
Muy simples como una extensión de rodilla en una máquina de extensión de cuadriceps, donde encontramos un movimiento monoarticular ejercido por la contracción de un solo músculo como el cuadriceps, encajado dentro de un control motor nada exigente.
![Page 28: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/28.jpg)
![Page 29: Cadena abierta y cerrada](https://reader034.vdocuments.net/reader034/viewer/2022052122/555e29f0d8b42a6a4c8b5227/html5/thumbnails/29.jpg)
Gracias… Lic.
Fisioterapia