cap10 fifa

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  • 1. 10El jugadordel maana 1. El jugador del maana se edica sobrelos juveniles de hoy da1 1.1 La formacin y el desarrollo tcnico 6 1.2 Algunos recordatorios esenciales relativos a la preparacin fsica de los jvenes futbolistas 12 2. El reclutamiento de talentos 17 3. La individualizacin del entrenamientopara mejorar las capacidades individuales22 4. El centro de formacin 25

2. El jugador del maana101. El jugador del maana se edica sobre los jvenes de hoy daEl deporte en general, y el ftbol en particular, desempean un papel educativo importante en el proceso deformacin de los jvenes. El ftbol no debe ofrecer solamente la oportunidad de desarrollar las aptitudespropias del juego, sino favorecer igualmente el desarrollo de la personalidad, y de las cualidades sicolgicasy sociales de los jvenes jugadores.Las escuelas de ftbol, las academias y otros centros de formacin debern orientar sus programas deformacin y entrenamiento en base al concepto de la formacin global y de la accin educativa, considerandopara ello las diferentes etapas de desarrollo y sus respectivos objetivos de aprendizaje.Mientras que el entrenamiento bsico y el trabajo de iniciacin en el ftbol principalmente por intermediode juegos y ejercicios de coordinacin pertenecen claramente al dominio del ftbol infantil, es en el pe-rodo de construccin, en la edad de la formacin previa (11-15 aos de edad), que se debe invertir unvolumen sustancial de trabajo en el desarrollo y la educacin de los jvenes del maana.Dicho perodo es la edad de oro tanto del desarollo de las cualidades tcnicas, como de las habilidadestcnico-tcticas rudimentarias, y de de las cualidades squicas bsicas. Todos los aspectos fundamentalestcnicos, el sentido tctico individual y los principios de base del juego se entrenan a dicha edad, al igualque las actitudes mentales como la concentracin, la autoconanza, la perseverancia, la voluntad, etc. Detal suerte, es menester optimizar el trabajo que se realiza en la etapa de la formacin previa del juvenil. Elentorno y la formacin de los jvenes debern estar garantizados por la participacin de entrenadores/instructores con vocacin educativa. En la actualidad, numerosos jugadores adquieren fama gracias a lacalidad de formacin de la que se beneciaran en los centros o academias de formacin, siendo ello igual-mente el logro de las respectivas asociaciones nacionales y clubes en dicha categora de formacin.Somos concientes de la importancia que tiene la edad en la que se trabaja el entrenamiento del rendimiento(16-19 aos). En esta etapa, la importancia que se le otorga a la preparacin mental y fsica de los jugadoreses tan grande como la atencin que se centra en su enfoque mental y preparacin tctica exigencias bsi-cas para el ftbol de alto nivel. En efecto, algunos pases han lanzado programas de desarrollo especcospara este nivel particular de formacin. Las recientes competiciones internacionales ilustran elocuentemen-te el excelente trabajo que se viene realizando en varios pases con los jvenes de esta categora de edad.A nuestro parecer, en el mximo nivel de rendimiento (de 18-19 a 21 aos) se requiere una etapa de pos-formacin para asegurar una continuidad al trmino de la capacitacin de los jvenes talentos. En estecontexto, nos referimos a aquellos jvenes de 18-19 aos que juegan regularmente en equipos de primeradivisin (con los acionados o los profesionales de sus respectivos clubes). Ocurre frecuentemente que di-chos jugadores no han completado an su formacin, subsistiendo as ciertas deciencias, particularmentea nivel fsico (por ejemplo, potencia muscular), tcnico (por ejemplo, en el juego de cabeza), o a nivel mental(por ejemplo, perseverancia). Dichas lagunas representan un obstculo para franquear la valla del ftbol dealto nivel. Obligados a trabajar con jugadores profesionales en entrenamientos enfocados esencialmente aljuego colectivo y de competicin, estos juveniles no estn lamentablemente en condicin de proseguir regu-larmente su formacin especca, basada en las habilidades individuales y en su propio ritmo de desarrollo.Para remediar esta situacin, recomendamos organizar sesiones de entrenamientos especcos individua-les y colectivos, que tengan por nalidad mejorar la relacin entre el entrenador y dichos jugadores.Si se justica plenamente la formacin de futuros jugadores profesionales, ello se debe al hecho de quecon una instruccin apropiada estarn mejor preparados para afrontar las exigencias de las competicionesde alto nivel. No obstante, es indispensable recordar que la misin del ftbol debe ampliarse an ms,abrindose a los valores educativos fundamentales. El ftbol debe ofrecer una verdadera Escuela de laVida, que est dispuesta a formar no slo a la lite del maana, sino, principalmente, a todos los jvenesapasionados del ftbol, quienes constituyen la base de la pirmide que el ftbol necesita para continuar suprogreso. 1 3. 10 El jugador del maana El jugador del maana Sentido tctico desarrollado Fuerza mental (capacidades cognoscitivas) Estatura media: 170 a 185 cm (segn las estadsticas de la Copa Mundial 2002)Gran capacidadde recuperacin(VO2 mx de 60 a 65)Defensores:56 a 60Centrocampistas: 63 a 67Atacantes: 57 a 61 Potencia muscular Velocidad de gestos tcnicos y ejecucin precisa Habilidad y excelente dominio tcnico2 4. El jugador del maana10Esquema 1: Las etapas de desarrollo20 Entrenamiento19 de alto rendimiento18Fin de la etapaFORMACIN Adolescencia de crecimiento17 Entrenamiento a2 fase del rendimiento1615 Pubertad1a faseFORMACIN PREVIA142a cimaEntrenamiento13de crecimiento de la edicacin del jugador12112a fase10 Edad Edad de oro 9 Escolar del aprendizaje Entrenamiento bsicoFTBOL DE INFANCIA 81a fase 7 6 Edad preescolar1a cima 5Iniciacinde crecimiento 4 3 InfanciaEdad de oro Descubrimientode la infancia 2 1 Edad de lactancia3 5. 10 El jugador del maana Esquema 2: Los componentes claves del rendimiento de jvenes jugadoresCapacidadesAspectos relacionadossicomotrices y fsicas con el juego Capacidades de Dominio tcnico coordinacin sicomotriz Sentido tctico Holgura corporal y de (cualidades cognoscitivas) movimientos (gestos tcnicos) Conocimiento de los principios bsicos del juego Factores relacionados con la condicin fsica Conducta tctica colectiva Resistencia Fuerza Velocidad Flexibilidad/elasticidad JUGADOR JOVEN Personalidad y enfoque mentalCualidades sociales Inteligencia de juego Sentido de pertenencia al (sentido de atencin, equipo: jugar para el resto de percepcin,del equipo de anticipacin, Mentalidad y espritu visin global)deportivo (profesional) Personalidad abierta Comunicacin: sentido para Actitud mental clara y positiva las relaciones humanas (manifestando respeto, sociabilidad, cooperacin, capacidad para escuchar) Saber aprovechar los momentos de ocio4 6. Esquema 3: El entrenamiento en base a las etapas de aprendizaje del joven futbolista ENTRENAMIENTO BSICO ENTRENAMIENTO DE EDIFICACIN ENTRENAMIENTO DEL RENDIMIENTO DEL JUGADORFtbol infantilEl ftbol de la etapa de la formacin previaEl ftbol de la etapa de la formacin8-12 aos de edad 12-15 aos de edad15-18/19 aos de edad Exploracin Experimentacin Consolidacin Asimilacin Estabilizacin Automatizacin La edad de la infancia y de la niez Etapa de la pubertad Etapa de la adolescencia, con la nalizacin del La edad de la adquisicin de las tcnicas bsicas Dominio de la habilidad corporal y de los aspectoscrecimiento La edad de la exploracin y del descubrimiento de elementales Formacin atltica y fsica especcasmodelos (dolos) Perodo mental dicultoso La edad de la eleccin denitiva; evolucin haciael estado de joven adulto; la hora de la verdad Capacidades de coordinacin sicomotriz Entrenamiento de las tcnicas bsicas Instinto tcnico y descubrimiento de habilidades Habilidades tcnico-tcticas Trabajo tcnico segn las posiciones y segn lostcnicas (gestos tcnicos) Dominio individual de la pelota bajo presinbloques bajo presin Dominio individual del baln Habilidades tcnico-tcticas complejas bajo Sentido tctico individual y colectivopresin Sentido tctico de juego individual (cualidades cognoscitivas) Tcnica individual con la pelota; anamiento, Comprensin de las nociones de ataque y defensa Conductas tcticas defensivas y ofensivas precisin (sesiones de entrenamiento especcas) Responsabilidad en el juego Actitudes mentales a travs de la experiencia Sentido tctico colectivo Adquisicin de actitudes mentales bsicas a travs Conductas tcticas defensivas y ofensivas ende la experiencia y de formas de juego especcas el marco del concepto de juego (organizacin ysistema de juego) Conductas tcticas especcas Actitudes mentales de rendimiento inducidas porel entrenamiento especco u otras tcnicas Coordinacin Resistencia bsica Fuerza-potencia Velocidad Coordinacin Funciones motrices bsicasFortalecimiento muscular VelocidadResistencia especca Juego Ejercicios con la pelota Juego Entrenamiento colectivo y especco (individual) Entrenamiento colectivo Juegos de prctica Ejercicios tcnicos y tcnico- Individualizacin del entrenamientotcticos Juego Juegos de prctica Ejercicios tcnico-tcticos Partidos realesEl jugador del maana105 7. 10 El jugador del maana 1.1 La formacin y el desarrollo tcnico Como se mencionara anteriormente, la mejora de los conocimientos tcnicos es un objetivo de entrenamiento prioritario en el proceso de formacin de los jvenes futbolistas del maana. En la edad clave del aprendizaje la etapa de la formacin previa, el tiempo consagrado a la ejercitacin de las habilidades tcnicas debe ocupar la mayor parte de la planicacin del entrenamiento. En cada sesin de entrenamiento, las habilidades o gestos tcnicos debern practicarse mediante ejercicios especcos o durante los diferentes juegos. El baln puede ser igualmente integrado en las actividades fsicas como la resistencia, la velocidad, o la exibilidad. Lamentablemente, la prctica nos demuestra que todava se descuida frecuentemente la enseanza de la tcnica, en favor del entrenamiento tctico c